【月经不调怎么调理】月经不调吃什么调理_月经不调吃什么好 - 妈妈网百科
>月经不调怎么调理
月经不调怎么调理
都说工资就像大姨妈，每月只来一次，七天就没了。要我说，大姨妈也像工资，每月都来一次，哪月要是迟个几天没来，你就得急火攻心了，各种胡思乱想，怀疑自己是不是月经不调！月经不调真揪心，到底怎么调理才好呢？
尽管月经不调分为多种情况，但说到底也是身体的问题，拒绝月经不调，首先要做好日常的调养，保持良好的身心素质，主动出击，才能远离不调！1、改善不良的生活习惯，保持高度卫生、洁净。2、减缓工作中的压力，让心情放松，情绪波动时通过做简单运动、转移视线、听音乐等方法缓解，不可长时间纠结郁闷于不快的事情。3、远离电磁波和噪声，保持所处环境的平静安全。4、切勿滥用药物，不吸烟、不酗酒。5、经常参加锻炼，如游泳、跑步、快走、有氧操等，在锻炼中通过汗腺有效排毒。6、平时注意饮食的均衡和多样化，不过度节食盲目减肥。7、注意保暖，尤其是在经期，应避免淋雨、涉水、游泳、吃冷饮等，办公室女性应尽量避免穿短裙短裤以免膝盖受凉。
许多人遇到身体问题的时候第一反应就是：吃药！常言道：是药三分毒。不到万不得已的时候，还是尽量避免跟药物打交道，以免药物的副作用影响了身体其他机能的正常运转哦。当今时代吃货漫天飞，如果可以一边享用美食，一边解决问题，那是多么美的事情！下面的食疗配方，就正正是如此美的事情。月经量多者，来一道母鸡艾叶汤或归地烧羊肉月经不调食疗菜名母鸡艾叶汤归地烧羊肉材料老母鸡1只，艾叶15克羊肉500克，当归、生地各15克，干姜10克用法将老母鸡洗净，切块，同艾叶一起煮汤，分2-3次食用。月经期连服2-3剂羊肉洗净，切块，放砂锅中，并入洗净之药及酱油、盐、糖、黄酒，清水各适量，红烧至肉烂，便可常服功效补气摄血，健脾宁心，适用于体虚不能摄血而致月经过多，心悸怔仲，失眠多梦，少腹冷痛，舌淡脉细温中补虚，益气摄血，适用于气虚所导致的月经量多，色淡质虚，面色无华，神疲气短，懒言，舌质淡，脉弱无力月经量少者，视体质情况选择不同的菜谱体质类型症状食谱血虚型多患有贫血，经色较淡，质地较稀，脸色苍白或萎黄，容易疲倦、头晕、心悸，舌质淡白，苔薄白，脉细弱四物乌骨鸡--熟地15克、当归10克、白芍10克、川芎5克、乌骨鸡半只、生姜3片，加水适量炖熟，再加入葱白数段后食用。 ...
