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烟价都提了，您还抽么？（内附超有效戒烟方法，为家里的烟枪转！）
日 10:12:03
　　浙江在线6月26日讯（浙江医院呼吸内科& 周晓曦）日是第28个&世界无烟日&。半个多月前我国财政部再次调整卷烟消费税，迎来无数点赞。但是我们不得不面对如下基本情况：2014年由中国疾病预防控制中心、世界卫生组织、美国疾控中心联合发布的《全球成人烟草调查&&中国部分》的调查显示我国15岁及以上人群的吸烟率为28.1%，男性吸烟率为52.9%，吸烟总数达3亿人，7亿人直接或间接地受到烟草的危害。我国依旧是世界上最大的烟草生产国和消费国&&
　　吸烟有害健康
　　这句耳熟能详的短句被迫出现在每一个香烟盒子上，但遗憾的是依旧被烟民们视而不见，多数人依旧不了解吸烟的具体危害。浙江医院胸外科罗静医生列举了烟草的五大危害，每一点都触目惊心：
　　烟草燃烧引发肺部疾病：
　　烟草燃烧时能产生大约38种有毒化学物质，其中有害成分主要有焦油、一氧化碳、尼古丁、二恶英和刺激行烟雾等。焦油对口腔、候部、气管、肺部均具有损害。烟草烟雾中的焦油沉积在肺部绒毛上，破坏绒毛的功能，使痰增加，使支气管发生慢性病变，气管炎，肺气肿，肺心病便会产生，约74%的吸烟者，60岁以后会患有肺部疾病。
　　吸烟引发心血管疾病：
　　烟草中的一氧化碳使血液中的含氧量减少，造成相关的心血管疾病。吸烟使冠状动脉血管收缩，使供血量减少或者阻塞，造成心肌梗塞。吸烟使肾上腺素分泌增加，造成心跳加快，心脏负荷加重，影响血液循环而导致心脑血管疾病、糖尿病、猝死综合症、中风等疾病。
　　烟草致癌：
　　研究发现，烟草能产生自由基，从而导致癌症等慢性疾病，有关研究所得出的结论，肺癌、胃癌、胰腺癌、膀胱癌、肝癌、口腔癌、鼻窦癌等11种癌症与吸烟有显著相关，吸烟导致人的免疫淋巴细胞活性降低，导致癌症。
　　吸烟对智力的危害：
　　吸烟能使人的注意力下降，严重影响人的智力、记忆力，从而降低工作和学习的效率，有人认为吸烟能提神，消除疲劳，触发灵感，这都是毫无道理的。
　　吸烟致其他的疾病：
　　烟草能使人容易感冒，还会导致骨质疏松，更年期提早来临。吸烟可使男性丧失性功能和生育能力。孕妇吸烟可导致胎儿畸形，早产和体重不足，流产机率增高。吸烟使牙齿变黄，口臭。吸烟害人害己，被动吸烟的人受到危害是吸烟人的五倍。
　　戒烟&&为时不晚，立竿见影
　　常有人说&我都这么大岁数了，吸了这么多年烟，现在戒还有用吗&。浙江医院呼吸内科周晓曦医师说，&烟雾之下，燃烧的是你我的生命。戒烟，永远为时不晚！&数据显示戒烟20分钟后身体里尼古丁含量的降低，全身的循环系统得到改善；8小时后血液中的含氧量达到不吸烟时的水平，同时体内一氧化碳的含量减少到一半；48小时后尼古丁全部消除；72小时后呼吸更加轻松，心脏、血液系统、精神状态有所改善。同时，远期效果：10年后患肺癌的几率达到了正常人的一半；戒烟15年：患冠心病的危险与从不吸烟者相似。因此您还在犹豫什么呢，戒烟为人为己，效果立竿见影。
　　真的戒不掉吗
　　当很多人成功迈出戒烟第一步后由于种种原因使戒烟以失败告终。真的戒不掉吗？对于很多失败案例是因为没有一个坚定的信念和一份详细的计划以及一个良好的社交环境。周晓曦说，戒烟是利人利己的好事，需要周围的家人、朋友以及同事应该一起帮助，支持以及鼓励。自己不买烟，朋友不递烟，形成一个良性的循环。烟民也可以在戒烟时通过尼古丁依赖检验量表(FTND)进行自测，如果是大于或等于6分，就属于尼古丁依赖程度较高的患者，可以寻求医生的帮助，给予一些戒烟药物，让戒烟过程不再痛苦。浙江医院呼吸内科已开设戒烟门诊，烟民可在专科医生的指导及帮助下，提高戒烟的成功率。另外患者自己也可以开展一些心理疗法、运动疗法等辅助方法，打赢戒烟的战役。
　　戒烟更是为了&明天&
