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为什么人会经常感到自卑？
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为什么人会经常感到自卑？
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擅长: 泌尿系疾病，普外科疾病。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&健康顾问为你解答，通过你的自述，这种情况有很多种原因，最常见的是内向性格引起的症状，目前需要进一步检测，方能诊治。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议尽快去正规医院进行系统检测，已明确病因，这样可以更好的对症治疗，以免延误病情，希望我的回答能帮助你！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&自卑的意思是低估自己的能力，觉得自己各方面不如人。自卑，可以说是一种性格上的缺陷。表现为对自己的能力、品质评价过低，同时可伴有一些特殊的情绪体现，诸如害羞、不安、内疚、忧郁、失望等。&&&&&&1．自我认识不足和过高的期望是最主要的原因。2．性格过于内向，多愁善感，胆小忸怩。3．挫折的经历和不恰当的归因。4．十足的完美主义者&&&&&&指导意见：&&&&&&对于自卑感的克服，一般心理治疗中的说理开导、分析评价、讲授对策、鼓励劝慰等，都是用得上的。心理治疗时还把有同样经历的人组织成集体小组，相互慰藉，共同探讨，鼓励进取，消除自卑。对个人单独难以克服的自卑者，参加这类有组织的自助小组，开展自救心理治疗会有更多裨益。
王医生医生会员
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&&&&&&病情分析：&&&&&&自卑并不可怕，自卑证明你能够正视自己的劣势，可怕地就是难以走出自卑阴影，让这个情绪影响你的正常生活，成为让亲者痛仇者快的刽子手。&&&&&&指导意见：&&&&&&所以，重在调节自己的心态。转换个心情，你会发现这个世界诸多美好。&&&&&&以上是对“为什么人会经常感到自卑？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，为什么会觉得自卑呢，是工作了还是生活的呢&&&&&&指导意见：&&&&&&你还这么小，什么都是有可能的啊，不要灰心，加油就好
擅长: 擅长大脑动脉炎、秋季腹泻、新生儿缺氧缺血性脑病、大
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&&&&&&病情分析：&&&&&&主要是缺乏自信心导致的。&&&&&&指导意见：&&&&&&主要由于对自己缺乏信心，将别人都想的比自己好，其实这是一种很常见的情况。
擅长: 艾滋病,心理学,健身减肥,狂犬病
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，你的这个情况其实大多数刚进入社会的年轻人多会碰到。&&&&&&自信是在一步步的实践中获得的，也是在失败中总结出来的，你现在就是考虑的过多，想的太悲观。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你多去实践，也就是多做事，找到一个你力所能及的工作，然后努力去做。至于人际关系，我相信你有过被人利用的经历，但如果别人都不利用你了，说明你就没有价值了。其实你是想多了，鼓起勇气去面对自己的人生把！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，有这种感觉说明你还是很有上进心的，某种意义上说也是争强好胜的女孩，有追求才会去努力，梦想才会实现，你的想法是很正常的。这是青春期心理发育的阶段。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议不妨反过来试试，每天在心里大声对自己说，我是最棒的。看起来这招很俗，其实时间长了你就会看到效果。还有就是要保持一个良好的心情&&&&&&以上是对“为什么人会经常感到自卑？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&每个人都有自己的小情绪，承受能力不一样，就会有不一样的反应&&&&&&指导意见：&&&&&&自己不要很在乎一些东西，只要自己过得很轻松就OK了。如果感到自卑，就慢慢提高自己，改变自己，或是找些途径来发泄一下自己的不满
