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东北特产扎满鹿胎膏＝即淘宝上的扎满滋补膏
品名＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝扎满鹿胎膏又名扎满滋补膏&
产地＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝东北长春&
简介＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝扎满牌滋补膏又名扎满牌鹿胎膏，主要是根据当地满族人流传下来的祖传秘方熬制成的，讲究一胎一药，瓷锅小火熬制，所出的保留了鹿胎本身的精华，纯度高，效果好，一直深受广大女性朋友的欢迎和认可。扎满牌滋补膏不同于普通的以滋补为主的产品，更不同于单纯的以治为主的药物，而是以补带调，调补结合的治疗方法，直接作用于女性的性腺轴，激活卵巢功能，在滋补的同时能达到消除女性疾病的目的。&
成分＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝鹿胎 鹿茸 红参 当归 益母草 地黄 丹参 熟地黄 香附（醋制）龟甲 地骨皮& 延胡索（醋制） 莱菔子（炒） 白术& 肉桂& 木香 赤芍 甘草& 小茴香（盐制） 续断&&蒲黄& 川穹&牛膝 茯苓&阿胶&&。&
性状＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝本品为棕褐色至黑褐色软膏状，味甘，微苦，微甜。&
功效和作用＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝1、调经散寒：月经不调，痛经，经期不定，经血异常，经前综合症，经血颜色暗淡等月经问题有显著的治疗作用的。2、暖宫养宫：暖宫散寒，针对女性的宫寒，手脚冰凉，畏风怕冷，白带异常，经血含有有血块，宫寒不孕等宫寒的问题有显著的功效的。3、养巢活巢：针对卵巢早衰，多囊卵巢综合症，卵泡发育不良等问题，能够有效的激活卵巢功能，全面营养卵巢，增强活性细胞，恢复卵巢功能。4、补雌：可以有效的补充体内雌激素，降低雄激素，补气养血，进而提高体内的孕激素。5、平衡内分泌：针对女性内分泌失调有很好的作用的，能够快速有效的平衡体内各种激素正常的分泌，平衡内分泌系统，可以有效的淡斑，褪斑，消痘。6、孕前备孕：孕前调经，养宫，暖宫，可以为宝宝提供一个良好的孕育环境。7、产后人流术后调理：可以有效的补气益血，滋宫和修复卵巢，可以有效的预防月子病，针对产后的月经不调，内分泌失调，经量减少，面色苍白，身体虚弱，头晕，脱发严重，产后恶露，产后怕冷，腰膝酸软，行经前后腰酸背痛等疗效显著。8、调理更年期：针对女性的更年期失眠多梦，潮热潮汗出，盗汗，浑身乏力，心悸，抑郁，脾气暴躁，焦躁不安，经期闭经，经血量减少等更年期症状有显著的疗效。9、美容养颜：具体滋补和调理月经的作用的，可以有效的推迟绝经期，延缓衰老，美容养颜，褪斑消痘，调节内分泌，消除色素沉着等。10、增强性功能：具有增强性功能的作用的、对性冷淡有显著的治疗功效的。&
服用方法＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝把整块膏分为24份，早饭前，晚饭后各取一份，用黄酒化开，然后再用锅或者是微波炉加热一下，取出后加入些许蜂蜜即可以服用。&
