女人脸色发黄该怎么办呢?_百度知道
女人脸色发黄该怎么办呢?
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　　有些人吃了过多的柑橘、胡萝卜、南瓜等会引起皮肤发黄，但其巩膜不黄。还有长期心情紧张、抑郁、烦闷的人，长期营养不良、贫血等都可能导致机体代谢功能下降，精神萎靡、形体消瘦、面色干黄。　　1、挑剔一点没坏处，蔬菜也一样　　美国最新的研究发现，西兰花、白菜等蔬菜不仅是粗纤维的良好来源，还能在消化过程中带走体内多余的水分，防止浮肿的发生。专家建议，如果你不想第二天早晨醒来眼皮肿胀，可以在晚餐时适当摄入这些蔬菜。菜花、莴苣、冬瓜也有同样的功效，爱美又爱健康的你可以适当多吃这类蔬菜。　　2、喝水最养好脸色 不让自己成为咖啡因容器　　科学研究发现，现代人普遍存在咖啡因摄入过多的问题，白领一族尤其如此。一天当中，我们喝咖啡、喝茶、喝可乐和运动饮料，这些饮品中都或多或少含有咖啡因，而白水却喝得少了。咖啡因摄入过多会导致焦虑、心跳加速和失眠等问题，也间接地影响到我们的好脸色。咖啡因摄入过多让我们更容易失眠，睡不好哪来好脸色?建议每天补水可以通过喝开水，吃水果、喝粥等方式完成，减少咖啡因的摄入量。　　3、稍微喝一点儿黄酒　　脸色不好有时是因为黯淡的唇色导致的。中医发现很多30来岁的女性都有脾虚之症，最明显的症状就是嘴唇发白，没有颜色。平日里化妆看不出来，卸妆之后才发现自己的嘴唇长期以来只是口红油彩的画板。想拥有美好的脸色，从拥有红润的唇色开始。而拥有自然红润的唇色，需要注意补脾。除了多吃山药等补脾食物，专家建议冷天里可以喝一点黄酒佐餐，这同时也是最传统的补脾良方，对于改善肤色有帮助。可在温酒中加入姜丝、话梅，让口感更丰富。但需要提醒的是，每天饮用一杯就好，不要过量。　　4、午睡享受午间美容　　是的，对于上班族来说，午睡是很奢侈的事。但越来越多的研究发现了每天中午小睡对健康的近期和远期也会对下午保持精力有帮助。午间小睡可以让大脑和身体得到双重的休整，让我们气色更好，一天精力更充沛。需要提醒的是，如果在办公桌上休息，最好关闭电脑，以杜绝辐射。　　5、培养如厕好习惯 不放过每天的排毒机会　　我们每天吃进去的食物经过消化会有部分废物和毒素需要排出，这些毒素是否及时排出对于面色很重要。食物进入人体后先经胃部消化，然后由小肠吸收，如果有便秘的情况出现，停留在小肠的毒素会经血液流遍全身，让肌肤发黄粗糙，影响我们的好脸色。每天晨起一杯温开水，可以帮助唤醒沉睡的肠道，让我们的一天轻盈开始。便秘的饮食.食物纤维摄入不足是便秘的一大原因。如果你不能保证自己每天吃足七种蔬果，用蔬果汁来补充也是拥有好脸色的高招。　　6、山楂 每个女人都该吃的“好脸色”食物　　提到下午茶，很多人会想到西式的茶点：软芝士做的提拉米苏或一杯浓郁奶泡泡的卡布基诺。这些食品的味道虽然诱人，但热量高，营养成分单一，过多的脂肪会让肤色出现不均匀的状态。专家推荐爱美又爱健康的你每天喝一杯山楂茶，因为山楂有明显地降低血清胆固醇、降血压、利尿、镇静等功效。可以强心、增加冠脉血流、扩张血管、让面色红润。可以说山楂是每个女人都该吃的“好脸色 ”食物。除了山楂，红枣、无花果等经典女性食物也可作为每天的小零食。因为它们都对我们的好气色有帮助。　　除了食疗外，利用白醋洗脸、珍珠粉或黄瓜敷脸敷脸等方式，都有助从外部改善脸色发黄情况。另外，日常生活中，需避免熬夜、保证充足睡眠时间、均衡饮食、每周作1到2小时运动等，都有助摆脱“黄脸婆”称号。
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出门在外也不愁我由于经常便秘而导致肠道有毒素，脸色变得很黄，什么药排肠毒效果好啊？泻药能排毒吗？说药品就好，药品效果快一些！
