求半月板损伤的最好治疗方法。
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09-02-17 &
题主你好，对于这种创伤性损失，是不太好调理的。有人说手术是唯一方法，但是我还是分享一个比较绿色健康的方法给你用用，能调理好是福气，调理不好不会带来什么伤害。&艾灸疗法。至于什么是艾灸，百度一下。操作很简单，不需要复杂的工具，每个人都可以学习操作。点燃艾条对准膝盖等位置熏烤就可以了。遇到问题或者不懂的地方关注我名字，回复疾病名字如“膝盖损伤”“妇科”。。。等就能立即收到详细的艾灸疗法。或者把问题直接回复给我。
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你好,感谢你对我的提问.相对来说,半月板的再生极弱,所以一般损伤以后,如果得不到专业治疗这方面的中医治疗,一般是不容易康复的,而西医能做的,一般都是用刀削平半月板损伤面,或是用针线缝合,或是用刀切除半月板丢掉,而你的情况是左膝外侧半月板已被取出,这是很不应该的,没有了半月板,就不可能再生一个新的,而用中医治疗,也只能是促进损伤的半月板生长修复,让伤口面愈合,这样来达到康复,而不可能独自生长一个新的半月板.对于你的情况,病情时间相对来说比较长,所以损伤的半月板随着关节的活动,也就会慢慢磨损,十多年了,半月板磨损应该是不轻了,像这样的情况治疗就要比早期麻烦.因为损伤的面大,治疗用药让其生长就需要延长一些时间.一般早期半月板损伤,治疗需要在30到40天左右可以康复,病情时间长的,就需要根据病人具体情况和用药收效快慢而定.只要用的药是能促进半月板损伤的组织生长,那么就有希望康复.另外提醒,一般半月板有损伤的情况下,韧带必定有拉伤损伤的现象,所以在治疗修复半月板的同时,也需要治疗修复韧带,不然关节就会容易出现扭伤.造成关节不稳定.饮食忌吃公鸡,鲤鱼,酸笋,牛肉和姜.这是经验所得,西药慎用,含激素的药物忌用,不要过多的活动关节,以免加促磨损,胡氏快速接骨药祝早日康复.
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手术是唯一的办法,祝你永远健康.
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何谓半月板损伤 　　半月板损伤、多见青壮年、伤后患膝肿痛，活动受限。医治不及时，可影响关节功能。 　　临床表现 　　1.伤后患膝肿痛，活动受限，有时有弹响或交锁感觉。 2.患膝压痛、关节积液或积血，有弹响或交锁征、旋转试验阳性。 　　诊断依据 　　1.有外伤史。 2.患膝疼痛，活动受限，关节不稳、有交锁感。 3.压痛：关节内积液或积血，有弹响，旋转试验阳性。 4.关节空气造影，ＣＴ检查，或关节镜检查可发现有损伤。 如何治疗：　　治疗原则 　　1.急性损伤后，患肢冰敷止血，制动，抽去瘀血，对症治疗。 2.经保守治疗无效，在关节镜下行半月板修补、撕裂块切除，或手术切除半月板。 　　用药原则 　　1.一般病人，对症治疗，止痛，中药外洗。 2.手术病人，用抗生素防感染。术后三天伤口无感染则停用。 　　