月经不调是一个偏大的概念，具体还可分为不同的情况。常见的月经不调可表现为经期提前、经期推迟、经量过多、经量过少及痛经。具体如何判断？请看下表：月经不调症状及判断标准对照表症状判断标准经期提前月经来潮周期总是提前7天以上，甚至1个月内两次来潮。经期推迟超出月经来潮期7天后还没有来月经。经量过多经量超过80毫升。以卫生巾的用量大概估计，假如用3包卫生巾还不够，而且差不多每片卫生巾都是湿透的，则属于经量过多。经量过少经量明显减少，低于30毫升，甚至点滴即净，或经期缩短不足两天，经量也少者。痛经经期下腹及腰骶部疼痛，严重者腹部剧烈痉挛，面色苍白，手足冰冷，甚至昏厥
月经不调的成因“月经不调”这个词经常会从上班族女性口中吐出，是神马国际情况呢？月经不调也称月经失调，是一种常见的妇科病。表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。正所谓万事皆有因，月经不调并不是上帝给女人们的随机惩罚，假如周围女性朋友们有月经不调的症状，那必须要认真自省一番！切不可怨天尤人啊，阿弥陀佛！以下几点，快点看看你有木有中枪的？1、时不时地夹根小烟吞云吐雾2、为了穿上美美高腰裤啥都不敢多吃3、看个悲情剧哭得天昏地暗，被插个队怒火攻心4、服用镇静剂、避孕药、抗抑郁药等药物5、工作中与生化材料接触大有基因变异危险6、无冷饮不欢，无汽水不乐7、操劳过度每天顶着黑眼圈出没8、房贷、车贷、家长逼婚、孩子上学等问题压得你喘不过气……（以上仅为部分导致月经不调的常见因素，未包含所有）推荐阅读：
&月经不调源从何起？细数五大罪魁祸首
&女性月经失调的缘由是什么月经不调的危害月经不调既是一种病，却又是常见病，那它严重吗？恐怖吗？有什么影响吗？相信很多女纸都曾暗暗在心底考虑过这个问题。说没关系、没影响、没问题……那肯定是骗人的，虽不能与传染病、癌症等同日而语，却也不可完全忽略。月经不调是身体出现问题的一个警报，作为女性还是细心关注的好，以免妨碍某些事情的进展，比如……造人。 ...
网友美呆萌妈分享：四物汤治月经不调孕前是一个典型的痛经者，来经严重时会呕吐，腹泻，痛的直不起腰，全身冒冷汗。据说后来遇到一个良方，是针对像她这样的因血气不足引起的痛经的，就是在每次来经干净之后每天早上空腹喝四物汤，连续三天，喝了两次之后就好了，而且时间也十分准时。四物汤的成分：当归、川芎、芍药、熟地；购买地点：可以直接前往药店购买，他们有出售已经配好的四物，一包一包出售的；如何煮：加一点肉圆，猪骨之类的一起炖，如果有高压锅的话10-15分钟即可；如果直接火上炖，要炖30分钟。网友xyiqian分享：治疗痛经偏方——炖花雕经期到时，用八年以上花雕酒半碗，话梅1粒，红糖半羹，姜1片，千万不要放水，炖盅加盖隔水炖10～15分钟，凉至岩饮 (不能开盖凉冻喔，一开盖酒味就没了~) 开盖即饮，每日一次，连饮三天 。网友真幸福分享：茶疗防治痛经1、玫瑰花15克，沸水冲泡。活血散淤，适用于经期腹痛、以胀痛为主者2、生姜3片，大枣五枚(打碎)，以沸水冲泡代茶饮。驱寒止痛，适用于痛经，特别是下腹痛，发冷者。3、当归6克，川芎2克，沸水冲泡代茶饮。补血活血，适用于经期腹痛，疼痛持续时间长、体质虚弱的患者。月经失调对女性来说的确是一只过街老鼠，但只要细心调理，那都不是事儿！切记要想了解清楚自己的症状和可能成因哦，对症下药才是王道！如果你对自己的情况不太清楚，可以到妈网问答平台跟其他姐妹们探讨，那里有千万妈妈可以帮你解决问题！ ...
客户端下载深圳市医保定点医院
loading...