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据你说的情况，自卑是由人的性格决定的。&&&&&&指导意见：&&&&&&自卑的意思是低估自己的能力，觉得自己各方面不如人。建议要进行心理减压，要时常鼓励自己，正确看待问题。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，你的这种情况只是缺乏自信的表现，过度的认为自己不可以而放弃一些机会的表现。&&&&&&指导意见：&&&&&&这里建议你对于平常的每件事情都要积极认真的做尽自己最大的努力去做，无论结果好坏，如果你能成功的做成一次事的话，你就会克服自卑的。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&性格过于内向，多愁善感，胆小忸怩。&&&&&&指导意见：&&&&&&有的人产生自卑的原因很简单也很偶然，并非情况很糟，但一时的阴影往往久久不能散去，使他不能以平常心去面对新的工作与生活。对这种情况，要学会如何调整心理压力，让其从自卑的情绪中摆脱出来，可帮换换环境，调整一下形式与方法等，就可能产生意想不到的效果
擅长: 不孕不育,月经不调,妇科杂症,乳腺疾病
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&&&&&&病情分析：&&&&&&这种情况可能是和儿童期或环境因素有关，其次太要强或自尊心很高的人，也会经常感到自卑的。&&&&&&指导意见：&&&&&&一般，若这种情况比较严重的话，要及时去看心理医师，避免影响的日常工作和生活情况。
穿越金秋爱心医生
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&&&&&&指导意见：&&&&&&你好，目前表现考虑属于自卑的心理会造成，及时的进一步保养休息，保持心情舒畅，心理调节
擅长: 常见疾病的合理用药、妇科炎症、性疾病、肝病治疗、饮
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，你经常感到自卑，主要是对自己没有自信。&&&&&&指导意见：&&&&&&别人是很难帮你的，你自己要树立自信心，慢慢锻炼自己会好起来的。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好：根据你的描述，有如下建议。&&&&&&指导意见：&&&&&&保持心情舒畅，扩展自己的生活圈，抬头挺胸走路，阳光自信面对一切。相信自己！
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衰老是一种疾病医学研究表明：衰老是一种疾病，通过不同途径对整个生命系统产生退
行性变化过程。这一过程一旦开始，就会使人体心血管系统，内分泌系
统、免疫系统等的功能逐渐减退，诱发各种疾病，最终导致生命的衰亡
。目前心脑血管、糖尿病、癌症等疾病发病的低龄化恰恰是人类早衰的
表现。抗衰老医学已经成长为单独的一门学科，其研究和治疗的目的，
就是要通过多种方法遏制衰老的进程，预防、阻止老化疾病的发生或延
缓其发生的时间，从而提高生活质量与健康水平。从现代医学的观点来
看，遏制衰老进程应该从青壮年时期开始，养成良好的生活习惯，健康
饮食，保持运动，心理健康，延缓衰老，保证生命的质量。
人类衰老的表现瑞士抗衰老中心的研究表明，人在30岁后，各项生理机能以每年0.75%－l%
的速率下降，而生活方式不健康或不能保持运动的人，生理机能退化的
速率是健康人的两倍。衰老表现：女性40-55岁期间，男性45-60期间，
主观精神过敏症(psychoticism) 占90.5%（烦躁，猜疑，悲观，患得患
失，信心下降等），能力下降占90.1%，性欲缺乏或下降占78.9%，疲劳
和倦怠占82.1%，记忆力下降和集中力下降占76.2%，睡眠障碍占60.2%，
其他还有易怒、眩晕、出汗、骨质疏松等表现。
人类的生理机能的衰退往往是逐渐变化的，最早出现的细微变化，多从
形体、外貌上反映出来。常见者为皮肤、毛发的改变，进而是容颜、牙
齿及形体的改变，肌体内部则表现为组织、器官退行性衰老。
1、皮肤&&&
衰老时，外貌表现明显，突出地表现在面部。面部皱纹是衰
老改变的重要征象之一，最早出现皱纹的地方是额部，并且随着年龄的
增加。皱纹在眼角、耳前、颈部及口角两边相继出现。皮肤由于脂肪和
弹力纤维的消失而松弛，可见眼睑、耳及胯部皮肤下垂。有人把出现眼
袋看做是衰老最标志性的特征。
2、视力&&&