我由于经常便秘而导致肠道有毒素，脸色变得很黄，什么药排肠毒效果好啊？泻药能排毒吗？说药品就好，药品效果快一些！
芦荟排毒软胶囊、排毒养颜胶囊两种都很好用。
这个效果太慢了，吃可以排毒吗？如藩泻叶
可是可以，不过对。
现在只要可以排毒就行，可以吗
那个可以，不过你可以用大黄应该快点，或者用也可以。
哦，谢谢啊！我定采纳你！只是可以用于便秘，什么药能排毒啊？
没关系。其实大便了，毒素也自然的排出来了。不过还有就是饮食也要注意，要多吃好消化的东东，不要吃太硬的东东。
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吃泻药会有依赖性，用食疗清理肠胃，即健康又美容养颜。
魔芋：又名“鬼芋”，在中医上称为“蛇六谷”，是有名的“胃肠清道夫”、“血液净化剂”，能清除肠壁上的废物。&&&&黑木耳：黑木耳含有的植物胶质有较强的吸附力，可吸附残留在人体消化系统内的杂质，清洁血液，经常食用还可以有效清除体内污染物质。&&&&海带：海带中的褐藻酸能减慢肠道吸收放射性元素锶的速度，使锶排出体外，因而具有预防白血病的作用。此外，海带对进入体内的镉也有促排作用。&&&&猪血：猪血中的血浆蛋白被消化液中的酶分解后，产生一种解毒和润肠的物质，能与侵入人体内的粉尘和金属微粒反应，转化为人体不易吸收的物质，直接排出体外，有除尘、清肠、通便的作用。&&&&苹果：苹果中的半乳糖荃酸有助于排毒，果胶则能避免食物在肠道内腐化。&&&&草莓：含有多种有机酸、果胶和矿物质，能清洁肠胃，强固肝脏。&&蜂蜜：自古就是排毒养颜的佳品，含有多种人体所需的氨基酸和维生素。常吃蜂蜜在排出毒素的同时，对防治心血管疾病和神经衰弱等症也有一定效果。&&&&糙米：是清洁大肠的“管道工”，当其通过肠道时会吸掉许多淤积物，最后将其从体内排除。
楼主你好！你可以服用药物如排毒养颜胶囊。或者食疗：木耳有人体的“清道夫”的美誉，可以和芦笋一块炒菜来吃！
便秘按症状分类可分成急性和慢性便秘，按病因分类可分成器质性和功能性便秘。器质性便秘是由于肠道结构异常改变所引起的。功能性便秘，即所谓暂时的便秘，它主要与生活规律的改变、情绪、饮食等环境因素有关。 中医认为，便秘主要由燥热内结、气机郁滞、津液不足和脾肾虚寒所引起。　便秘大部分是因为缺少膳食纤维而引起的。最好的办法对付便秘，就是增加食物纤维的摄入量。其它如缺乏液体或机体失水也会引起便秘。提醒大家，应该从原因下手解决：补足液体（多喝水）会帮助你减轻和解除便秘。一些人用泻药来对抗便秘却使得自己的病情加重，便秘越来越频繁。服用一些药物特别是止疼的处方药也会引起便秘。有时候，我们也不能找出便秘的原因。对于一些人来说，摄入足量的膳食纤维和液体也对便秘无济于事。
人在便秘时，大便会卡在肛门，跟在后面的大便有时就受到妨碍而无法通过。这样一来，像黑色、未燃尽木炭的大便，就会牢牢地黏在肠的肉褶之间。这种肠内停滞的大便，就成为妨害肠机能的累赘。
九株浓缩液（益生菌）是活的细菌。它们是可以天然存活于人体胃肠道中的细菌。这些细菌为人体做了很多事情。它们帮助梳理消化道，当然能对便秘起作用。九株浓缩液（益生菌）可以保持肠道菌群的平衡。这样胃肠道就能更加出色地完成消化任务。如果食物被更有效地消化，便秘当然没有存在的道理了。
哪些人需要补充益生菌-九株浓缩液
益生菌是生活在人类肠道中的一类细菌，以双歧杆菌、乳酸杆菌为主要代表。因为它们在肠道内能形成生物屏障，排斥和抑制有害细菌，产生对人体有益的物质，促进消化吸收与肠蠕动，增强人体免疫，因而获得“人类朋友”的美名。那么，哪些人需要补充益生菌呢？
