什么是心情呢?
什么是心情呢?
想开心就是开心不起.这样算什么心情呢?
朋友！愿您快乐！
其他回答 (13)
这是沉闷的心情
就和我一起学着收集快乐吧
烦恼或者伤感吧~不要勉强自己开心~~你不开心的时候可以发泄吖
心情，可以从字面上理解，心+心+青就是说.关系到两个心以上而搞不清(青)的东西.称为心情
这叫力不从心
一种不见的行为
这是一种无奈
找到不开心的原因.如果解决不了问题.可以试着换一种方式看待比问题.也许会好一点.
喜怒哀乐，
贪,就是要告戒你做人要知足,嗔就是告戒你千万别随便动怒,痴告戒你做事时要知道什么时候该放弃,恨就是要你己所不欲,勿施与人,恶就是要让你知道凡事不能用有色眼镜去看人,欲则是让你在关键时候压制自己的欲望...
你这想法算理智的 高兴中也不能太高兴 想想不好的 在不高兴的事情 想想让自己快乐的 这样辩证的看问题 我想你一定会很舒心的
此时此刻的感觉
是空荡荡的，要么说不出的感觉~~是痛苦的滋味，说不出的苦，失去的感觉等精神上的损失之类的心情~~~~算了啦~我也不比掺啦~~我的心情都比我现在说的还苦呢~~别提了~~
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心理咨询领域专家什么是情绪调节_百度知道
什么是情绪调节
提问者采纳
良情绪比苦闷、愤怒、忧郁、烦躁等等
　　调节情绪于缓解、甚至消除些良情绪使身更健康
　　　　　　培养乐观情绪　　　　参考资料：
　　情绪知少
　　其实几乎每都进入青春期才受情绪强烈冲击
　　强烈、波情绪反应处于青春期少男少理特点病
　　面由于身体发育特别性发育熟青春期少男少体内积蓄量能量容易兴奋度造情绪平衡；另面我神经系统远未熟能控制调节情绪；我情绪波随着龄增身体、理发育熟加我恰表达情绪情绪波能越越少
　　虽情绪与俱恰表达自情绪却习结我龄始习解自情绪特别重要能够自由体验同受并融入自理同层面熟标志另外解自情绪助于我理解别情绪能够设身处理解别与交往非重要环
　　香港突破机构副总干事李兆康先事青少理辅导工作本关情绪册用四形象比喻描述情绪能解情绪所帮助
　　情绪象我理保安系统旦身边事我身构威胁保安系统发挥作用发相应警报信号我及采取适应措施保护自致受伤
　　比遇危险情况保安系统产恐惧情绪迫使我要躲避要抵抗刺伤自尊内定先郁闷变愤怒情绪提醒寻求舒解另外我做错事内内疚自责些情绪驱使我纠自行自错误做些补偿
　　保安系统失灵侯能反应敏刺激便警报鸣能危险失渐渐麻木毫反应所需要经自我反省校自价值观念摒弃太确态度、思想才保持保安系统运行
　　情绪象发电机源源断产能量用推各种使我积极进取贡献比力、胜任、勇敢、自信、愉快、激、同情、安稳、关怀等令情舒畅受称力性情绪
　　情绪能割我能受快乐情绪快乐情绪并抛
　　我命我避免要产令快情绪比愤怒、怨恨、急躁、满、忧郁、痛苦、拒绝、失意、焦虑、恐惧、嫉妒、羞愧、内疚等称耗损性情绪些情绪定程度耗磨我能量些表面负面受若量其积极价值受痛苦同我探索机
　　我命充满耗损性情绪部能量白白浪费部发电机能发挥应功效
　　情绪象块编织彩毯全看自喜欢用哪种色彩偏用灰黑色毛线织毯黯淡光；用白色毯变片单调空白；善于使用各种颜色自交织织色彩缤纷彩毯同道理若容许自自流露各种情绪既压制埋葬情绪自淹没情绪低潮必定象块彩毯缤纷色彩
　　情绪象化作用与交往同情绪交织起产同关系若彼交往充满仇恨、嫉妒、自私、傲慢等情绪种关系令寒栗、退避三舍反若际关系些点宽容体谅交往群体迸发比染力
　　见我命情绪总伴随于我左右若能恰处理些经历我命添加色彩享受反情绪能我负担侵蚀我命
　　恰处理情绪并意味着要刻刻使自快乐实际些表面负面情绪我提供契机我必须经历逐渐反省情绪程熟反省我才能经起情绪冲击才能做情绪奴隶
　　惊讶哀伤情绪单产几种情绪混杂起
　　要仔细辨：究竟哪种情绪目前主要并留意自身体反应需要与情绪
　　问题使我发现些受我愿承认暴露自弱点比几太高兴经探索发现位同借东西气愤愿意承认种情绪使觉自眼
　　重要要提醒自自情反应别交流发现其实别相同或类似受家都敢承认罢见能向信赖接纳自朋友倾诉帮助我更接纳自情绪
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