我的身体很好而且经常身体怎么会体虚没有糖尿病
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”，适当的运动对所有人都是有益的，对糖尿病病人来讲，更是重要。动疗法和饮食管理是糖尿病治疗的两大基石，只有基础牢固，治疗才会发效、许多病情较轻的病人，仅仅饮食管理和适度运动就可以使病情得到有效控制。最适合糖尿病患者的运动是持续而有规律的运动，如骑自行车、步行、慢跑、游泳、爬山、打羽毛球、跳舞等有氧运动，运动后以不感到疲劳为宜。糖尿病患者运动时要注意预防诱发低血糖，运动宜在餐后血糖升高时进行。当然，糖尿病患者保持良好的心理状态更是重要。首先要正确认识糖尿病，一不惧怕，二要重视。掌握糖尿病防治的基本知识，做到对病情自我监测，从而达到积极、主动配合治疗的目的。对于治疗现在有最新的HHP纯物理治疗技术，治疗过程中采用全封闭物理去脂系统，各个患者均采用一次性去脂器材，不会产生交叉感染的风险。也不添加任何化学药剂，避免了化学药物进入血液内产生的副作用。整个过程只需30分钟，一次治疗可降低血粘度30%、血脂30-60%以上。对于高血压、高血脂、心脑血管疾病等有一定的疗效。如果您还有疑问，请您花...
您好，“生命在于相关信息”，适当的运动对所有人都是有益的，对糖尿病病人来讲，更是重要。动疗法和饮食管理是糖尿病治疗的两大基石，只有基础牢固，治疗才会发效、许多病情较轻的病人，仅仅饮食管理和适度运动就可以使病情得到有效控制。最适合糖尿病患者的运动是持续而有规律的运动，如骑自行车、步行、慢跑、游泳、爬山、打羽毛球、跳舞等有氧运动，运动后以不感到疲劳为宜。糖尿病患者运动时要注意预防诱发低血糖，运动宜在餐后血糖升高时进行。当然，糖尿病患者保持良好的心理状态更是重要。首先要正确认识糖尿病，一不惧怕，二要重视。掌握糖尿病防治的基本知识，做到对病情自我监测，从而达到积极、主动配合治疗的目的。对于治疗现在有最新的HHP纯物理治疗技术，治疗过程中采用全封闭物理去脂系统，各个患者均采用一次性去脂器材，不会产生交叉感染的风险。也不添加任何化学药剂，避免了化学药物进入血液内产生的副作用。整个过程只需30分钟，一次治疗可降低血粘度30%、血脂30-60%以上。对于高血压、高血脂、心脑血管疾病等有一定的疗效。如果您还有疑问，请您花几分钟时间点击【左侧闪动按钮】来咨询我，让我针对你的问题做详细周到的讲解，让你对病情有一个更加深刻的认识和了解。让你有一个更好的治疗方案，最后祝你早日健康！
要想知道为什么锻炼对于强化骨骼是至关重要的吗？那么请抬头看天空。当宇航员在失重状态下生活几周以后，他们的骨质密度变低了，因为他们只承受很少的...
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一般指葡萄糖尿。正常人尿中有微量葡萄糖，每日尿糖含量0．7~0．52 mmo1(31－93 mg)，定性试验阴性。每日尿糖超过0．83 IIUnol门 p）时用定性试...
一般指葡萄糖尿。正常人尿中有微量葡萄糖，每日尿糖含量0．7~0．52 mmo1(31－93 mg)，定性试验阴性。每日尿糖超过0．83 IIUnol门 p）时用定性试...
一般指葡萄糖尿。正常人尿中有微量葡萄糖，每日尿糖含量0．7~0．52 mmo1(31－93 mg)，定性试验阴性。每日尿糖超过0．83 IIUnol门 p）时用定性试...
一般指葡萄糖尿。正常人尿中有微量葡萄糖，每日尿糖含量0．7~0．52 mmo1(31－93 mg)，定性试验阴性。每日尿糖超过0．83 IIUnol门 p）时用定性试...