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病因病理 膝关节半月板损伤常见于膝关节伸屈伴随小腿内外旋或内外翻，使半月板产生矛盾运动所致。当膝关节伸曲时，股骨髁在半月板上滑动，伸时推动半月板向前，屈时向后；膝关节旋转时，半月板与股骨内外髁一致活动，其旋转发生在半月板与胫骨平台之间，一侧半月板向前，另一侧半月板向后。而当膝关节处于半屈曲，小腿内旋或外旋位时，半月板即被挤住而不能运动。如此时突然伸直或进一步旋转，半月板本身的纤维软骨或其周缘的纤维组织所承受的拉力，超过其本身的耐力时，即会发生撕裂。 1.如当膝关节屈曲，胫骨固定，股骨强烈外旋，可造成外侧半月板前角或内侧半月板后角损伤。 2.屈膝状态下强烈内旋股骨（或小腿外旋），易引起外侧半月板后角或内侧半月板前部损伤。长期挤压磨损可引起退变，容易造成撕裂。半月板异常松动，关节韧带损伤后不稳定，或肥胖、体重过大等原因，都是半月板易受损伤的因素。 据国外文献，半月板损伤以内侧居多，，而国内报道则以外侧多见。 半月板损伤有边缘撕裂，纵行撕裂，横行撕裂，水平撕裂以及前后角撕裂。 由于半月板本身无血运，只在周缘有血液循环，因此，仅边缘撕裂有可能愈合。破裂的半月板不但失去了其协助稳定关节的作用，而且反而会干扰膝关节的正常运动，甚至造成交锁。 症状 1.大部分患者无外伤史，伤后逐渐肿胀，伤侧较显著。 2.疼痛往往发生在运动中的某种体位，体位改变后疼痛即可能消失。疼痛部位在两侧关节间隙。 3.行走可，但乏力，上下楼梯时尤为明显，且伴有疼痛或不适。病程长者，股四头肌会逐渐萎缩。 4.交锁症状。当运动中，股骨髁突入半月板之破裂处而又不能解除，可突然造成膝关节的伸屈障碍，形成交锁。放松肌肉、改变体位、自主或被动地旋转伸屈之后，交锁多可解除。 检查 压痛。在髌韧带与侧副韧带之间，沿关节间隙，有固定而局限的压痛。 麦氏征阳性。 研磨试验阳性。 X线检查有助于排除骨性病变或其它疾患。 膝关节镜检查的确诊率超过90%。 治疗 非手术治疗的指征有限。非手术疗法包括卧床休息，抽吸关节内积液，弹性绷带加压包扎等，以及石膏管型固定并加强股四头肌锻炼。适用于症状轻或有明显退变者。 手法治疗 1.患者仰卧位，医者先施按揉法于髌骨下缘髌韧带与侧付韧带之间，以酸胀为度。 2滚膝关节及周围，主要在髌骨上下缘及股四头肌部，约5分钟，然后摇膝关节（先屈伸后内外旋转） 3.按揉两膝眼、膝阳关、曲泉、鹤顶诸穴，以酸胀为度 。 4.擦患部，以透热为度，配合湿热敷
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半月板的再生极弱,所以一般损伤以后,如果得不到专业治疗这方面的中医治疗,一般是不容易康复的,而西医能做的,一般都是用刀削平半月板损伤面,或是用针线缝合,或是用刀切除半月板丢掉,而你的情况是左膝外侧半月板已被取出,这是很不应该的,没有了半月板,就不可能再生一个新的,而用中医治疗,也只能是促进损伤的半月板生长修复,让伤口面愈合,这样来达到康复,而不可能独自生长一个新的半月板.对于你的情况,病情时间相对来说比较长,所以损伤的半月板随着关节的活动,也就会慢慢磨损,十多年了,半月板磨损应该是不轻了,像这样的情况治疗就要比早期麻烦.因为损伤的面大,治疗用药让其生长就需要延长一些时间
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半月板损伤,西医治疗就是关节镜切除破碎和修复半月板,属于微创手术.
