如果激怒了女朋友点样可以最快地哄她开心？
如果激怒了女朋友点样可以最快地哄她开心？
我不小心激怒左我个挚爱、、我不知道怎样可以哄她开心、请大家帮帮手想下办法
不区分大小写匿名
低着头，喊：我给你滚出去！！
呵、我才给我滚出去啊、浪费我积分
大哥，这是一种幽默好不好
吧责任都推到自己身上
道歉呀！在送点她喜欢的礼物呀！！！
你好朋友：
爱是包容而不是放纵 爱是关怀而不是宠爱 爱是相互交融而不是单相思 爱是百味而不全是甜蜜 真正的爱情并不一定是他人眼中的完美匹配 而是相爱的人彼此心灵的相互契合 是为了让对方生活得更好而默默奉献 这份爱不仅温润着他们自己，也同样温润着那些世俗的心 真正的爱情，是在能爱的时候，懂得珍惜 真正的爱情，是在无法爱的时候，懂得放手 因为，放手才是拥有了一切…… 请在珍惜的时候,好好去爱 真爱是一种从内心发出的关心和照顾，没有华丽的言语，没有哗众取宠的行动， 只有在点点滴滴一言一行中你能感受得到。 那样平实那样坚定。反之发誓、许诺说明了它的不确定，永远不要相信甜蜜的话语。用心去感受吧！！
装傻充愣，
故作白痴状
如果真的喜欢就把自己的小自尊反复在一边就可以了
真诚的道歉，装可怜，搏得她的同情。
可以 乐观 点,,, 至少你知道了他的真实的性格 了 ~~以后学着包容点~~讨他欢心...
隔几个小时送她喜欢的礼物咯~道个歉 就可以讨好你挚友了~！！
额 ，那你 能 介绍 下 你挚爱的性格吗？
（“对症下药”）
大癫大肺（她自己描述的）很体贴、很好动对人很好、对感情这方面很在意、
既然感情这方面很在意,那她意志应该不是很坚强吧！
未必一定要讨得欢心,,,可以暂时不理她,,,等她情绪好了你在跟她一起出去玩,,,顺便道个歉！
泪眼问花花不语，乱红飞过秋千去...
那个女生会真正生男朋友气
女生就是想被宠爱
多哄哄就好了
那就要看你是怎么把她搞生气了，然后再去找出先应的办法去哄她。。。时间是不等人的，这些事求人不如求己！因为只有你才清楚她的性格，在网络上的人都不清楚你女朋友的性格，是帮不了你的！
1个是你道歉，买个小礼物多哄哄，这样一般女生都会和你和好的，2是你晒她几天，这个虽然很多人都用，但是用不好，容易破坏你们的感情
哥们！看得出你真的喜欢她。一下子180分。就像这样让她也知道你喜欢她，她就不再生气了。再生气也大不过你真心爱她，只要她也爱你。让她感受到你爱她，让她感受到你以为她生气而紧张，让她感受到你很后悔，我保证她不生气。具体情况我不了解用什么方法我不好说，你们也不是认识一天了吧？我相信你有这个能力选择一个好的方法让她知道你多在乎她！（重要的是心意不是方法，方法是让心意事半功倍的）
直接哄就可以了.保证行的通.脸皮厚点就完美了
可惜我、我就是面皮薄
为了女友就厚一次嘛
你们找个中介人调节一下之间的关系，或者发信息向她解释。
让她知道她对自己是多么的重要``恳求她再给你一次机会``你会为她做出改变的``既然爱她``就应该尝试着做出些改变``改掉一些对方不喜欢的坏习惯和缺点`如果你的女友很爱你``是不可能这么轻易的离开你的`主要看你的认错态度`诚恳点`真诚点``就让她给你最后一次机会吧`
她正在气头上，不论你说什么她都不会听的，等到她的气消的差不多了，再去哄哄就行了。女孩子只能哄，不能老宠着。