保存方法＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝本品属晕性膏，需要冷藏保鲜，打开袋子后需要冷藏，冷藏保存3－6个月，冷冻可保存一年，不宜用金属器皿盛放。&
服用禁忌＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝1、服用期间不能吃生冷和辛辣有刺激性的食物，像冷水，冷饮，葱，蒜，辣椒，海产品等。2、服用期间不宜喝茶吃萝卜，同时也不能同服五灵脂，皂荚，藜芦及其制剂。3、孕妇，儿童，糖尿病，心脏病，高血压患者禁服。4、胸闷胀痛者，上蕉有痰者，胃中有火者要咨询后在服用。5、感冒期间不宜服用，经期停用，哺乳期慎用。&
注意事项＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝在服用过程中要注意以下几点：1、保持良好的生活习惯，不要熬夜。2、积极参加护外活动，放松心情。3、合理安排性生活，避免过度纵欲。4、不要给自己太大的压力，每天保持舒畅的好心情。
女人容光焕发，卵巢保养很重要。
&卵巢保养得好，可以使面部皮肤细腻光滑，白里透红，永葆韧性和弹性；促进生殖和机体健康，调节并分泌卵巢保养泌雌性荷尔蒙，提高两性生活质量；胸部丰满、紧实、圆润。那样如何保养好卵巢呢？
经常食用富含植物性雌激素的食物。食用VE含量较多的食物,喝豆浆可以增加雌激素对保养子宫和卵巢有很好的疗效。类、小麦、黑米、葵瓜子、洋葱等。用大豆、红豆、黑豆每天打豆浆喝，是非常安全的补充植物性雌激素的方式，应长期坚持。
女性进行卵巢保养每天可以服用90mg的维生素C、维生素E。富含维生素C的食物有：柿子、青花菜、草莓、橘子、樱桃、番石榴、红椒、黄椒、芥蓝菜花、猕猴桃。富含维生素E的食物有：猕猴桃、坚果、瘦肉、蛋类、玉米、花生植物油。对于维生素C、维生素E的补充往往还需要一些制剂的帮助。
多摄入蔬菜瓜果，维生素C、E以及胡萝卜素是抗衰老的最佳元素。维生素C、E则可延缓细胞因氧化所产生的老化，让青春容颜尽量&经久不衰&。
喝牛奶，多摄入鱼、虾等食物，这些食物所富含的植物性雌激素能弥补由于雌激素分泌不足对女性身体造成的影响。卵巢保养的食物
黄瓜　　 清脆可口，具有清热、解渴、利尿作用。它所含的纤维素能促进肠道排出食物废渣，从而减少胆固醇的吸收。黄瓜中还含有一种叫&丙醇二酸&的物质，可以抑制体内糖类转变成脂肪，有减肥和调整脂质代谢的功效。
茄子　　含有多种维生素，特别是紫茄中含有较多的维生素P，能增强细胞黏着性，提高微血管弹性。医学研究表明，茄子能降低胆固醇，还能防止高脂血症引起的血管损害，可辅助治疗高血压、高脂血症、动脉硬化等病症。
绿豆　　夏季清署佳品，具体降低血脂、保护心脏、防治冠心病的作用。实验证明，绿豆能有效降低血清胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白，明显减轻冠状动脉粥样硬化病变。
香菇　　具有消食、去脂、降压等功效。其中所含的纤维素促进胃肠蠕动，防止便秘，减少肠道对胆固醇的吸收，香菇还含有香菇嘌呤等核酸物质，能促进胆固醇分解。常食香菇能降低总胆固醇及甘油三酯。
