女朋友来月经，能吃什么不能吃什么？早上可以吃馒头、豆浆、饺子这些吗？求真知道的说下，不要复制
女朋友来月经，能吃什么不能吃什么？早上可以吃馒头、豆浆、饺子这些吗？求真知道的说下，不要复制 20
女性的益颜健体饮食调养的原则之一，就是与月经周期变化相吻合的&周期饮食&。这也是男女间益颜健体饮食调养中最主要的一个不同点。

不少女性，在月经来潮的前几天(月经前期)会有一些不舒服的症状，如抑郁、忧虑、情绪紧张、失眠、易怒、烦躁不安、疲劳等。一般认为，这与体内雌激素、孕激素的比例失调有关。此时，女性应选择既有益肤美容作用，又能补气、疏肝、调节不良情绪的食品、药品，如卷心菜、柚子、瘦猪肉、芹菜、粳米、鸭蛋、炒白术、淮山药、苡米、百合、金丝瓜、冬瓜、海带、海参、胡萝卜、白萝卜、胡桃仁、黑木耳、蘑菇等。

在月经来潮时，可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。此时，宜选用既有益肤美容作用，又对&经水之行&有益的食品、药品。宜选用的食品与药品有；羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛肉、牛奶、鸡蛋、红糖、益母草、当归、熟地、桃花等。

古人赵之弼云：&经水之行，常用热而不用寒，寒则止留其血，使浊秽不尽，带淋瘕满，所由作矣。&因此，在月经期间，许多在平时有很好的益肤美容作用的食品也应禁食，如梨子、香蕉、荸荠、石耳、石花、菱角、冬瓜、芥蓝、黑木耳、兔子肉、大麻仁等。

