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上海治疗青少年抑郁症的最好医院
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日期： 13:03（原创文章,禁止转载）
　　上海治疗青少年抑郁症的最好医院在对于抑郁症的失眠治疗的时候，我们应该清楚的懂得，抑郁症患者之所以会有失眠的现象，其心理因素是至关重要的一点，因此如果在治疗上仅仅是采用镇定药物让患者容易入睡，那这无疑是对患者病情的一种不负责任。　　上海治疗青少年抑郁症的最好医院—老牌名院 科研成就彰实力:精神科成立于建院伊始,经过老一辈的专家教授的辛勤工作,取得了显着的发展.年门诊量2万余人次.近年来,还先后被评为&2011年度上海市医疗计量工作先进单位&精神疾病临床协作基地国际科研合作单位&第六届全国诚信单位,自2010年,还被国家卫生部批准为华东地区唯一纯中药与现代高新的诊疗技术相结合的精神疾病防控基地,并承担了国家服务体系及社区卫生与健康创优工程.科研成就在全国精神科医院中首屈一指.　　一般，常见的抑郁症的症状有：
　　抑郁症的症状可表现为显着而持久的抑郁悲观，与现实环境不相称。程度较轻的患者感到闷闷不乐，无愉快感，凡事缺乏兴趣，感到&心里有压抑感&、&高兴不起来&;程度重的可悲观绝望，有度日如年、生不如死之感，患者常诉说&活着没有意思&、&心里难受&等。
　　更年期和老年抑郁症的症状可伴有烦躁不安、心神不宁、浑身燥热、潮红多汗等，而儿童和少年抑郁症的症状可以表现为易激惹(如不耐烦、为一点小事发怒)。
　　抑郁症,其实就是人们一种持久的心境低落状态,并且还常常伴有焦虑 、躯体不适感和睡眠障碍.其主要的表现为心情抑郁、情绪低落、精神不振,由此对生活失去兴趣;学习无目的和计划,不愿与人交往,常沉思不愉快的往事.抑郁症患者存在明显的人格异常,如悲观、缺乏自信、多愁善感 、易激惹、孤独等 　　治疗抑郁症最好的方法-【脑部四维平衡疗法★物理治疗抑郁症】
　　上海新科精神病医院治疗抑郁症（脑部四维平衡疗法）哪四维？包括西药平衡疗法、雷电经络治疗，脑循环治疗，药物心理养疗。下面做下具体的介绍，请认真读完！
　　1.西药平衡疗法：针对患者病情，结合检查结果中脑部病变部位以及病变的程度，服用具有针对性的西药，从而对病情进行治疗和改善。
　　2.雷电经络治疗仪：它运用的是中医的穴位原理，根据病理和病因，找到相关病症的穴位，用适量的电流量，在患者身上循经点穴，用电的移动带动气血流动，促进血液循环，调整人体的脏腑功能，调整人体阴阳平衡，使人体器官迅速达到健康状态。
　　 3.脑循环治疗仪：采用生物信息模拟技术及计算机智能技术合成脉冲组合波形，通过安全无菌的电极贴片，无创引入小脑顶核，对人的脑部进行电刺激治疗，扩张大脑血管，改善脑微循环系统。在治疗同时增加大脑局部血流量（rCBF）,改善微循环，进一步激发神经自身保护功能，促进神经功能恢复， 从改善患者抑郁症的状况。
　　4.药物心理养疗：通过中西医药物，调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用，达到醒脑，舒血宜神的目的，从而巩固病情，不反弹。然后通过心理治疗为切入口，深入诊断病情的心理根源，从而使患者达到身心的双重健康！
　　抑郁症一定要及时治疗,否则将逐渐加重,后果不堪设想.而如果及时治疗,加上自身调养,多半是能治愈的.其中,中医中药调理对抑郁症的治疗就有极大的帮助,如果您还有什么不明白的地方可以点击在线咨询.上海新科医院精神科得到国内外专家及广大患者的信赖与支持.TAG：江苏|苏州|昆山|常州|无锡|南通|扬州|南京|镇江|徐州|宿迁|盐城|淮安|连云港|芜湖|宣城|湖州|浙江|杭州|温州|绍兴|宁波|丹山|台州|金华|平湖|丽水|黄山市|长宁区|普陀区|闸北区|虹口区|徐汇区|浦东新区|闵行区|松江区|青浦区|嘉定区|宝山区|奉贤区|金山区|杨浦区|静安区|黄浦区|上海最好的医院|wlsasad
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儿童青少年抑郁症的治疗
来源：中华现代儿科学杂志 作者：舒明跃
摘要: 抑郁症主要包括重性抑郁障碍（MDD）和心境恶劣障碍两个类别，是儿童青少年常见的精神障碍。由于专业背景和工作重点所限，非精神科医生对其治疗往往不甚了解。本文根据国外研究资料，系统介绍儿童青少年抑郁症药物和心理治疗领域的最新进展。1 药物治疗1。...