苹果有研究表明，一天吃一个苹果，可使冠心病死亡的危险性下降一半，这归功于苹果中所含的类黄酮。类黄酮是一种天然抗氧化剂，通过抑制低密度脂蛋白氧化而发挥抗动脉粥样硬化的作用。此外，苹果中的果胶也可以降低胆固醇水平，因此有利于预防动脉粥样硬化。
在食疗的基础上可以服用扎满鹿胎膏进行保养，那么就事伴功倍了，它是用鹿胎鹿茸加上中草药熬制成的，不但对身体没有影响，而且久服有滋宫养巢，延缓衰老，美容养颜之功效的。
脸上长斑，内分泌失调了调理方法
&很多女性不得不面临这样的问题：好好的皮肤突然出现了黄褐斑，肥胖总在不经意间造访，身体的某些敏感部位会出现肿块等不适&&，其实这都是人体生理机能的调控者&内分泌在作怪。医学专家认为，随着春季天气转暖、转热，人体新陈代谢也加快，体内水分和营养消耗增加，更容易造成女性内分泌失调。让我们提早动手，远离内分泌失调的困扰，度过一个健康的美丽季节。&四大罪状&控诉内分泌失调
　　内分泌失调会使人的机体出现各种不适变化，也会引发不少疾病。
　　罪状一 肌肤恶化 很多女性都有过这样的经历，亮丽的脸上突然出现了很多黄斑、色斑，抹了不少的化妆品也无济于事，其实这不只是单单的皮肤问题，这些色斑也是内分泌不稳定时再受到外界因素不良刺激引起的。赶走斑点，还你自信，小编推荐你几招&&&
　　罪状二 脾气急躁 更年期女性经常会出现一些脾气变得急躁，情绪变化较大的情况，出现出汗、脾气变坏等，这可能是女性内分泌功能出现下降导致的。& 安度更年期推荐阅读&&&
　　罪状三 妇科疾病 妇科内分泌疾病很常见，不育不孕、子宫内膜异位症、痛经、月经不调等都是妇科内分泌的疾病，还有一些乳腺疾病也和内分泌失调有关，有些面部色斑也是由于妇科疾病造成的。
　　罪状四 肥胖 &喝凉水都长肉&，很多人经常发出这样的感慨。据内分泌科医生介绍，这可能和本人的内分泌失调有关系，高热量、高脂肪的食物，不注意膳食平衡等饮食习惯也会对内分泌产生影响。&内分泌失调&代表荷尔蒙的不稳定状态，如何防止内分泌失调，中西医也给出了不同处方。
　&&& 西医认为，调节内分泌主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗，要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动锻炼，加强体质，还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病，还要保证注意休息、充足睡眠。
　　中医认为，人体气血不正常容易导致气血运行失常，出现痛经、月经失调或子宫肌瘤等问题，中医针对内分泌治疗主要以中药调理为主，根据每个人的身体情况进行辩证施治，看其属于寒、风、暑、湿等外邪中的哪一类，根据实、虚、阴、阳、气、血等进行不同调理，中药可清除体内代谢淤积，平衡女性气血，使内分泌系统恢复正常运行，一般通过调理气血、化瘀散结进行中药调理。&&&&&&&从中医上来讲，情志也对内分泌有一定影响&，所谓的&情志&实际上指的是人的精神心理状态。《黄帝内经》反复论述了不良的精神心理状态对人体脏器所造成的损伤，认为&怒伤肝&、&喜伤心&、&思伤脾&、&忧悲伤肺&、&恐伤肾&。情绪好坏会直接影响到人体雌激素等的分泌。