泌尿外科项目
耳鼻喉项目
您当前的位置： >
月经不调患者如何在线咨询医生？
月经不调患者如何在线咨询医生？
健康导读 月经不调是女性普遍容易患上的妇科疾病，表现为月经周期出现异常或月经来临时出血量出现异常。大部分女性在在月经期间会出现多种不良症状，如腹痛、冷汗、脸上失华等。引起月
是女性普遍容易患上的，表现为月经周期出现异常或月经来临时出血量出现异常。大部分女性在在月经期间会出现多种不良症状，如腹痛、冷汗、脸上失华等。引起月经不调的原因有哪些呢?患者应该如何咨询医生，下面让我们通过深圳博爱医院中医科医生一起来了解一下相关内容。
引起月经不调的常见原因
1.情绪异常
情绪异常是造成月经不调的常见原因之一，如长期的精神抑郁、紧张或受过精神刺激和心理创伤等，都可导致月经不调、甚至是。
2.寒冷刺激
女性在经期前后遭受寒冷刺激，都会使盆腔内的血管过分收缩，引起月经过少甚至闭经，至于网上说的寒冷刺激是不会导致月经不调的个人言论可不予理会，希望大家不要以讹传讹。因此，女性日常生活需要注意经期防寒避湿。
3.喜欢吃零食
女生都有爱吃零食的习惯，但是零食也是引起月经不调的常见原因。因为零食中多半色素和添加剂超标，在加上国内的食品安心十分堪忧，这些色素和添加剂吃进体内，造成毒素累积，很容易使女生出现腹痛的情况。
4.嗜烟饮酒
虽然吸烟的女性较少，但是吸烟可以干扰与月经相关的生理过程，进而引起月经失调。饮酒容易引起女性月经不调，尤其是因工作需要，长期陪酒的女性，超过85%的女性有月经不调的情况，有部分患者还会伴有症的情况。
月经不调患者在线咨询医生的方法：
1、通过我们的热线电话：6
2、添加我们的QQ号：
3、添加我们的微信号szboaiyy，在下方有一个咨询预约的选项，点击该选项中的在线咨询，就可以轻松与医生进行互动了。
◆想要了解更多，请进入博爱中医科首页：
◆了解其他中医知识可以点击：
(责任编辑：liuxn)
最近一次来月经，我发现有点黑，并且还有很多黑色的粘状，请问女人月经血发黑严重吗?月经血发黑，是怎么回事? 青年女人月经血发黑是不正常的现象体现，月经是因为子宫内膜周期性脱落伴出血，约每月一次。正常的经……
月经不调指与来经血的时间长短不一，因此也叫月经紊乱。通常会在来月经前出现多种表现，包括月经的流量、颜色等。那么出现月经不调在深圳地区应该如何咨询?下面我们就来听听深圳博爱医院在线老中医为我们讲解一下。……
请输入......
秦女士 48岁 教师 已婚
主诉：自觉眼干、鼻干……
出身于中医世家，三甲医院从事中医临床工作40余年 享受政府特殊津……
你在烦恼这些吗？
地址：深圳市罗湖区红岭中路2056号月经不调症状_月经不调原因_月经不调的治疗_女性月经不调_上海万众医院
您当前所在的位置为： >
&&&&月经不调 的情况在如今越来越常见了，有许多女...
&&&&在女性经期，有些人月经不调而导致 经期延长...
&&&&老婆的月经推迟7天还没来，上个月很准时的，不...