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膝关节半月板损伤是膝部常见的损伤，常常影响病人膝关节的功能。急性期以局部冷敷、加压包扎、石膏托外固定等保守治疗。当保守治疗无效时，行半月板撕裂部位摘除术，以防止发生创伤性关节炎。整个治疗过程中，强调股四头肌功能锻炼。常见护理问题包括：①自理缺陷；②疼痛；③膝关节交锁；④潜在并发症--股四头肌萎缩。 一、自理缺陷 参照骨科病人一般标准护理计划中的相关内容。 二、疼痛 相关因素： 1 出血、肿胀（急性期）。 2 运动（慢性期）。 主要表现：膝关节局部不适，活动受限，屈曲位。 护理目标：病人疼痛减轻或消失。 护理措施： 1 急性损伤后： （1）局部冷敷，弹性绷带或棉垫加压包扎。 （2）抬高患肢，石膏托制动10天，卧床休息3周，以控制出血和肿胀。 （3）遵医嘱给予止痛药。 2 慢性疼痛： （1）控制运动次数和时间。 （2）术后宜早下地，晚负重（过早负重会加重关节内的创伤反应，导致慢性滑膜炎，引起膝部疼痛），需1个月后开始负重行走。 （3）局部中药热敷、理疗和按摩，促进膝周软组织的血液循环。 （4）遵医嘱给予消炎止痛药。 重点评价： 1 病人疼痛是否改善。 2 病人制动效果如何。 三、膝关节交锁 相关因素：半月板损伤。 主要表现： 1 肌肉痉挛致强迫体位：膝半屈曲。 2 活动时可听到咔嗒声。 护理目标：病人膝关节交锁症状减轻或消失。 护理措施： 1 急性期： （1）维护膝的半屈位置，再顺着大腿的轴线手法牵拉小腿，同时嘱病人放松肌肉，待膝部松弛后，轻轻屈伸活动膝关节达到脱锁。 （2）脱锁后膝部制动休息10天，避免剧烈运动。 2 对于慢性期交锁者，指导病人自行解锁：坐位，小腿自然下垂，轻轻摆动膝关节。 3 反复交锁者： （1）动员病人手术切除损伤的半月板。 （2）术后协助关节被动运动（CPM锻炼），进行早期活动。 重点评价：病人膝关节锁症状的改善情况。 四、潜在并发症--股四头肌萎缩 相关因素：运动受限致废用性萎缩。 主要表现：膝关节不稳。 护理目标： 1 病人掌握股四头肌的锻炼方法。 2 病人股四头肌未明显萎缩。 护理措施： 1 向病人说明股四头肌锻炼的重要性、步骤与方法，协助病人进行锻炼。 （1）病人仰卧，两腿伸直平放床上，抬腿时要伸直膝关节抬离床面，足跟稍离床即可。 （2）根据肌力大小在腿上施加重量。 （3）抬腿时要缓缓抬起，然后慢慢放下。 （4）当腿抬到适当高度时（&45度）停3-5秒钟再放下来，然后再抬，这样反复练习，以不疲劳为度。 （5）每2小时练习1次，每次5-10分钟。 2 术后练习股四头肌。 （1）24小时内，指导病人股四头肌绷劲做肌肉等长收缩。可先练习健腿，再练习患腿。 （2）24小时后，抬患腿练习股四头肌。也可以先练习股四头肌绷劲再试着抬腿。 （3）病人学会之后，每天练4-5次，每次5分钟，以不感到腿累为原则。 （4）在练习患腿的同时，也要练习健腿。 3 膝部制动固定期的锻炼： （1）仰卧或坐位，从健侧学起，再过渡到两侧。 （2）将手置于膝后，嘱病人将膝压向手，再放松，反复压紧→放松，每小时1次，每次5分钟。 （3）进一步练习直腿抬高。①首先是抗重力抬高，然后是抗阻力抬高，如足部绑缚砂袋。②增加锻炼强度，改变体位，减慢抬腿速度和延长滞空时间。 4 术前若有股四头肌萎缩，应强化锻炼。术后一旦恢复感觉，就开始锻炼，尤其是年轻力壮者。 重点评价： 1 病人是否掌握相应时期的股四头肌锻炼方法。 2 病人股四头肌是否有明显萎缩。
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你最好去咨询一下医生对你的病也会有帮助的 023）-6.8.5.8.7.1.1.4
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最好不要采取手术,抽水,容易复发,而且不能根治.一般专家都建议使用中医疗法,中药.外敷膏药,针灸等.不要急,半月板损伤三分治七分养,要积极治疗,好好保养,注意饮食.都是可以康复的.另外给你介绍种患者反映比较好的药物,你可以先了解下试试:远洋的滑膜炎片贴组合,内用片剂加外用贴剂,国药准字,专业治疗滑膜炎,半月板损伤的.患者反响很好