1.&&& 剖腹产儿、早产儿、低体重儿、人工喂养儿：这些孩子免疫力低下，三天两头不是感冒就是肠炎。
2.&&& .腹泻或便秘人群：不论细菌、病毒、原虫引起的感染性腹泻，还是非感染性腹泻，都有肠道菌群失调。
3.&&& .接受化疗或放疗的肿瘤患者：化疗药物及射线会杀死益生菌，导致肠内菌群失调。表现为腹胀、便秘、营养物质丢失及毒素被吸收，不但影响患者康复，还有可能迫使化疗、放疗中断。
4.&&& 肝硬化、腹腔炎患者：他们不仅有菌群失调，还有轻重不等的脂源性内毒素血症。补充益生菌可抑制肠内产胺的腐败菌，降低肠内酸度和血中内毒素含量。
5.&&& 肠炎患者：溃疡性结肠炎虽然病因尚未明确，但补充益生菌可取得一定疗效。
6.&&& 消化不良者：功能性消化不良表现为反复发作或持续的上腹胀满、厌食、烧心等症状，检查无胃肝胆胰疾病。益生菌可促进消化。乳糖不耐受(“牛奶过敏”)者：先天性缺乏乳糖酶，或因肠道感染、营养不良等使乳糖酶缺少时，
7、乳糖不能被分解而导致腹胀、腹泻。益生菌可帮助分解牛奶中的乳糖，促进对牛奶中营养成分的吸.
8、长期缺乏体力活动的人，由于活动量小、胃肠蠕动弱，造成消化不良，出现乏力、肠道不适等现象更需补充益生菌。当然，身体健康的人经常补充益生菌，可以促进肠道的吸收能力，始终保持营养均衡状态。
9中老年人：人体肠道内双歧杆菌等益生菌会随年龄老化而减少。补充益生菌可作为老人一种保健方法。
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六、九株浓缩液内的双岐杆菌
1．世界双岐杆菌之王
九株浓缩液所含的双歧杆菌每克含量突破350亿，是国内同类产品的175倍，是欧美、日本等发达国家同类产品的30－50倍，被誉为“世界双歧杆菌之王”。
2．九株适用人群
主要原料：双歧杆菌
适宜人群：适用于慢性肠炎、结肠炎、慢性胃炎、胃窦炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、腹痛、腹胀、恶心、呕吐、返酸、打嗝、腹泻、便秘、肠鸣、粘液便、脓血便、消化不良、便不成形、睡眠不佳、小儿厌食等人群。
食用方法：每日2-3次，每次10-30ML，本品可直接饮用，也可加入糖、蜂蜜或温水（50度以下）兑饮。
保存方法：本品宜保存于阴凉、干燥、通风处
保 质 期：18个月
3．九株呵护肠胃四步曲
治标---疾病症状正常化（对标：服用1周）：腹泻反复发作、胃痛、烧心、反酸、脓血便和堵闷等症状缓解，食欲改善，便秘都排便通畅，实现胃肠功能症状总体向康复方向转变；
治本---胃肠功能正常化（对本：服用1个月）：修复受损的组织细胞，实现胃肠免疫系统、胃肠菌群分布、胃肠微循环、胃肠蠕动、胃肠及消化腺分泌等消化系统功能的正常化；
求本----整体功能正常化（求本：服用2个月）：实现人体消化系统及其神经、内分泌、免疫等系统和系统间功能运转的正常化，在此阶段胃肠功能彻底恢复正常；
固本---自我康复能力正常化（养本：坚持服用）：实现人体胃肠抗病能力、自我康复能力和自我保持健康的能力正常化，实现胃肠各种临床症状完全正常化，从而最终达到疾病的彻底康复！
4．消费者反馈：九株功效看得见
1.胃胀、胃痛、返酸、打嗝：服用九株浓缩液30分钟起效。便秘今天用明天通 。顽固性便秘2个月内可以完全恢复正常！
2.食欲不震、消化不良：服用九株浓缩液2－3天，食欲明显增强，消化功能显著提高。
3.大便稀、大便次数多：服用九株浓缩液3－6天就能得到有效的控制。
4.腹胀、腹痛经常发生：服用九株浓缩液10－15天，炎症、溃疡面逐渐得到修复，腹胀、腹痛明显减少，甚至消失。
