孕妇能吃杏仁吗
分为甜杏仁及苦杏仁两种。甜杏仁一般产于中国南方，味道微甜、细腻，多用于食用，具有润肺、止咳、滑肠等功效，对干咳无痰、肺虚久咳等症有一定的缓解作用；而苦杏仁多产于北方，带苦味，多作药用，具有润肺、平喘的功效，对于因伤风引起的多痰、、气喘等症状疗效显著。苦杏子味酸性大热，孕妇进食后可能会有滑胎的风险，由于妊娠胎气胎热较重，故一般应遵循产前宜清的药食原则，而苦杏子的热性及其滑胎特性，为孕妇之大忌。苦杏仁中含有剧毒物质氢氰酸，为了避免其毒性物质透过胎盘屏障影响胎儿，建议孕妇最好不要吃苦杏仁。孕妇可以吃甜杏仁，对和孕妇都有好处。不过就算是甜杏仁，虽然有一定的好处，可是吃多了，可以造成，所以甜杏仁也要少吃。
日常生活中，有两种，一般人们用来煲汤的是“南杏”，也就是甜杏仁，“北杏”就是苦杏仁，常被中医用来与其他中药搭配，治疗、、气喘、老年慢性气管炎等症。杏仁的毒性一般在外皮和杏尖部位，有经验的老药工在熬药之前都会去皮去尖。一般来说，苦杏仁有微毒，毒性来自于苦杏仁甙和苦杏仁甙酶，遇水后产生的氢氰酸是引起中毒的“罪魁祸首”。这种物质可以阻断细胞的呼吸链，妨碍ATP的产生。每100克苦杏仁中所含的苦杏仁甙可以分解释放出氢氰酸100~250毫克，而60毫克氢氰酸就可以置人于死地。所以，如果吃下不经处理的杏仁，特别是苦杏仁，中招的风险很大。另外，成人一次性口服生苦杏仁40~60粒可中毒，50~100粒可致死。通过小白鼠的实验换算证明，人口服苦杏仁55颗(约60克)，含苦杏仁甙约1.8克，会导致死亡，所以55颗是死亡分界点。专家提醒，吃苦杏仁一天不能超过10个，尤其是不能生吃未经处理的苦杏仁。对于孕妇来说，为了健康着想，孕妇还是不要吃苦杏仁。
一般来说，孕妇如果不小心吃了，但只是少量，并且是甜杏仁的话，对健康的影响不是很大，也不会被胎儿全部吸收。但如果食用了过量的苦杏仁，应该去医生那里咨询一下具体情况，防止因为吃了过量的杏仁而影响胎儿的健康发育。
干果属于脂肪类食物，热量和脂肪含量相当高，其所含油脂多是不饱和脂肪酸。不管是准妈妈还是胎儿，干果都是最好的补脑益智食品，为各位准妈妈介绍一些适合孕妇吃的干果。1、花生花生含三分之一的蛋白质，营养价值不逊于鸡蛋、牛奶、瘦肉，且易吸收，另有补血作用。2、瓜籽我们经常吃的多是葵花籽、西瓜子和南瓜子。其中，葵花籽含不饱和脂肪酸，有降低胆固醇的作用；西瓜籽，有利肺、润肠、止血、健胃作用，而南瓜子则可防治肾结石。3、核桃核桃含有较高的亚油酸，在体内能合成DHA而被认为是必需脂肪酸，因而被认为有补脑、健脑作用。核桃也含有丰富的，能促进胎宝宝血管生长和发育。4、开心果仁含蛋白质约20%，含糖15%—18%，含有大量维生素E等成分，有抗衰老的作用，能够增强体质。由于开心果中含有丰富的油脂，因此有润肠通便的作用，有助于排出体内的毒素。同时含有单不饱和脂肪酸，可降低胆固醇含量，减少的发生。5、松子松子含有丰富的胡萝卜素和维生素E，以及人体必须的脂肪酸、油酸、亚油酸。还含有其它植物所没有的皮诺敛酸，它不但具有益寿养颜、祛病强身的功效，还具有防癌、抗癌作用。