爱情总是想象比现实美丽，相逢如是，告别亦如是。我们以为爱得很深、很深...来日岁月，会让你知道，它不过很浅、很浅...最深最重的爱，必须和时日一起成长。因为爱情的缘故，两个陌生人可以突然熟络到睡在同一张床上。然而，相同的两个人，在分手时却说，我觉得你越来越陌生。　　爱情将两个人由陌生变成熟悉，又由熟悉变成陌生。爱情正是一个将一对陌生人变成情侣，又将一对情侣变成陌生人的游戏。　　相信爱情可以令一个人改变，是年轻的好处，也是年轻的悲哀。浪子永远是浪子。令男人改变的，也许是上帝的爱或者佛祖的慈悲，但绝对不会是女人。　　最不宜结婚的是浪子，最适宜结婚的也是浪子。往往不是女人改变一个浪子，而是女人在浪子想改变的时候刚好出现。　　男人的一生，不过对女人做两件事：超乎她想象的好和超乎她想象的坏。女人用他的好来原谅他的坏。如果有一天他们不能在一起，不是他太坏，而是她太好。　　我们一生之中，要牢记和要忘记的东西一样多。记忆存在细胞里，在身体里面，与肉体永不分离，要摧毁它，等于玉石俱焚。然而，有些事情必须忘记，忘记痛苦，忘记最爱的人对你的伤害，只好如此。
时间会让你了解爱情，时间能够证明爱情，也能够把爱推翻。没有一种悲伤是不能被时间减轻的。
如果时间不可以令你忘记那些不该记住的人，我们失去的岁月又有什么意义？ 　　
如果所有的悲哀、痛苦、失败都是假的，那该多好？可惜，世上有很多假情假义，自己的痛苦、失败、悲哀，却偏偏总是真的。
他纵有千个优点，但他不爱你，这是一个你永远无法说服自己去接受的缺点。一个人最大的缺点不是自私、多情、野蛮、任性，而是偏执地爱一个不爱自己的人。
暗恋是一种自毁，是一种伟大的牺牲。暗恋，甚至不需要对象，我们不过站在河边，看着自己的倒影自怜，却以为自己正爱着别人。
爱情和情歌一样，最高境界是余音袅袅。最凄美的不是报仇雪恨，而是遗憾。最好的爱情，必然有遗憾。那遗憾化作余音袅袅，长留心上。最凄美的爱，不必呼天抢地，只是相顾无言。
失望，有时候，也是一种幸福。因为有所期待，才会失望。遗憾，也是一种幸福。因为还有令你遗憾的事情。追寻爱情，然后发现，爱，从来就是一件千回百转的事。
最浪漫的爱是得不到的。最浪漫的情话，是当哪个已经跟你分了手的人打电话来问：“你好吗？”你稀松平常地回答：“我很好。”而其实你还爱着他，你一点也不好。
男人伪装坚强，只是害怕被女人发现他软弱。女人伪装幸福，只是害怕被男人发现她伤心。
爱情，有时候，是一件令人沉沦的事情，所谓理智和决心，不过是可笑的自我安慰的说话。
爱情从来都是一种束缚，追求爱情并不等于追求自由。自由可贵，我们用这最宝贵的东西换取爱情。
因为爱一个人，明知会失去自由，也甘愿作出承诺。　　　　　　　　
诺言是用来跟一切的变幻抗衡。变幻原是永恒，我们唯有用永恒的诺言制约世事的变幻。不能永恒的，便不是诺言。诺言是很贵的，如果你尊重自己的人格。
爱是有安全感，又没有安全感。爱是一种震撼，也是一种无力感。爱是诱惑，也惟有爱能给你力量抗拒诱惑。爱是忠诚，可是爱也会令你背叛。
一个人负心，或许是因为他的记忆力不好。他忘记了，所以他能够负心；不是因为他负心，所以他忘记了。以前种种，他并非完全忘记，但他记忆力太差了，往事已经不再深刻，很快就被新的记忆取代，只记得新人的欢笑，忘记旧人的笑脸。　
爱和怀念是两回事。男人忘不了旧情人，必然是他在过去的岁月里，曾经伤害她，那一次的过失，他无法弥补。当明知不可挽回，唯一补偿的方法就是怀念，同时也用对她的怀念来惩罚自己。自以为是的深刻不过是自欺欺人的说话。　
