为何晚上我老是做梦？中午又是恶梦！几乎都是同一场景…很怕被吓惊醒来…都是七七八八的梦！早上醒来很累_百度知道
为何晚上我老是做梦？中午又是恶梦！几乎都是同一场景…很怕被吓惊醒来…都是七七八八的梦！早上醒来很累
提问者采纳
保证好充足睡眠很重要！适当的保证饮食营养 健康 不要吃太多油腻
味太重的东西
其他类似问题
您可能关注的推广回答者：回答者：
七七八八的相关知识
按默认排序
其他2条回答
睡觉的时候注意姿势，不要把手放到胸部或以上的部位。
你在学习或工作中的压力大吗？
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁为什么最近几个晚上我老是做噩梦，梦里总会
时间： 22:47:04
健康咨询描述：
为什么最近几个晚上我老是做噩梦，梦里总会出现有人死了的情景呢？？？
感谢医生为我快速解答——该
十大相似问答推荐
医生答案显示区
（点击按钮咨询医生，已有 1436 名网友免费获得解答）
病情分析您好，根据您的描述，你有失眠症的倾向指导意见一般来讲晚上睡不好老做梦的朋友很多是由于因心理因素或外界环境等引起的失眠，我们不必过于担心，要有一个轻松积极的心态面对，相信只要稍加注意和正确治疗不难解决
帮助网友：35737称赞：1724
病情分析：失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。指导意见：干百合30克（新鲜60克）、粳米60克、红枣10粒、冰糖适量，文火煮粥，早晚服用。
帮助网友：69228称赞：1170
病情分析：您好,看了您的症状,个人建议您口服谷维素和安神补心丸调理指导意见：平时以清淡而富含蛋白质、维生素的饮食为宜，生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
百度智能推荐
恶梦是指做内容恐怖的梦,并引起焦虑恐惧为主要表现的睡眠障碍。恶梦在儿童中多见,可发生于任何年龄,学龄前期和学龄期儿童最多见。无明显性别差异,发生率约1%左右。......
参考价格：6
参考价格：35
参考价格：13
网友最关注
治病成功案例/我的经验分享
用药指导/吃什么药好
益气健脾，养血安神。本品用于心脾两虚，气短心悸，...
参考价格：￥6
1. 与孕激素联合使用建立人工月经周期中用于补充...
参考价格：￥35
如何收藏问题？
方法一：同时按住Ctrl键和D键收藏问题。
方法二：点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。}