春季来临 做好结石病的预防与复发_新浪重庆健康_新浪重庆
春季来临 做好结石病的预防与复发
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　　春季来临 做好结石病的预防与复发
　　进入春季，山东大学肾脏疾病研究所济南肾病医院结石治疗中心结石病患者开始猛增，并且多数都是结石病复发患者。因此春季来临，应做好结石病的预防与复发。
　　专家介绍，春季气候干燥，人体含水量下降，如果没有及时补充水分，体内原有的结石因缺少水分的润滑，刺激到身体组织就会发生绞痛，而且在丧失水分后，血液中溶质增加新结石就更容易产生。
　　“结石”是一种富贵病
　　结石病是一种“富贵病”，这些年之所以患者增多，主要是人们生活水平提高了，大量的蛋白质、脂肪被吸入体内，胆固醇超饱和而沉淀。据卫生部门统计，在北京、上海、广州等大城市中，40岁以上的结石发病率为30%，60岁以上发病率为40%，70岁以上发病率高达50%，人均发病率为10%，已接近美国、日本等发达国家的水平。
　　不少办公室白领工作紧张久坐不动，水分补充少而流失多，小便相对浓缩，这也是导致结石病发病率上升的 主要因素。
　　诱发结石因素多
　　泌尿结石是指肾结石、输尿管结石、膀胱结石、尿道结石，统称为泌尿系统结石。山东大学肾脏疾病研究所济南肾病医院结石治疗中心专家指出：目前引起泌尿系统结石的原因很多，内在因素中除种族遗传外，饮食与营养非常关键，如不喜欢饮水的人容易长结石；婴儿过早用粮食喂养而乳品不足容易长膀胱结石；成年人多吃乳品会导致钙的吸收过多；肉类和糖会促进肠道吸收钙；菠菜含草酸很多，大量食用会增加尿中草酸排泄，以上诸多因素都易形成结石。
　　此外，夜生活频繁、长期吃了夜宵睡觉、不吃早餐诱发结石病的人越来越多。吃过夜宵后马上就回家睡觉，餐后产生的尿液就会全部储留在尿路中，不能及时排出体外。这样，尿路中尿液的钙含量也就不断增加，久而久之就会形成尿结石。不吃早餐则会导致胆汁长期淤积在胆囊而与肠道形成结石。这两种不良生活习惯是结石病高发的原因之一。
　　济南肾病医院专家提醒，春季结石病患者要多注意做好结石病预防措施，不仅饮食上要注意，还需要增加一定的运动量。市民们只有饮食运动相结合共同做好结石病预防工作，才能让结石病“无从下手”！
　　济南肾病医院是山东省医保、新农合定点医院，老百姓信赖的平价医院。“让患者花最少的钱，取得最好的治疗效果”是医院一贯遵循的原则。治疗肾结石，济南肾病医院是首选！健康咨询热线：400-。
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肾结石形成的主要原因是什么？
01:42:39来源:
　　肾结石是发病率非常高的一种泌尿结石疾病，但是肾结石究竟是怎么形成的，却很少有人了解。对于肾结石的来临很多人都没有预兆，甚至就算来临了也都不知道，这就造成了治疗的延误，给身体造成更大的伤害。那么肾结石形成的主要原因是什么？结石中心专家指出，肾结石可分草酸钙结石、磷酸钙结石、尿酸结石、磷酸铵镁结石、胱氨酸结石及嘌呤结石六类。其形成原因分述如下：　　1、草酸积存过多。　　肾结石多为草酸钙结石，体内草酸的大量积存，是导致肾尿结石的因素之一。如菠菜、豆类、葡萄、可可、茶叶、桔子、番茄、土豆、李子、竹笋等这些人们普遍爱吃的东西，正是含草酸较高的食品。　　医生通过研究发现：200克菠菜中，含草酸725.6毫克，假如一人一次将200克菠菜全部吃掉，食后8小时，检查尿中草酸排泄量为20-25毫克，相当于正凡人24小时排出的草酸均匀总量。　　2、嘌呤代谢变态　　动物内脏、海产食品、花生、豆角、菠菜等，均含有较多的嘌呤成分。嘌呤进入体内后，要进行新陈代谢，它代谢的终极产物是尿酸。尿酸可促使尿中草酸盐沉淀。假如，一次过多地食用了含嘌呤丰富的食品，嘌呤的代谢又变态，草酸盐便在尿中沉积而形成尿结石。　　3、糖分增高　　糖是人体的重要养分，要经常适量补充，但一下子增加太多，尤其是乳糖，也会使结石形成创造条件。专家们发现：不论正凡人或结石病人，在食用100克蔗糖后，过2小时去检查他们的尿，发现尿中的钙和草酸浓度均上升，若是服用乳糖，它更能促进钙的吸收，更可能导致草酸钙在体内的积存而形成尿结石。　　4、脂肪摄取太多推荐导读 >> 　　各种动物的肉类，尤其是肥猪肉，都是脂肪多的食品。多吃了体内脂肪必然增高，脂肪会减少肠道中可结合的钙，因而引起对草酸盐的吸收增多，没有人会知道自己怎么会得肾结石，假如一旦出现排泄功能故障，如出汗多、喝水少，尿量少，肾结石很可能就在这种情况下形成。所以，医生们常讲，为了预防得结石病，热天要多喝点水，吃了油水多的食品时，也要多喝点水，以促进排尿畅通，稀释尿液成分，就减少了得结石的危险。　　5、蛋白质过量　　对肾结石成分进行化验分析，发现结石中的草酸钙占87.5%。这么大比重的草酸钙的来源就是由于蛋白质里除含有草酸的原料&&甘氨酸、羟脯氨酸之外，蛋白质还能促进肠道功能对钙的吸收。假如经常过量食用高蛋白质的食品，便使肾脏和尿中的钙、草酸、尿酸的成分普遍增高。　　假如不能及时有效地通过肾脏功能把多余的钙、草酸、尿酸排出体外，这样，得肾脏结石、输尿管结石症的条件就形成了。当今世界经济发达国家肾结石发病率增高的主要原因就是如此。　　学雷锋，在行动　　&结石病&免费B超普查　　男科专家提醒您：男人是一个家庭的支柱，男性朋友在忙于工作的同时，健康也是同等重要的。男性朋友想要让自己的生活更好，那么拥有健康的身体是重中之重。我们的男科专家全天在线，您可以免费咨询我们的专家。推荐导读 >>
(责任编辑:菌七）
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专家：冬季来临防止肾结石(1)
&&&&肾结石是尿石症的一种，一般在炎热的夏天形成，秋冬发病，该病的引发原因是因为夏天大量出汗，甚至体内脱水，使排尿减少，再加之夏季暴露于阳光下时间长，紫外线照射皮肤有助于体内维生素D和维生素A合成增多，维生素D和维生素A可促进小肠吸收钙离子，尿液中排泄钙增多，尿内结石物质易产生结晶核，从而形成结石。&
&&&&预防关键}