为什么怀孕了我的睡眠好差，白天晚上很困却睡不着，而且总是想放屁，却放不出来。好烦啊_百度宝宝知道晚上总是睡不着，是什么问题呢？而且感觉白天也不是特别困
14-11-01 & 发布
睡前泡热水脚，然后躺床上拿本书，看书对于催眠是再好不过了。哈哈…
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请描述的具体些？一天两天这样可以理解是不是精神很亢奋。如果长期这样那就有问题了！缺乏睡眠对身体的损害是巨大的！
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晚上睡前试试用热水泡脚，对睡眠有帮助的。
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白天睡觉吗？你可以试试运动下，有体力支出的话，就会容易睡着。睡前喝杯牛奶，处于一个安静的环境，会很容易睡着的。
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你好，请问一下是一直这样呢还是偶尔呢，这样影响到你的工作、学习和生活了吗？最近生活中有没有什么事情影响到你呢？若果排除事件的影响，建议不去理会，顺其自然。
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你想多了，不用自寻烦恼。这都正常并且平常，即使一个人不困，闭上眼都能睡着。&&&只要你觉得不特别，很平常，它啥都不是。&&
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压力太大了
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我也是晚上刚睡不着咋办啊
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晚上泡下脚再睡咯，这样容易入睡些，真的
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压力大或者是上火了
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最近一坐下了就发困，晚上都有睡好可为什么白天老是很困
提问者采纳
健康第一。毕竟身体上不舒服，让你感觉浑身酸懒，我们就应该重视，大不了花个几百块做下检查可能是心理上或身体上太累了，最好的去医院做一下检查，有些疾病的前兆就是这样的
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其他7条回答
就会这样了,如果是这样的话,睡姿不正确等不知道你是做什么的.也有可能你发困的原因是你对你将要做的事情没有兴趣,再加上天气的原因,你得好好调整一下自己了,有可能是原因是你晚上确实还没有休息好,比如做梦了
起来活动活动就好了，不然越在那坐着越犯困
季节问题，也可能是时间作息有问题。
天气热也容易引起犯困，睡眠质量不好，精神状态不好也可能引起，适当的运动，多呼吸新鲜空气，有助于提高睡眠质量。
可能是血稠，去医院看看。
睡眠质量不好吧
最近老失眠，感觉晚上很兴奋，白天很发困。也不知道为什么有的时候很困也睡可能神经衰弱神经衰弱在临床上一般表现为：脑力不足、精神倦怠、对内外刺激
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