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半月板损伤严重影响运动功能，更可怕的是它非常容易引发退行性关节炎，进一步破坏人体运动技能。假如半月板完全断裂，或有碎片游离，那就只能手术切除取出了，但假如只是撕裂或损伤的话，恢复正常还是有可能的。&估计医生已经告诉你了，止疼药的目的在于暂时缓解疼痛，但半月板长不出来的话，你的问题就无法根本解决。而且半月板是两块大软骨，是人体运动技能的重要保障，除非万不得已轻易不要切除，何况手术并不能完全消除疼痛，而且可能影响今后的弯曲程度。稍有撞击又容易出现脱臼，误伤等意外。&鉴于这种情况，目前在世界上许多发达国家，已经逐渐摈弃既有的吃止痛片缓解疼痛或者手术的关节疗法，普遍采用纯天然锯峰齿鲛软骨粉用于临床治疗。并且取得临床的软骨再生的验证，为人们彻底恢复半月板带来明亮的曙光，已经成为世界代替疗法的巨大潮流，在欧洲一些国家，已把纯天然锯峰齿鲛软骨粉萃取物认定为药品，日本也选定了企业专门提供临床之用。。但因为选材困难，加工讲究，而价格稍微昂贵一些，你可以查查看。然后根据自己的病情和经济条件调整用量，顺利的话半年至1年左右应该可以恢复再生，祝早日彻底康复！
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提问时间： 14:57:26|
基本信息：
病情描述：
本次发病及持续时间:1年 目前一般情况:右膝 辅助检查:MRI结果右膝内侧半月板后角中度损伤,右膝外侧半月板前,后角轻度损伤,有少量积液. &&&& 我想请教一下有什么治疗的好办法可以不手术吗?麻烦您了,谢谢!!!!!!!!
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半月板边缘撕裂者，可治愈；治疗可用中医外科膏药外敷，1-2疗程可康复，破裂者不能治愈，只能手术，年龄在45岁以上，有明显关节炎者，对手术应慎重考虑. 膝关节滑膜炎，在青壮年人多因急性创生和慢性损伤所致.当膝关节长时间单一动作超量运动之后，滑膜组织水肿,急性外伤包括有：膝关节、半月板损伤、侧副韧带或交叉韧带损伤，关节内积液或有时积血，表现为急性膝关节外伤性滑膜炎.有时也可因单纯膝关节滑膜损伤所致，如外伤较轻，或长期慢性膝关节劳损.加上风、寒、湿邪侵袭，可使膝关节逐渐出现肿胀和功能障碍者，则形成慢性膝关节滑膜炎.所以治疗滑膜炎主要是调理微循环系统，只要微循环畅通了，积水也就循环消失了，同样炎症也就解除了.建议中医膏药外敷治疗，1-2疗程可康复.原理：膏药外敷刺激神经末梢，通过反射，扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养，促使滑囊内液体吸收，达到消除滑囊内滑膜炎症而痊愈的目的.不明之处可随时联系,祝早日康复！
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这种情况一般均为外伤引发的韧带粘连，经络受阻，体液无法正常循环，所以在病灶位置产生堆积，引发无菌性炎症，出现疼痛症状，针对此症，建议外敷徐氏骨刺消治疗，该药主要由苍耳、律草、烧酒、冰片等天然草药构成，具有消肿止痛、软化疳结、活血化淤、通经活络的功能，主要对：骨刺、肩周炎、腰椎间盘突出、颈椎疼痛、骨质增生；对网球肘、滑囊炎、膝盖积液，因扭伤、外伤造成的肌肉、韧带水肿、萎缩、硬结等症状有很好的治疗效果.
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建议最好采用外用药物治疗，可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒的传统中医外科膏药治疗.膏药外敷治疗,局部渗透力强，药物分子经皮肤吸收参与血液循环，直达病处，并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能从而增进关节及周围组织的血液循环，保护滑膜，改善营养状态，减少炎症渗出，促进关节液吸收，以解除关节僵硬、水肿、疼痛症状.促进功能恢复而达到治愈目地.
