我身体很健康 为啥狂吃看起来不胖却很重呢

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& 为什么有的人吃不胖
为什么有的人吃不胖
问:病情描述:为什么有的人吃不胖,有的一吃东西就胖了?曾经治疗情况和效果:没有想得到怎样的帮助:希望解决以上问题......
答:病情分析:会胖的人比较好,吸收好指导意见:每个人的体质不同,胃的吸收也不同,和基因有关系......
问:为什么有的人吃再多都不会胖,我却只要稍微吃多了点就会胖,这是为什么,能改善吗为什么有的人吃再多都不会胖,我却只要稍微吃多了点就会......
答:病情分析:你好,根据你所描述的情况,这个和个人的体质以及消化吸收功能有关的。指导意见:你好,根据上述分析,建议平时多运动锻炼,控......
问:为什么有的人吃的再多也不会胖?而相反有的人只吃他的1/3胖了不得了?为什么有的人吃的再多也不会胖?而相反有的人只吃他的1/3胖了......
答:病情分析:因人而异,健康就好。另外也是要注意休息,指导意见:不要有过度的活动量,增加全面的营养,增强体质,保持良好的心情,und......
问:病情描述:为什么有的人吃一点会胖,有的人怎么吃都不胖。胖的人有什么减肥方法吗......
答:病情分析:美容健康问题。。。。。。。。。指导意见:您好,人得胖瘦一定程度上是基因决定的,如果吃一点就胖的话,建议合理饮食和运动。......
问:为什么有的人吃什么都长不胖,是缺什么还是不吸收,怎样才能长胖点......
答:病情分析:您好,您说的有的人吃啥都不胖指导意见:是很多见的,因为还是体质问题,所以您大可以放心,也不是缺啥之类的 ......
问:为什么有的人那么胖可我就是吃不胖呢为什么有的人那么胖可我就是吃不胖呢......
答:病情分析:你好;瘦弱的人在饮食方面,有不少都存在挑食和偏食现象.指导意见:因此,应改掉这些不良习惯,增加膳食的摄入量,膳食应丰富......
问:为什么有的人永远都吃不胖......
答:病情分析:你好,体质过瘦,首先要检查一下是不是疾病的潜在影响,如甲状腺,肾上腺,消化系统疾病等,指导意见:建议少吃多餐,以易消化......
问:为什么有的人怎么吃都不胖?我却属于喝水都肥的那种......
答:病情分析:你好!这主要还是与个人体质有关,无论什么方法减肥都得从个人饮食辅助做起光靠某一措施来减肥效果是不可能多客观的。要使自己......
问:我发现我真的很胖,我167cm,160斤左右的样子,从小到大我都很胖,虽然我吃的不多,但是还是很胖。而我的同学比我吃的还多人家才......
答:您好!影响肥胖的因素有:1遗传,2中枢神经系统,3内分泌系统,4代谢因素,5因素其他,如营养饮食。体重就如同银行存款一样,当摄取......小站会根据您的关注,为您发现更多,
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内调外养:三分靠外养,七分靠内调;&标本兼治:急择治其标,缓则图其本;&综合调理:未病先预防,即病防变化;&整体平衡:损有余,补不足,以平为期。
针对三种体质的减肥瘦身妙招
 减肥、减肥越减越肥,对于受肥胖困扰的人来说,一直弄不明白,为何有人吃啥都不胖,自己却感觉连喝水都会长肉,减肥就更难了,有人说这与个人体质有关,是否如此呢?