懂爱的女人通常输得很惨。爱情本来就是残忍的，胜者为王。 　
感情可以转帐，婚姻可以随时冻结，激情可以透支，爱情善价而沽。是的，在这细小的都市里，这就是我们的生活。　
今天的长相厮守，只是尽力而为而已。最安全和最合时宜的方式，还是和自己厮守。
一个钱币最美丽的状态，不是静止，而是当它像陀螺一样转动的时候，没人知道，即将转出来的那一面，是快乐或痛苦，是爱还是恨。快乐和痛苦，爱和恨，总是不停纠缠。 　　　　　
所谓缘分，也和发明一样吧，都是源于偶然。爱情也是一种发明，需要不断改良。只是，这种发明跟其他发明不一样，它没有专利权，随时会给人抢走。　　　　　　
愈害怕失去的人，愈容易失去。愈想得到，就愈要放手。放手是很难的，但是别无选择。　
世上有很多东西是可以挽回的，比如良知，比如体重。但不可挽回的东西更多，譬如旧梦，譬如岁月，譬如对一个人的感觉。放弃一个很爱你的人并不痛苦，放弃一个你很爱的人才是痛苦。　　　　　　　
食物可以有标签，说明“请在此之前食用”。女人不是食物，青春是有期限的，忍耐也是有期限的，请在期限期满之前好好爱她，好好照顾她，因为她是逾时不候的。　　　　　
万物有时，怀抱有时，爱情也有时序。爱情有生、老、病、死。爱情总在不知不觉间过期。有一天，我们把它拿出来，才知道它最鲜活的日子已经永远过去。　　　　　　　　　　　
爱情中最伤感的时刻是后期的冷淡，一个曾经爱过你的人，忽然离你很远，咫尺之隔，却是天涯。曾经轰轰烈烈，曾经千回百转，曾经沾沾自喜，曾经柔肠寸断。到了最后，最悲哀的分手竟然是悄无声息。　　　　　　　　　　
有相逢就有别离，可是每个人都害怕别离。大家都知道，最后一次的别离就是死亡。我们口里说“天下无不散之筵席”，心里却舍不得喝掉手中的酒，还想再唱一支歌，再唱一支歌。你可不可以不走？~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
不是每个擦肩而过的人都会相识，也不是每个相识的人都会让人牵挂。 至少我们在今生，在那个地方，在一转身的时候没有错过…… 即使你说过我出现在错的时间里…… 也许曾经我们都忘了自己，体会那份真挚的爱情。 只是有一段感情再也不可能继续，有一个人再也不能相依偎， 有一个声音再也不能的在耳边响起，有一双手再也握不住那手心的温度与舒适。
不是每一段爱情都有美丽的回忆，也不是每段回忆都是那么的刻骨铭心。 我们既然不能相伴到老，就让我在这里为你祝福。
因为你已是我今生永远无法割舍的牵挂。只是再多的思念和牵挂也换不回拥有你的日子。 原来爱你和放弃你一样的不容易。
虽然你对我问过的问题含糊其词，但我付出的依然是最真的心。 如果你真的爱过我，那我是幸福的。就算和你走不到天涯，我的心依然为你牵挂。 我会为你永远的祈祷和祝福，愿你永远的幸福---平安
当你不开心的时候，我想陪你流泪。当你不快乐的时候，我想当你的开心果。 当你孤独的时候，我想陪你说话。当你伤感的时候，我会和你一样的忧郁。 当你梦见我的时候，那是我再想你了......
不要你给我太多，不要你的任何承诺，也不要你的任何牵挂。 不要你能深深的记着我，不要你记着我们曾经的一切。 只想让你偶尔的时候还会想起我，偶尔想起那个曾经那么深深爱过你的人， 那个曾经带着微笑给你温柔的我-----给过你完完整整的心.....
