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含锌硒等微量元素，苹果有神奇功效
苹果是最平常不过的水果了，也是最受欢迎和喜爱的水果，苹果中含有锌和硒等微量元素，也含有众多维生素等。所以苹果不仅仅是好吃，而且对人体健康非常有帮助。苹果的功效神奇，神奇到让人出乎意料。
1. 调节辐射
在家里自己做一次青苹果面膜吧。苹果有补水的作用，而且其中含有的果酸有平滑肌肤的效果，学习一下吧
具体方法：
把一个青苹果连皮放入一个搅拌器，加入1/2杯切成薄片的青葡萄，一大汤匙柠檬汁，1/4杯芦荟汁，持续搅拌，直到形成稠膏。
将膏体涂抹在脸、脖颈、锁骨等外露部位，15分钟后用温水洗净。
涂抹前先取少量涂在脸部或颈部，确保肌肤不会对其中某种材料有不良反应。
2. 帮助呼吸
下次削苹果前好好想想吧--苹果皮中富含一种叫做槲皮素的抗氧化剂，可以保护你的肺不受污染物侵害。
伦敦圣乔治医学院的一项研究表明，每周至少吃5个苹果的人的肺功能比不吃的人好。
所以，从今天开始，在午餐计划里加一个苹果吧。
3. 使头皮恢复活力
使用苹果醋，对头屑说再见。《醋的治疗功用》的作者Cal Orey告诉我们，苹果醋可以去除一种导致头屑产生的细菌。
试试这样作：
洗净头皮后，直接倒几匙苹果醋，然后按摩至吸收，保持一分钟，最后清洗干净。
做蛋糕时用苹果酱代替一半黄油或油，那么这种甜点就自然会更甜、更湿滑、更少脂肪。
果酱不含脂肪、无胆固醇，而且一杯果酱含有的纤维含量相当于一杯糙米。
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苹果当中含有增强记忆力的微量元素是什么？
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微量元素锌
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出门在外也不愁542015年教师招聘考试《小学综合素质》命题预测卷及答案(2)
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542015年教师招聘考试《小学综合素质》命题预测卷及答案(2)
一、单项选择题(本大题共29小题；1．（）年秋季，中小学阶段各起始年级的学生原则上；A．1999；B．2001；C．2003；D．2005；2．当代教师质量的集中体现是（）；A．教师的专业素养；B．教师的个性品质；C．教师的个人修养；D．师生关系；3．教师劳动所创造的价值只有借助于学生对社会的贡；A．滞后性；B．长期性；C．隐蔽性；D．复杂性；4．“你不可以
一、单项选择题(本大题共29小题。每小题2分，共58分)在每小题列出的四个备选项中只有一个符合题目要求。错选、多选或未选均无分。1．（
）年秋季，中小学阶段各起始年级的学生原则上都将进入新课程。A．1999B．2001C．2003D．20052．当代教师质量的集中体现是（
）。A．教师的专业素养B．教师的个性品质C．教师的个人修养D．师生关系3．教师劳动所创造的价值只有借助于学生对社会的贡献才能得到证明，这体现了教师劳动价值的（
）。A．滞后性B．长期性C．隐蔽性D．复杂性4．“你不可以这样做!”这是教师与学生沟通时的（
）信息。A．命令B．训诫C．中伤D．讽刺5．某县要修水电站，县政府下发文件要求每个公职人员都要参加电站集资。某镇小学校领导按照文件要求，在领工资之前，从每位教职工的工资中分别扣除了文件规定上交的集资款。对此，下列说法错误的是（
）。A．校长侵犯了教职工的隐私权B．侵犯了教职工的获取劳动报酬权C．违反了国家要求的不得对学校和教师乱摊派的规定D．侵犯了教职工的个人财产自主权6．教师要关注（
）的全面发展。A．优秀学生B．单亲家庭学生C．每一位学生D．智障学生7．“要学生做的事，教职员躬亲共做；要学生学的知识，教职员躬亲共学；要学生守的规矩，教职员躬亲共守。”这是近代教育家（
）的名言。A．布卢姆B．晏阳初C．陈鹤琴D．陶行知8．班主任李老师在教室后边堆放清洁工具的角落旁边设置了一个特殊座位，离其他同学有几排位置距离，凡是班上调皮和违反课堂纪律的同学就安排在特殊座位听课。这一做法（
）。A．是变相体罚学生的错误方法，侵犯了学生的人格权B．是帮助学生改正错误的有效手段C．是既保证学生的受教育权，又履行了教学管理权的有效方法D．侵犯了学生的受教育权9．下列不属于教育行政法规的文件是（
）。A．《学位条例》B．《上海市学生伤害事故处理条例》C．《教学成果奖励条例》D．《教育行政处罚暂行实施办法》10．教师法定的最基本权利是（