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膝关节半月板为纤维软骨组织，呈周缘厚，内缘薄的楔形，从平面上看为半月形，称为半月板；其充填于股骨髁与胫骨髁之间，有增强膝关节稳定的作用.半月板结构和功能的特点决定了它是膝关节内最易损伤的组织之一.在从事剧烈运动和特殊职业的人员中，半月板损伤的机率更高. 病因病理膝关节半月板损伤常见于膝关节伸屈伴随小腿内外旋或内外翻，使半月板产生矛盾运动所致.当膝关节伸曲时，股骨髁在半月板上滑动，伸时推动半月板向前，屈时向后；膝关节旋转时，半月板与股骨内外髁一致活动，其旋转发生在半月板与胫骨平台之间，一侧半月板向前，另一侧半月板向后.而当膝关节处于半屈曲，小腿内旋或外旋位时，半月板即被挤住而不能运动.如此时突然伸直或进一步旋转，半月板本身的纤维软骨或其周缘的纤维组织所承受的拉力，超过其本身的耐力时，即会发生撕裂. 1.如当膝关节屈曲，胫骨固定，股骨强烈外旋，可造成外侧半月板前角或内侧半月板后角损伤. 2.屈膝状态下强烈内旋股骨（或小腿外旋），易引起外侧半月板后角或内侧半月板前部损伤.长期挤压磨损可引起退变，容易造成撕裂.半月板异常松动，关节韧带损伤后不稳定，或肥胖、体重过大等原因，都是半月板易受损伤的因素. 据国外文献，半月板损伤以内侧居多，，而国内报道则以外侧多见.半月板损伤有边缘撕裂，纵行撕裂，横行撕裂，水平撕裂以及前后角撕裂.由于半月板本身无血运，只在周缘有血液循环，因此，仅边缘撕裂有可能愈合.破裂的半月板不但失去了其协助稳定关节的作用，而且反而会干扰膝关节的正常运动，甚至造成交锁. 症状1.大部分患者无外伤史，伤后逐渐肿胀，伤侧较显著. 2.疼痛往往发生在运动中的某种体位，体位改变后疼痛即可能消失.疼痛部位在两侧关节间隙. 3.行走可，但乏力，上下楼梯时尤为明显，且伴有疼痛或不适.病程长者，股4头肌会逐渐萎缩. 4.交锁症状.当运动中，股骨髁突入半月板之破裂处而又不能解除，可突然造成膝关节的伸屈障碍，形成交锁.放松肌肉、改变体位、自主或被动地旋转伸屈之后，交锁多可解除. 检查压痛.在髌韧带与侧副韧带之间，沿关节间隙，有固定而局限的压痛.麦氏征阳性.研磨试验阳性.X线检查有助于排除骨性病变或其它疾患.膝关节镜检查的确诊率超过90%. 治疗非手术治疗的指征有限.非手术疗法包括卧床休息，抽吸关节内积液，弹性绷带加压包扎等，以及石膏管型固定并加强股4头肌锻炼.适用于症状轻或有明显退变者. 手法治疗1.患者仰卧位，医者先施按揉法于髌骨下缘髌韧带与侧付韧带之间，以酸胀为度.2滚膝关节及周围，主要在髌骨上下缘及股4头肌部，约5分钟，然后摇膝关节（先屈伸后内外旋转）3.按揉两膝眼、膝阳关、曲泉、鹤顶诸穴，以酸胀为度.4.擦患部，以透热为度，配合湿热敷.