　　女性因为特殊的生理及心理特性，也会出现独特的情绪表现，她们因为较易受到外界环境的影响，经常出现焦虑、愤怒、抑郁等不良情绪，所以要主动调节情绪，保持稳定的情绪和心境，以减轻特殊生理周期前后皮肤的变化，保持良好的精神状态。当然，还要保持规律的生活和充足的睡眠，尤其是在月经、更年期等特殊的日子里，更要注意及时转移自己的不良情绪。
脸上长斑，内分泌调理的食疗方法：1、香附鸡 & 鸡1只，香附20克，枳壳10克，金桔饼20克。鸡洗净后去脏杂，把香附等中药放入鸡腹内，放蒸锅中隔水蒸熟。去药渣，喝汤吃鸡肉，食后含咽金桔饼。每周1次。适用气郁引起者。
2、五白糕 & 白扁豆50克，白莲子50克，白茯苓50克，白菊花50克，山药50克，面粉200克，白糖100克。将扁豆、莲子、茯苓、山药、菊花磨成细面，与面粉调匀，加水和面蒸食。久服有效。
3、珍珠母百合煎& & 珍珠母30克，百合15克。先以珍珠母水煎，取汁，云药渣。用药汁再加百合煎饮。每日1次。适于黄褐斑患者燥热较甚，心神不安，失眠多梦者。
4、核桃牛奶饮 & 核桃仁30克，牛奶200克，豆浆200克，黑芝麻20克。将核桃仁、黑芝麻倒入小石磨中，边倒边磨。磨好后，均匀倒入锅中与牛奶煎煮，煮沸后加入少量白糖，每日早晚各一碗。适用于血燥引起者。
5、胡萝卜柿饼瘦肉汤 & 胡萝卜2根，柿饼2个，去核红枣8枚，猪瘦肉200克。将胡萝卜去皮，切厚片；柿饼、红枣用水细洗；瘦肉切片。将全部配料放入砂锅内，加水炖1小时左右，调味即可连汤料同食。
6、复方牛肝粥 & 牛肝500克，白菊花9克，白僵蚕9克，白芍9克，白茯苓12克，茵陈12克，生甘草3克，丝瓜30克（后六味放入纱布包内），大米100克，加水2000毫升煮成稠粥，煎后捞出药包，500毫升汤分两日服用。吃肝喝粥，早晚各服一次，每个疗程10天（两天熬一次粥，不要一次熬出来），两疗程之间隔一周，连服三个疗程。此方无副作用。
7、桃花猪蹄粥 & 桃花（干品）1克，净猪蹄1只，粳米100克，细盐、酱油、生姜末、葱、香油、味精各适量。将桃花焙干，研成细末备用；淘净粳米，把猪蹄皮肉与骨头分开，置铁锅中加适量清水旺火煮沸，改文火炖至猪蹄烂熟时，将骨头取出，加米及桃花末，文火煨粥，粥成加盐、香油等调料，拌匀。隔日一剂，分数次温服。本方活血化淤，适于产后女性。
8、桃花白芷酒 & 在清明节前后采集东南方向枝条上花苞初放或开放不久的桃花300克，与白芷40克同放瓶中，加上等白酒100毫升，密封1个月后开封取用。早晚各饮桃花白芷酒1盅。饮用时倒少许药酒于手掌之中，双手对擦，待手心发热后，来回擦面部。
9、清斑食疗汤 & 丝瓜络10克，僵蚕10克，白茯苓10克，白菊花10克，珍珠母20克，玫瑰花3朵，红枣10枚。煎浓汁两次混合，分两次饭后服用，10天一疗程，一般患者一个疗程见效。&
脸上长斑，内分泌调理的药物疗法：中草药方：用中草药成分制成的扎满鹿胎膏，它可以由内而外的调节内分泌的，使身体的各种激素达到平衡的，同时有滋宫养巢，延缓衰老，美容养颜，祛斑祛痘之功效的。
女性滋补必备品＝淘宝扎满滋补膏
摘要自古有&皇帝喝鹿血，皇后吃鹿胎&的就法，可见鹿的源远流长，《皇帝内经》中记载，&鹿乃孕子，调经，滋补，驻颜之极品&，到了满清时代，宫廷御医用民间进贡的野生鹿胎配以各种草药秘制才有的，一直以来满族女人，上至皇后（孝庄，慈禧）和嫔妃格格们，下至黎民百姓都喜欢用其调理滋补和保养的
品名扎满滋补膏又叫扎满鹿胎膏
产地吉林长春