专题推荐：
&&& 抑郁症主要包括重性抑郁障碍（MDD）和心境恶劣障碍两个类别，是儿童青少年常见的精神障碍。除了少数病情严重的患者，多数首先就诊于综合医院的内科、儿科或中医等相关科室。由于专业背景和工作重点所限，非精神科医生对其治疗往往不甚了解。本文根据国外研究资料，系统介绍儿童青少年抑郁症药物和心理治疗领域的最新进展。
　　1& 药物治疗
　　1.1& 三环类抗抑郁剂（TCAs）& TCAs用于抑郁症的治疗已有近半个世纪的历史，过去很长时期内，这类药物一直是治疗各种抑郁症的首选药物，在儿童青少年人群中也曾广泛应用。
　　20世纪70年代末开始，先后有几项开放性研究对丙咪嗪、阿密替林、去甲替林和去甲丙咪嗪等治疗急性期儿童、青少年MDD的疗效进行验证，显效率儿童在60%～80%之间、青少年在44%～75%之间。然而，后来的双盲对照研究几乎一致表明，TCAs治疗儿童、青少年MDD的疗效和安慰剂相差无几，个别研究甚至发现，对既往曾经有过严重或慢性抑郁发作的青少年MDD，去甲替林的显效率只有8%，安慰剂却有21%［1］。Birmaher等［2］对青少年慢性难治性MDD的研究显示，经过10周阿密替林〔每天平均用量（173.1±56.3）mg〕治疗，研究组虽然大多数显示抑郁症状减轻和社会功能改善，但与安慰剂组的差异无显著性。Hazell等［3］对总共12篇TCAs治疗儿童青少年（6～18岁）抑郁症的双盲对照研究进行再分析，结果表明，这类药物的疗效与安慰剂相比确实没有明显优势。
　　基于上述研究结论，加之潜在的毒副作用，目前已不再将TCAs作为治疗儿童、青少年MDD的一线药物。尽管如此，个别病例对它们的治疗反应仍可能优于其他药物。对于MDD与ADHD、遗尿症或发作性睡病共患者，TCAs仍不失为较好的治疗方法［4］。
　　1.2& 选择性5-HT回收抑（SSRIs）& 由于对成人抑郁症治疗的成功，SSRIs也越来越多地用于儿童青少年。在美国，年间，这类药物用于儿童青少年的处方量增加了4倍。北欧国家芬兰的调查表明，近年用于儿童青少年抑郁症治疗的药物，几乎全部是SSRIs［1］。开放性研究表明，氟西汀（fluoxetine）治疗青少年MDD显效率大约70%～90%［1，4］。Simeon等［5］对40例13～18岁MDD病例的双盲对照研究发现，除了睡眠障碍外，氟西汀组所有临床评定指标的改善都优于安慰剂组，但可能由于样本小、时间短（6周），差异并无显著性。
　　Emslie等［3］首次报道氟西汀用于儿童青少年的大样本双盲对照研究。患者是96例7～17岁的门诊病人，全部符合非精神病性MDD的诊断标准。他们被随机均分两组，研究组每天用氟西汀20mg。结果发现，从第5周开始，两组抑郁量表（CDRS-R）评分开始显现明显差别。经过8周治疗，研究组有27例（56%）临床总体印象（CGI）评定为明显或非常明显改善，安慰剂组只有16例（33%），差异有显著性。按性别、年龄比较，男女之间、12岁及以下组与13岁及以上组之间的显效率都相近。但是，8周结束时，研究组抑郁症状完全缓解的只有31%，提示要达到理想治疗效果，可能需要更长时间。研究期内，患者对氟西汀的耐受性良好，只有4例由于而中断治疗。由于无效而中断治疗的研究组有7人，对照组多达19例。1年后对参加该项研究的87例患者跟踪随访，74例（85%）抑郁症状完全缓解，其中47例在用氟西汀治疗，22例未用任何药物，只有5例用其他抗抑郁剂或锂盐。