产后掉头发很厉害怎么办 产后掉发的原因
　　掉头发的我们每个人都会有的情况，可以说是一种正常现象。但是但掉头发严重的时候，则就不是属于正常情况了。那当女性很厉害的时候应怎么办呢?又是什么原因导致产后掉头发呢?今天小编就来为大家一一介绍一下。如果你感兴趣，不妨就来看看吧。
　　产后掉头发很厉害怎么办呢?相信每个女性在出现这样情况的时候都是非常着急的。因为头发是女性美丽的象征之一。那产后掉头发厉害怎么办呢?
　　1.不用尼龙梳子和头刷
　　因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。
　　2.勤洗发
　　掉头发严重的时候要清洗头，但是不能每天都洗，最好是2~3天洗一次头发。并且在洗头发的时候进行头皮按摩，促进皮肤的血液循环。
　　3.不用脱脂性强或碱性洗发剂
　　如果使用这类洗发剂进行洗头的话，则会导致头皮过于干燥而时候头皮出现怀死的情况。所以在洗头发的时候要选对正确的洗发水，最好是无刺激性的天然洗发剂。
　　4.戒烟
　　吸烟会使头皮毛细管收缩，从而影响头发的发育生长。专家发现脱发的人有近7成的人吸烟，由此可以看出吸烟对于脱发影响很大。
　　5.节制饮酒
　　白酒，特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气，引起脱发。即使是啤酒，葡萄酒也应适量，每周至少应让肝脏&休息&两日。
　　6.消除精神压抑感
　　精神状态不稳定，每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。对女性来说，生活忙碌而又保持适当的运动量，头发会光彩乌黑，充满生命力。男性相反，生活越是紧张，工作越忙碌，脱发的机会越高。因此，经常进行深呼吸，散步，做松弛体操等，可消除当天的精神疲劳。
　　7.烫发吹风要慎重
　　相信大家都知道，长期使用吹风机是对头皮有很大伤害的。所以要尽量避免使用吹风机。即便使用也不能使用时间过长或者经常使用。
　　8.减少染发烫发
　　经常染发、烫发，会使头发失去光泽和弹性，甚至变黄变枯。染发、烫发间隔时间至少要3-6个月。
　　9.空调要适宜
　　空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因，空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。
　　10.免暴晒
　　日光中的紫外线会对头发造成损害，使头发干枯变黄，因此夏季要避免日光暴晒，在室外游泳、日光浴时要注意防护。
　　11.注意饮食
　　不吃辛辣油腻食物。辛辣和油腻的食物虽不是脱发的主要原因，但由于其刺激毛囊分泌过多油脂，且容易造成头皮脂溢性皮炎和毛囊炎，间接导致脱发增多，因此患有脂溢性脱发患者应尽量少食辛辣和油腻等刺激性食物。
　　12.避免长时间使用电脑
　　电子产品的辐射也是导致脱发的原因之一，现代人普遍长时间使用电脑，电脑显示屏、键盘、鼠标皆有不同程度的辐射，会导致人体抵抗力弱化，进一步影响皮肤和毛发，严重的会导致脱发。
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核心提示：我生完小孩快5个月了，但是最近几天开始不停地掉头发，我以前看到过你们杂志介绍这方面的信息，还有些偏方，希望能提供给我。
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　　文大夫：
　　我生完小孩快5个月了，但是最近几天开始不停地掉头发，我以前看到过你们杂志介绍这方面的信息，还有些偏方，希望能提供给我。还有就是想问一下，这种产后掉发会持续多久?还需要治疗吗?我有必要剪短头发以减少掉发吗?急盼回复。
　　年轻妈妈
　　年轻妈妈：
　　产后脱发的现象并不少见，粗略估计发生率大概有35%～45%。产后脱发的原因缘于分娩前后体内激素水平的波动，一般在分娩后3～6个月内发生。随着时间的推移能逐渐恢复，但不同人恢复的时间长短不一，数月至数年不等。
　　对付产后脱发不存在什么偏方，我们杂志也并未提供过。首先还是要保持心情愉快，因为紧张的心理容易加重脱发。二是避免扎各种形式的辫子，束发或扎辫子都容易扯脱头发，因此剪短发是个好办法。三是注意营养均衡，多吃蔬菜水果，它们所含的抗氧化物质可以保护毛囊并促进头发的生长;传统的养发食物如核桃、黑芝麻也不妨多吃些。四是经常洗头，保持干净，洗头不会加重脱发，因为干净的头发有利于头发的健康生长，可选择温和的洗发香波，洗发时适当对头皮进行按摩。五是少用吹风机，不得不用的话，可选择冷风档或低热档，吹热风时别太近，距离头发约lOcm左右。
　　文大夫
（责任编辑：许学钦）