简介扎满牌滋补膏又名扎满牌鹿胎膏，主要是根据当地满族人流传下来的祖传秘方熬制成的，讲究一胎一药，瓷锅小火熬制，所出的保留了鹿胎本身的精华，纯度高，效果好，一直深受广大女性朋友的欢迎和认可。扎满牌滋补膏不同于普通的以滋补为主的产品，更不同于单纯的以治为主的药物，而是以补带调，调补结合的治疗方法，直接作用于女性的性腺轴，激活卵巢功能，在滋补的同时能达到消除女性疾病的目的。
成分鹿胎 鹿茸 红参 当归 益母草 地黄 丹参 熟地黄 香附（醋制）龟甲 地骨皮& 延胡索（醋制） 莱菔子（炒）白术& 肉桂& 木香 赤芍 甘草& 小茴香（盐制） 续断&&蒲黄& 川穹&牛膝 茯苓&阿胶&&。
性状本品为棕褐色至黑褐色软膏状，味甘，微苦，微甜。
作用和功效1、调经散寒：月经不调，痛经，经期不定，经血异常，经前综合症，经血颜色暗淡等月经问题有显著的治疗作用的。2、暖宫养宫：暖宫散寒，针对女性的宫寒，手脚冰凉，畏风怕冷，白带异常，经血含有有血块，宫寒不孕等宫寒的问题有显著的功效的。3、养巢活巢：针对卵巢早衰，多囊卵巢综合症，卵泡发育不良等问题，能够有效的激活卵巢功能，全面营养卵巢，增强活性细胞，恢复卵巢功能。4、补雌：可以有效的补充体内雌激素，降低雄激素，补气养血，进而提高体内的孕激素。5、平衡内分泌：针对女性内分泌失调有很好的作用的，能够快速有效的平衡体内各种激素正常的分泌，平衡内分泌系统，可以有效的淡斑，褪斑，消痘。6、孕前备孕：孕前调经，养宫，暖宫，可以为宝宝提供一个良好的孕育环境。7、产后人流术后调理：可以有效的补气益血，滋宫和修复卵巢，可以有效的预防月子病，针对产后的月经不调，内分泌失调，经量减少，面色苍白，身体虚弱，头晕，脱发严重，产后恶露，产后怕冷，腰膝酸软，行经前后腰酸背痛等疗效显著。8、调理更年期：针对女性的更年期失眠多梦，潮热潮汗出，盗汗，浑身乏力，心悸，抑郁，脾气暴躁，焦躁不安，经期闭经，经血量减少等更年期症状有显著的疗效。9、美容养颜：具体滋补和调理月经的作用的，可以有效的推迟绝经期，延缓衰老，美容养颜，褪斑消痘，调节内分泌，消除色素沉着等。10、增强性功能：具有增强性功能的作用的、对性冷淡有显著的治疗功效的。
服用方法把整块膏分为24份，早饭前，晚饭后各取一份，用黄酒化开，然后再用锅或者是微波炉加热一下，取出后加入些许蜂蜜即可以服用。
保存方法本品属晕性膏，需要冷藏保鲜，打开袋子后需要冷藏，冷藏保存3－6个月，冷冻可保存一年，不宜用金属器皿盛放。
服用禁忌1、服用期间不能吃生冷和辛辣有刺激性的食物，像冷水，冷饮，葱，蒜，辣椒，海产品等。2、服用期间不宜喝茶吃萝卜，同时也不能同服五灵脂，皂荚，藜芦及其制剂。3、孕妇，儿童，糖尿病，心脏病，高血压患者禁服。4、胸闷胀痛者，上蕉有痰者，胃中有火者要咨询后在服用。5、感冒期间不宜服用，经期停用，哺乳期慎用。
注意事项在服用过程中要注意以下几点：1、保持良好的生活习惯，不要熬夜。2、积极参加护外活动，放松心情。3、合理安排性生活，避免过度纵欲。4、不要给自己太大的压力，每天保持舒畅的好心情。
痛经的中药食疗方法
&痛经，或称为经期疼痛，是妇科病人最常见的症状之一。许多妇女在经期有轻度不适，不过痛经是指经期的疼痛影响了正常的活动，并且需要药物治疗。周期性的经期疼痛是常见的并且发生于大多数月经周期。痛经常为绞痛并伴有下背部痛、恶心、呕吐、头痛或腹泻。&