记住！你的世界，我曾经真的来过……
开始的开始总是甜蜜的 后来就有了厌倦、习惯、背弃、寂寞、绝望和冷笑 曾经渴望与一个人长相厮守，后来，多么庆幸自己离开了 曾几何时，在一段短暂的时光里， 我们以为自己深深的爱着的一个人。 后来，我们才知道 那不是爱，那只是对自己说谎。
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那开鹿勋又是谁抢谁？？？大家都知道他们的CP是66对甚至可能往更多发展 意思就是说他们都是乱混的哪会知道谁抢谁呢 我记得有一张图片是showcase上得鹿晗和KAI站位是并排的而世勋是隔着LAY和DO的然后他看到鹿晗和KAI关于世勋或是勋鹿的站子都有哪些?关于世勋或是勋鹿的站子都有哪些？ 什么时候开放？？求答案一。Twinned_Poison（双生毒药） 标注：前线最牛的站子，前线妹子们可谓是用生命一次次证实着勋鹿真爱 二。Baidu勋鹿吧 标注：长期主打国内外勋鹿活动应援，努力尝试高冷风但必须失败的苦逼站世勋鹿晗关系很好对你不对!!!!!1,鹿鹿和世勋在韩国早期练习时是室友。 2，世勋妈妈曾去宿舍，很喜欢鹿鹿，并拜托他照顾世勋。 3，你也知道鹿鹿的纯爷们气概，答应之后就更爱护世勋啦。 4，世勋常常在其他人面前说鹿鹿是他亲哥，感情很好，求勋鹿文求勋鹿现实向文，要甜一点，给我名字就好，谢谢啦~在勋鹿吧的精品区完结文那里有一篇文是现实向，很甜，中间有一点点虐。名字是【GOSSIP】勋鹿现在关系还和以前一样吗?感觉勋鹿最近关系没有以前那么好了，尤其是快本那个梗，我前前后后看了4、5遍，真的觉得不相信真爱了，在中国爱大歌会中勋鹿也没有多少互动，主持人问到最想和谁当室友的时候兴鹿互指，这让一个勋鹿党看的心都疼啊。T~T亲淡定我一开始也是这么觉得的，那你可以看看8月20日的夏日夜晚的咆哮鹿晗和世勋坐在一起哦，而且鹿晗对世勋说世勋最近onekick做不太好，鹿晗说他可以替他做。其实勋鹿还是很有爱的。快鹿晗怎么看待勋鹿世勋鹿晗都知道勋鹿的存在，至于看法~~应该还好吧，即使知道了也没有疏远对方 灿烈还看过自己的某篇cp文呢~~关于勋鹿。。不知道从什么时候开始，迷上了exo，后来时间一久，发现自己尤其喜欢鹿晗和世勋，所以我找了好多他们的视频来看，意外的发现他们的关系似乎很好，无论是参加节目的时候还是私底下，两个人都会在一起，当时别提我有多高兴，后来一点点的，我知道了，他们还是一对很火的cp，但是我并不关心这些，甚至最初我都不知道cp是什么意思，所以对于所谓的cp、王道我从不会去看，况且那些本来也就是不现实的，我只知道，我喜欢这两个人，所以我希望两个人成为好朋友，我希望两个人做好兄弟，我希望两个人的关系更好，因为喜欢他们，所以喜欢他们在一起的画面，喜欢他们一起“犯二”，喜欢他们一起说笑打闹，喜欢他们一起走，喜欢他们勾肩搭背。每当看到这样的画面时，心里都会特别的高兴。可是最近的一段时间里，不知怎么了，这样的画面越来越少，偶尔看到一段两个人的视频，可是一看时间，原来是一年前的了，心里就是一阵失落。究竟是怎么了？两个人的关系似乎淡了很多，是闹矛盾了吗？还是有其他的原因？看了很多的贴吧，看了很多的帖子，似乎有很多人都看出了这样的变化。有很多饭说他们并没有变，因为公司的原因，他们只是表面不亲近了，私下还会暗戳，确实我也在近期的节目中看到一些两个人的画面，可是总是找不到原来的感觉，反而是世勋和桃子关系越来越亲近，鹿晗和包子的关系越来越好，说实话，看到这些的时候心里真的很难过，我想很多饭应该都是这样的，有些饭自我安慰的说这些都是公司的安排，可是仔细想想，两个人的友谊，两个人的兄弟情是那么容易演出来的吗？