为什么总是无缘无故心情不好呢？心里很不爽，看人都不顺眼呢？
为什么总是无缘无故心情不好呢？心里很不爽，看人都不顺眼呢？
楼主你好！
這種表現說明你現在的壓力很大，心情煩躁，生活也有些空虛，老是不知道做什麽好，很無聊，導致心情不好，很鬱悶。
建議您多散散心，聽聽音樂，找個人談談心！這樣您的生活會更快樂，心態會更好！
祝你幸福！
其他回答 (1)
典型的自我心态问题。。不要老是觉得自己不属于这个圈子，不要老是觉得没有人理解你、没有人关心你。心情不好总是有原因的，无缘无故那就是你自己的问题了。人有时候呀，就是需要一种自我调节，开心大笑的时候，笑得太过，就会觉得肚子痛（笑的原因。。），那就要学会自己控制咯，不然，肚子越来越痛。。。心情大不好的时候，找找事情让心情开个小差。。说句实话，我也经常像你一样，以前是，现在也偶尔会这样。。呵，但我会时刻提醒自己。。因为我的身边有关心我的家人朋友闺蜜，虽然地球没了我照样自转，但是，我的家人圈、朋友圈不能没有我！！心情实在不爽的时候就让自己停下来，听听自己喜欢的歌曲，或者干脆呼呼大睡觉吧。。呵，其实，这也是一种正常的心理表现，学会好好控制自己的情绪，不要应此对身边的人大发脾气从而伤了感情，这可是很不划算的。。。希望你以后呢，在每每这样无缘无故心情不好的时候呢，就学会调整，相信你可以的。。。加油吧
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心理咨询领域专家－有时候会无缘无故心情不好，看什么都觉得烦，一点不舒服就想发火。
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