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半月板损伤保守治疗方法的介绍
半月板损伤大家了解吗？半月板损伤是常见的骨科疾病，不仅影响着患者的正常生活，也给社会和家人带来了很多不必要的麻烦。半月板损伤的症状包括半月板弹响实验、膝关节屈伸时有弹响声、会出现股四头肌萎缩等表现。在
预防半月板损伤的方法有哪些？
大家了解吗？半月板损伤是常见的骨科疾病，不仅影响着患者的正常生活，也给社会和家人带来了很多不必要的麻烦。半月板损伤的症状包括半月板弹响实验、&膝关节屈伸时有弹响声、会出现股四头肌萎缩等表现。在日常生活中我们要早预防早诊断早治疗，那么预防半月板损伤的方法有哪些？接下来图老师健康网图老师小编就为大家介绍下预防半月板损伤的方法，希望对您有帮助。& 预防半月板损伤的方法有哪些？&& 第一，充分利用身边的工具帮助降低意外造成的半月板损伤风险。如上下公车或上下楼的时候，不要过于匆忙，可借助扶手帮助稳定身体再迈步走，有职业习惯的人，最好每隔一段时间变换劳作的姿势和稍事休息。&& 第二，早期诊断处理及时，没有较大的血肿，症状不是很严重，如无膝关节“卡”、“交锁”的现象，股四头肌无萎缩现象，中老年人患者或者医生根据MRI判断患者不用手术的，可以不用手术。这部分人中有些人能像正常人一样参加体育运动，但也要在一年半至两年以后。&& 第三，如果是专业运动员还必须从事体育运动的患者，专家不建议采用手术治疗，但是患者恢复时间就比较漫长。&& 第四，除了注意运动姿势和运动的强度外，要注意运动保护，如佩戴运动护具防止运动中的意外损伤。图老师健康网温馨提示：以上就是图老师健康网提供的预防半月板损伤的方法介绍，大家对预防半月板损伤的方法有一定了解了吗，更多问题可以咨询我们图老师健康网骨科在线专家，让专家给你解答。
什么会引起半月板损伤？病因有哪些？
很多患者都是去医院检查后才知道自己得了半月板损伤,有的患者还会问医生平时自己很注意运动,怎么会患有这种疾病呢?那么是什么原因引起半月板损伤的呢?接下来就为大家介绍一下.
很多患者都是去医院检查后才知道自己得了半月板损伤,有的患者还会问医生平时自己很注意运动,怎么会患有这种疾病呢?那么是什么原因引起半月板损伤的呢?接下来就为大家介绍一下.
什么是半月板?半月板对膝关节软骨起保护作用.因为半月板是通过增加接触面积来承受股骨和胫骨之间的负荷,而且可以随膝关节的活动改变其形状,减少接触应力,以保护关节面.而且能够使身体向下传达震荡,为膝关节内的缓冲装置.
什么会引起半月板损伤呢?主要的外因有两种,①撕裂性外力损伤,②研磨性外力损伤,为运动员、搬运工、矿工等人的多发病.半月板的典型损伤原因为膝关节在屈曲位置的伸直活动中,同时伴有超过生理限度的内旋或外旋损伤所致.
半月板损伤病因有哪些?
1.内侧半月板损伤的病因病理膝关节屈曲位,股骨在胫骨上作强度的内旋运动,在半月板后移的基础上并向关节移动,如此可能使半月板边缘的附着部分撕裂.当半月板处于此异常位置时,膝关节的突然活动,将其后中部挤压在股骨内髁与胫骨平台关节面之间而发生半月板体部撕裂伤,此种裂伤可能为纵形或斜行.
2.外侧半月板损伤的病因病理正常膝关节稍有外翻,外侧半月板负重较大,若为先天性盘状半月板,长期受关节面的研磨也可发生损伤.
3.失力症状失力症状为半月板损伤的常见症状,特别是陈旧性损伤,亦可能为半月板损伤仅有的症状.多发生在病人上、下楼梯、跳跃或其它相似的运动时失力.其特点是发生在走凹凸不平的道路,夜间走路,突然转身或下蹲等类似的动作时.病人失力的感觉为.突然感到关节内有物滑动",或"感觉关节内有响动"等,并突然感觉膝关节有向内或向外不稳或软弱现象.