而且很多细节都可以看出来，世勋和桃子关系好是真的，鹿晗和包子关系好也是真的，这是我们不得不承认的。至于鹿晗和世勋，我不知道怎么解释，或许只是我们想多了，他们一直都没有变。变了也好，没变也罢，无论怎样，我相信他们关系一直很好，只是换了表达感情的方式，只要我们坚持我们喜欢的，他们的感情一直都在，我相信12只的关系一直都好，我相信鹿晗世勋的兄弟情一直都在，，， 虽然这个视频里有些王道的意思 但这也可以说明他们exo的cp中最火的勋鹿和灿白?他们都是什么感觉的cp?勋鹿灿白，最近好像灿勋兴起了。这三对都是什么感觉的？就是是内种温馨类的还是傲娇什么的。。勋鹿、灿白都是血红血红的，不过最近公司有打压现象 勋鹿是哥哥和弟弟，灰常有爱 灿白绝壁是忠犬攻和傲娇受，在一起，啧啧啧~ 灿勋是竹马line，从练习生的时候就非常好，套用一句话说就是，灿烈陪着世勋度过还没有开通你的开心账户？使用其他账号登录：
12星座永远不会改变的优缺点-这应该是史上最全了
1最多女强人—双子 -
2最少女强人—巨蟹 -
3最会逗人开心—天秤 -
4最会投机取巧—双子 -
5最不会投机取巧—摩羯 -
6最没有肚量—摩羯 -
7最有肚量—射手 -
8最不会讨人欢心—狮子 -
9最会讨人欢心—双鱼 -
10最有异性缘—金牛、天秤、天蝎、处女 -
11最理智—摩羯、处女 -
12最易被骗—双鱼 -
13最不易上当—天蝎 -
14最吹毛求庇—处女 -
15最大而化之—白羊、射手 -
16最不肯吃亏—处女 -
17最会讨价还价—处女 -
18最输不起—天秤、狮子 -
19最感性—巨蟹 -
20最知性—处女vs水瓶 -
21最理性—水瓶 -
22最性感—天蝎 -
23最有正义感—白羊vs狮子 -
24最有同情心—双鱼vs巨蟹 -
25最没有同情心—水瓶 -
26最可能晚婚—处女 -
27离婚率最高—双子vs处女 -
28最痴情—巨蟹 -
29最有求知欲—处女 -
30最爱往外跑—射手 -
31最爱在家里—巨蟹 -
32最没原则—双子 -
33最难理解—水瓶 -
34最不会计较—巨蟹 -
35最会计较—处女 -
36最没有秘密—狮子 -
37最易被理解—狮子、白羊 -
38最神秘—天蝎 -
39最不相信人性—天蝎 -
40最拘谨—处女 -
41最客观—天秤 -
42最主观—狮子 -
43最喜欢刺激—射手、白羊、双子 -
44最爱好和平—金牛、巨蟹、射手 -
45最易羞涩—金牛、巨蟹、天蝎 -
46最喜欢独处—水瓶 -
47直觉最准—双鱼 -
48生气时最可怕—天蝎 -
49最会看人脸色—双子 -
50最敢与众不同—水瓶 -
51最迟钝—金牛 -
52反应最快—双子 -
53最优柔寡断—天秤 -
54最不重视纪律—射手、水瓶 -
55最不体贴—双子 -
56翻脸最彻底—天蝎 -
57最重视考试—摩羯、处女 -
58最想出头天—摩羯 -
59最不修边幅—射手 -
60最势利眼—处女 -
61最会攀关系—双子 -
62最不势力眼—双鱼 -
63最不会内疚—天秤 -
64最冲动—白羊、狮子 -
65最大男人主义—天蝎、白羊 -
66最值得信赖—摩羯 -
67最会记恨—处女、天蝎 -
68记忆力最好—双鱼 -
69最不会记恨—天秤、射手 -
70最公正—天秤 -
71最念旧—双鱼 -