　　3个月前央视记者柴静的纪录片《穹顶之下》将全国人民的目光都聚焦在了雾霾和蓝天，其拍摄最初的动力来源于女儿。联合国世界卫生组织将&世界无烟日&定在每年国际儿童节的前一天，即5月31日，其目的就是为了倡导我们更多关注儿童健康，减少吸烟对儿童的影响。周晓曦说，数据显示我国13至18岁青少年吸烟者约1500万，尝试吸烟者超过4000万，青少年吸烟率达11.5%。烟草对青少年的身体健康带来更大的危害。因此除减少青少年儿童的被动吸烟外，也要重视烟民低龄化的趋势，带头戒烟，给青少年带来一个良好的成长环境，树立一个榜样。→ 请问抽了十几年的烟戒了会有什么不良的反应
请问抽了十几年的烟戒了会有什么不良的反应
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擅长: 呼吸、高血压、心脏病、脑血栓
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好：初期口干舌燥，心情烦躁，浑身乏力，精神萎靡，瞌睡，咽喉痛、咳嗽吐痰和流鼻涕的感冒症状，腹泻，发胖等各种症状都会有可能，而且你还习惯了抽烟的动作，会感到无所适从。烟草的成分相当于是药品，烟草里确实含有一些使人兴奋的成分，长期吸烟就习惯了，突然戒掉当然会有所不适，&&&&&&指导意见：&&&&&&戒烟的初期可能会出现身体的不适。完全戒掉后就会好转的。烟隐大的，要慢慢的戒，不要着急。
因为我心脏做了射频消融术所以决定不抽烟了，已经不抽2个多礼拜了，我只是想问下这样十几年的烟突然不抽了会对身体有什么反应。另外医生告诉我，我得了心脏的神经官能症，我想这2者混杂在一起会不会很难过。
15:26医生回答：
你好：初期肯定难受，会有戒断症状，无力，精神萎靡，象感冒的症状，慢慢会好的。
杨医生医师
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，很乐意为您解答，根据您的描述，您的烟瘾较大，这种情况的话只要下定决心戒烟的话还是可以戒掉的，主要是取决于个人的决心。&&&&&&指导意见：&&&&&&就您的上述情况建议尽早地开始戒烟为好，毕竟吸烟对身体的健康是不好，下定决心及注意慢慢减少抽烟的次数就可。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，戒烟可使用尼古丁帖片和尼古丁口香糖的尼古丁替代疗法，以及药物治疗等都是有效的戒烟治疗方法，把这些方法联合使用，效果会更为明显。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议当想抽烟时，用别的东西代偿，转移兴趣的方向，如口香糖，瓜子等。 &&&&&&以上是对“请问抽了十几年的烟戒了会有什么不良的反应”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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擅长: 糖尿病甲状腺心恼血管肛肠疾病心里疾病.
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&&&&&&病情分析：&&&&&&先生你好，正常情况下抽烟无论多长时间戒了之后都会对身体有益的。这样是不会对身体有什么不良影响的。&&&&&&指导意见：&&&&&&刚戒烟的时候可能会身体有些不适的。但是过段时间就会适应了。而且还会觉得不抽烟身体特别轻松的。
擅长: 肛肠外科中西医结合治疗内痔、外痔、混合痔、肛裂、肛
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，吸烟有害健康，不仅对自己的身体有害，还会影响周围的人，戒烟对身体没什么影响，这和戒毒是一个道理。&&&&&&指导意见：&&&&&&戒烟首先得有决心和毅力，很多人就是因为缺乏毅力，最后一直都没能戒掉，戒烟没什么不良反应，前期可能会有些难受，毕竟长期都在吸。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，戒烟是正常的，没有异常反应的&&&&&&指导意见：&&&&&&最多就是当时不适应的，你注意克制一下就可以的。
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