孕妇吃还可以益气、助消化及促进胎宝宝大脑健康发育。6、腰果腰果营养丰富，含蛋白质达21%，含油率达40%，各种维生素含量也都很高。具有补充体力和消除疲劳的良好功效，还能使干燥的皮肤得到改善。同时还可以为孕妇补充铁、锌等。7、栗子栗子含有丰富的糖、淀粉、蛋白质，脂肪含量比较低，含量比一般坚果都高。同时还含有多种维生素及铁、钙、钾、磷等矿物质，尤其是、B和胡萝卜素的含量。孕妇常吃板栗不仅可以健身壮骨，而且有利于骨盆的发育成熟，还可消除疲劳。8、榛子榛子含有约50%的脂肪，脂肪酸以不饱和脂肪酸为主，并富含磷、铁、钾等矿物质，以及胡萝卜素、、B2、烟酸，经常吃可以明目、健脑。其本身还带有一种天然的香气，具有开胃的功效。其所含的丰富的纤维素还有帮助消化和防治便秘的作用。
的种类很多，并非所有的干果都有益于孕妇健康。假如干果出现霉变或异味，诱发癌症的几率很高，会导致机体产生不良反应，也是绝对不能食用的。：妇女怀孕以后阴血偏虚，阴虚则滋生内热。桂圆虽有补血安神，养血益脾之效，但性温太热，孕妇食后可能会对胎儿造成不利影响，易出现漏红、腹痛等症状，因此建议孕妇最好慎食桂圆。：山楂有活血通瘀作用，同时又有收缩子宫功效，建议孕妇最好慎食。
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杏仁是坚果的其中一种，坚果类的食物都是孕妇很好的一种零食：1.饱腹感强，孕妇很容易肚子饿，工作时不方便去吃东西，可以吃点坚果；2.坚果含有蛋白质、碳水化合物、不饱和脂肪酸以及膳食纤维，大量铁、锌、钙、镁等多种矿物质，丰富的维生素E，还有维生素B族，以及多种抗氧化物质。但是，坚果的脂肪含量在35%-80%之间，如果多吃了容易长胖，所以建议每天食用量控制在半两，即大概一小把的量，而且需要减少日常烹调中所使用的油。
杏仁有分两种，一种是甜杏仁，一种是苦杏仁。甜杏仁是人工选育出来的，可以食用的杏仁，这种杏仁无毒，孕妇可吃。苦杏仁是大自然的产物，为了保护自己，产生了一种叫“苦杏仁苷”的毒素，这一种就不适合孕妇和小孩吃。
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孕妇能吃杏仁吗？
导读：杏仁营养丰富，是深受人们喜爱的一种坚果，那么，孕妇能吃杏仁吗？
　　杏仁分为两种，一种是苦杏仁，一种是甜杏仁。
　　苦杏仁可以做中药，内有毒素，作为食品食用确实可以致胎儿死亡，孕妇不能吃苦杏仁!甜杏仁对胎儿发育和孕妇都有好处，因而孕妇可以吃甜杏仁!不过就算是甜杏仁，虽然有一定的好处，可是吃多了会造成孕妇便秘，所以甜杏仁也要少吃，建议每天吃大杏仁的量不超过25克(半两)，大约是十几粒的样子。
　　根据口感来看，美国大杏仁是属于甜杏仁。美国大杏仁(Amygdalus comnnis)又称扁桃(在中国俗称巴旦杏、巴旦木)蔷薇科扁桃属，是一种十分重要的干果油料及药用树种。其世界年总产量在120万吨左右，居世界四大干果之首。孕妇能吃美国大杏仁，但要少吃!
