我最近由于气血不通的原因，月经量变得很少了，要如何补啊。_百度知道
我最近由于气血不通的原因，月经量变得很少了，要如何补啊。
月经量少何调理
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气血通 月经量少平吃补血养血食物菠菜、黑豆、胡萝卜、金针菜等些辅助主要服用芝元雪慷组合类治疗气血足专用产品且芝元雪慷组合目前于气血足效产品物血液提取血红素铁主要原料血红素直接肠粘膜细胞吸收解原卟啉与铁离进入血液循环血红素铁吸收率贫血病高达35%且明显金属异味消化道副作用气血通症状见几点： 1、经说气力、没食欲 　　2、脸色苍白或比较暗淡 　　3、经胸闷、慌、唇色发暗 　　4、现胁肋刺痛、腹胀等 　　5、肢体容易麻木甚至疼痛受阻逆冷或发热
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休息吃些补血东西枣肝脏类
多吃些红枣，枸杞等东西，气血不通的话，其实我比较建议你去练练拳之类的。。。。中国传统武术啊。。。。像太极，梅拳之类。。。真的会管用哦。。。这些东西要求气血通的，时常练练有助于通气血的，或者你可以去看看中医，开点什么活络气血的。。。。。
气血不通不要一味的去补，要舒肝理气，气血通了才好，只补不通也没有用。
多多休息，让自己的生活有规律！平时要注意保养，适当泡些红糖水喝
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出门在外也不愁女人补气血不足和气血不通吃什么好_百度知道
女人补气血不足和气血不通吃什么好
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专家介绍乏户催鞠诎角挫携旦毛说，有很多女性会觉得自己肤色的不够美丽，秀发欠缺光泽，月经量少，与气血不足是有一定关系，要想做一个气血充盈的女人，气血首先要旺盛，平进就应该加强饮食结构调整
平日应多吃些富含“造血原料”的优质蛋白质、微量元素铁、叶酸以及维生素B12等营养食物，如动物肝脏、肾脏、血、鱼、虾、蛋类、豆制品、黑木耳、黑芝麻、红枣以及新鲜的蔬菜和水果等。或者服用阿胶黄精丸调补气血，还要保证有充足的睡眠及充沛的体力，并做到起居有时，娱乐有度，劳逸结合。
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补气血可以吃世纪本草阿胶地黄口服液的。
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出门在外也不愁气血不通导致月经量少怎么办 气血不通导致月经量少怎么办_百度知道
气血不通导致月经量少怎么办 气血不通导致月经量少怎么办
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如果是轻微的，也没什么危害。如果影响到了激素的分泌，导致子宫内膜不正常，或者排卵异常当然就会引起不好怀孕等后果。
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女人对于气血的敏感性远远大于男性,因此平时更应该注重气血的调养,否则必定会影响到生活质量。我们经常说一个人体虚、身子不强健，一般这种虚弱是分为两大类而言的。其一种是气虚，另一种是血虚，也就是你提到的气 血 不 足。当我们身体出现不适的时候，通常是因为气 血 不 足所致。所以想要调节身体，就要从养血气开始。
气 血 不 足吃什么中yao呢？下列，是气 血 不 足可试用的中yao方：
气 血 不 足中yao方一
参苓白术散：yao物组成为人参、山yao、茯苓、炒白术、白扁豆、莲子、薏苡仁、砂仁、桔梗、甘草等。具有补益脾胃之功效。口服每次4-石克，每日2-3次。阿气 血 不 足中yao方二
归养血颗粒：由当归、阿胶、茯苓、党参、黄芪、白芍、川芎、熟地黄、炙甘草等yao物组成。功能补养气血。服法：颗粒冲剂，每次10克；糖浆剂，每次15毫升；均为每日 3次。
对于中yao，一贯都知道其见效比较的慢且熬制起来费时。若有时间和精力，你还是可以试一下上述的...
先吃益母草膏，然后在吃几个疗程的益气养血口服液调理一下
建议你先去医院检查一下，先确诊了是什么原因造成的，然后再针对性的调理。
饮食调养：平时应该多吃富含优质蛋白质、微量元素(铁、铜等)、叶酸和维生素B12的营养食物，如红枣、莲子、龙眼肉、核桃、山楂、猪肝、猪血、黄鳝、海参、乌鸡、鸡蛋、菠菜、胡萝卜、黑木耳、黑芝麻、虾仁、红糖等。再配合艾附暖宫膏，效果更佳。
运动养生：运动也是调养必不可少的一个环节。平时可练习瑜伽、太极拳、保健气功等舒缓运动。另外，传统中医学认为“久视伤血”，所以长时间坐在电脑前工作的职业女性，应该特别注意眼睛的休息和保养，防止因为过度用眼而耗伤身体的气血。
　　我们常可以感受到，现有的补血药要么没有效果，要么停药后马上又反复，都没有从根源上解决贫血的问题。那么想要从根源上解除贫血的症状，必须要气血 双补！在补血的同时健脾补气，才能标本兼顾。气血是互生互根的，补血当先补气，气血的生化又需要靠脾的运化，而且补血之品多粘腻，有碍吸收。科学研究表明，zhi元倍xue康组合将补血与补气结合在一起，气血 双补，从根源上补血，对改善贫血、强身健体、美容养颜能产生事半功倍的效果，利于补血效果的长久持续。通过zhi元倍xue康组合的调理则能补血补气生血、填精补血、祛瘀生新等。以求达到补血——造血——养血的效果。
　　平日里都可以chi些水果，它对补血会起到一定的辅助作用。
　　1、番茄:预防高血压、动脉硬化、贫血、肝脏病及肠胃病。可消暑、清热、助消化。汁液洗脸能消除小皱纹。
　　2、红枣富含维生素、果糖和各种氨基酸。药理研究证明：红枣中的某些成分能调节人体的新陈代谢，促进新细胞迅...
您好，一般月经少可能有以下原因：常见的是内分泌原因，如各种激素分泌异常或不排卵等；另外可能是子宫内膜本身的原因，如子宫内膜结核引起内膜病变或人工流产、刮宫引起子宫内膜薄等。去医院检查性激素六项及B超。明确病因后再对症治疗。
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