&&&&现代女性很多都有月经不调的病症，这是一种常见的妇科疾病，尤其是处于青春期的少女或是绝经期的妇女。由于此病对女性的怀孕有一定的影响，所以一般医院都会建议患者治愈此病再进行受...您现在的位置： >
停止月经不调侵害，做回健康美丽女人
来源：上海真美妇科
月经不调是最常见也最容易被忽视的妇科病。月经伴随女性一生，也影响着女性的一生。当月经不按时来临，当月经量过多或者过少时，女性的健康与美丽也将受到威胁。上海真美妇科医院专家指出，治疗月经不调须趁早，以防隐藏祸患。上海真美妇科医院最新推出“绿色综合疗法”，帮助女人摆脱月经不调困扰，重新做回健康美丽女人。
　　月经不调是最常见也最容易被忽视的妇科病。月经伴随女性一生，也影响着女性的一生。当月经不按时来临，当月经量过多或者过少时，女性的健康与美丽也将受到威胁。上海真美妇科医院专家指出，治疗月经不调须趁早，以防隐藏祸患。上海真美妇科医院最新推出&绿色综合疗法&，帮助女人摆脱月经不调困扰，重新做回健康美丽女人。
　　【疗法推荐】&绿色综合疗法&&&全面消除月经不调之患
　　绿色综合疗法是由２００９年，在政府和社会各界的广泛关注下，由我国最权威的医学研究机构中国中医研究院数１０名资深研究员以及上海真美妇科医院的专家，共同组成&中国女性月经不调研究中心&，致力于研究女性月经不调的根本原因和最快最有效的治疗方法。研究发现：&绿色综合疗法&是目前经过临床验证疗效最好，女性首选的一种疗法。上海真美妇科医院专家博取祖国传统医学之精华使之与高科技的现代西医技术融会贯通，经过潜心研究与临床实践，针对女性月经不调症，把中医的整体观（辨证施治）与西医的微观（现代化的科学检测与治疗）相结合，即将中医的辩&症&与西医的辩&病&相互融合、渗透相互取长补短。在月经不调的临床治疗上突出中医辨证施治的原则，结合中西医特点，确立科学、完善的诊治标准，中西医合璧，克服了单一疗法的缺陷，可根据患者不同的个体情况制定个性化的诊疗方案。
　　绿色综合疗法技术优势：
　　１、物理疗法－－全面消除女性月经不调各种症状，轻松做女人
　　白湖亭资深专家，通过对月经不调患者的病史、生理、精神等多方面入手，明确病因后，因人因病而异，采用绿色物理疗法进行调节，经过一段时间后，患者的症状会有较大改善，内分泌不再紊乱，恢复正常规律。达到治与防的双重功效。
　　２、中西医结合辨证治疗－－标本兼顾全面施治
　　专家们博取祖国传统医学之精华使之与高科技的现代西医技术融会贯通，经过潜心研究与临床实践，针对女性月经不调症，把中医的整体观（辨证施治）与西医的微观（现代化的科学检测与治疗）相结合，即将中医的辩&症&与西医的辩&病&相互融合、相互取长补短。在月经不调的临床治疗上突出中医辨证施治的原则，结合中西医特点，确立科学、完善的诊治，中西医合璧，克服了单一疗法的缺陷，可根据患者不同的个体情况制定个性化的诊疗方案。
　　３、现代诊疗技术－－治病求本精益求精
　　资深专家会根据女性月经不调引起的其他疾病，如头疼、不孕等症，通过现代化高科技的产品，明确诊断、综合治疗。我院引进国际领先的高精度、高智能的专业全套设备：不孕症综合诊疗仪、全自动免疫发光系统、德国ＳＴＯＧＺ宫腔镜、腹腔镜等，通过电脑监控、自动检测、自动分析，精确诊断出女性月经不调的各类病因。这些都为临床诊断和对症治疗提供了科学准确的依据，避免了误诊、漏诊的发生。
　　绿色综合疗法四大特色
　　１、调理肾脾，消除症状。通过对患者的病史、生理、精神等多方面入手，明确病因后，因人因病而异，采用绿色物理疗法进行调节，调理肾脾，达到治与防的双重功效。