不少人在40～50岁时发生“老花眼”，一个人在阅读书本时
，约需有333度的视调节能力，而对于一个50岁左右的人来说，其晶状体
的调节能力下降至250度，如果这个人不是近视眼，这时必须戴一副老光
眼镜，才能使其调节能力增至333度以上。
3、头发&&&
随着年龄的增加，男性头发越来越稀，歇顶的男性越来越多
，并出现白发，在60岁时，约有80％的人出现脱发，75岁以上则有90％
的人脱发。
4、心脏&&&
随着年龄的增加，全身的血管特别是动脉，都会逐渐硬化。
动脉硬化是冠心病、高血压、脑梗塞等一系列致命性老年病发生的基础
。摄入烟、酒、盐、能量、脂肪过多，工作环境不良，长期精力集中、
精神紧张等等。心脏到老年期呈褐色而不再是鲜红色，大小及重量也萎
缩减轻，心率一般都减慢，结果使心脏每分钟输出量减少。65岁的老年
人与25岁的青年人相比，其心脏博出量约减少40％，心脏的潜在力量70
岁时只相当于40岁时的50％。
5、供氧及耐力&&&
人体衰老时，肺组织萎缩、肺泡扩大、泡壁变薄，弹
性减少，吸气量和肺活量减小，肺活量逐年呈直线下降。例如，男子50
～59岁为4．0±0．1升，70～79岁为3．2±0．1升。男子平均每年减少
26．4毫升，女性平均每年减少21．6毫升。一个60岁男子的体力只及25
岁男子的一半。
6、肌肉和骨骼&&&
男子60岁时，体内脂肪组织的比例比25岁时增加将近
1倍，且增加的脂肪大多堆积在肌肉和器官组织里，体态显示出臃肿和老
态。骨组织随年龄衰老而钙质渐减，骨质变脆，易骨折，创伤愈合也比
年轻时缓慢。关节活动能力下降，易患关节炎，脊柱椎体间的纤维软骨
垫由于软骨萎缩而变薄，致使脊柱变短，这是老年人变矮的一个原因。
7、生殖能力&&&
男性在50岁左右，睾酮水平开始下降，垂体分泌的促性
激素LH和FSH相对升高，进一步抑制了睾丸的分泌功能，造成男性内分泌
激素的比例失调，发生男性的性衰老。睾丸体积缩小，精子产生减少。
据统计，20～39岁男人产生精子的能力为90%，41～50岁男人产生精子能
力下降到50%， 80岁以后产生精子的能力约10%。性欲和性功能可维持到
老年，但是性反应慢、勃起能力下降、射精慢而无力、性交次数减少。
25岁左右平均每年可达104次性高潮，50岁减少为52次，70岁时仅为22次
女性衰老更显著女性衰老时不但有男性的大部分衰老症状，更由于独特的身理结构，出
现更快的衰老。女性30岁以后，卵巢功能开始衰退，分泌雌激素功能开
始减缓，45-50岁以后，卵巢衰萎，雌激素分泌急剧降低，而女性全身受
雌激素调控的心、脑、血管、皮肤、骨骼等组织器官达400多处。如果出
现月经失调的症状，衰老将提前到来；衰老症状，如绝经、乳房萎缩下
垂、皮肤干涩粗糙、面部皱纹增多、头发枯黄稀疏、身体变形等。
人类衰老的主要原因人体衰老的原因是肌体生命最基本的组成单位——细胞出现了衰老。随
着年龄的增大，细胞再生的分裂越来越慢，积聚的老化细胞使器官的机
能不断下降，发生老化甚至病变，人也日益衰老。 人体是由400万亿到
600万亿个细胞所组成，人体的各种各样的牛理活动就是这些细胞生命活
动的体现。比如，心脏就是由心肌细胞构成的，它们有节律的收缩和舒
张完成了心脏的生理功能；人的思维，也正是由大脑中的神经元细胞相
互传递信息来完成。
阿狄萨德抗衰老原理人体生命活动的物质基础需要通过新陈代谢，不断吸收外界营养和能量
进行物质代谢，细胞是生命活动的基本单位，各种新陈代谢和能量转化
都在细胞内进行的，细胞功能的好坏直接影响机体的新陈代谢功能，阿
狄萨德细胞活素的主要功能就是通过活化老细胞，同时增加新细胞的生
长，提高细胞的新陈代谢水平，从而使组织，器官的功能恢复到年轻的
状态，实现抗衰老疗效。
阿狄萨德抗衰老疗效由于各个器官本身的复杂性以及器官之间相互作用的复杂性，抗衰老治
疗取得的疗效的研究仍待继续。总体来讲阿狄萨德羊胎素抗衰老治疗可
以提高新陈代谢水平，增强免疫力，降低感染疾病和患恶性肿瘤的几率
，与衰老有关的慢性疾病如消化系统疾病、心血管疾病、肌肉骨骼疾病
等得到全面改善。由于年龄增长而产生的如精疲劳、神经衰弱、记忆力
下降、注意力不集中、容易疲劳、失眠等症状等问题能得到极大的改善
，使人产生找回青春的感觉。
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以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。为什么年轻人总会感到迷茫|年轻人|李彦宏|理想_新浪财经_新浪网
为什么年轻人总会感到迷茫
　　文/摘编自冯仑新书《行在宽处》