为了进一步验证这一研究结果，Emslie等［6］又进行了另一项为期9周的大样本（122例儿童，97例青少年）双盲对照研究，并让研究组（n=109例）先接受每天10mg的氟西汀治疗1周，然后增加到每天20mg。结果：根据CDRS-R评分，从第1周开始直到研究结束，研究组每周抑郁症状的改善都较对照组明显，差异有显著性。此外，研究组有90例（占82.6%）坚持到研究结束，CGI评定达到明显和非常明显改善的占52.3%，两项指标都显著高于对照组（分别为61.8%和36.8%）。研究组由于治疗无效和不良反应而脱落的各占4.6%，都低于对照组（分别占10.9%和8.2%），但差异无显著性。这一研究不仅证实氟西汀治疗急性期儿童青少年MDD安全有效，而且提示该药每天10mg就可能发挥治疗作用。
　　Keller等［7］对帕罗西汀（paroxetine）和丙咪嗪治疗青少年（年龄12～18岁）MDD进行了为期8周的双盲对照研究。发现无论是显效率还是抑郁心境和临床总体印象的改善，帕罗西汀组（n=93例）都优于安慰剂组，差异有显著性，而丙咪嗪组（n=95例)与安慰剂组之间这些指标的变化差异无显著性。在另一项双盲对照研究中，Braconnier等［8］比较了121例青少年（12～20岁）MDD对帕罗西汀和氯丙咪嗪的治疗反应。结果显示，帕罗西汀组（n=63例）的显效率（65.1%）和临床总体印象的改善虽然都优于氯丙咪嗪组（n=58例），但差异无显著性。
　　舍曲林（sertraline）已被美国FDA批准用于儿童青少年强迫性障碍的治疗。回顾性资料总结和开放性研究表明，该药治疗儿童青少年MDD同样安全有效［9］。Wagner等［10］报道该药治疗儿童青少年（年龄6～17岁）MDD的随机对照研究。研究组（n=189例）舍曲林用量不定，每天50～200mg之间，观察时间10周。结果发现，研究组无论是显效率（69%）还是抑郁症状改善的程度，都明显优于安慰剂对照组（n=187例）。治疗期间，研究组总体上对药物能够耐受，但有17例（9%）因为药物不良反应而提前终止治疗，常见为腹泻、呕吐、厌食和易激惹。
　　Baumgartner等［11］的回顾分析表明，西酞普兰（citalopram）治疗合并躯体疾病、同时接受其他药物治疗的儿童青少年抑郁或焦虑障碍疗效肯定，毒副作用轻微而短暂。Shirazi等［12］对30例儿童青少年（8～17岁）MDD的开放性试验显示，经过西酞普兰（每日用量10～40mg）6周治疗，91.7%的患儿抑郁症状显著改善。治疗过程中2例出现轻微毒副反应，1例因恶心、呕吐而终止，但有5例转换为躁狂。Wagner等［13］完成的为期8周的随机对照研究发现，西酞普兰（每日用量20～40mg，平均24mg）治疗儿童青少年抑郁症的显效率显著高于安慰剂对照组，而且药物效果在第1周评定时就显现出来。
　　除了起始剂量小一些外，儿童青少年SSRIs的用法与成人基本相同。治疗过程中，大约10%～20%的患者出现不良反应，常见的有胃肠功能紊乱、多汗、、眩晕、静坐不能以及食欲、睡眠和性功能改变。这些毒副作用一般与剂量大小有关，并可能随着用药时间延长而自然消退。需要注意的是，SSRIs不仅可能诱发躁狂，与其他5-HT药物合用时还可能诱发5-HT综合征，后者主要表现为易激惹、意识模糊和高热。此外，像帕罗西汀等半衰期较短的SSRIs，如果突然停用，可能引起撤药反应，其表现有时类似抑郁发作。为避免这种情况，在治疗结束前，一般需逐渐停药［1，5］。