4.膝和积液半月板被嵌在股骨髁及胫骨髁之间以前,势必将半月板的边缘附着部撕伤,以使半月板向关节中间部分移动.由于关节周围韧带及滑膜的损伤,势必使关节发生积液.因此,如果损伤后膝关节未发生积液,则半月板损伤的可能性极小.
5.股四头肌萎缩股四头肌萎缩是任何膝关节损伤后均可发生的症状之一.半月板损伤后,并多次反复发作,使股四头肌萎缩屡次加重.
6.膝关节交锁症状膝关节交锁症状可发生在受伤的当时,或受伤之后,是诊断半月板损伤很可靠的证据之一.因此,在讯问病史时应特别注意此点..一般关节交锁症状多发生在膝关节伸直至130~140度时.如仅有伸直困难,或不能完全伸直,不能认为是交锁,必须同时伴有弹响.
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半月板损伤症状有哪些？
半月板损伤症状有哪些？图老师健康网专家表示，半月板损伤多是由于剧烈的运动而导致的，其危害是很大的，所以建议爱好运动的男性朋友在运动时一定要做好热身运动，做好防护措施，那么，半月板损伤症状有哪些呢？接下来图老师健康网图老师小编就为大家介绍下半月板损伤症状，希望对您有帮助。&& 半月板损伤症状有哪些？&& 半月板损伤症状1、关节不稳定感：关节不稳定就是指走路时膝关节有一种不稳定的感觉，尤其是走高低不平的路时，上下楼梯时症状最为明显。&& 半月板损伤症状2、关节肿胀疼痛：由于半月板损伤分为急性期和慢性期，而关节肿胀疼痛就是属于急性损伤阶段，如果半月板损伤时间较长，那么关节肿胀或是疼痛的症状就会有所好转，一般膝关节会在某一体位发生疼痛，患者改变体位之后，疼痛感就会消失。&& 半月板损伤症状3、和乏力：由于半月板损伤，膝关节活动就会受到限制，由于肌肉长时间不运动，肌肉就会慢慢萎缩，下肢就会有冥想的乏力感。&& 半月板损伤症状4、关节交锁、弹响：这种症状一般发生在走路的时候，由于破裂的半月板在关节间隙中游离，妨碍了膝关节的正常运动，所以就会发生响声，只要在原地稍作膝关节运动就会恢复正常活动。&& 图老师健康网温馨提示：以上就是图老师健康网提供的半月板损伤症状介绍，大家对半月板损伤症状有一定了解了吗，更多问题可以咨询我们图老师健康网骨科在线专家，让专家给你解答。&&
膝关节半月板损伤的诊断方法有哪些？
大家对于半月板损伤了解吗？半月板损伤是常见的骨科疾病，其危害很大，不仅影响着患者的正常生活，也给社会和家人带来了很多不必要的麻烦。半月板损伤的症状包括半月板弹响实验、 膝关节屈伸时有弹响声、会出现股四头肌萎缩等表现。半月板损伤表现很多，就是其中一种，膝关节半月板损伤大家了解吗？在日常生活中我们要早发现早诊断早治疗，那么膝关节半月板损伤的诊断方法有哪些？接下来图老师健康网图老师小编就为大家介绍下膝关节半月板损伤的诊断方法，希望对您有帮助。&& 膝关节半月板损伤的诊断方法1、麦氏(McMurray)试验(回旋挤压试验)&&& 患者仰卧，检查者一手握小腿踝部，另一手扶住膝部将髋与膝尽量屈曲，然后使小腿外展、外旋和外展、内旋、或内收、内旋、或内收、外旋，逐渐伸直。出现疼痛或响声即为阳性，根据疼痛和响声部位确定损伤的部位。&& 膝关节半月板损伤的诊断方法2、压痛部位&& 压痛的部位一般即为病变的部位，对半月板损伤的诊断及确定其损伤部位均有重要意义。检查时将膝置于半屈曲位，在膝关节内侧和外侧间隙，沿胫骨髁的上缘(即半月板的边缘部)，用拇指由前往后逐点按压，在半月板损伤处有固定压痛。