体质与减肥有何关系  合肥丽人整形美容中心整形美容专家介绍,脸上布满经络,每一根经络都牵动身体的器官和肌肉,一旦某个地方的经络因为毒素不畅而堵塞,直接在脸部的表现就是浮肿。  因此观察浮肿就可以知道自己哪个地方容易胖,哪里才是瘦身战役要攻打的司令部!所以从脸上,我们可以获得非常多的减肥提示。  脸谱A  体质:太阴体质  代表明星:林依晨  脸谱分析:  这类型的MM肥胖主要集中在腰部、臀部和大腿,上身比下身纤细,非常容易便秘。太阴体质的人消化系统比较差,容易吃了不消化,囤积易长肉,突然变胖对她们来说经常发生。  Keepfit计划  1、把难消化的食物赶出自己的食谱,尽管它们对某些方面仍有好处。例如巧克力、豆制品、冰淇淋、韭菜、洋葱、五花肉等,尽量少吃。它们通过肠道需要的时间比较长,容易造成消化的负担。  2、减肥不能没有水果,如果要给太阴体质的MM推荐一种能常吃又有效的水果的话,一定是木瓜。木瓜助消化,防治便秘,其中的木瓜酵素可以帮助消化蛋白质,多吃不胖,是非常好的减肥水果。  3、太阴人喜欢吃酸甜,为了苗条首先要做的就是改掉自己的口味。不吃酸甜,包括柑橘类水果。  4、注重下身的运动可以让你平衡自己的体质,例如踩自行车、爬楼梯等,多练习一些又跳又跑的运动,下身锻炼得越灵活,全身就会很快变瘦。  脸谱B  体质:太阳体质  代表明星:  脸谱分析:  太阳属于&喝凉水也会胖&的体质,实际上不是因为她们的吸收力超群,而是热量比较容易挥发,容易饥饿的缘故。太阳人基本不挑食,胃口也很好,所以她们的上身比较容易比下身发达。  Keepfit计划  1、太阳人是标准的懒人,她们不喜欢运动,能不动弹就不动弹。因此为了激发积极性,有乐趣的小工具是一定要准备的,例如按摩滚轮、浮石健足器等,最好可以把看电视、做功课的时间利用起来。  2、高蛋白质的食物对太阳人来说就像有毒一样,因为体质的缘故蛋白质非常容易使太阳人生肌。例如鹅肉、鱿鱼、花生、牛奶、羊奶、马奶等,不宜多吃。  3、每吃一次油腻食物,第二餐可以特意吃点有海带的食品。油腻是太阳人的大忌,海带可以去油化腻。  4、在大快朵颐后,喝一杯浓浓的大麦茶,不仅可以去油腻,还能促进消化。而且热腾腾的大麦茶具有养胃、暖胃的作用,还能祛痘排毒。  脸谱C  体质:少阴体质  代表明星:宋慧乔  脸谱分析:  少阴体质的人腰长骨盆大,上身丰腴的她们比较有肉感。平时很少运动,肌肉比较松垮虚浮。比较容易长出肥肉的地方是臀部和肩膀。  Keepfit计划  1、少阴体质的人多是虚胖,我们肉眼看上去胖乎乎的她们甚至没有什么饮食上的恶习。解决虚胖的捷径是注意强肾健脾,日常可通过喝老鸭汤、淮山汤等食补方法,让气血运行畅通,更利于减肥。  2、马铃薯和橘子的维生素C也很丰富,不但能减少虚胖,也让肌肤嫩白动人。但减肥专家提醒,香蕉和酪梨不但钾多,它们所含的脂肪、蛋白质和纤维也很多,热量也高,不能一下吃太多,否则不利于减肥。  3、少阴体质的人容易疲累,减肥对她们来说真是一项苦刑。减肥期间一定要保持有40分钟的午休,睡得多瘦得快,却是少阴体质的减肥之道。  4、睡眠不好少阴人就容易肥胖。多注意吃些红枣和枸杞,睡得深沉睡得香,有助于生长激素在休眠中生成,身材就会变纤细。  专家分析地这么详细,是不是已经知道自己是哪一种体质了。征对专家的饮食建议及配合每天的减肥运动,相信一定会有效果的!
站长在关注解密:法国女人为什么吃不胖?