　　随着SSRIs在儿童青少年患者中的广泛应用，一些严重不良反应日益引起关注［14］。英国专家的分析表明，帕罗西汀在儿科临床验证时，自杀观念的发生率是3.4%，安慰剂为1.2%。Keller等发现，帕罗西汀治疗青少年抑郁症过程中，严重不良反应的发生率达到11.8%，而安慰剂只有2.4%。美国FDA于日发出通报，指出该药不宜用于18岁以下重度抑郁症患者的治疗，主要原因是由于在3项（未公开发表的）临床对照研究中，帕罗西汀治疗儿童青少年MDD的疗效并不优于安慰剂，却可能增加自杀风险。
　　1.3& 其他药物& 万拉发新（venlafaxine）是新一代抗抑郁剂5-HT和NE回收抑制剂（SNRIs）的代表，由于其对5-HT和NE回收的双重抑制作用，对抑郁症状的治疗范围更为广泛，有倾向将其作为抑郁症治疗的首选［15］。少数研究报道显示［16］，该药治疗儿童青少年MDD和广泛性焦虑障碍效果肯定，耐受性良好，但对于其不良反应和安全性，还需要大样本进一步严格验证。
　　Haapasalo-Pesu等报道［17］米氮平（mirtazapine）治疗青少年MDD的开放性研究。样本23例，平均年龄16.3岁，米氮平每日用量平均为32.9mg。结果显示该药疗效显著，尤其是能够快速改善睡眠；耐受性良好，在为期85天的观察期间无一例脱落。常见不良反应是疲倦、食欲增强和眩晕。
　　丁氨苯丙酮（bupropion）是一种新型非典型的一环类抗抑郁剂，有报道［18］该药对青少年ADHD伴抑郁障碍治疗有效，耐受性良好，但需随机的安慰剂对照研究加以证实。
　　锂盐作为增效剂与TCAs合用能够提高成人MDD的治疗效果，有报道该药也可增强SSRIs对儿童抑郁症的疗效。近年来，新型可逆性MAOIs的出现及其对成人MDD特别是不典型抑郁症的疗效重新唤起人们对这类药物的兴趣，但目前还没有证实它们对儿童青少年MDD确实有效，故此，只在其他各类药物治疗都无效时，才考虑谨慎使用［19］。
　　2& 心理治疗
　　考虑到抑郁症发生发展过程中复杂的社会心理背景，单靠药物治疗对这类患者是远远不够的。心理治疗可以教会患者及其家属如何应对紧张因素、人际冲突以及家庭和学习问题，改善社交技能，纠正对自己、对世界和对未来的认知偏差，提高自尊水平，从而达到减轻抑郁症状、提高社会功能以及降低自杀危险的目的［4］。认知行为治疗（CBT）是目前广泛用于MDD的心理治疗技术［1］。Kahn等分别完成的4项非临床样本研究表明，小组CBT对减轻儿童青少年抑郁症状和提高他们的自尊水平都优于未经任何治疗的对照组。Wood等的对照研究发现，短程（5～8节）CBT对于儿童青少年MDD抑郁症状的改善要比放松训练更为明显。
　　Birmaher等［20］对青少年（13～18岁）MDD临床病例进行了几种心理治疗的比较。107例患者随机分为3组，分别接受12～16节（每周1节）的CBT、系统性家庭行为治疗（SBFT）和一般性支持治疗（NST）。结果表明，虽然各组自杀观念和社会功能经过治疗都有明显改善，且差异无显著性，但治疗结束时CBT组只有17.1%仍然符合MDD诊断，明显低于NST组（42.4%）；CBT组达到临床缓解（BDI评分连续3周＜9分）的比率（64.7%）则明显高于NST组（39.4%）和SBFT组（37.9%），两项比较差异均有显著性。此外，CBT组症状开始缓解的时间也明显快于另外两组。说明在短期内CBT治疗MDD比NST和SBFT起效更快、缓解更彻底。对这组样本中的104例继续随访2年，绝大多数（82.7%）在治疗后大约8个月达到康复程度，38.5%康复后未再复发。