痛经可以分为两种：一种是原发性痛经，这种痛经以青年妇女为常见病，一般是由遗传或者是宫寒引起的，从月经初潮后不久，就开始有痛经了，又称功能性痛经。它的治疗方法可以用中药食疗法治疗的。&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&第二种是继发性痛经，这种痛经一般都是由生殖器及其病变引起的，像盆腔炎，子宫内膜异位症，子宫肌瘤等。它的治疗方法必须去医院在医生的指导下进行治疗。中医认为，痛经主要病机在于邪气内伏，经血亏虚，导致胞宫的气血运行不畅，&不通则痛&；或胞宫失于濡养，&不荣则痛&，因此导致痛经。 主要表现为四大症状：气滞血瘀、寒湿凝脂、气血虚弱、湿热下注。下面来介绍几种治痛经的中药食疗方法：
1、玄胡益母草煮鸡蛋：玄胡20克，益母草50克，鸡蛋2个。将以上3味加水同煮，待鸡蛋熟后去壳，再放回锅中煮20分钟左右即可饮汤，吃鸡蛋。具有通经、止痛经、补血、悦色、润肤美容功效。?2、乌豆蛋酒汤：乌豆(黑豆)60克，鸡蛋2个，黄酒或米酒100毫升。将乌豆与鸡蛋加水同煮即可。具有调中、下气、止痛功能。适用于妇女气血虚弱型痛经，并有和血润肤功效。?3、姜艾薏苡仁粥：干姜、艾叶各10克，薏苡仁30克。将前两味水煎取汁，将薏苡仁煮粥至八成熟，入药汁同煮至熟。具有温经、化瘀、散寒、除湿及润肤功效。适用于寒湿凝滞型痛经。?4、益母草香附汤：益母草、香附各100克，鸡肉250克，葱白5根。将葱白拍烂，与鸡肉、益母草、香附加水同煎。饮汤，食鸡肉。适用于痛经，并能光艳皮肤。?5、山楂桂枝红糖汤：山楂肉15克，桂枝5克，红糖30～50克。将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎剩1碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可。具有温经通脉，化瘀止痛功效。适用于妇女寒性痛经症及面色无华者。6、姜枣红糖水：干姜、大枣、红糖各30克。将前两味洗净，干姜切片，大枣去核，加红糖煎。喝汤，吃大枣。具有温经散寒功效。适用于寒性痛经及黄褐斑。?7、姜枣花椒汤：生姜25克，大枣30克，花椒100克。将生姜去皮洗净切片，大枣洗净去核，与花椒一起装入瓦煲中，加水1碗半，用文火煎剩大半碗，去渣留汤。饮用，每日一剂。具有温中止痛功效。适用于寒性痛经，并有光洁皮肤作用。?8、韭汁红糖饮：鲜韭菜300克，红糖100克。将鲜韭菜洗净，沥干水分，切碎后捣烂取汁备用。红糖放铝锅内，加清水少许煮沸，至糖溶后兑入韭汁内即可饮用。具有温经、补气功效。适用于气血两虚型痛经，并可使皮肤红润光洁。?9、山楂酒：山楂干300克，低度白酒500毫升。将山楂干洗净，去核，切碎，装入带塞的大瓶中，加入白酒，塞紧瓶口，浸泡7～10日后饮用。每次15毫升。浸泡期间每日摇荡1～2次。有健脾、通经功效。适用于妇女痛经症，并可促进身材和皮肤健美。?10、山楂葵子红糖汤：山楂、葵花子仁各50克，红糖100克。以上用料一齐放入锅中加水适量同煎或炖，去渣取汤。具有补中益气，健脾益胃，和血悦色功效。适用于气血两虚型痛经症。此汤宜在月经来潮前3～5日饮用，止痛、美容效果更佳。?11、月季花茶：夏秋季节摘月季花花朵，以紫红色半开放花蕾、不散瓣、气味清香者为佳品。将其泡之代茶，每日饮用。具有行气、活血、润肤功效。适用于月经不调，痛经等症。?12、红花酒：红花200克，低度酒1000毫升，红糖适量。红花洗净，晾干表面水分，与红糖同装入洁净的纱布袋内，封好袋口，放入酒坛中，加盖密封，浸泡7日即可饮用。用法：每日1～2次，每次饮服20～30毫升。具有养血养肤，活血通经功能。适用于妇女血虚、血瘀、痛经等症。