核心提示:法国女人无疑是最让人嫉妒的一群人,她们能够享尽各种美食并保持窈窕的身材。她们到底是如何做到的,有什么秘密的减肥方法呢?法官就女人的苗条在于她们用脑子吃饭。下面,小编与你一起分享法国女人吃不胖的瘦身秘笈。
  法国女人无疑是最让人嫉妒的一群人,她们能够享尽各种美食并保持窈窕的身材。她们到底是如何做到的,有什么秘密的减肥方法呢?法官就女人的苗条在于她们用脑子吃饭。下面,小编与你一起分享法国女人吃不胖的瘦身秘笈。
  第一:尽情享受每一餐
  这是因为:法国女人从来没有那种“赶快吃完饭好去看电视”的心态,而总是认为,应该好好地享受食物,给身体一些时间去消化它们。
  法式瘦身速成课:
  ☆进餐的时候应该一直坐着。
  ☆把嘴里的东西全部咽下去再放进下一口,吃每一口餐的间隙把叉子放下。
  ☆用柔和的音乐来佐餐,缓慢的节奏有助于缓慢地进食。
  第二:吃得很少
  这是因为:法国女人比较注重控制食量,她们所有的食物都是小份的,她们吃得不太多,还有一个原因,食物非常富于营养,应细嚼慢咽,使营养更易被吸收。
  法式瘦身速成课:
  ☆无论是在家里还是在自助餐厅吃饭,试着比你实际想吃的分量少盛些,这样就不会因为受不住诱惑而进食过量。
  ☆每餐中都摄入一些无害身体的脂肪。
  ☆在食物中加入调味品——橄榄油,大蒜,以及新鲜黑胡椒。这样在品尝美味的同时你会感觉吃的不多但心满意足。
  第三:释放对美食的渴望
  这是因为:在词组连线的测试中,法国女性将“巧克力”和“庆典”这两个词连在一起,而美国女性则将前者和“犯罪”连在一起。
  法式瘦身速成课:
  ☆找一天让自己好好享用一顿美妙的大餐,如果一天吃不完一块大蛋糕,留到第二天继续吃。
  ☆不要被大吃一顿之后的负罪感击垮,吃一块曲奇饼不会长出多少脂肪,就是吃光铁桶装的一整盒也远远不够长一两肉的。
  第四:午饭是最重要的一餐
  这是因为:在巴黎的自助餐厅里,每个人都是慢慢地享用五道菜的午餐,最后再来一杯浓咖啡。吃饭时间越长,心情越愉快。
  法式瘦身速成课:
  ☆午餐的进食量至少占全天总量的一半。
  ☆尽量把吃午餐的时间拉长,而且要吃得丰富,不要随便吃个面包了事。
  ☆饭后喝一杯浓咖啡或者是卡布其诺。咖啡因是一种温和的食欲抑制剂,能帮助你促进新陈代谢。
  第五:从不吃零食
  这是因为:法国女性非常热忱地对待正餐,她们吃得很满足,因此不需要零食。
  法式瘦身速成课:
  ☆训练自己,只在用餐时进食。戒掉零食可能需要5-10天的时间,在这个过程中,如果嘴巴想嚼点什么,想办法转移注意力——比如给好朋友打个电话聊聊天。
  第六:少食多餐
  这是因为:即便是最爱吃的食物,法国女人也不要一次吃太多。
  法式瘦身速成课:
  ☆如果你很想吃巧克力,那就选一块优质巧克力,只咬一口,事实是这一口已能满足你的欲望了。如果把喜欢的一口气吃到底、迟到天黑,结果就可想而知了。
  第七:“吃得平衡”
  这是因为:法国姑娘能保持苗条身段儿的“秘诀”就是“吃得平衡”。法国女人猪牛羊甜点,什么都吃。结果不但没胖,反而更苗条了。
  法式瘦身速成课:
  ☆改掉偏食、挑食的习惯;
  ☆对于特别喜欢吃的东西,也不要吃得太多;
  ☆每天要摄入多种食物,肉类、蔬菜、水果等都必不可少。
  第八:热爱户外锻炼
  这是因为:在晚餐开胃酒和正餐之间的时光里,法国女性喜欢散步去看夕阳。在锻炼身体的同时,还能增添无数的乐趣和闲情。
  法式瘦身速成课:
  ☆到同事身边面对面地谈话而不是通过电子邮件,起身到电视机跟前去换频道。
  ☆走楼梯而不使用电梯和滚梯。
  ☆和朋友们一起组织一些体育活动,比如跳舞,滑冰或者散散步,不要只是在酒吧里或电影院里聚会。
(实习编辑:闫丽莉)
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我为什么长不胖?我身高170,体重只有50公斤,我的饭量比同龄人都大不少,但无论怎么胡吃海塞都不会发胖.我身体很健康,很少得病,消化吸收也不错,这是怎么回事,
这个在测体重升高会显示营养不良,其实我也是这样.如果身体健康就没问题了.
没问题,只是你体质不同罢了,我也一样。}

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