吃了豆类食品以后肚子异常胀气很难受怎么办_百度拇指医生
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?吃了豆类食品以后肚子异常胀气很难受怎么办
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男20岁|科室：内科
新乡医学院第一附属医院
可以暂时先用点促动力的药物，以后注意这方面的食物就好了。
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发布时间： 17:28:52
编辑：蔷薇雨
豆芽吃了会胀气吗？吃豆芽肚子胀气了怎么办？豆芽是我们大家都吃到过的一种食物，豆芽营养丰富，很多人都非常吃。
是我们大家都吃到过的一种食物，豆芽营养丰富，很多人都非常吃。豆芽是一种，经常可以吃到，但是豆芽如果食用方法不当，吃豆芽会有胀气的现象，那豆芽吃了会胀气吗?吃豆芽肚子胀气了怎么办?下面wed114网小编为大家带来详细内容。
吃豆芽胀气吗
如果食用方法不当，吃豆芽会有胀气的现象。
导致一些人吃了豆芽会出现肚子胀的原因有很多种。最常见的就是两种，一种则是因为吃了生豆芽。对于一些没有炒熟的豆芽来说是会引发肚胀现象的。因为在生豆芽中含有各种皂素等危害物质，如果无法炒熟，那么就会使其毒性残留。不仅如此，在生豆芽中还含有很多的有害菌，而这些细菌都是必须要经过高温之后才能杀灭的。而吃了没有炒熟的豆芽之后，很容易导致食物中毒或者是出现其他的。尤其是对于免疫力地下以及各种消化不良的人群必须要注意避免吃没炒熟的豆芽。
对于制作豆芽来说，则必须要保障安全无菌的环境，因此需要加强消毒。而对于那些没有做消毒的环境就制作豆芽的话，则很容易感染细菌导致细菌滋生。
吃豆芽肚子胀气了怎么办
1、在出现吃豆芽肚子胀之后不妨可以吃一些助消化的药物。当豆芽被逐渐消化之后，肚胀现象就会逐渐减少。对于豆芽来说，通常只会在吃的多了或者是出现不熟的现象时出现。因此只要能够注意避免吃生的或者是不熟的即可。
2、想要减少吃豆芽肚子胀的现象，那么则不妨注意避免吃生豆芽或者是不熟的豆芽。这样才能保障自己能够避免肚胀现象的发生。而当发生肚胀的时候则必须要吃一些助消化的药物才可。→ 吃了土豆胀气怎么办？
吃了土豆胀气怎么办？
健康咨询描述：
前天晚上吃了土豆煎饼，一直胀气到现在，这两天都喝粥，包子，感觉还是下不去，气鼓在里面。好难受
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大概需要服用多久能好呢？
20:19医生回答：
你好很快就会好的
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酸奶可以吃吗
17:21医生回答：
酸奶可以适当吃一点。注意观察症状变化，如果三天以后症状不改善，要找大夫看一下。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，可能是消化不良引起的胃胀、食欲不振等症状。&&&&&&指导意见：&&&&&&避免吃生冷食物和油腻食物，饮食易消化，可口服健胃消食片和吗丁啉缓解。
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17:00医生回答：
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我饮食习惯不好，控制不住吃，一吃就塞住
06:40医生回答：
少吃多运动，健脾胃调养。喝一些芡实汤，山楂汤等，注意合理的养生
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　　吃多土豆肚子胀气怎么办?
　　1、喝些米汤
　　米汤是具有一定的帮助消化和排气的功效的，土豆吃多了胀气的时候，可以适量的喝一些米汤来帮助消化和缓解胀气。
　　2、适当多喝水
　　肚子胀气的时候可以适量的多喝水，喝水能帮助促进肠道消化和通便，从而帮助排气，缓解肚子胀气的不适感。
　　3、按摩腹部
　　吃土豆出现胀气的情况，可以尝试进行腹部按摩来缓解。先温热手掌，按照顺时针方向从右上腹部开始，接着以左上、左下、右下的顺序循环按摩10-20圈左右，能帮助肠道运动，促进排气。注意力度不要过重，也不宜在刚吃完饭就立刻按摩。
　　4、适当运动
　　过量的吃土豆后，如果更是不动的话，气体可能更无法排出体外，所以可以适当的做一些比较轻松的运动，像散步、拖地等，囊促进肠蠕动，舒缓排气情况。
　　5、吃排气食物
　　如果出现了胀气的现象，可以考虑食用一些排气食物来帮助胃肠道内气体尽快排出，排气食物有山楂、芹菜、萝卜等。
　　6、服用药物
　　如果吃土豆后胀气情况严重，可以在医生指导下，可酌情服用像健胃消食片等药物来帮助缓解胀气症状。如果一直不能缓解，建议要及时的去医院检查。
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