）。A．管理学生权B．进修培训权C．科学研究权D．教育教学权11．20世纪70年代曾有一部广为人知的小说《闪闪的红星》，它的作者是（
）。A．浩然B．李心田C．刘心武D．张有德12．我国最先出现的纸币是（
）。A．元代的“宝钞”B．元代的“交子”C．宋代的“宝钞”D．宋代的“交子”13．最早载录《古诗十九首》的古代典籍是（
）。A．《玉台新咏》B．《文选》C．《乐府诗集》D．《古诗纪》14．辛弃疾是我国南宋时期著名的词人，他在宋代词坛创立了风格独特的（
）。A．易安体B．东坡体C．樵歌体D．稼轩体15．在哲学家中，和尼采一样是“生前寂寞，生后承认”的还有（
）。A．叔本华B．黑格尔C．孔子D．亚里士多德此资料由云众教育提供16．战国后期兴起的夜郎国，其范围主要在今天哪个省?（
）A．广西B．云南C．四川D．贵州17．中国的七大古都有三个都位于同一个省，这个省是（
）。A．河南省B．山西省C．陕西省D．江苏省18．赵州桥是现存世界最早最古老的一座石拱桥，它是由我国古代工匠（
）建造的。A．李春B．李冰C．刘徽D．沈括19．我国是一个统一的多民族国家，其中少数民族占全国人口的8％左右。请问下列少数民族中，人口最少的是（
）。A．傣族B．苗族C．回族D．壮族20．我国最古老的文字是（
）。A．甲骨文B．小篆C．隶书D．钟鼎文21.第二次世界大战后，资本主义国家迅速发展的根本原因是（
）。A．资本主义生产关系的局部调整B．资本主义生产关系的根本改变C．资本主义的殖民扩张D．新的科技革命的兴起22．下列对哲学家及其思想的认定不正确的是（
）。A．老子早于庄子，庄子早于韩非子B．亚里士多德师从柏拉图，柏拉图师从苏格拉底C．毛泽东的实践观同于列宁，列宁的实践观同于马克思D．尼采的非理性主义源于叔本华，叔本华的非理性主义源于培根23．在Windows“开始”菜单下的“文档”菜单中存放的是（
）。A．最近建立的文档B．最近打开过的文件夹C．最近打开过的文档D．最近运行过的程序24．苹果中含有增强记忆力的微量元素是（
）。A．铁B．锌C．钙D．锡25．下列不属于教师义务的是（
）。A．保护学生合法权益B．提高思想觉悟C．提高教育教学水平D．保护学生人身安全26．蔬菜是人类不可缺少的食物，它富含人体需要的维生素、矿物质及消化系统所必需的粗纤维等。下列说法中错误的是（
）。A．叶菜类均含有铁、钾、维生素以及胡萝卜素B．花菜类含维生素A、B、C和相当丰富的矿物质C．根茎类含有较多的胡萝卜素和维生素B、CD．豆菜类含有较多的维生素C和矿物质27．家庭矛盾中有些是较大的带有原则性的矛盾，但更多的是一些鸡毛蒜皮的难以分清谁是谁非的小矛盾，恰当地运用一些处理家庭矛盾的艺术，不仅能缓解这些矛盾，而且会促进家庭成员文明水准的提高。对这段话理解正确的一项是（
）。A．恰当处理家庭矛盾需要有耐心B．家庭矛盾很难分清谁是谁非C．大的带有原则性的家庭矛盾只能缓解D．巧妙解决家庭矛盾有助于使家庭成员更文明28．任何一个国家的城市系统里都有不同的层次。一个城市总会有富人、穷人的区别，总会有不同的教育、文化等群体，“平等”应主要体现为身份之间的流动性，而不是一刀切。别说是在中国，即使是在一些很发达的国家，“现代大都市”也并非没有贫民窟、贫民区，整齐划一的城市必定是主观强为的，而不是自然发展的结果。这段话支持的主要观点是（
）。A．有贫民窟比没有贫民窟好B．身份之间的流动是一种“平等”C．城市中有不同的层次结构是很正常的现象D．整齐划一的城市是主观强为的结果29．某地有两座城市，一座城市的居民只讲真话，另一座城市的居民只讲假话。一个知晓此地情况的游客来到其中一座城市，他只向该城市的居民提了一个问题，就知道自己所到的是说真话的城市还是说假话的城市。根据上述题意，该游客问了什么问题?（
）A．你是说真话的城市的人吗B．你是说假话的城市的人吗C．你是说真话的人吗D．你是这座城市的人吗二、材料分析题(本大题共3小题．每小题14分。共42分)30．材料在组织合作学习的课堂上，常常会看到以下现象：现象1：教师提出一个问题，让前后桌的4人为一小组，展开讨论。座位的编排往往是按照学生的高矮次序，男女生搭配而成的。现象2：教师抛出一个问题(或者该问题来自学生)后，教室里立即一片嗡嗡声，感觉小组内每个人都在发言；一两分钟后，教师喊“停”，请小组代表(往往是固定的)站起来发言，学生一张口就是：“我觉得……”“我认为……”。 问题：请运用现代教学理论，对以上现象分别作出评析。(14分)31．材料这是一位小学英语教师的反思记录：今天要学习新的单元，首先对上一单元进行复习。