白天总是犯困,精神萎靡不振.是什么原因？
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共5条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员
专长：五官科
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你好，大多数人由于劳累紧张和睡眠不足出现身体疲劳不适的亚健康状态。
1.保证合理的膳食和均衡的营养2.调整心理状态并保持积极、乐观;3.及时调整生活规律，劳逸结合，保证充足睡眠;4.增加户外体育锻炼活动，每天保证一定运动量。
职称：医师
专长：内科
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建议你检查肝胆和做两对半及丙肝检查是否有肝炎导致的可能。另外注意是否是有贫血，感冒和心脏方面心肌炎，心肌缺血的疾病的可能。建议你做心电图看看是否是心肌缺血可能。血常规检查是否是贫血。还要建议抽血检查心肌同功酶是否是心肌炎的可能。心脏彩超也需要检查看看 。还需要注意休息睡眠是否好。如果是睡眠时间和质量没有保证也会有这个现象的，尤其是睡觉的时候打鼾醒来后就会有这个现象的。
职称：医生会员
专长：内科
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病情分析：一般的情况疲劳综合征的情况常见或有贫血、脑供血不足等情况的。
意见建议：
这种情况一般的情况建议做体检的。一般的情况多是 可以采用中药调理治疗的。
职称：医师
专长：内科
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保持规律的入睡和起床时间。如果你想在周末休息的时候补充睡眠，午后片刻的小睡要比早上赖床效果好得多。周末早上多躺一会儿会扰乱你睡眠神经工作的循环，让你在周一重新开始工作的时候仍旧感觉睡眠不足
职称：医师
专长：内科
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指导意见：你好；嗜睡是一种神经性疾病，它能引起不可抑制性睡眠的发生。嗜睡是一种过度的白天睡眠或睡眠发作。困倦思睡时，用具有芳香气味的牙膏刷牙漱口，并用冷水洗脸，提高机体神经系统的兴奋度，从而达到消解春困的目的。走出室外，到郊外举目眺望。良好的视觉刺激，有利于消除嗜睡。吃点苦酸麻辣的食品，亦可泡杯浓茶或咖啡，以解困意。祝你健康。
问请问白天没精神总是犯困是什么原因？
职称：医师
专长：内科、上呼吸道感染、
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病情分析：根据你现在出现的表现主要考虑与；贫血，缺钙，神经衰弱，慢性消化性疾病等有直接关系意见建议：现在注意休息，最好多吃新鲜的水果和蔬菜，同时可以服用气血双补或谷维素，刺五加，安定及脑心舒进行治疗。必要时去医院结合具体的表现做详细的检查确诊病因对症治疗
问整天犯困，老想睡觉，没精神，是什么原因？
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析： 你的症状属于一个气血亏虚的表现，因为气血亏虚人体正气下降，内脏经脉得不到濡养，从而出现一个神疲乏力的症状也就是你说的晕乎乎，气色不好。
你这样的情况，治疗起来比较容易，加强营养增加锻炼即可，同时也可以吃一些归脾丸，八珍丸等补气益血。
问白天经常犯困没精神是什么原因？？我白天经常没精神，...
职称：医生会员
专长：高血压，呼吸内科，肿瘤疾病，胃肠道疾病等
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病情分析： 你好，根据你的情况，出现乏力可检查血常规看是否正常，排除有血液方面的疾病。也可能是由于锻炼少体质下降引起的。意见建议：可用当归四逆汤 参苓白术散调理治疗 保持心情舒畅，适当锻炼 避免精神刺激性有一定帮助。如果是心理方面的因素，建议保持心情舒畅，适当锻炼 配合药物调理治疗。以上为个人建议，仅供参考。
问总是犯困,想睡觉但睡不著，精神萎靡不振.是什么原因？...
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析： 你好，这种情况一般的情况是有嗜睡的情况的。往往是和多种情况有关的。如脑供血不足、贫血、疲劳综合征、压力等。这种情况一般的情况建议检查一下的。根据具体的情况的。中医的情况往往是可以采用中药配合按摩等治疗的。不要劳累。
问白天经常犯困怎么回事
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：164373
你好，这个需要进一步检查看看，排除一下血液粘稠度高的情况,或者是有没有血压或高或低的情况，另外工作休息安排不合理，压力大的情况都有关系，合理安排平时的饮食起居，系统检查看看
问我晚上睡觉不少，老做梦，白天感觉犯困没有精神
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、泌尿疾病
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病情分析： 多梦这情况多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的。意见建议：药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗，睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书,看过于紧张的电视,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,等,应作适当的体力活动（如散步）,做体操等适当放松,避免紧张的脑力活动.