13、扎满鹿胎膏配合红糖服用取10克扎满鹿胎膏，然后用黄酒化开，放入些许红糖，用锅或者是微波炉加热一下，取出服用。用法：早饭前一次，晚饭后一次。具有暖宫散寒，调经补血通经的功效，适用于妇女的亏血不足，血虚，血瘀，小腹冷痛，经量少，有血块，颜色发黑发暗，手脚冰凉，宫寒，腰酸背痛等症状，只要坚持服用能从根本完全治好痛经，同时有滋宫养巢，活血补虚，美容养颜之功效。&
痛经患者注意事项：1、平时要多注意休息和保暖，不要穿低腰裤，到了时节一定要多加衣物，也不要经常熬夜，熬夜就等于熬精血。2、要常喝白开水，吃的方面要多样化，不要偏食，多以清淡的为主，不要吃寒性水果蔬菜，少吃些过于油腻的东西，特别是油炸类的食品，也不要吃零食。3、要常做运动，不要久坐，每天保持舒畅的好心情也是至关重要的。
月经不调的中药食疗法
月经不调又叫月经失调，是常见的妇科病之一。
月经不调的原因：
&&&& 1、情绪异常引起月经失调&　　情绪异常长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、脑下垂体，还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。&　　2、寒冷刺激引起月经过少甚至闭经&　　起居无度据研究，妇女经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少甚至闭经。因此，妇女日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。&　　3、节食引起月经不调&　　过度节食有关专家研究表明，少女的脂肪至少占体重的17%，方可发生月经初潮，体内脂肪至少达到体重22%，才能维持正常的月经周期。过度节食，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经，因此，追求身材苗条的女性，切不可盲目节食。&　　4、嗜烟酒引起月经不调&　　嗜好酒烟烟雾中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。在吸烟和过量饮酒的女性中，有25%～32%的人因月经不调而到医院诊治。每天吸烟1包以上或饮高度白酒100毫克以上的女性中，月经不调者是不吸烟喝酒妇女的3倍。故妇女应不吸烟，少饮酒。&　　5、电磁波引起月经不调　&　　现代人的生活离不开手机、电脑、DV机、电炒锅、吸尘器、电冰箱等电器。但许多女性却不知道，各种家用电器及电子设备在使用的过程中均会产生不同的电磁波。这些电磁波长期作用于人体会影响女性的内分泌和生殖机能，从而导致内分泌紊乱，引起月经失调。&