5.九株浓缩液排毒效果好：服用九株浓缩液，大便恶臭、口臭消失快。
6.气色不好，感冒等常见病不断：服用九株浓缩液30天左右，肠道双歧杆菌趋于正常，肠胃免疫力也会大大提高，人的气色变好，感冒明显减少。
九株浓缩液不是中药，也不是西药，是生物食品，无任何毒副作用，婴儿、孕妇可放心服用！特别对西药、中药效果不明显的老肠胃病特别好
体重也不找一个好男人难，守住一个优秀的男人更难，然而，女人随着年龄的增长，争气的长了，更可恨的是那些赘肉争着抢着往腹部和腰部堆积。身材臃肿了，皮肤更是画满了岁月的痕迹，女人丢失的岂止是温馨和浪漫？
是什么颠覆了女人的幸福？
是什么颠覆了女人的幸福，给了男人一次次拒绝的借口？是便秘。现在都市生活中，女性不合理饮食、生活不规律，以及女性自身的生理原因都导致女性较易便秘。而长期便秘，体内的废物无法排除，不仅会让你的身形日渐臃肿，还会影响你的美容大计。　
肠道专家指出：精制食品与肥胖和便秘的发生，都有着十分明显的因果关系。因此，只有及时的把身体上所积累的毒素快速排除，才能从更本上消除肥胖的源头，也才能及时有效解决肥胖问题所带来的难堪！
有经验的女性都晓得，便秘的时候最容易皮肤干燥，脸颊长出黄褐斑，甚至有口臭、体臭等。
研究表明，在一周中，如果有超过三至五天不能正常排便，宿便就会堆积在肠道，产生苯丙吡咯、氨以及其他有害气体，而这些有害物质有一部分在便秘时需要通过皮肤排出，因而使皮肤易衰老。此外，便秘时人体的自律神经功能降低，皮肤的血液循环不畅，产生痤疮以及皮肤粗糙等症状。
我们体内都有哪些毒素？
长期便秘，导致肠道代谢物不能及时排出时，一些细菌就能分解蛋白质，产生肽类、胺类、氨、少量硫化氢和吲哚等有毒物质。在正常情况下，它们被吸收进入血液，可在肝内转化、解毒，因而不损害健康。不过有毒物质蓄积日久，不能及时排出时，就可能产生自身中毒。无论是皮肤、脑细胞、肝等组织和器官都会受到毒素的危害。
为减少体内毒素，很多人采用灌肠的方法进行排毒。其实，在大便干燥、排便困难的情况下，灌肠的确可以软化粪便、润滑肠道，及时的将宿便排出体外，清除毒素。但是，它只是对便秘人群的一种辅助的物理治疗手段，并不能从根本上消除便秘，甚至这种外界刺激还有可能打破人的正常生理平衡，加重便秘。
排出毒素，驻颜有绝招——特益菌
排毒不是简单的润肠通便、因为简单的“通”会导致身体虚弱；愈“通”脸色愈差。所以我要推荐我的排毒驻颜绝招——特益菌。它可以在排除体内毒素后，给肠道补充益菌，使肠道恢复水润状态，提高自身免疫功能，人体恢复了健康状态，皮肤自然就恢复了光泽和弹性。
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内科领域专家两个月的宝宝脸色发黄怎么办_育儿问答_宝宝树
两个月的宝宝脸色发黄怎么办
&我给宝宝吃母乳，现在两个月了脸色还是发黄，怎么办
当时年龄：
来自：网页;
有没有去测一测指数，如果太高是不能的。多吃多拉可以帮助排黄疸。
最佳回答者：
随着母乳喂养越来越普及，发生黄疸的新生儿也较过去明显增多了。小儿除了皮肤出现轻重程度不一的黄疸外，其它方面，如精神、吃奶、睡眠、大小便等等都很正常，孩子体重增长也满意。去医院看病，医生常常考虑是，难道是母亲的奶不好才引起孩子黄疸吗?那么要不要停喂母乳呢? 母乳性黄疸是一种以间接胆红素增高为主的高胆红素血症，发生率较高，其发生原因到现在还不十分明确。有人推测母亲奶中含有一种激素，这种激素可以与间接胆红素竞争与肝内葡萄糖醛酸转移酶的结合；还有人认为母乳中的脂肪酸可以抑制肝内此酶的活性，这两种情况都可使间接胆红素不能转化成直接胆红素，因而引起高间接胆红素血症。