孕妇喝低脂还是全脂牛奶？_育儿问答_宝宝树
孕妇喝低脂还是全脂牛奶？
&孕妇喝低脂还是全脂牛奶？
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尽量低脂吧，脂肪太多，宝宝吸收不了，都长你自己身上了，除非你不怕胖。。。或者，配方会好些，我从怀之前到现在喝掉不少于10盒子，也没长胖。
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"认为能吃"&的妈妈回答：
喝的好点的~~~~
我在孕期喝过不过后来恰巧我喝的那个品牌出问题了，所以就没继续喝改成喝鲜奶了成人究竟是喝低脂牛奶好还是全脂牛奶好？_百度知道
成人究竟是喝低脂牛奶好还是全脂牛奶好？
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看人的。肥胖或超重喝低脂乳，正常、偏瘦或消瘦喝全脂乳。
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出门在外也不愁低脂牛奶和全脂牛奶的饮用禁忌_食材 - 妈妈网百科
>>低脂牛奶和全脂牛奶的饮用禁忌
低脂牛奶和全脂牛奶的饮用禁忌
虽然低脂牛奶和全脂牛奶都有着对人体非常有益的作用，但饮用时也是有禁忌的。每个人每天饮用牛奶不宜超过500ml，为保证钙质和蛋白质的摄入量，可以增加一些酸奶和儿童配方奶。对于肥胖儿童要早期控制体重，避免摄入过多的全脂牛奶，要饮用低脂或脱脂牛奶。
1、专家表示，牛奶中含有大量水分，但由于是高渗性饮料，饮入过多，特别在出汗、失水过多时，容易导致脱水。由于牛奶中的钙镁离子会和药物生成稳定的络合物，如果用牛奶来送服药片，会影响药效。因此，牛奶是不能当水喝的。
2、不要在空腹的时候喝低脂牛奶和全脂牛奶；不要与茶、咖啡一起饮用；不要在牛奶中添加橘汁或柠檬汁；橘汁和柠檬汁中均含有一定量的果酸，果酸会使牛奶中的蛋白质变性，从而降低蛋白质的营养价值。
3、低脂牛奶和全脂牛奶中含有丰富的蛋白质和钙，与巧克力一起吃时，奶中的钙与巧克力中的草酸结合，形成不溶的草酸钙，人不但无法吸收，时间长了还会出现头发干枯、腹泻、缺钙等现象。因此，喝低脂牛奶和全脂牛奶和吃巧克力的时间要分开，喝奶时最好吃些饼干、面包之类的碳水化合物。
4、如果喝低脂牛奶和全脂牛奶后有腹胀腹泻问题，那么说明机体的乳糖消化能力差，或者有乳糖不耐的症状，这样的确不宜空腹饮奶。建议先吃淀粉类食物，再少量多次地喝低脂牛奶和全脂牛奶，最好能饮用酸奶。此外，早上起床后要先喝一杯白开水，20分钟后再喝牛奶。
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11岁的小孩喝全脂鲜奶还是低脂奶好
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这个不同孩子不一样。如果孩子偏胖而且喜欢吃肥肉，就喝低脂高钙的。如果孩子挑食，比较瘦就喝全脂的。如果孩子正常饮食不胖不瘦，两种都可以。同时要加强锻炼，身体才好
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才11岁 正在长个子 喝哪个都行 如果孩子体重偏胖就喝低脂肪的 有卖的没兑水的生牛奶煮开给孩子喝最好 还是喝酸奶最好了
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