月经不调的中药食疗法：&&&&&& 1、大枣20枚，益母草10克，红糖10克，加水炖饮汤，每日早晚各1次。适宜于经期受寒所致月经后延，月经过少等症　　2、鸡蛋2个，益母草30克，将鸡蛋洗净，同益母草加水共炖，蛋熟后去壳再煮20分钟，吃蛋饮汤。适宜于瘀血阻滞所致的月经过少，月经后延症　　3、红高粱花、红糖各适量，水煎，分2次饮服。适宜于月经提前、经量多而鲜红者　　4、当归、生姜各10克，羊肉片100克，加水同煮，熟后加盐，饮汤食肉。适宜于月经后延、量少、腹冷痛等症。　　5、米醋200克，豆腐250克，同煮熟，饭前吃，1次吃完。适宜于经期过短、血色深红、量多的壮实女性。6、生山楂肉50克，红糖40克。先煎山楂去渣，冲入红糖、趁热饮。适用于月经延后　　7、龙眼肉50克，鸡蛋1个，先煎龙眼，30分钟后打入鸡蛋，共炖至熟，早晚各1次，连服10天。适用于虚证月经不调　　8、雄鸡冠2个，食盐少许，鸡冠煮熟，蘸盐吃，每日1次，每月3-5次。适宜于虚寒月经不调。　　9、鲤鱼500克，黄酒260克，取鱼肉与黄酒同煮吃，鱼骨焙干研末，早晨用黄酒冲服。适用于经多不净者。　　10、陈年高粱根2个，洗净，煮水饮用。适宜于经期过长不净者&&&&&&&11、扎满鹿胎膏，中草药成分制成的，适宜经量少，有血块，颜色发黑发暗，腹冷痛经等症状。
月经不调患者吃什么好?　　1、饮食应以清淡且富有营养为主。　　2、注意补铁。　　3、补充维生素C 维生素C的重要作用是促进生血机能，用以辅助治疗缺铁性贫血。　　4、可以多吃豆类，鱼类等高蛋白食物。　　5、月经来潮的前一周的饮食宜清淡，易消化，富营养。增加绿叶蔬菜，水果，也要多饮水，以保持大便通畅，减少骨盆充血。　　6、月经来潮初期时，女性常会感到腰痛、不思饮食，这时不妨多吃一些开胃、易消化的食物，如枣、面条、薏米粥等。　　7、月经期会损失一部分血液。因此，月经后期需要多补充含蛋白及铁钾钠钙镁的食物，如肉、动物肝、蛋、奶等。　　适宜食物　　1、主食及豆类的选择小麦、小米、玉米、紫糯米等及豆制品。　　2、肉、蛋、奶类的选择猪肉、猪皮、牛肉、羊肉、动物内脏、兔肉、鸡肉、鱼类、蛋类、奶及奶制品等。　　3、蔬菜的选择油菜、小白菜、卷心菜、菠菜、苋菜、芹菜、藕、芥菜、青蒜、菜花、柿子椒、西红柿、胡萝卜、香菇、鲜蘑等。　　4、水果的选择水果是维生素、糖分、水分和矿物质的重要来源。除月经期不宜过食生冷瓜果外，平时则应多食。如：苹果、梨、香蕉、橘子、山楂、荸荠、甘蔗、桃、李、杏、石榴、柿子、杨梅等。　　
月经不调患者吃什么对身体不好?　　1、忌食辛燥食物忌食姜、酒、辣椒等辛燥食物。　　2、忌油腻食物本病患者往往伴有胃纳不佳或消化不良，饮食应以易消化，开胃醒脾为主，忌伤胃之物。　　3、忌寒凉食物寒性食物有：螃蟹、海螺、蚌肉、黄瓜、莴苣、西瓜、冰镇冷饮等。　　4、女性在月经来潮前应忌食咸食。因为咸食会使体内的盐分和水分贮量增多，在月经来潮之前，孕激素增多，易于出现水肿、头痛等现象。月经来潮前10天开始吃低盐食物，就不会出现上述症状。　　5、有不少喜欢喝含气饮料的女性，在月经期会出现疲乏无力和精神不振的现象，这是铁质缺乏的表现。因为汽水等饮料大多含有磷酸盐，同体内铁质产生化学反应，使铁质难以吸收。此外，多饮汽水会因汽水中碳酸氢钠和胃液中和，降低胃酸的消化能力和杀菌作用，并且影响食欲。　　一日参考膳食　　早餐：紫米、玉米面、小麦面粉、鸡蛋、番茄等，如：紫米粥、二面馒头、番茄炒鸡蛋;　　午餐：糙米、粳米、苦瓜、鸡翅、菠菜、粉丝等，如：二米饭、苦瓜焖鸡翅、菠菜粉丝汤;加餐：水果如苹果;　　晚餐：小米、粳米、羊肝、韭菜、芹菜、藕，如：二米饭、爆炒羊肝韭菜、芹菜炒藕片。
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