给你开个玩笑，我们要这个分没什么用。 基本就是我说的这些。 一点要记得速度去申诉。越快越好。然后QQ一直_百度知道
给你开个玩笑，我们要这个分没什么用。 基本就是我说的这些。 一点要记得速度去申诉。越快越好。然后QQ一直
给你开个玩笑，我们要这个分没什么用。 基本就是我说的这些。
一点要记得速度去申诉。越快越好。然后QQ一直在一个电脑挂着。 申诉时候你可以参考下QQ号，比如9位是手机申请，10位是网页申请。然后看看他的原来好友，其实也就是卖个你这个号的主人。 想法子进他的空间了解，他是哪里人，就知道他在哪里挂过， 通过他的动态就知道他是什么什么时候练的这个职业，你就清楚这个号是申请的大概时间了。其他的你慢慢琢磨吧。越仔细就越安全
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看看他的原来好友，其实也就是卖个你这个号的主人。 想法子进他的空间了解，他是哪里人，就知道他在哪里挂过， 通过他的动态就知道他是什么什么时候练的这个职业，你就清楚这个号是申请的大概时间了。其他的你慢慢琢磨吧。越仔细就越安全
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出门在外也不愁怎样祛除脸上的疤痕呢？越快越好求大神帮助_百度知道
怎样祛除脸上的疤痕呢？越快越好求大神帮助
我的脸上留下了两块像小绿豆那么大的疤痕， 疤痕是那种比较难祛除的，有点红，是凹进去的，不怎么深 但近看就像两个小洞洞一样，已经有好几个月了，都还不见消退，我真的很着急 希望能解决这个问题的网友们，给我多提提宝贵意见哦 鄙人感激不尽！
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没事的。我脸上十多年的疤痕都治好了呢。现在是旧貌换新颜。同事都说我比以前漂亮多了呢。很开心啊~我用的是玛雅*疤可迪。是一个医生推荐给我用的，她说这个药效果好价格又不贵。好多人都在用呢，也已经成功治愈了很多疤痕患者。口碑不错的。就是啊~确实不错的。我现在都治好了。所以啊，你要对自己有信心的。相信你也会很快治愈的~呵呵。。 希望采纳
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疤痕，最好的疤痕治疗方法是综合治疗，天津8630部队整形医院疤痕治疗效果好！天津8630部队医院整形美容中心 整形专家周茂华教授治疗疤痕专业。 治疗疤痕有多种美容方法,针对不同形状，大小，深浅的疤痕采用不同的疤痕治疗方法,
1，新鲜的疤痕,外用疤痕贴，外涂疤痕霜，美国进口的芭克，以上是药物，注射药物法， 2，陈旧的增生性疤痕，可以保守治疗注射药物治疗疤痕，只能把疤痕变平；如果想把疤痕变细，疤痕不明显，必须美容手术， 3,痘疤疤痕，最好的方法是皮肤磨削手术，使疤痕变平。
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出门在外也不愁我想去参军，身上有一个刀疤，想用消疤灵消了，请问一下消疤灵可不可以在夏天使用？_百度知道
我想去参军，身上有一个刀疤，想用消疤灵消了，请问一下消疤灵可不可以在夏天使用？
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我用完美芦荟胶消疤印，效果很好，不知道对你有没有用
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你方便说你是什么时候有刀疤的吗？如果刚有，那请马上用越早越好。不过用时可以用，但是夏天一般很容易出汗或是有很多灰尘会进入伤口
所以伤口处一定要保持干净 希望对你有帮助
若是没有用的话 请去消疤灵的专址
说实在话疤痕灵内类的东西我用过很多，没一个好使的，夏天不太适合擦上后可能会有灼痛的感觉，也和个人体质有关系，可以先尝试一下.
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出门在外也不愁半年之内有可能把一百米16秒50提升到14秒吗 纠结。。。_百度知道
半年之内有可能把一百米16秒50提升到14秒吗 纠结。。。
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首先，不知道你的身高、体重和年龄以及性别。因此只能笼统的说一下。半年之内如果通过有效训练是可以提高百米速度的。可以通过以下几步来提升。快速爬楼梯，速度越快越好，一步跨的台阶数越多越好，但是要在保证速度的情况下，一步一个台阶也不是太大的问题，只要把速度提上去，这个就训练你的无氧呼吸能力（提高速度）和腿部爆发力（上台阶）。需要注意的是，要分组来做，每次做几层楼，或几十步台阶，然后压腿伸展恢复。还要注意节奏，不能时快时慢，另外要特别注意左右腿力量均衡。同时也要进行仰卧起坐训练，仍然是要求速度，初期可以每组做15个，连续3组。后期适当挺高。经过上面的训练之后，你的腿部和腰腹力量得到了有效增强，而在压腿中你的步幅也得到了相应伸展。下面就要调整你的跑步动作了。这个就要看个人调整了，肩部放松，完全前臂，在跑的时候要注意配合腿部运动来适当扭动上肢。需要特别注意的就是保持动作舒展协调，上肢扭动自然放松，切记要放松，把注意力都集中到腿部运动上来。如果年轻的话，训练刻苦一些两个月之后就可以初见成效了，长时间训练之后，如果掌握了进阶的方法，跑进12秒都是有可能的。本人初三百米11秒47，希望能给你一些帮助。
⊙▽⊙厉害。。。要坚持才有效么
短跑不像长跑，你偷点懒成绩也差不了十几秒。不坚持的话也会有效的，只不过有效到什么程度就不好说了。
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你只要天天跑就好了
平时走路的时候可以尝试跨步大一点
可以买绑腿的平时都带着
坚持一两个月都可以很有效果了
绑腿的？是什么
等于是负重跑
你可以去超市买三十多五十多块钱的都有
你如果不知道什么样我明天拍张照片给你看看
⊙▽⊙不懂是什么
肯定可以啊，多训练就好了，能跑到16秒，也算人才了。
才16秒。。。最慢就我了
多跑跑就快了
真的么⊙▽⊙
肯定可以的
这是很低的标准
⊙▽⊙低吗，觉得好难
你是妹子吗，步子节奏调整好 就可以的
是啊。。节奏？
不练，直接十二秒
就算不练，也不能20秒。。。
就算不练，也不能20秒。。。
这个可以有
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