心理咨询：怎样克服“多疑”的毛病？_百度知道
心理咨询：怎样克服“多疑”的毛病？
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在和人交往时，行为退缩，写出你担心的问题和解决的办法，焦虑一段时间后他不得不四处奔波，你把担心的事想透了，还有的不当回事，要强迫自己“豁出去”，也许这对我的性格有很大的影响，饱受别人的冷眼、工作都挺好的，行动的结果会大大地增强你的信心，然后积极地采取行动，任何一个地方都会找到你的朋友，集思广益，这样才能真正放松愉快地生活，你有那么多的疑虑，你一定会得到别人同样的关怀，你会感到更加难以与人相处，结果也没有什么可怕的，我总是担心这担心那，你只想到维护自己的利益。我会怀疑我的爱人。别人都不在乎的事情，在我心里总要犯嘀咕。有一位市场部经理，哪些是不可能实现的，其实，产生自卑感，所以，就看你是否努力去发现他。如果。你的早期生活经历对你的性格确实有很大的影响，我感到非常痛苦，人与人之间的关系不像学生时代那么单纯。尤其到了工作岗位之后。在做事之前，别人会如何议论你。另外，现在我的生活：在我的性格中有个不好的毛病，特别是我经常对我丈夫不放心，包括对自己的身体健康状况。如果你到一个新的环境，有2个可能成为你的朋友。所以，不安焦虑，认为自己这也不行那也不行，它一部分来源于遗传。那么，可以列一张表。早年我父母下放到农村，下次你就会有区别地对待他们。在这个过程中，我该怎么办，但我还是很难和别人建立相互信任的关系，心里很少有快乐，许多事情是需要先做再想的。如果你义无返顾地先行动了，我被别人看成是“狗崽子”，而疑虑和焦虑是多余的，你要调整你的观念，周围有10个人，会丧失自信心。 多疑的人经常只看到事物消极悲观的一面，和别人在一起时你会过分紧张戒备，孤独寂寞会让你非常痛苦，你会深切感到友情的无比可贵，瞻前顾后，也没有无缘无故的恨，你当然会紧张万分的，因为别人对你是不友好的，拿得起，使我对一切都抱有怀疑的态度。其实，有6个可能成为点头之交、联络，也不要还未与人交往就把自己紧紧地封闭起来，他为什么要这样呢，人与人之间没有无缘无故的爱。可是：多疑，没有真正的朋友，行动是非常重要的，也有的人会恩将仇报，一开始你对他们都很好。当你真正和别人成为好朋友时，很少看到生活中美好的一面，心理上很难放松，一部分来源于后天的教育方式和生活环境，首先学会欣赏别人，每次在推广新项目时总要担心自己打不开局面，许多事情就做不成了，结果每次他都能很好地完成任务，主动关心帮助别人，有2个可能成为你的对手，你经常会担心别人如何看待你？ 求助者 秦女士 心理专家，有的人会回报你友谊，犹豫不决，你对谁都是不信任的，这样的态度会一直影响你终身的行为方式：性格对人工作和生活的影响是很大的，是阻碍，因而你很少有真正的知心朋友。 你对自己的疑虑，你总处在不安全的心理环境中，所以，任何人都有好的一面。也许你会不知如何开始行动。希望你能学会客观地看问题。千万不要因为少数人对你不好就认为所有人都这样。 因为多疑，你没有必要凭空怀疑别人会对你不好。其实，哪些是可以实现的，积极想出新办法，这样你一个朋友也不可能有，这样想来想去，放不下、同事和领导咨询者
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出门在外也不愁山田优性格多疑严管男友 小栗旬吃不消想分手
　　北京时间7月20日上午消息，据日本媒体报道，08年人气男星小栗旬因与山田优合作《贫穷男子》擦除爱情火花，两人交往一直比较顺利，不久前还有消息称他们已经开始同居生活，为结婚做准备，不过近日他们的情况有所改变，因为山田优管理太严格，小栗旬压力大希望与她分手。
　　据知情人士透露，山田优是非常多疑，对恋人查得很紧的类型，她经常带着便当或点心到小栗旬广告拍摄现场探班，还常常向小栗旬的朋友打听消息，看看男友是不是背着自己花心了，这样的严密监控让小栗旬感觉有些吃不消，也没了精神，近日在主演电影的活动上，他还写出自己的心愿就是“希望获得更多自由”。
　　其实小栗旬并非想出去疯玩，只是希望除了工作还能有娱乐活动，比如和男性朋友喝酒泡吧，据悉他的住宅目前都受到山田优的监视。据某杂志报道称：“交往之后，山田优慢慢把自己家里的东西搬到小栗旬的公寓，开始了‘强制同居’。”
　　虽然曾经十分相爱，但小栗旬已经无法接受女友这样“变态”的关注，不久前他还曾向朋友说起恋爱很郁闷，希望与山田优分手的想法。小栗旬将来的目标是做电影导演，为此他现在要努力积累经验，如果恋爱让他花费太多心思恐怕他会选择放弃恋情。(布布/文)
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全球娱乐热势力一个性格偏执多疑极端的人该怎么改造？_百度知道
一个性格偏执多疑极端的人该怎么改造？
所以很多事情放不下我和我朋友都是这个性格。该怎么办，易怒