但是，根据康复率、复发率和社会功能水平等多项指标的综合评价，CBT与NST和SBFT相比并未显示出长期优势。Kolko等［21］进一步比较上述3种技术治疗青少年MDD的特异性。发现CBT和SBFT改善家庭职能的作用都比NST强；CBT对家庭成员行为控制和婚姻满意度的影响比NST大，而SBFT没有这方面的优势；CBT纠正认知偏差的作用也是其他两种方法所不及的。相比之下，SBFT在解决家庭冲突、改善亲子关系方面有独到的作用。在减轻焦虑症状方面，CBT和NST的作用都比SBFT明显。
　　Mufson等［22］研究人际治疗（IPT）对青少年MDD的效果。48例（12～18岁）临床患者随机分为IPT组和对照组（各24例），前组接受每周1次、共12次的IPT，后组置于临床观察，不接受任何治疗。结果，坚持到12周研究结束的IPT组有21例（88%），对照组只有11例（46%）。对这些样本进行比较分析，IPT组无论在抑郁症状的减轻还是临床总体印象、社会功能和处理人际关系技能的改善等方面，都明显优于对照组。说明IPT对青少年MDD短期内有肯定疗效。
　　心理动力治疗（PP）可以帮助患者深刻了解自己、辨别自己的情感以及改变不良适应行为方式，有利于提高自尊、更有效地与人相处和应对冲突。Muratori等［23］研究这种技术治疗儿童抑郁和焦虑障碍的效果。58例（6.3～10.9岁）患有抑郁或（和）焦虑障碍的门诊患儿按就诊顺序分为2组（各28例），研究组参加为期11周的PP，对照组只接受一般性社区服务。结果表明,无论是通过大体评定量表（C-GAS）还是儿童行为量表（CBGL）评定，研究组主要指标的改善都比对照组明显。其中，C-GAS评分的差异在第6个月就显现出来，而CBCL评分在随访至2年时才出现显著差别，这种差别不仅体现在抑郁、焦虑等内向性因子上，也体现在违纪、攻击等外向性因子方面。由此说明，PP对儿童抑郁、焦虑障碍不仅有即时的，还有长期的疗效。
　　3& 巩固和维持治疗
　　儿童青少年MDD容易反复发作，因此，在急性期治疗症状缓解后，所有患者首先都应继续至少6～12个月的巩固治疗［4］，以防复燃。这期间，抗抑郁剂应维持原治疗量，除非有明显毒副作用。医生每个月会见病人1次，并继续实施心理治疗，以巩固前期治疗过程中所学到的技术，帮助病人应对各种压力或冲突、提高药物治疗的依从性［1］。
　　巩固治疗后如不考虑维持治疗，抗抑郁剂应以每周不超过25%的幅度逐渐减量，最终在2～3个月内完全停用。因伴有精神病性症状而合用抗精神病药物者，急性期治疗后，抗精神病药可继续应用3个月，并在巩固治疗期逐渐减停［1，19］。
　　维持治疗的目的在于预防复发，是否需要应依据抑郁发作的次数和严重程度而定。一般情况下，单次发作、2次轻度或间隔5年以上的发作可不采用维持治疗。3次或更多次发作、特别是在短期内反复发作的，都应接受至少1～3年的维持治疗［4，19］。如果无禁忌证，维持治疗宜沿用在急性期应用并取得效果的药物。需要特别警惕并向家长说明的是，抗抑郁剂对儿童生长发育的长远影响目前还缺乏研究，长期使用这些药物需权衡其利益和潜在风险。
　　【参考文献】
　　1& Birmaher B, Ryan ND, Williamson DE, et al. Childhood and adolescent depression: a review of the past 10 years. Part Ⅱ. J Am Acad Child Adolesc Psychiatry,5-1583.