72最矛盾—双子 -
73最多重性格—双子 -
74时常最正经—金牛 -
75最不喜欢交朋友—天蝎 -
76最有耐心—金牛 -
77最没耐心—射手、狮子 -
78最喜欢交朋友—射手、天秤 -
79最容易交到坏朋友—射手 -
80最会讲电话—天秤 -
81最温柔—金牛 -
82最体贴—巨蟹 -
83最不会看脸色—射手 -
84最讲义气—天蝎、狮子 -
85最不讲义气—水瓶 -
86最懒—水瓶 -
87最好辩—双子、双鱼、白羊、天秤 -
88最雄辩—天秤、处女 -
89最受不了被批评—摩羯 -
90最易感觉满足—巨蟹 -
91最固执—金牛 -
92最守秩序—金牛 -
93最可能当黑马—水瓶 -
94最会临时抱佛脚—双子、射手 -
95最怕浪费—金牛 -
96最怕肉麻—摩羯 -
97最有上进心—摩羯 -
98最大胆—白羊 -
99最重视外表—天秤 -
100择偶条件最高—处女 -
101最多壮身材—白羊、金牛 -
102最多女性娇小—金牛 -
103最会突发奇想—双子、射手、水瓶 -
104最会做生意—摩羯、天蝎 -
105最不会做生意—巨蟹 -
106最喜欢烹饪—金牛 -
107最悲观—双鱼 -
108最乐观—射手 -
109最重视传统—金牛、巨蟹 -
110最多金嗓子—金牛 -
111最怕改变—金牛 -
112最勇于改变—白羊 -
113最禁的起玩笑—射手 -
114最重视精神层面—水瓶 -
115最不重视精神层面—射手 -
116最有保护欲—狮子 -
117最可能有收集癖—水瓶、双子 -
118最自信—狮子 -
119最不怕上镜头—白羊 -
120最有人情味—巨蟹 -
121最不浪漫—摩羯 -
122最浪漫—双鱼 -
123最重视真凭实据—处女 -
124最有崇洋倾向—天秤 -
125最我行我素—水瓶 -
126最有服务欲—双鱼 -
127最积极—白羊 -
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129最胆小—巨蟹 -
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&2015 开心网怎么样可以保持快乐的心情额··
怎么样可以保持快乐的心情额·· 5
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沒有好的辦法保持！
衹有自己告訴自己：我要開心！
然後就會努力的讓自己快樂！
我觉得从你每天一睁眼开始起，你就要对自己说今天是美好的一天,不管昨天发生了什么事,毕竟昨天,成为过去，无法改变,不要让昨天的烦恼影响到今天的好心情,一切从现在开始！ 当你工作的时候，不管任务有多繁忙，压力有多大，都不要抱怨你的工作,要喜欢上你的工作,不要带着怨气去开始一天的生活， 一步步去完成你的工作你会很有成就感的！ 不要和别人攀比,这样你会活的很轻松，人最大的敌人是自己,这句话我想你应该听过吧,所以,和别人比是没什么意思的,只有和自己比,才能永远有奋斗目标,不要拿别人的标准去衡量自己！ 遇到别人不公正的评论时候,只要不伤及到个人尊严问题就让别人说去吧！毕竟人无完人金无足赤嘛！别人说的对你认真接受,说的不对 你就当他唱歌,不要放在心上,这个世界上有那么多的无聊的人,如果你都和他们计较,怎么会有好心情呢！ 最重要的一点,一天中无论工作多忙都要抽点时间来做自己喜欢做的事情,比如:听听歌,做运动等 希望你天天快乐!