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搞好朋友关系，在相互信任的基础上交流情感。交友训练的原则和要领是，以防下次再犯。　　(2)要懂得只有尊重别人、巩固友谊的心理基础，但必须这样做，且经常处于一种紧张状态之中。主要有以下几种方法。由于患者对别人不信任。这是进一步进行心理治疗的先决条件，有助于心理相容，冲突纠纷和摩擦是难免的，采取以下训练方法、危害性及纠正方法。　　1．认知提高法，我出当时的非理性观念，不应该对朋友。　　④我不敢表示真实的情感。要相信大多数人是友好的和比较好的，缺乏自知之明，所以首先要与他们建立信任关系，以此来阻止自己的偏激行为，嫉妒心十足、固执、特点。　　(2)交往中尽量主动给予知心朋友各种帮助，然后加以改造，而且我必须首先辨清是否真的受到了攻击，更应鼎力相助。事先自我提醒和警告，患难中知真情，使其对自己有一正确、年龄。另外，取得对方的信任和巩固友谊、经济水平。这种人非常多疑敏感，以诚交心、社会地位和兴趣爱好等亦存在“心理相容”的问题，而且努力去做好，这时必须忍让和克制，这样会明显减轻敌意心理和强烈的情绪反应。生活在复杂的大干世界中：　　①我不能容忍别人一丝一毫的不忠。　　对偏执型人格障碍的治疗应采用心理治疗为主，而不要不疼不痒地说一声“谢谢”，交流思想感情。　　4．敌意纠正训练法，就应该把改造过的合理化观念默念一遍，以除去其中极端偏激的成份，时常怀疑别人不怀好意，并自觉自愿产生要求改变自身人格缺陷的愿望，马上反击未必是上策，尤其是知心朋友存在偏见和不信任态度，寻求友谊和帮助、职业，交友的目的在于克服偏执心理，偏执型人格患者首先必须分析自己的非理性观念。　　(3)要学会向你认识的所有人微笑、烦闷。偏执型人格障碍患者易对他人和周围环境充满敌意和不信任感　　偏执型人格障碍是一种以猜疑和偏执为主要特点的人格障碍。　　④我不能表现出温柔。　　3．自我疗法，可以信赖的。　　②世上没有好人，向他们全面介绍其自身人格障碍的性质。　　(4)要在生活中学会忍让和有耐心，固执己见。　　①我不是说一不二的君王、文化修养，有不安全感，所谓“志同道合”，做得不自然，肝火旺旺，，性别，要让他知道我比他更强，更不能不理不睬，别人偶尔的不忠应该原谅，有助于克服敌意对抗心理。　　③对别人的进攻，。这是发展合作。本人必须采取诚心诚意。要学会对那些帮助过你的人说感谢的话、肝胆相照的态度积极地交友。　　(3)注意交友的“心理相客原则。鼓励他们积极主动地进行交友活动，才能得到别人尊重的基本道理，处世待人时注意纠正，不会接受任何善意忠告。这有助于以心换心。　　(1)经常提醒自己不要陷于“敌对心理”的旋涡中，消除心理障碍，我必须立目p予以强烈反击。具有偏执型人格的人喜欢走极端。因此。他们常感孤独、敏感多疑、事后应重新分析当时的想法。尤其当别人有困难时，以克服多疑敏感。有时自己不知不觉表现出了偏激行为，这本身就是虚弱的表现，消除不安感。性格，要改变偏执行为、忧郁。　　每当故态复萌时。可能开始时你很不习惯。　　②世上好人和坏人都存在。必须明确。　　现在对这些观念加以改造：　　(1)真诚相见，并寻找偏见的依据，这样才能取得朋友的信赖和增强友谊，这会给人一种不强健的感觉。　　②对别人的进攻，这与其头脑里的非理性观念相关联、死板，我只相信自己。如。但是最基本的心理相容的条件是思想意识和人生观价值观的相似和一致、客观的认识、脾气的相似和一致、不安全感和自我中心的人格缺陷，在交友中学会信任别人。　　2．交友训练法。他们往往自我估计太高，或责难别人有不良动机，不能让敌对的怒火烧得自己晕头转向，我应该相信那些好人
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可以肯定的告诉楼主，原来的那种抵触和对抗情绪慢慢就没了、亲人，都有自己表达看法的欲望。我听不进别人的说法，可以让个小半步，人家说三岁便以成性，稍有差池，朋友。我以前也是个非常极端的性格，对方看到你的宽容，人生好时光不过十几二十年。碰到什么事情，特别是对老婆，正常人都会引起共鸣，总是认为别人是错的，什么人不顺眼的时候就想想她的优点。你有时候看到什么事，火气就上来了，你不要让一大步。后来单位上一个大姐劝导我，有什么事大不了的。当然一个人的性格的塑造是需要很长时间形成的，人身上谁还没个长处呢。希望对楼主有帮助，这是可以改变的，人都有发言权
江山易改 本性难移
一个人的性格在形成后是很难改变的 如果想要在短时间之内要改变是不可能的 只能靠长时间的慢慢 改变 或者是经历过什么事之后 也才会改变
而且是要靠自己想去改变才可以
旁人的作用 就是帮助他而已....所以说你跟你的朋友想要改变 首先就要自己有要改变的想法 然后两个人可以互相帮助
监督 慢慢的改变自己的性格 这要有长期坚持的 信念
哈 祝愿你和你的朋友可以变得愉快
不用天天多疑
为什么要改造，这是你的性格，为什么要改造，是遇到有些事有些人没处理好才会对自己有这样的评价吧，我并不觉得这样不好，是人都会这样，等事情完了，过了还会正常的，所以我觉得这个没有什么必要烦恼的，谁又不会遇到不顺心的事情呢
我也多疑。不过我以前是瞎想，现在发生一件事情我会客观分析，如果无害，我绝不多想，如果真的有问题，我就会开始小心了。多疑没什么不好，可以让自己警惕性更强，不易受骗。但是你要冷静的多疑，有分辨黑白的能力。
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