　　2& Birmaher B, Waterman GS, Ryan N, et al. Randomized, controlled trial of amitriptyline versus placebo for adolescents with“Treatment-Resistant”major depression. J Am Acad Child Adolesc Psychiatry,-535.
　　3& Emslie GJ, Mayes TL. Mood Disorders in children and adolescents: psychopharmacological treatment. Biol Psychiatry,2-1090.
　　4& American Academy of Child and Adolescent Psychiatry: Practice parameters for the assessment and treatment of children and adolescents with depressive disorder. J Am Acad Child Adolesc Psychiatry,1998,37(suppl 10):63-83.
　　5& Emslie GJ, Judge R. Tricyclic antidepressants and selective serotonin reuptake inhibitors: use during pregnancy, in children/adolescents and in the elderly.& Acta Psychiatr Scand,(Suppl 403):26-34.
　　6& Emslie GJ, Heiligenstein JH, Wagner KD, et al. Fluoxetine for acute treatment of depression in children and adolescents: A placebo-controlled, randomized clinical trial. J Am Acad Child Adolesc Psychiatry,5-1215.
　　7& Keller MB, Ryan ND, Strober M, et al. Efficacy of paroxetine in the treatment of adolescent major depression: A randomized, controlled trial. J Am Acad Child Adolesc Psychiatry,-772.
　　8& Braconnier A, Coent RL, Cohen D. Paroxetine versus clomipramine in adolescents with severe major depression: a double-blind, randomized, multicenter trial. J Am Acad Child Adolesc Psychiatry,-29.
　　9& Ambrosini PJ, Wagner KD, Biederman J, et al. Multicenter open-label sertraline study in adolescent outpatient with major depression. J Am Acad Child Adolesc Psychiatry,-572.
　　10& Wagner KD, Ambrosini P, Rynn M, et al. Efficacy of sertraline in the treatment of children and adolescents with major depressive disorder: two randomized controlled trials. JAMA,3-1041.
　　11& Baumgartner JL, Emslie GJ, Crismon ML. Citalopram in children and adolescents with depression or anxiety. Ann Pharmacother,2-1697.
　　12& Shirazi E, Alaghband RJ. An open trial of citalopram in children and adolescents with depression. J Child Adolesc Psychopharmacol,-239.
　　13& Wagner KD, Robb AS, Findling RL, et al. A randomized, placebo-controlled trial of citalopram for the treatment of major depression in children and adolescents. Am J Psychiatry,9-1083.
　　14& Conner DF, Brent DA, Riddle MA. Paroxetine and the FDA. J Am Acad Child Adolesc Psychiatry,-130.
　　15& Zajecka JM, Albano D. SNRIs in the Management of acute major depressive disorder. J Clin Psychiatry,2004,65(Supp1 17):11-18.
　　16& Courtney DB. Selective serotonin reuptake inhibitor and venlafaxine use in children and adolescents with major depressive disorder: a systematic review of published randomized controlled trials. Can J Psychiatry,-563.