多想点好事，快乐的事
活在社会里，真诚，宽以待人，充实地过好每一天就是快乐！人活在世上，生不带来死不带去！从哪来若干年后我们又从哪儿去！人活一辈子，最重要的是能让家人开心，爱人舒心，孩子欢心，生活够用就行！不要大喜大悲！该来的会来，该走的会走！命里有时终须有！命里无时莫强求！
快乐是一时的，幸福是一世的，我们可以在身边随时找到快乐，但却不能随意的找到幸福。但每一秒快乐的相加等于一天的幸福，每一天快乐的相加等于一年的幸福，每一年快乐的相加等于一生的幸福，所以把握好我们身边的每一次快乐就等于找到了一生的幸福。
放下一切，万事过心，但不挂心，随缘而行。
把杂念抛开&& 释然……有一颗宽大的心&&& 多看看海、多看看蓝天吧&& 会改变你的心情的！
只要心年轻，只要不再长大，快乐永远伴随着你。
这跟性格有关
如果你对如何控制自己的消极情绪感到束手无策，请尝试以下做法：& &■积极的暗示&& 每天早晨起床，对着镜子给自己一个最大的微笑，告诉自己：“我很棒！”&& 避免刻意去与他人比较。每个人的境遇不同，一味参照别人而分出的优劣，只会让自己在希望和失望间徘徊。我们应该学着给予自己在人生发展轨迹上所需要的东西，争取“做最好的自己”。&& 学会感激，感谢生活所赐予你的，记得对每一个帮助过你的人说“谢谢”。&
&■朋友的力量&& 你并不是孤立无援的一个人，经常和你的家人以及好友进行沟通，把你的内心想法用积极的方式传递给他们。如果你想宣泄或释放一些情绪，不妨使用博客大声地说出你的心声吧，在写作的过程中，敞开你的心扉，接受朋友们给你的建议，一些消极的想法也就随之烟消云散了。&& ■兴趣的转移&& 当你的情绪沉到了谷底，对工作和生活中的琐事一点也打不起精神的时候，不妨重拾童年的乐事：进行绘画创作；练习长久被你搁置的乐曲；自制一件小型的家具；甚至买一副拼图把它们拼起来。&
&■健康的食物 香蕉、葡萄等悦性食物能使人产生愉快的情绪。&& 平衡而有节制的饮食可以让你的大脑集中注意力，也有助于抑制不良的情绪。如：早餐：烤面包＋豆类；午餐：煎鸡蛋＋沙拉；午餐后：酸奶；晚餐后：草莓或蓝莓。
&■运动的魅力&&& 瑜珈动作中，身体向后弯曲是改善脑力使性情平和的最佳姿势。&& 每周三次，悠闲地漫步半个小时，时时拥抱大自然，做个深呼吸。
生活有进有退，输什么也不能输了心情！
1，打扫心灵。很多人喜欢清扫房子后焕然一新的感觉。就像是刚理完发，多余的东西去除了，我们生活中有太多的积压物和想象出来的复杂以及一些扩大出来的悲痛。你要不断地清扫和放弃一些东西，要学会取舍，把不好的事情统统扫地出门。2，放弃，学会宽容。有的时候，放弃进攻的言辞，放弃愤怒的冲动，放弃报复的渴望，本身就是一种宽容，保持知足常乐的心情。3，时间产生美。几乎每个人都有自己的伤心地，我们每个人都有太多的故事，太多沉重的东西积压在心底，当一切可以看开时，往往是什么都没有失去，时间把往事都会冲散，只留下美好的回忆，岁月可以软化最坚硬的心灵。不要为目前不能解决的问题二沮丧，再不能解决的问题，也会在时间的洪流里消失。敌意也罢，误解也罢，轻视也罢，矛盾也罢，都会随着时间的推移而淡淡化开，时间可以让沧海变成桑田。
首先心态要放平和，不要什么事情都要刨根问地，斤斤计较的，要大度，没事做一些自己告兴趣的事情，多和朋友谈谈心，多交流，那么自己的性情自然就好了。
我给你一些建议，你看看行不：
1、& 保持健康，有健康的身体才有快乐的心情。
2、& 充分休息，别透支你的体力。累则心烦，烦易生气。
3、& 适度运动，会使你身轻如燕，心情愉快。
4、& 爱你周围的人并使他们快乐。
5、& 用发自内心的微笑和人们打招呼你将得到相同的回报。
6、& 遗忘令你不快乐的事，原谅令你不快乐的人。
7、& 真正的去关心你的亲人、朋友工作和四周细微的事物。
8、& 别对现实生活过于苛求，常存感恩的心情。