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　　越来越多的糖友们知道了运动对控制血糖的重要性。适逢春暖花开，又可以适当增加户外运动的比例。
　　但并不是每个人都清楚科学运动的方式，就让丁香医生（微信公众号：Dingxiangyisheng）来介绍一下适合糖尿病患者的运动。
　　糖友们该怎样运动？
　　运动前首先要进行初步评估，把糖友分成两种级别，糖友们可以看下面的表格对号入座：
　　（点击可以放大阅读）
　　低风险糖友
　　理想运动方式是轻至中等强度的有氧运动。
　　这种运动方式可以明显提高身体对胰岛素敏感性，同时提高心血管功能。
　　运动中心率不要超过最大心率的 60%～70%（最大心率 = 220 － 实际年龄）；这种运动的出力状态是舒服的速度，有点深呼吸，但可以说话。
　　可参照下表进行运动：
　　（点击可以放大阅读）
　　高风险糖友
　　不能擅自进行运动锻炼，应到医院进行心血管运动功能评估，根据评估结果，在医务人员的指导下进行运动。
　　合并不同疾病的运动方式
　　1. 合并有视网膜病变的糖友
　　运动强度应为轻至中度，可选择步行、自行车、太极拳。
　　因存在玻璃体出血和视网膜脱落的风险，应避免跳水、有憋气动作的运动。
　　2. 合并有肾病的糖友
　　运动也不是禁忌，但是应以中、低强度运动为主。
　　避免高强度的运动，防止血压过度升高，随之引起尿中微量白蛋白水平增高。
　　3. 合并有糖尿病足的糖友
　　应选择上肢和躯干的关节应力小的有氧运动，运动节奏宜慢、强度低。
　　运动时穿合脚、舒适的运动鞋和袜子，运动前后要检查脚部有无新的损伤。
　　4. 合并有心血管疾病的糖友
　　只能做中低强度的运动。
　　由于可能合并有自主神经病变和使用β受体阻滞剂，心率可能不是一个能有效反映运动强度的指标，应到医院去进行运动耐力测试和心电运动试验，确定心脏缺血阈值，进而确定运动中安全的心率范围。
　　另外还应避免在极端热和冷的环境中锻炼。
　　运动中药物的调整
　　1. 进行饮食控制和口服胰岛素增敏剂（如格列酮类）的糖友
　　通常运动不会导致低血糖，不用调整药物或加餐。
　　2. 服用促胰岛素分泌类降糖药（如磺脲类、格列奈类）的糖友
　　要根据运动反应调整剂量和饮食。
　　3. 注射胰岛素的糖友
　　运动前中后应严格血糖监测和调整，防止低血糖发生。
　　糖友每日运动时间及强度应相对固定，每天的胰岛素和口服药剂量应根据运动强度、运动时长来调整。遵循「由大剂量至小剂量」，「由粗调至细调」的调整方法。
　　例如：参加长时间的运动，比如全天的徒步运动，应减少运动前一天睡前胰岛素剂量 50% 和运动当天的餐前胰岛素及运动后的胰岛素剂量 30％～50%，并且减少运动当天睡前胰岛素剂量的 10％～20%。
　　大剂量：高强度 / 长时间的运动通常需要减少餐前胰岛素剂量 50% 或考虑暂停口服药；
　　小剂量：低强度 / 短时间的运动，胰岛素或口服药剂量可以不作调整；
　　每个人的运动情况不一样，可在运动中监测血糖水平，在医生的指导下调整胰岛素剂量，做到用药方案个体化。
　　责任编辑：yidan / 费菲
　　图片来源：站酷海洛创意
　　转载或投稿请联系
　　糖尿病患者运动时，如果运动不当，有可能会发生一些急性并发症。请点击「阅读原文」，关注「糖尿病医生」，回复「运动急性并发症」，了解相关内容。
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& 糖尿病可以做什么运动呢？...