　　17& Haapasalo-Pesu KM, Vuola T, Lahelma, et al. Mirtazapine in the treatment of adolescent with major depression: an open-label, multicenter, pilot study. J Child Adolesc Psychopharmacol,-184.
　　18& Daviss WB, BentivoglioP, Racusin R, et al. Bupropion sustained release in adolescents with comorbid ADHD and depression. J Am Acad Child Adolesc Psychiatry,-314.
　　19& Hughes CW, Emslie G, Crismon ML, et al. The texas children’s medication algorithm project:report of the texas consensus conference panel on medication treatment of childhood major depressive disorder. J Am Acad Child Adolesc Psychiatry,2-1454.
　　20& Birmaher B, Brent DA, Kolko D, et al. Clinical outcome after short-term psychotherapy for adolescents with major depressive disorder. Arch Gen Rsychiatry,-36.
　　21& Kolko DJ, Brent DA, Baugher M, et al. Cognitive and family therapies for adolescent depression: treatment specificity,mediation, and moderation. J Consult Clin Psychol,-614.
　　22& Mufson L, Weissman MM, Moreau D, et al. Efficacy of interpersonal psychotherapy for depreed adolescents. Arch Gen Psychiatry,-579.
　　23& Muratori F, Picchi L, Bruni G, et al. A two-year follow-up of psychodynamic psychotherapy for internalizing disorders in children. J Am Acad Child Adolesc Psychiatry,-339.
　　基金项目：深圳市科技计划项目（卫生医疗类）（编号：）
　　作者单位： 518020 广东深圳，深圳市精神卫生研究所
　　（编辑：周& 蕊）
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青少年抑郁症怎么能治好？有同感的朋友回答
学习压力大，爱发脾气，不爱说话交往。觉得什么都没有意思？
我是在家了好几年了，之前没有，现在是不喜欢出门，经常觉得累 话都不想说。也没什么兴趣，也有好的时候。 不过经常因为小事而诱发出来。觉得自肠禒斑溉职防办狮暴饯己不好，我正在努力改。 早睡早起，听欢快的歌，做些运动，按时吃饭，多跟人接触努力走出来。心情不好吃巧克力。
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朋友，你这样问是得不到答案的。最后还是得去医院或心理诊所看。
有机会可以尝试玩玩网络游戏，疯癫一点，会对心情有很大帮助哦。
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武汉治青少年抑郁症效果好的医院
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武汉治青少年抑郁症效果好的医院？抑郁症的患病人群是很广泛的，而且随着人们压力的不断增加，该病症的患病人群越来越低龄化，很多青少年也开始受到该病症的困扰。武汉京军精神障碍研究院专家指出，对于抑郁症，了解其患病的原因，这样才能针对性的进行治疗，下面我们请武汉京军精神障碍研究院专家来详细的介绍一下：
1.首先是父母望子成龙的心情急切，导致孩子的学习压力过大，进入青春期后，又是学习负担、生活压力等等需要面对的问题，让很多学生一时难以适应，患上抑郁症。
2.调查表明，在生活中，有不少的青少年习惯沉迷于网络，当他们一旦从网络的虚拟世界中回到现实当中，就会出现严重的悲观厌世，心境低落等抑郁症状。
3.处于青春期的青少年，自我意识刚刚萌发，突然觉得自己变成了一个“大人”，产生的恍惚感和伤感造就了由于情绪，再加上心理脆弱，心理承受能力差，一些事物不能接受，容易走极端，这个原因是青少年抑郁症病因的最主要的一个成因，也就是心理因素。
温馨提醒：不仅仅是抑郁症，任何病症，了解其患病的原因都是很重要的，不仅能够及时找到病根，针对性的进行治疗，同时也能更好的进行预防，防复发工作也能更好的展开，因此希望上述的介绍能够对您有所帮助，如果您还有疑问，可以点击我们在线的专家，进行咨询。
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