目前多数人以为母乳性黄疸主要是因小肠对胆红素的吸收增加，致使胆红素的正常肠肝循环增加所引起。总之，有各种病因学说，但都不能肯定。 怎样才能确定为母乳性黄疸呢?由于目前还无特殊的化验检查来确诊，因此只能排除所有能引起新生儿高胆的疾病后才考虑这种病，所以医生不诊断是很谨慎的。此外，还可以进行试性诊断，即停喂母乳3～5天后，黄疸明显减轻或消退；胆红素下降到原来水平的一半以上；重新喂母乳后，孩子可能又出现黄疸或稍有加重，这时即可考虑为母乳性黄疸。 母乳性黄疸预后良好，孩子除了黄疸外，无任何其它不适，也不影响正常生长发育，同时也未发现母乳性黄疸引起核黄疸的病例，所以一般不需要停喂母乳，但为明确诊断应到医院请医生分析判断。应注意的是胆红素水平特别高时最好停喂母乳3～5天。这样可使血中胆红素降低一半以上，当再次复喂母乳时，血中胆红素可轻度“反跳”，但不会超过原来水平，随后即会日渐消退，这也有利于明确母乳性黄疸的诊断。停母乳的时候可以给婴儿喂配方奶，同时妈妈应按时把奶挤出，以保持乳汁充分分泌，待婴儿黄疸消退后仍可继续哺喂。黄疸轻的，给孩子喝一点葡萄糖水，可对黄疸的消退有所帮助。
没事的了，了就会好的了，慢慢来就可以的。您好，我看了您给某一位网友的回答，我想向您咨询相关事宜。我今年25岁，长期便秘，脸色发黄_百度知道
您好，我看了您给某一位网友的回答，我想向您咨询相关事宜。我今年25岁，长期便秘，脸色发黄
我今年25岁，长期便秘，脸色暗黄，平时很少运动，我妈说我小时候吃消炎药吃的，皮肤不长痘，除了气色不好，皮肤细腻柔软，两腿肉不多，肥肉基本都在肚子周围和两臂，平时小肚子鼓鼓的，但是大便完后肚子就平坦了很多，便秘让我很痛苦，我平时没怎么有便秘，也有试过到点蹲厕所，但是效果都不理想，每次大便都要用很大力气，有时候憋气憋得脸部青筋凸起，大便一般都是刚开始哪里硬，后面的软。如果吃药就全部很干硬。刚才看到您说的以阳补阴，觉得很有道理，但是具体的食疗或方法应是怎样呢？麻烦详解，太感谢了！！！便秘真的太痛苦了！！！我准备要宝宝啦，知道怀孕后更容易便秘，非常的担心！
，便秘让我很痛苦，我平时没怎么有便秘，也有试过到点蹲厕所，中间这句话错了，是平时就便秘
提问者采纳
尽量少吃药，是药三分毒。多吃纤维粗的食物，比如红薯就很不错，再有加强运动，加强肠蠕动才是关键祝你早日康复
提问者评价
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其他6条回答
便秘每天用开塞露。吃韭菜红著等粗纤维食物。多喝水。少吃辛辣火烤油炸食物.
吉仕乐西梅汁
呃～这应该也和缺少运动也有关吧。我偶尔少许有些类似症状，我妈会告诉我多吃绿色蔬菜水果，多喝水，不要吃辛辣的食物。我个人觉得自己吃些香蕉就好了，还真管用。哈哈。你可以去咨询一下相关专家去问问。
睡觉前都揉揉小肚子，你可以先按一下，看痛不痛，特别是小肚子稍下方右侧。可能有宿便。多吃粗纤维的食物啊。苦荞粉，燕麦粉之类的。都可以啊。淘宝：苦荞情 期待你的光临~
我也是常期便秘，从小就有，可痛苦了。吃蜂蜜会好一些，不吃又不行了。现在听朋友介绍，服用了一个叫肠回佳的产品，挺好的，主要成份是低聚木糖，可以增加肠道益生菌益生元双歧杆菌什么的，具体也不太懂，是苏州一个叫公司产的，叫先阔什么的。你可以打听看看。
我的情况和你很像！以前两三天都不排便，肚子有点涨，排完后就平了，而且排便很硬后来朋友给我吃了一个叫肠回佳的产品，现在排便通畅了，效果很好！你可以试试这个苏州先阔生物科技有限公司的肠回佳低聚木糖咀嚼片
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