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治疗脱发的偏方有哪些？？你可知道？→ 产后掉头发很厉害怎么办
产后掉头发很厉害怎么办
健康咨询描述：
脱发是肝血不足,以致血虚生风,风胜生燥不能营养肌肤,毛发;或肝气郁结,气机不畅,以致气滞血瘀,发失所养而成;或肝肾阴虚,精血耗伤,发枯脱落;或过食辛辣,油腻酒酪,导致蕴湿积热,发失所养,发根不固;或由于思虑过度,心绪烦扰,以致血热生风,风动发落.根治的办法建议用针对性的中成药调理内分泌&排毒素增加机体免疫力补肝血,益肾固发生血养发这样就可以达到彻底的根治
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：《根治的办法建议用针对性的中成药调理内分泌&排毒素增加机体免疫力补肝血,益肾固发生血养发这样就可以达到彻底的根治》这种药方在哪里买
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李医生医师
擅长: 长期从事内科对常见疾病高血压，呼吸道疾病 心脏病，
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好！产后脱发比较常见是由于产后头发比较油，很容易造成脱发，另外考虑肾虚气血亏虚有关生完小孩气血亏虚血不养发则易脱发的。&&&&&&指导意见：&&&&&&妇女在孕期和哺乳期应当注意合理膳食，加强营养，多吃新鲜蔬菜、水果及水产品、豆类、蛋类等以满足头发生长的需要。用手指有节奏地按摩、刺激头皮，可以进头皮的血液循环，有利于头发的新陈代谢。多吃些补血生血的食物,如红枣炖乌鸡,铁锅炒芹菜,花生等等祝您身体健康！
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&&&&&&生活中要放松心情，在哺乳期一定要保持心情舒畅，要认识到产后脱发是一个暂时的过程，自己要有信心，相信脱发会停止，而且会很快长出如以往的秀发。避免精神紧张，因为紧张的情绪只能加重脱发的程度。?
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据你所描述的情况，产后脱发是产妇产后的最常见的一种表现&&&&&&指导意见：&&&&&&因为生产后体内激素水平的改变会造成脱发，不过不用担心，过段时间还是会长出来的
医生爱心医生
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&&&&&&病情分析：&&&&&&产后脱发现象实属一种生理现象，它与产妇的生理变化、精神因素及生活方式有一定的关系。&&&&&&指导意见：&&&&&&通常是由于激素水平的变化、精神因素的刺激、营养供应失衡、对头发护理不当造成的，一般在半年至9个月时间内会自行停止并逐渐恢复；如脱发严重的话，可在医生指导下服用谷维素、B族维生素等药物&&&&&&以上是对“产后掉头发很厉害怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，掉头发厉害也分很多种情况，并不一定都会导致脱发。不过，不管什么原因，掉头发厉害都是不健康的表现，可能出现了一定的健康问题，需要引起足够的重视了。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你加强营养，每天多吃蔬菜水果肉蛋奶之类有营养好消化的食物。保证睡眠质量，还要保持良好心态。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&产后掉头发很厉害怎么办！据统计，约35%-40%的妇女产后有不同程度脱发的现象。医学研究认为，这与妇女妊娠期前后体内雌激素水平的变化有关，妇女在怀孕以后，雍禾专家说由于其体内雌激素增多，脱发的速度减慢，头发的寿命延长，部分头发便“超期服役”。而分娩以后，其体内雌激素水平下降至正常，那些“超期服役”的头发便纷纷“退役”而脱落。&&&&&&指导意见：&&&&&&妇女怀孕期间对各种营养素的需求量增多，如不及时补充，雍禾专家说在分娩后会造成其体内蛋白质、钙、锌、B族维生素的缺乏，这也会影响头发的正常生长及代谢，使头发枯黄、易断和脱落。另外，精神上受到不良刺激，也会诱发或加重产后脱发。
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产后脱发严重怎么办
基本信息：女&&