"网友求助"糖尿病可以做什么运动呢？...已回复
最近因为老是见头晕、到医院去检查说是糖尿病、现在在治疗中啊、自从我得了这个病之后、老婆和子女都很担心我啊、整天要我在家里的、不准我做事的、这样说我闲着发慌啊所以想做一些运动糖尿病患者可以做什么运动比较好呢？
医院出诊医生
擅长：各类糖尿病
擅长：小儿内科
共2位网友提供帮助
会员9227700 09:13:19
你好、从运动方式来看、运动分有氧运动和无氧运动、糖尿病患者比较适合做有氧运动有氧运动是指强度小、节奏慢、运动后心脏跳动不过快、呼吸平缓的运动方式、运动后人感觉精力充沛这类运动对于糖尿病患者以及心脏病患者都比较适合
会员9227730 09:13:23
适合于糖尿病人运动的项目很多、如散步、快走、慢跑、太极拳、游泳、跳舞、健身操等、可根据具体情况灵活选择、根本的一点是能够长期坚持、易施可行、能达到治疗目的
问今晨0点醒来，感到头很昏，有时恶心想吐，去人民医院检...
职称：医生会员
专长：肾内科高血压
&&已帮助用户：5323
病情分析： 您好；突发头晕，旋转，伴恶心，为脑供血不足引起的前庭神经的症状。为周围性眩晕。和熬夜，饮食不调，休息不好，饮酒，血压异常等因素有关意见建议：建议你可以用盐酸陪他啶，西比灵。生脉饮治疗。多休息。多饮水。保证睡眠。如果症状缓解不明显，应到医院就诊。
职称：医生会员
专长：高血压，呼吸消化
&&已帮助用户：15933
平时应合理的饮食，做到“三低”即：低热量、低脂肪、低胆固醇。养成健康的生活习惯。生活有规律，心情愉快，避免情绪激动和过度劳累。
问你好，我爸爸患有有脑血糖尿病，最近迷糊，去医院检查...
职称：医生会员
专长：慢性支气管炎，肺气肿
&&已帮助用户：85684
病情分析： 考虑血糖问题,建议使用二甲双胍或吡格列酮片治疗，定期复查，防止并发症的发生，控制饮食摄入量，荤素搭配意见建议：采取生活方式的干预治疗，如总量控制，不要吃零食和甜食，适当运动减小腹围，树立信心,学会放松,保持良好心态
问糖尿病患者饮食上要注意什么问题？
职称：二级营养师
专长：恶性营养不良病,更年期综合征,围绝经期功能失调性子宫出血,更年期肥胖,抽烟
&&已帮助用户：0
你好，要控制饮食：绝不是意味着尽量少吃，因为长期饥饿、热量不足可导致机体自身消耗，不仅会出现消瘦、抵抗力减弱，而且可加重糖尿病。因此，糖尿病人要遵照医嘱，合理安排每日总热量、蛋白质、脂肪及碳水化合物的适当比例，制定自己较理想的食谱。
问糖尿病患者在饮食上要忌哪些东西？
职称：护士
专长：脑出血
&&已帮助用户：262
你好，正确治疗的话饮食上不忌口。西医目前对糖尿病没有特别好的治疗办法，中医中药长期临床实践积累了很多独特的奇方秘方，建议你采用传统中药青果、石斛、肉苁蓉、玄参、益智仁、沙菀子、补骨脂、枸杞子、蜂胶、金精粉、乌术粉、桑葚等配合治疗，见效快，疗效确切。这些药物配合使用能够修复胰岛细胞，改善糖尿病症状，避免并发症，有效降低空腹及餐后血糖，提高糖耐量及胰岛受体敏感度，无需节食，无需服用其它降糖药物，单独服用即可，这些药物配合使用克服了传统产品治疗上严格忌口的弊端，使病人的营养能得到有效的吸收和利用，从而提高人体的自身免疫功能和抗病防病能力，防止了系列并发症的发生，打破了常规的降糖疗法，药物中独有的活性成分经人体转化能彻底恢复胰岛细胞功能，清除糖尿病致病根源—糖毒素，打破胰岛素β细胞与胰岛素受体周围的生物屏障，恢复人体正常糖代谢功能，快速达到平稳血糖的目的。祝早日康复！
问糖尿病病人头昏呕吐怎么办
专长：器官移植、性功能障碍、心血管外科
&&已帮助用户：220741
控制饮食，坚持适量运动锻炼，合理用药。 提倡高碳水化合物量，降低脂肪比例，控制蛋白质摄入的饮食结构，对改善血糖耐量有较好的效果。
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