怎么样才能改变自己让自己忘记烦恼呢?

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怎样才能让自己处变不惊呢?有时候经常被一些小事烦恼,心情起伏比较大
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朋友 试着去想想几个月后的自己 回过头 看看自己为了这些小事而烦恼 觉得值不值得?是不是当时的自己很傻? 没有过不去的考验 也许现在就是对你自己的磨练 处变不惊实际是一种心态,当你把那些杂七杂八的都放下了 你才能看到白云散去真正的一片蓝天!
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