如上述，月经来潮时，要丢失一部分血液。血液的主要成分有血浆蛋白、钾、铁、钙、镁等无机盐。这就是说，每次来月经都会丢失一部分蛋白质与无机盐。因此，从原则上讲，月经干净之后的1-5天内(月经期后)，应补充蛋白质、矿物质等营养物质及用一些补血药。在此期间可选用既可益肤美容又有补血活血的作用的食品与药品，如牛奶、鸡蛋、鹌鹑蛋、牛肉、羊肉、猪胰、芡实、菠菜、樱桃、龙眼肉、荔枝肉、胡萝卜、苹果、当归、红花、桃花、熟地、黄精等
其他回答 (6)
不能吃辣和冷的！
可以吃猪肉粥吗？鸡汤呢？豆浆和馒头可以吃吗？
避开冰凉生冷麻辣食物
不要吃冰冷和辛辣的食物就可以了
不知道 和才能从玻尿酸
这个问题，你问问其他人亲。这是专业的不孕不育的网站，不回答你的问题欧。
不能吃寒性的食物，外用安琪，痛经贴 治疗月经不调调经的很管用
相关知识等待您来回答
妇产科领域专家您还未登陆，请登录后操作！
来例假时能吃什么不能吃什么?
真的要请教大家...
如果不好,会很麻烦的.
不吃麻辣烫的、冰冰凉的、含酒精的。
回答数：289
123.15.58.*
楼上的你才无聊呢！敢情你是石头里蹦出来的！
，应避免接触冷水，饮用冰５冷的食品和饮料．如你是已婚的,在月经期间要尽量避免性交以防感染．
101.108.6.*
很好，谢谢！
124.129.81.*
苡仁是寒性食物,月经期间不能吃,这个都不懂??
您的举报已经提交成功，我们将尽快处理，谢谢！来月经最好要吃什么？？不能吃什么？？
时间： 20:29:10
健康咨询描述：
来月经最好要吃什么？？不能吃什么？？来月经最好要吃什么？？不能吃什么？？
感谢医生为我快速解答——该
十大相似问答推荐
医生答案显示区
帮助网友：47457称赞：97
病情分析：你好，月经期要留意饮食：经期前及经期宜少吃寒凉、生冷及刺激性的食品，避免过甜或过咸的垃圾食品。要多吃蔬菜、水果、肉类等。
指导意见：另外要注意：要避寒：在月经期间，不要碰凉水，坐卧湿地，并且不能游泳，以免使细菌侵入阴道，引起感染。要留意个人卫生：洗澡要用淋浴，保持外阴清洁，可每晚用温水清洗外阴部;使用清洁消毒的月经带、月经纸;月经期要严禁房事。
帮助网友：60989称赞：2046
病情分析：你好，来月经的情况是要注意饮食，不要吃生冷和刺激性的食物为好的。指导意见：建议要平时注意保暖，经期不要着凉了，适当喝点红糖水，不要吃生冷的食物为好的，保持良好的心情，有规律的作息，有利于身体健康。
帮助网友：11161称赞：64
病情分析：经期不要喝咖啡、浓茶，更不能饮酒，否则这些刺激品会让经期的不适感加重。饮食方面也要以清淡为主，避免辛辣刺激。指导意见：经血容易滋生细菌，所以经期要更加注重对局部的清洁工作。但是不能使用任何沐浴露、香皂或洗液，只用温水就好，以免那些化学成分降低局部本身抵抗细菌的能力。
经期绝对不能同房，因为这个时候局部的抵抗细菌能力就有所下降，同房又极可能会导致外界细菌更多地入侵，甚至上行累及盆腔、输卵管等，引起妇科疾病。
帮助网友：74473称赞：5516
病情分析：月经期间需要注意不宜吃生冷食品和辛辣刺激食品的，指导意见：这个时间可以注意适量吃点大枣，多喝粥，祝健康幸福
百度智能推荐
感染分为两种，医学上的感染，是指细菌、病毒、真菌、寄生虫等病原体侵入人体所引起的局部组织和全身性炎症反应。心理上的感染是通过某种方式引起他人相同的情绪和行动。它实质上是情绪的传递与交流，在互动中具有很大的作用。......
挂号科室感染科
常见症状发热、、红肿、脓
检查项目、C反应蛋白、血培养
并发疾病、脓、
常用药物、、
其他信息治疗费用、是否传染、好发人群
1.本品与其他抗结核药联合用于各种结核病的初治与复治，但...
参考价格：1650
本品可局部治疗念珠菌性外阴阴道病和革兰阳性细菌引起的双重...
参考价格：2800
1、细菌性阴道病、滴虫性阴道炎、念珠菌性阴道炎以及外阴炎...
参考价格：3900
1. 治疗HIV（艾滋病）阳性或免疫系统损害患者的口腔和...
参考价格：7600
网友最关注
治病成功案例/我的经验分享
用药指导/吃什么药好
1.本品与其他抗结核药联合用于各种结核病的初治与...
参考价格：￥16.5
本品可局部治疗念珠菌性外阴阴道病和革兰阳性细菌引...
参考价格：￥28
如何收藏问题？
方法一：同时按住Ctrl键和D键收藏问题。
方法二：点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。记住登录状态
快速登录：
女生来例假，要注意什么？不能吃什么？能
基本信息：女&&12岁
发病时间：最近24小时
病情描述及疑问：女生来例假，要注意什么？不能吃什么？能吃什么？（请详细说明）
您输入的回答少于20个中文字，请补充输入。
擅长：擅长妇科常见疾病的诊疗
网友满意：
回答速度：
河北定州东留春乡医院,&&&妇产科
建议：这情况注意少食生冷刺激性食物，禁止辛辣的情况，观察经期出血量的情况是否正常，但是避免劳累较好的
有关的更多问题，
&SCRIPT LANGUAGE="JavaScript1.1"&
var browVersion = parseInt(navigator.appVersion);
if (navigator.appName==\"Netscape\" && browVersion&=4) document.write("&SCR"+"IPT LANGUAGE=\"Javascript1.1\" SRC=\"http://dpvc.39.net/adpolestar/door/;ap=634CE77D_8E2A_6C24_B7DD_BF26C4CA83CB;ct=pu=san9;/?\"&&\/SCR"+"IPT&");
为保障患者权益，我们仅接受有资质的医学专业人士的回答，请您先认证为医生}