　　T如何挑选美国大杏仁?形状短而胖，表面呈浅黄色，核壳相对较硬，开缝率低，核仁小而鼓，口感香脆。桃仁形状长而瘦，表面呈深黄色，核壳相对较薄，开缝率高，口感甜而脆。
　　杏仁富含蛋白质、脂肪、糖类、维生素P以及钙、磷、铁等营养成分。其中胡萝卜素的含量在果品中仅次于芒果，人们将杏仁称为抗癌之果。杏仁含有丰富的脂肪油，有降低胆固醇的作用，因此，杏仁对防治心血管系统疾病有良好的作用;中医中药理论认为，杏仁具有生津止渴、润肺定喘的功效，常用于肺燥喘咳等患者的保健与治疗。
　　中医认为，杏仁觉有止咳润肺的作用;现代研究发现，杏仁含有丰富的但不饱和脂肪酸，有益于心脏健康。但是过量吃苦杏仁会出现中毒的现象。对于孕妇来说，忌食苦杏仁，甜杏仁可以少量食用。
　　如果孕妇不小心吃了杏仁，如果是少量而且是甜杏仁的话，对健康的影响不是很大，也不会被胎儿全部吸收。但如果食用了过量的苦杏仁，应该到去医生那里咨询一下具体情况。
　　1.甜杏仁和日常吃的干果大杏仁偏于滋润，有一定的补肺作用。
　　2.苦杏仁能止咳平喘，润肠通便，可治疗肺病、咳嗽等疾病。
　　3.杏仁还有美容功效，能促进皮肤微循环，使皮肤红润光泽。
　　4.杏仁还含有丰富的黄酮类和多酚类成分，这种成分不但能够降低人体内胆固醇的含量，还能显著降低心脏病和很多慢性病的发病危险。
　　5.杏仁还有抗肿瘤作用，杏仁抗肿瘤作用主要是由于苦杏仁中含有一种生物活性物质--苦杏仁苷，可以进入血液专杀癌细胞，而对健康细胞没有作用，因此可以改善晚期癌症病人的症状，延长病人生存期。
　　杏仁不可与狗肉、小米同食，不可与黄芪、黄芩、葛根等药同用。杏仁与栗子同食会胃痛。杏仁、菱与猪肺同食不利于蛋白质的吸收。杏仁不宜与猪肉同食，同食会引起肚子痛。服用杏仁时，不宜同时进食栗子，同时食用会生成对身体不利的物质。
　　产妇、幼儿、实热体质的人和糖尿病患者不宜吃杏仁。骨折的人最好也不要吃杏仁，杏仁中含有大量的草酸。草酸在人体内遇到钙时，产生一种不易溶解的盐类物质一一草酸钙。这种物质不但阻止食物中的钙被吸收和利用，而且还使骨骼中的钙发生溶解，使患难者更加缺钙，从而影响骨折愈合。
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孕妇为什么不能吃杏仁？
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亲，是有滑胎的作用，一般不适合孕妇吃，不过这里说的是那种苦杏仁，和我们吃的干果类尤其是超市卖的美国大杏仁是不太一样的，我们买的类的杏仁还是可以吃点的。
最佳回答者：
"认为慎吃"&的妈妈回答：
杏仁刺激容易流产或早产
说是容易流产，也不知道是不是真的
孕妇可以吃，多吃坚果有好处。
杏仁有降气、止咳、平喘、的功效。对于预防孕期便秘很有好处。但是中医认为杏仁有小毒，不宜多食
吃多了还有毒素吧，不要吃多就好了。
没听说过呀,我怀孕的时候因为吃干果好,我还特意吃了好多呢,没什么问题吧.
有毒，属寒性，不宜多吃
吃一点的，
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本文导读：孕妇能吃杏仁吗？
先兆流产介绍
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　　孕妇能吃杏仁吗？是大家都比较熟悉的一种干果，它不仅营养价值高，还具有很高的药用价值！具有镇咳平喘等，既然它的营养价值那么高，很多孕妇朋友想要用其补充营养。所以大家都想知道，孕妇吃杏仁好吗的问题！
　　孕妇能吃杏仁吗？因为杏仁中含有毒物质氢氰酸，为了避免其毒性透过胎盘屏障影响，所以孕妇应禁食杏仁。
　　孕妇能吃杏仁吗？我们再对杏仁做一些了解，杏仁分为甜杏仁及苦杏仁两种。杏仁富含蛋白质、脂肪、糖类、、、、维生素P以及钙、磷、铁等营养成分。其中胡萝卜素的含量在果品中仅次于芒果，人们将杏仁称为抗癌之果。杏仁含有丰富的脂肪油，有降低胆固醇的作用，因此，杏仁对防治心血管系统有良好的作用；中医理论认为，杏仁具有生津止渴、润肺定喘的功效，常用于肺燥喘咳等患者的保健与。
　　孕妇能吃杏仁吗？通过上面的介绍，大家应该知道孕妇吃杏仁不好了吧？所以，小编再给大家介绍几种禁忌的吧！
　　桂园：妇女怀孕以后阴血偏虚，阴虚则滋生内热。桂园虽有补血安神，养血益脾之效，但性温太热，孕妇食后不仅不能保胎，反而易出现漏红，等，因此孕妇不宜食用桂园。
　　山楂：山楂有活血通瘀作用，同时又有收缩功效，最好不要吃。
　　黑木耳：黑木耳虽有滋阴易胃的作用，但同时又有活血化瘀之效，不利于胚胎的稳固和发展，故宜禁食。
（责任编辑：小白）
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