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：我生完小孩后有点掉发，现在我的孩子都大半岁了, 但我脱发的现象不仅没有减轻，还依然严重, 每次洗头发都会掉很多，我现在都怕洗头啦！我好伤心！我想请问一下，看看有没有什么实在的办法解决呢？是用食疗的方法？或者还有其它更方便简单有效的方法呢？请大家帮忙出出主意，谢谢！
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擅长：全科
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广东省人民医院&&&全科
建议注意多锻炼身体,增强体质,不要吃寒凉食物.每晚睡前可以喝一杯纯牛奶.按时服用药物治疗.祝你健康。
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安化县东坪镇医院&&&全科
产后脱发大多属生理现象,如不严重的话,无须特殊治疗,通常在半年至9个月时间内会自行停止并逐渐恢复。如脱发严重的话,可在医生指导下服用谷维素,B族维生素等药物，也可尝试将少许生芝麻与淘米水共煎至刚沸腾,稍冷些,隔天洗发一次有很好的效果。
擅长：全科
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北京市丰台区晓园中医院&&&全科
你这情况可能是脂溢性脱发了，可吃些胱氨酸片和养血生发胶囊来治疗。
擅长：万兴堂现任南京现代长城皮肤病研究所主任医师，从事皮肤科临床工作近三十年。曾在北京、上海、杭州等甲等医院进修深造，理论基础扎实，临床经验丰富。致力于传统中医药结合现代高新技术治疗皮肤科疾病的研究，对中西医结合治疗牛皮癣、青春痘（痤疮）、脱发，鱼鳞病，过敏性皮肤病，黄褐斑、疤痕疙瘩、扁平疣、真菌病等各种皮肤病有独特造诣。
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南京现代长城皮肤病研究所&&&
通常是由于激素水平的变化、精神因素的刺激、营养供应失衡、对头发护理不当造成的，一般在半年至9个月时间内会自行停止并逐渐恢复；你的情况脱发严重的话，可在医生指导下服用谷维素、B族维生素等药物
擅长：擅于运用多种手段治疗各种原因引起的痤疮，并应用医学激光消除痤疮瘢痕、痤疮红斑等，同时运用国内外先进技术对银屑病、白癜风、顽固性湿疹皮炎等疾病拥有出色的治疗方法。
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北京京城皮肤病医院&&&性病科
引起脱发的原因有很多种，如精神压力过大、失眠、头皮的异常疾病、内分泌失调等。植发就是在头表皮进行的外科微创手术。主要是通过特殊的仪器直接在自身后枕部提取毛囊，并按照一定的种植方向种植到脱发部位的手术。因为移植的毛囊不含有雄性受体，所以，移植后的毛囊不会再次受到雄性激素的刺激，也就不会再次出现脱发的情况。
副主任医师
&&&激光治疗中心
擅长：擅长诊治银屑病、白癜风、皮炎、湿疹等疾病，对激光治疗色素性疾病、血管性疾病有进一步研究。
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北京京城皮肤病医院&&&激光治疗中心
你好，脱发的原因有很多，遗传性脱发、疾病性脱发、精神性脱发、产后脱发、药物性脱发、季节性脱发、环境性脱发、营养不良性脱发、内分泌失调脱发，还有频繁使用脱脂性强的洗发剂以及 染发剂等，宜对症治疗为佳 。要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙， 少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，注意劳逸结合，调整胃肠功能，增强体质，保持情绪稳定，精神愉快，心情舒畅，均对促进头发生长有重要作用。建议患者选择专业的皮肤病医院检查治疗，科学用药，早日恢复健康。
擅长：采用中医、中西医结合治疗银屑病、白癜风、湿疹、荨麻疹、痤疮、带状疱疹、皮炎、体癣、手足癣、疣等皮肤病。
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你好，妇女怀孕期间对各种营养素的需求量增多，如不及时补充，在分娩后会造成其体内蛋白质、钙、锌、B族维生素的缺乏，会影响头发的正常生长及代谢，使头发枯黄、易断和脱落。妇女在孕期和哺乳期应当注意合理膳食，加强营养，多吃新鲜蔬菜、水果及水产品、豆类、蛋类等以满足头发生长的需要。经常用木梳梳头，或有节奏地按摩，刺激头皮，促进头皮的血液循环，有利于头发的新陈代谢，使新发尽快地长出。经常洗头，防止污垢油脂堆积，保持头发和头皮的清洁，也有利于新发的生长。
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