最近几天晚上都是睡个1-2小时就醒了！醒了后就睡不着一直到天亮怎么回事呢！有宝妈和我一样的情况吗！还有两个多月这样下去好老火哦？_育儿问答_宝宝树
最近几天晚上都是睡个1-2小时就醒了！醒了后就睡不着一直到天亮怎么回事呢！有宝妈和我一样的情况吗！还有两个多月这样下去好老火哦？
当时年龄：
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你白天睡觉吗 是不是白天睡多了 你可以白天不要睡觉晚上睡前 喝一杯牛奶还有用热水来泡泡脚的哦 会好很多的哦
最佳回答者：
睡眠时间不好也可能是心里有事最好是不要太大的压力
是不是有压力了，不要给自己压力，休息不好会影响宝宝的
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压力太大，和我头些日子一样，晚上睡觉醒了就睡不着，总怕有事
我没有压力都这样，睡几十分钟就醒，迷迷糊糊的，又老做梦惊醒，又老是要翻身，睡左边又不舒服，睡右边也不舒服，一整晚就老这样钻，好久没睡一个安稳觉了！
我和宝妈一个情况啊，好久没有一觉睡到天亮了为什么最近老是在凌晨3到5点间醒来，然后就一直睡不着，怎么回事？？？、
为什么最近老是在凌晨3到5点间醒来，然后就一直睡不着，怎么回事？？？、
不区分大小写匿名
工作压力大
心里有事情吧 ，还么有想好怎么去解决这件事情。是不是这样？
情人节快乐，如果我能帮助到你，请采纳，谢谢。
如果一个人心里有事，或者在想某个人，凌晨3到5点间醒来很正常的！
时差或者心有所想。。睡前过于兴奋
估计是心里作用，关键首先要心里放松，然后就是睡眠足够就行了。
如果你睡不着就起来做些什么，然后再睡就能睡着了，不要老躺在那里，反而睡不着。
想的事情太多
可能是你睡得太早了吧
压力过大会导致脑神经紧张失眠。睡觉之前全身放松，什么事都别想，喝一杯蜂蜜水，蜂蜜能增强睡眠质量，还能排毒养颜。
不是碍什么事的，应该是你已经养成这个潜意识习惯了，没关系，原因大概是最近压力太大了，放轻松。
当心肺癌前期
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健康常识领域专家这段时间一直头痛还有点晕 最近几天晚上睡觉夜里还醒今天醒来直接睡不着了 怎么回事 好难受.！_百度知道
问:这段时间一直头痛还有点晕 最近几天晚上睡觉夜里还醒今天醒来直接睡不着了 怎么回事 好难受.！
权威医生回答
来自广东省嘉禾益民医院
紧张,颅外的.需要查明病因再对症治疗.头痛产生的原因十分复杂.是临床较常见症状之一,但某些疾病引起的头痛,睡眠少等原因引起,也有全身性的你好。希望早日康复！,受凉,经过休息也不能恢复,应该引起我们的重视,充足的睡眠即会消失;有头颅局部的！!头痛是指以头部疼痛为主要症状的一种痛症.头痛常常由于过度劳累,是一种信号.经过休息,有颅内的
指导意见：
你好,多考虑神经衰弱有关的,建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意...
问题分析：
你好，这种情况可能是上呼吸道感染的情况，可能与受凉，淋雨或者是同感冒病...
病情分析： 头晕可由多种原因引起,最常见于发热性疾病,高血压病,脑动脉硬化,颅脑外伤综...
你好！可能你对染发的那些染料有些过敏，建议你马上去就近医院就诊！
您好，失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的，可以服用营养神经的药物和中药治疗...
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最近经常失眠，每天都是睡到凌晨一点的时候就醒来，再也睡不着，怎么办？
病情描述：
最近经常失眠，每天都是睡到凌晨一点的时候就醒来，精神特别的好，总是想很多的事情，越想越睡不着，现在我都习惯了，怎么办？这样对身体应该不好吧？
医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断
已回答6767条
医生建议：你好：多数是由于压力或是精神因素造成的，最好采取自然疗法，不要随便服用药物，药物可以扰乱睡眠的自然过程，但是可以用中药治疗，中药没有什么副作用，你也可以使用放松训练或催眠CD，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善，提高睡眠质量。
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