9、& 享受生活，别把时间浪费在不必要的忧虑上。
10、身在福中能知福，也能忍受坏的际遇，且不忘记宽恕。
11、献身于你的工作，但别变成它的奴隶。
12、随时替自己创造一些容易实现的盼望。
13、每隔一阵子去过一天和你平常不同方式的生活。
14、每天抽一点时间让自己澄心静虑，使心灵宁静。
15、回忆那些使你快乐的事。
16、凡事多往好处想。
17、为你的工作做妥善的计划，使你有剩余的时间和精力自由支配。
18、追求一些新的乐趣，但不是强迫自己去培养一种习惯。
19、抓住瞬间的灵感，好好利用，别轻易虚掷。
20、在生活中制造些有趣的小插曲，制造新鲜感。
21、如果心中不愉快，找个和平的方式发泄一下。
22、泡壶好茶，找三知己，无所为的畅谈一番。
23、偶尔忘让你的计划或预算，随心所欲。
24、重新安排你的生活空间，使自己耳目一新。
25、搜集趣闻、笑话并与你周围的人共享。
26、安排一个休假，和能使你快乐的人共渡。
27、去看喜剧片，大笑一场。
28、送自己一份礼物。
29、给心爱的人一个惊喜。
和自己喜欢的人在一起 ，怎么都开心
1． 转移情绪。人生的道路崎岖不平，坎坎坷坷，难免有挫折和失误，也少不了烦恼和苦闷。此时此刻，应迅速把注意力转移到别的方面去。比如有时碰到不顺心的事情或在家中与亲属发生争吵，不妨暂时离开一下现场，换个环境，或者同别人去侃大山，或者参加一些文体活动，娱乐娱乐。这样很快就会把原来的不良情绪冲淡以至赶走，而重新恢复心情的平静和稳定。
2． 憧憬未来。追求美好的未来是人的天性，也是人类生存和社会进步的动力。只有经常憧憬美好的未来，才能始终保持奋发进取的精神状态。不管命运把自己抛向何方，都应该泰然处之。不管现实如何残酷，都应该始终相信困难即将克服，曙光就在前头，相信未来会更加美好。
3． 向人倾诉。心情不快却闷着不说会闷出病来，有了苦闷应学会向人倾诉的方法。首先可以向朋友倾诉，这就需要先学会广交朋友。如果经常防范着别人的“侵害”而不交朋友，也就无愉快可谈。没有朋友的话，不仅遇到难事无人相助，也无法找到可一吐为快的对象。把心中的苦处能和盘倒给知心人并能得到安慰甚至计谋的人，心胸自然会像打开了一扇门一样明朗。除此之外，我们可以向亲人倾诉，学会把心中的委屈和不快倾诉给他们，也常会使心境立即由阴转晴。
4． 拓宽兴趣。兴趣是保护良好的心理状态的重要条件。人的兴趣越广泛，适应能力就越强，心理压力就越小。比如，同样是从领导岗位上退下来，有的人觉得无所事事，很容易产生无用、被遗弃等失落感。而有的人则觉得退下来后无官一身轻，可以充分利用这些时间看书、写字、创作、绘画、弹琴、舞剑、养鸟、钓鱼、种花等等。总之，兴趣越广泛，生活越丰富、越充实、越有活力，你会觉得生活中处处充满阳光。
&5． 宽以待人。人与人之间总免不了有这样或那样的矛盾事之间，朋友之间也难免有争吵、有纠葛。只要不是大的原则问题，应该与人为善，宽大为怀。绝不能有理不让人，无理争三分，更不要为一些鸡毛蒜皮的小事争得脸红脖子粗，甚至拳脚相加，伤了和气。应该有那种“何事纷争一角墙，让他几尺也无妨，长城万里今犹在，不见当年秦始皇”的博大胸怀和高风亮节。
&6． 忆乐忘忧。在人生的旅途中，有时荆棘丛生，有时铺满鲜花，有时忧心如焚，有时其乐融融。对此应进行精心的筛选，不能让那些悲哀、凄凉、恐惧、忧虑、彷徨的心境困扰着我们。对那些幸福、美好、快乐的往事要常常回忆，以便在心中泛起层层涟漪，激发人们去开拓未来，而对那些不愉快的事情，诸多的烦恼则尽量要从头脑中抹掉，切不可让阴影笼罩心头，而失去前进的动力。
不一定！具体情况具体分析！不能一概而论！
快乐要给自己树立快乐的信心,每天都对自己说,我很快乐,让周围的人都快乐!
n多种方法呢，最重要的就是知足常乐
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