接着，在开始新的单元学习之前，我请班上善于动手的小明叠了一架纸飞机，并请英语基础较好的小兰对纸飞机作了简单的描述，小刚的基础不太好，有些单词我在课前让他先行复习，所以他也能听得懂跟得上。由此，三种类型的学生都初步掌握的新单元的基础学习，算是个好的开始。问题：请为这位教师的反思找出理论依据，并说明对教育的启示。(14分)32．观看视频《城市视觉污染》片段，回答问题。视频解说内容：污染是城市公害之一，主要包括大气污染、水体污染、噪音污染和视觉污染等。过去，人们只对大气污染、水体污染和噪音污染进行了预防、治理和评价工作，对视觉污染并未予以重视。所谓城市视觉污染，是指城市建筑不美观、城市规划布局不合理、色彩不和谐、园林雕塑无美感、人的精神面貌不佳等现象通过视觉给人造成的不快，从而对人的身心健康产生直接的影响和危害。城市不仅是人们为满足自身需要进行创造活动的物质环境，而且也是人们为满足心理需要并具有审美要求的创造物。美观的城市建筑、合理的规划布局、和谐的色彩、典雅的园林雕塑艺术，都会令人赏心悦目，并使人们工作、学习的效率有所提高。反之，就会给人们的视觉造成污染。例如，有的城市住宅楼的门窗像调色盘一样颜色杂乱，涂有广告的公共汽车不但过于刺眼，而且给本来生活在大城市已感到烦躁的居民更增加了一重烦躁。心理学家认为，色彩对人的思雏、行为、举止、情绪、感觉和生理变化都有强烈的控制与调节作用。要是人们长期生活在色彩不和谐的环境中，心情就会变得焦躁不安，容易疲乏，注意力不集中，自控力差，从而导致健康水平下降。这就是视觉污染给人带来的损失。黑格尔曾说过：“如果说音乐是流动的建筑，那么建筑则是凝固的音乐。”事实上，城市建筑的美感，确实能像音乐一般陶冶人的身心。从美学意义上讲，城市园林雕塑是静的舞蹈、史的碑碣、生活的浓缩、理想的延伸。如果园林雕塑讲究艺术，会促使人去思考、奋进，它的使用价值和经济效益都是很大的。反之，则会造成不同程度的视觉污染，影响人们的生活。总之，如果城市建筑杂乱，不美观，必将使人产生不愉快，长期这样，必将对人的身心健康产生影响。这就是视觉污染带来的危害。城市总体规划布局所形成的形象面貌，是人工环境与自然环境有机结合的连续展现，这个展现是否和谐，对人的视觉也有一定的影响。如巴西首都巴西利亚的城市总体规划布局就十分和谐、合理，它有着瑰丽多姿的建筑和别具匠心的艺术构思，是一座设计新颖、布局井然、设备完善和具有现代化交通设施的新型城市，给人愉悦之感。如果一座城市的规划布局不合理，没有一个总体和谐的设计，人工环境与自然环境不和谐，那么，人们长期生活在这种不和谐的环境中，人们的身心健康将会受到直接影响，这也是视觉污染带来的危害。在一个城市中，居民精神面貌的好坏，对人们的视觉也有一定的影响。像行为、仪表等，都属这一范畴。如果人们的精神面貌不佳，也将通过视觉给人带来不快，从而给人的身心健康带来危害。因此，我们要高度重视城市精神文明建设，要在城市中营造一种清洁、安全、和睦的社会环境和树立良好的社会风气。综上所述，对于城市视觉污染给人带来的影响，我们不能掉以轻心，应注意预防和治理，按“美的规律”建设城市，规划城市，力求使城市总体规划布局达到一种和谐的美。问题：(1)作者认为，应预防和治理城市视觉污染，并按“美的规律”来建设城市。从文章看，应从哪些方面预防和治理视觉污染?请概括说明。(7分)(2)“这个展现是否和谐，对人的视觉也有一定影响。”“居民精神面貌的好坏，对人们的视觉也有一定的影响。”这两个句子都用了“一定”这个词，在句中能否删去?为什么?(7分)包含各类专业文献、专业论文、各类资格考试、外语学习资料、文学作品欣赏、中学教育、542015年教师招聘考试《小学综合素质》命题预测卷及答案(2)等内容。
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苹果所含什么元素可以增强记忆力?
100克苹含糖6.5～11.2克葡萄糖2.5～3.5克蔗糖1～5.2克含微量元素锌、钙、磷、铁、钾及维素B1、维素B2、维素C胡萝卜素等
核酸、蛋白质与记忆力息息相关锌构核酸与蛋白质必少元素缺锌使脑皮层边缘部海马区发育良影响记忆力锌能产抗体提高体免疫力苹富含锌元素吃苹增强记忆力、提高智力效苹智慧美称
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锌元素苹称记忆含量锌元素增强记忆
锌元素 苹果被称为记忆之果，就是因为含有大量的锌元素增强记忆
苹果中含有增强记忆力的微量元素锌
锌元素，含量不是最多的，但是他可以帮助记忆。
增强记忆力的相关知识
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