　　在20多岁刚进入社会的时候，你扮演的是一个候补队员的角色，甚至可能连候补队员都不是，只是一个足球爱好者。到了30岁，你就混成了一个候补队员，到了40岁，就差不多可以上场踢球了。
为什么年轻人总会感到迷茫
　　快乐的感觉是一种自我体验，当然，也要有社会的评价。如果你自己的体验和社会的评价能平衡，那你的快乐分值就会比较高。比如，你认为自己很牛，大家也吹捧你很牛，这就说明你的自我体验和社会对你的评价是一致的。
　　而像唐骏，他自己认为他的成功可以复制，但大家发现他的学历可以粘贴，这就说明他的自我评价和社会对他的评价出现了误差。
　　人生其实是非常公平的，在每个阶段，你得到的快乐都来自于自我的评价和社会的评价。极度爱慕虚荣的人内心是极其虚弱的，他的自我评价系统很弱，他完全靠社会对虚荣的评价系统来支撑自己。
　　外重者而内荏，所谓外重者，就是特别在意外在形式的人，比如一个人出门带五个保镖，八辆汽车跟着，吆五喝六的。内荏，就是内心胆怯、恐惧。也就是说，如果你特别在意外在的东西，比如特别在意别人怎么吹捧你，你不是博士，非要让人家说你是博士，就说明你的内心其实是很懦弱的。
　　所以，要有理想和信念，也就是说，要建立内在的价值系统和自我肯定系统，同时要获得一点儿成功。获得一点儿成功，外部就会给你一点儿评价，就会鼓励你、鞭策你，强化你的自我评价系统。如此，这两个系统就能保持平衡，你就能一直很快乐。
　　如果只有社会的高度评价，你内心完全不够自信，就会出现这个门、那个门的笑话。相反，如果你只相信自己，完全不在意别人怎么看，那你就可能走向极端。所以，一个健全的人，其内在的评价系统和外在的评价系统要保持平衡。
　　对80后来说，在刚进入社会的时候，大部分人都是要靠自我评价的，因为你刚进入社会，社会还没有建立起对你的评价。
　　我给大家讲个故事。我20多岁的时候，也像现在的很多年轻人一样热血澎湃，想干很多事情。有一天，一个很大的领导找我谈话。他说，听说你思想很活跃，我要跟你谈谈。领导要找我谈话，这事儿多了不起啊，进去以后我就开始说，说了大概一个小时。最后，这个领导说了两句话，从此我就踏实了。
　　他说：第一，你说了这么多社会问题、这么多现象，我告诉你，你知道，我比你还知道，因为我是领导，我看到的信息、听到的信息比你多。第二，你着急，我比你还着急，因为我是领导，出了问题，我遭受的损失比你大得多。所以，不需要你教我怎么干，你跟着我干就完了。我一想，这个逻辑也对啊。
　　后来我明白了，在二三十岁的时候，想得到很多的社会评价是比较难的。在这个阶段，你唯一能做的事就是建立自己的价值系统。比如我想做一件事，我是偏执狂，我就要去做，不管别人怎么说，因为这时候社会不可能马上承认你。等你到了四五十岁的时候，你的机会就变多了，因为社会是被四五十岁的人控制着的。
　　那时候，我在机关里是年龄最小的，我觉得自己什么事都干不了，找谁都是老爷爷，年龄大的人根本不理我。今天我发现，我们同学里什么人都有，有做生意的，有当博导的，有当部长的，不管什么事，只要我打个电话，都能找到相应的人咨询。
　　所以，在20多岁刚进入社会的时候，你扮演的是一个候补队员的角色，甚至可能连候补队员都不是，只是一个足球爱好者。到了30岁， 你就混成了一个候补队员，到了40岁，就差不多可以上场踢球了。
　　在20多岁这个阶段，怎样才能快意人生？就是用理想来鼓舞自己， 用时间来检验自己，用些许成功来安慰自己。你只会有些许成功，不会有很大的成功。当然，有的人在20多岁的时候已经小有成就了，比如丁磊、李彦宏，但这样的情况是很少的。等你熬到三四十岁的时候，你就开始进入另一种快意人生的状态。
　　大家知道，王石60岁的时候又去爬珠峰了，爬珠峰除了要有毅力，还要有很多其他条件。我记得他第一次爬珠峰的时候，因为经费不够，找朋友集资，那时候他40多岁。到了50 岁、60岁的时候，他完全可以自己解决这个问题了。
　　也就是说，在20多岁的时候，你获得的快意并不是人生峰值上的那种快意，男人的人生峰值应该在45~55岁。在20多岁的时候，你有时间、有未来、有理想、有健康的身体，你不怕失败，你可以做无数次的尝试，等待最后那一次的成功。
　　有人讲过一句话，他说年轻人吃苦不叫吃苦，叫有福气，因为你有选择的机会，有失败的资本。老了以后吃苦才真叫吃苦，比如你到了60岁，贫病交加，这才是真苦。在20多岁这个年龄段，最重要的是不要放弃目标，不要怀疑自己的未来，而且要坚信时间是站在你这一边的，这样，你就可以快意人生。
　　(本文作者介绍：与出版社合作，定期推出名人传记类图书连载，合作建议请发邮件至zhuanlan@.cn)
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