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一看书就瞌睡是什么原因
健康咨询描述：
只要是一看书不到5分钟就要打瞌睡也不只是什么原因，本也没有其它什么病。:
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一看书就瞌睡是什么原因
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擅长: 妇科疾病的诊断与治疗,妇科炎症,人流,月经失调,宫
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&&&&&&病情分析：&&&&&&这情况还是积极预防压力大啊或者精神差导致不适的情况的&&&&&&指导意见：&&&&&&平时的情况避免熬夜观察睡眠的情况是否正常，有选择配合健脑补肾丸等调理观察是否恢复，注意卫生的
您的意思是我们有休息好了是吗？？？
08:08医生回答：
是的，这情况还是注意休息，同时建议平时锻炼身体增加活动量较好的
擅长: 中医药治疗失眠,消化系统疾病,小儿咳嗽,小儿腹泻的
帮助网友：122567称赞：7744
&&&&&&病情分析：&&&&&&这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是脾气虚引起来的表现，脾为气血化生之源，后天之本，在脾气虚的情况下，气血不足，头目清窍失养，就会造成身困乏力，精神不振，容易犯困的表现。&&&&&&指导意见：&&&&&&这种情况可以采取健脾益气的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后可以服用一段时间人参健脾丸。
帮助网友：15627称赞：115
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，请问你在做其他做事的时候是否会出现打瞌睡呀？还是只是看书的时候会打瞌睡。&&&&&&指导意见：&&&&&&要是只是在看书出现打瞌睡的话那是你自己对看书不感兴趣导致的，你不喜欢自然就会看书的时候打瞌睡的。 &&&&&&以上是对“一看书就瞌睡是什么原因”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
只是看书打瞌睡其他的时间没有了，小的时候也没有发下你这样的问题啊？？？
15:04医生回答：
那就不是疾病，就是你自己对于看书不感兴趣导致的。
擅长: 诊断与治疗临床各科常见疾病,对性,婚恋,家庭,亲子
帮助网友：6831称赞：73
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，对于你的情况表示理解，学习是一种需要主动性的智力活动中。&&&&&&指导意见：&&&&&&结合你的问题，建议培养良好的学习习惯，如不要在床上看书，不要打“疲劳战”，按时作息，祝你学习进步。
一般怎么样才能让自己喜欢上看书啦，亲
15:20医生回答：
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指导意见：根据你说的情况，一看书就困，是一个常见的情况，由于对所看的书没有激情。没有引起大脑的兴趣，看起书来比较厌倦，所以产生困意。
问最近看书总是犯困，精神集中不了，...
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专长：外科、骨折
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病情分析： 你好，出现了看书犯困，精力不集中及记忆力下降的情况，考虑为脑部的供血供氧不足，致使脑血管痉挛等引发了脑部神经中枢营养供应不良的症状。意见建议：建议去正规的医院找神经内科的医生系统的检查下，并行脑部的CT等检查，明确诊断后积极的给予活化脑细胞，增强新陈代谢等药物对症治疗。
问这两天一看书就犯困，眼睛虽然睁
职称：医师
专长：食物中毒，药物中毒，重金属中毒
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指导意见：你好,考虑是植物神经功能紊乱造成 的，建议你服用谷维素，刺五加，B1片治疗观察看看，平时注意避免劳累情绪激动，，必要时到医院做进 一步检查与治疗
问一看书就犯困这是为什么
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岁数大了脑子不够用了还有现在人的注意力比不上年轻的时候了一是人随着经历的增加注意力不集中了二是对读书不感兴趣了
问犯困，精神无法集中
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专长：风湿骨病、腰腿疾病
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病情分析：脑供血不足的情况常见的。
意见建议：这种情况一般是做脑部ct、血常规、 血压检查一下的。
问怎么样集中精神看书
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专长：妇科
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在看书学习的时候一定程度的“分心”“走神”都是很正常的,那相当于一种休息,否则就难以保持长时间的阅读学习而不疲劳。据说工作学习中,适度的“分心”“走神”有益健康呢。
问看书考试时精神难以集中
职称：医师
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病情分析：对于你的情况建议你先到医院做一下检查，明确诊断后，再进行治疗，不要自行治疗，以免延误病情。
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