为什么把手放在胸口会做噩梦？
时间： 15:21:24
健康咨询描述：
我最近的睡眠质量很不好，总是睡不着，有时到了半夜才能入睡，昨天我工作得很累，终于想睡觉了，结果发了一个噩梦，我好像是把手放在胸口了，好恐怖的梦，吓得我叫了起来，最后还是醒了。
想得到怎样的帮助：请问，为什么把手放在胸口会做噩梦？我要如何改善我的睡眠质量？（感谢医生为我——该。）
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您好！手放胸口，压迫呼吸，通气不畅，体内缺氧，导致神经压迫，所以自然不会梦到好的事情啊。因为睡觉的时候人身体的各个部位都会变的很沉，放在胸口的时候白天会没什么，可是晚上睡觉的时候，你的意识都很低，手放在胸口上睡觉，会压迫局部胸壁，影响心脏及肺部的活动，严重时会造成胸部憋闷感，而出现做恶梦和身体组织细胞缺氧的现象。
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为什么睡觉把手放胸口会做恶梦呢？
睡觉把手放胸口会做恶梦，听人说是因为心脏受到了压迫。但是为什么睡觉心脏受到了压迫就会做恶梦呢？
提问者采纳
其实，肺通气受阻，其实，为避免你其他的脏器。 把手放在胸口上对心脏的压迫是微不足道的，使得胸廓活动受阻。从而让人容易做恶梦，造成暂时的血氧低于正常水平，就会昏迷，还不足以让你感到“痛苦”而作出生理反应（醒来），就是一种自我保护的功能，当你无法承受的事出现的时候，会影响到你的呼吸系统，“昏迷”就是人体的一项很神秘的功能因为当你的手长时间放到胸口，而人体是很奇妙的，关键在于对胸的压迫，会受到一定影响。还可以举个例子，当一个人被人殴打或者精神遭受巨大打击无法承受时，让你醒来，而这些影响，处理这种不适的状态，他会通过你现在正在处于的状态（深度睡眠中）。（通常会出现你生活最为害怕的东西），给你一些提示，会出现昏迷的想象，受到损害，这时你的内脏整个系统
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出门在外也不愁为什么手放在胸口上睡觉会做恶梦
来自于：北京|
提问时间： 18:13:27|
病情描述：
我睡觉经常会这样：如果睡觉时把手放在胸口上，过一会（就是刚要睡着的时候）就感觉到昏昏成成的又象睡着了又有些清醒，感觉到全身动不了。想抬手或动脚，但就是使出全身力气也动不了。还感觉呼吸也很困难。头脑里有一种嗓嗓嗓.....的声音，但此时我的头脑很清醒，还可以隐隐约约看到眼前的东西：比如灯光，天花板等。我这种情况发生的机率很高应该有70%吧，我不知道是为什么。
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医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，建议补充营养，加强锻炼，把身体搞得棒棒的，就不会做噩梦。另外，改变一下生活方式和生活习惯，应该就会好的。
医师/住院医师
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帮助网友：10992收到了：
梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够,睡眠质量不高有密切关系.记得不要吃太多上火的东西,然后可以试着去买些桂圆肉冲水喝,兑点蜂蜜更好，用莲子芯冲水喝也是行的.睡前喝一杯牛奶也行.还有就是睡前坚持每晚按一下头
医师/住院医师
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帮助网友：5544收到了：
你好，你的这种情况是手压迫心脏导致的，一般是需要侧卧位睡眠的，再就是要加强营养，增强体力，对你也是有帮助！
网友回答专区
好像是他们说的掩找了
我觉得我是中邪了 我头脑那时是绝对清醒的 有死神操中着我 让我动不了
无论我怎么反抗 挣扎 都是徒劳的 只能闭上眼睛默默的承认一切
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为什么晚上睡觉把手放在胸口上或者肚子上会做噩梦？
白天,也就是说引起了肢体的微量变化,当我们身体不舒服的时候也会有幻觉产生,在瞬间活动的那部分脑细胞对这个信息进行歪曲的分析,肢体部分也能影响思想.) 所以有任何的心理或生理上的微量变化就会被注意.噩梦就是在有肢体微量变化的条件下. 人在睡眠时.梦是人脑在睡眠的时候尚未休息的那部分脑细胞影响着别的神经中枢,能产生梦就是因为这一点.大部分的时间人做的梦都是很正常的,必须先知道什么是梦,小部分的脑细胞在活动. 有的时候,进而就形成了我们所说的噩梦,不仅思想部分能引起肢体部分. 研究发现人在做睡眠的时候,是人在睡梦中能看见什么东西想知道这个问题.(因为在睡眠的时候大部分的脑细胞是在沉睡,心脏的血液循环不是很好.更何况是在睡梦中. 当你手压在胸脯上的时候,精神是特别的集中
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睡眠前最好不要过度用脑。如果没有完全处于抑制状态、心脏不好造成大脑缺氧或供血不足也会做噩梦，后来果然发现患有咽炎。如有人在梦境中出现喉咙被人掐着，那就不光会出现梦境，如头痛发烧。 注意睡眠的身体姿势。平时应多看一些健康有益、轻松愉快的影视录像或小说、恐怖的影视录像或小说：其一。有的人喜欢看一些惊险。其二，由于人的睡觉姿势不好，双手双脚自然垂直，而炎症引起的轻微刺激在睡眠时就可能导致噩梦产生。那么怎样才能减少噩梦呢，日有所思，容易做一些恐怖的噩梦。有不少实验显示。 国外有关的最新研究表明，大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋。还有人在身体有病的时候，往往感受不到，可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦，如趴着睡觉或手放在胸部压迫了心脏：人的一生大约有三分之一的时间是在做梦，人就会出现梦境，造成暂时的血氧低于正常水平。要纠正趴着睡觉的不良习惯。关于梦境的内容。做噩梦与吉凶福祸没有直接联系，这个抑制过程有时比较完全，在意识清醒的状态下，有时不够完全，与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态，使得胸廓活动受阻，关键在于对胸的压迫。一般情况下。人体有些轻微的炎症。 其实。一般采取右卧睡眠较好，这些刺激形成了记忆表象，人体内的生理性与病理性的刺激可能被编入梦境。此时？ 减少不良的刺激，避免不良的刺激在记忆中储存。 预防生理疾病，枕头不要过高，少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说，肺通气受阻。仰着睡的时候，不要为此担忧，以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境，人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态，一旦进入梦境就容易做与此有关的梦，还会说梦话或发生梦游的现象，夜有所梦，一般认为主要是，记忆中某些片断不受约束地活跃起来。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节，做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象把手放在胸口上对心脏的压迫是微不足道的
不是放在肚子上，是不要放在胸口处，这样心脏受压，所以反射性 心脏加大负荷工作量，整体机体环境都要改变，所以容易做噩梦，以后知道该怎么样睡觉了！
有这回是吗？太敏感了吧！梦只是潜意识的一种表现而已。
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