　　２、标本兼治，巩固疗效。将中医的辩&症&与西医的辩&病&相互融合、渗透相互取长补短。在月经不调的临床治疗上突出中医辨证施治的原则，结合中西医特点，确立科学、完善的诊治标准，可针对患者的病情辨证施治。
　　３、设备精良，效果显着。通过电脑监控、自动检测、自动分析，精确诊断出内分泌失调引起的各类疾病。根据病因进行治疗，效果十分显着。患者基本上在一个疗程之后，就可以痊愈。之前困扰已久的月经不调症状消失，脸上也有了健康的红润。
　　４、调整月经的生理周期。根据女性个体不同的生理周期，通过采用不同的药物进行针对性调整，促进卵巢内卵泡正常发育和排卵，促进子宫血液循环，改善宫腔内环境，增强其生理功能。
　　温馨提示：目前&绿色综合疗法&已被上海真美妇科医院专家广泛应用于临床实践中，并取得了令人瞩目的效果，为社会和医学界贡献了一份力量。事实证明：严格遵守世界卫生组织（ＷＨＯ）的诊疗标准，采用&绿色综合疗法&，是治疗女性月经不调的&良药秘方&。停止月经不调侵害，做健康美丽女人。更多问题请，您也可以拨打医院２４小时专家热线：０２１&&３２５１３３８１。
★上海真美妇科医院优质服务项目公示★
我院为方便患者快捷、详细的了解相关疾病信息，提前安排就医计划，减少候诊时间，经医院有关部门研究决定，开展网上预约绿色通道。
★网上在线咨询: 由真美妇科名医堂专家在线解答相关疾病问题，根据您的病情给予专业的个性化指导意见，提供专业治疗方案，严格对病情保密。
★网上预约挂号: 网上预约免专家挂号费，免排队等待时间。
★假日专家门诊: 方便患者休息日看病，不影响上班，提供更人性化服务。
有1821位患者对专家进行了点评：
― ★上海真美
始于1948 ★ ―
上海真美妇科医院（原上海海军东湖医院），始建于1948年，67年来专业诊疗各类妇科疾病……
庄依亮 特聘专家
擅长：女性不孕、输卵管堵塞、宫外孕、内分泌不调等疑难杂症…
刘于洋 特聘专家
擅长：计划生育、无痛人流、上环取环、月经不调、痛经闭经等妇科病…
宫贵知 主任医师
擅长：乳腺肿瘤、乳房纤维瘤、乳腺增生、乳腺炎、等乳腺疾病……
徐芝芬 主任医师
擅长：宫颈炎、宫颈肥大、宫颈息肉、宫颈糜烂等宫颈疾病，以及乳腺…
孙竹春 特聘专家
擅长：擅长月经不调、内分泌失调、内分泌紊乱、痛经、…
汤振宇 主任医师
擅长：擅长阴道紧缩、处女膜修复、会阴裂伤修补等私密整形项…
王海红 主治医师
擅长：擅于阴道炎、盆腔炎、附件炎、外阴炎、子宫内膜炎等妇科炎…
余姣清 主任医师
擅长：擅长计划生育、内无痛人流、无痛引产、上环取环、慢性宫…
今日成功预约名单
医院施行网上咨询挂号服务
李女士28分钟前阴道炎预约成功
张小姐25分钟前无痛人流预约成功
王女士28分钟前盆腔炎预约成功
丁阿姨18分钟前乳腺增生预约成功
刘小姐16分钟前无痛人流预约成功
万小姐10分钟前月经不调预约成功
范女士5分钟前乳腺炎预约成功
刘阿姨3分钟前乳腺囊肿预约成功
杨小姐1分钟前宫颈糜烂预约成功
医患互动平台
【提问】下腹坠痛是什么回事？ 【已解决】
【提问】无痛人流疼不疼？【已解决】
【提问】乳房肿胀是为啥？【已解决】
输入你想咨询的问题……
地址：上海杨浦区宁国路313弄4号
电话：021-
门诊时间：8:00―21:00
咨询/专家预约电话：021-002630(QQ)
医院地址：上海杨浦区宁国路313弄4号（近龙泽大厦） 上海真美妇科医院
版权所有 浙ICP备号-1 粤卫网审（2011）16号 本站信息仅供参考，不能作为诊断及治疗的依据。人人网 - 抱歉
哦，抱歉，好像看不到了
现在你可以:
看看其它好友写了什么
北京千橡网景科技发展有限公司：
文网文[号··京公网安备号·甲测资字
文化部监督电子邮箱：wlwh@··
文明办网文明上网举报电话： 举报邮箱：&&&&&&&&&&&&}