如在按压的同时，将膝被动屈伸或内外旋转小腿，疼痛更为显著，有时还可触及到异常活动的半月板。&& 膝关节半月板损伤的诊断方法3、强力过伸或过屈试验&& 将膝关节强力被动过伸或过屈，如半月板前部损伤，过伸可引起疼痛;如半月板后部损伤，过屈可引起疼痛。&& 膝关节半月板损伤的诊断方法4、侧压试验&& 膝伸直位，强力被动内收或外展膝部，如有半月板损伤，患侧关节间隙处因受挤压引起疼痛。&& 图老师健康网温馨提示：以上就是图老师健康网提供的膝关节半月板损伤的诊断方法介绍，大家对膝关节半月板损伤的诊断方法有一定了解了吗，更多问题可以咨询我们图老师健康网骨科在线专家，让专家给你解答。&
半月板损伤注意事项有哪些呢
半月板损伤是一种以膝关节局限性疼痛，部分患者有打软腿或膝关节交锁现象，股四头肌萎缩，膝关节间隙固定的局限性压痛为主要表现的疾病。半月板损伤多由扭转外力引起，当一腿承重，小腿固定在半屈曲、外展位时，身体及股部猛然内旋，内侧半月板在股骨髁与胫骨之间受到旋转压力，而致半月板撕裂。那么半月板损伤注意事项有哪些呢？就让我们来了解以下吧。
半月板损伤注意事项1、做体育锻炼时应做好准备工作，待关节温热，反应灵活之后再开始运动；
半月板损伤注意事项2、不要在疲劳状态下锻炼，因此时容易动作协调，令膝而致半月板损伤；
半月板损伤注意事项3、加强肌肉力量练习，保证关节的稳定和灵活；练习时动作应避免幅度过大，以免造成意外。
半月板损伤注意事项4、上下楼梯时必须全神贯注，且踏稳之后，再动第二步以避免外伤。为了避免膝部外伤，平时可戴上护膝以预防意外。
半月板损伤注意事项5、饮食上少食油腻，高脂肪，多食多食蔬菜水果及粗粮。软组织未治愈前饮食忌吃公允鸡、鲤鱼、酸笋、牛肉姜等。
半月板损伤注意事项6、在治疗的基础上可适当做红外线理疗，有助于半月板康复。
详细饮食注意
半月板损伤注意事项：半月板损伤病人由于，营养摄入不足，同时手术对机体的损伤，患者体质状况愈下，加强围手术期饮食管理有助于提高机体抵抗力，有助于提高疗效。合理的饮食应为高蛋白、高热量、高维生素、富含微量元素的流质或半流质饮食。
& &半月板损伤注意事项（1） 高蛋白膳食 多吃富含蛋白质的食物，如瘦肉末、蛋类、豆类、奶及茵菇类 （ 如蘑菇、木耳等 ） 以补充各种。
& &半月板损伤注意事项（2） 高热量膳食 进食易消化吸收的脂肪、甜食 （ 如蜂蜜、蝉王浆、蔗糖及植物油、黄油、奶油等 ） 。
& &半月板损伤注意事项（3） 高维生素膳食 多吃富含维生紊 A 、 C 、 E 、 K 、叶酸等的食物，如新鲜蔬菜水果、动物肝等。
& &半月板损伤注意事项（4） 富含微量元素的膳食 富含微量元素的饮食，如香菇、海带、紫菜、蛋黄、南瓜、大白菜等及动物的内脏、人参、枸杞、山药、灵芝等。
&半月板损伤注意事项1.除了注意运动姿势和运动的强度外，要注意运动保护，如佩戴运动护具防止运动中的意外损伤。
半月板损伤注意事项2.日常生活中，凡事要有预见意外发生的可能性，充分利用身边的工具帮助降低意外造成的半月板损伤风险。如上下公车或上下楼的时候，不要过于匆忙，可借助扶手帮助稳定身体再迈步走，有职业习惯的人，最好每隔一段时间变换劳作的姿势和稍事休息。
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