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白癜风的预防措施有哪些?
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&&&&&&&很多人治疗白癜风就靠单一的治疗，有的时候及时治疗好了，就是一阵子最后还会复发。面对白癜风的迹象，大家在生活中一定要做好预防措施，那么有关白癜风的预防措施有哪些呢?为了帮助大家我们一起来了解下。&&&&&&&白癜风的预防措施有哪些?&&&&&&&一，保护皮肤、免受损伤(机械性、物理性、化学性)：&&&&&&&1、避免外伤、摩擦、压迫。洗澡时不可用力搓擦。白癜风患者要特别的注意了。&&&&&&&2、避免接触酚及酚类化合物，如氢醌单苯醚(取代酚的一种)，被用做橡胶的抗氧化剂，经常接触橡胶制品如橡胶手套，橡胶鞋带等，常引起局部脱色而出现白斑，而且在远隔部位也发生白斑损害。以氢醌单苯醚为主要成分的祛斑膏，亦可引起面部或手部白斑。&&&&&&&3、衣服宜宽大适身，尤其内衣、内裤、乳罩不可过紧、腰带宜松。临床上，乳房下、腰部、腹股沟等处的白斑，常因局部受压迫所致。内衣、内裤尽可能纯棉制品，不可穿用化纤之类。&&&&&&&二，调摄精神，稳定情绪：&&&&&&&1、建立良好的起居规律，避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失调。&&&&&&&2、劳逸结合，避免过度劳累。&&&&&&&3、保持开朗豁达的胸怀，避免焦躁、忧愁、思虑、悲哀、恼怒等不良情绪刺激。&&&&&&&三，调整饮食，合理禁忌：&&&&&&&1、避免维生素C的过量摄入，不吃或少吃富含维生素C的食物如西红柿、苹果、橘子等。&&&&&&&2、多食坚果(白果、核桃、花生、葵花子、栗子、莲子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁)、豆类和豆制品、黑芝麻、动物肝脏等。&&&&&&&3、绝对禁食鱼虾海味、禁饮酒。因食鱼、饮酒引起白癜风发病、复发或病情加重者，屡见不鲜。常见一些患者，因不能严格戒酒或海味、虽经长时间临床治疗，但病情仍不能得以控制。&&&&&&&以上有关白癜风的预防措施有哪些的介绍，相信大家都已经了解了。所以我们在生活中一定要做好白癜风的预防护理。要注意饮食的搭配，切不可误饮误食导致病情的恶化，最后祝广大患者及早康复。
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白癜风问答
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看病挂什么科：
皮肤科、中医外科
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症状都有什么：
皮肤白斑、皮肤瘙痒、色素脱失、白斑、眉毛变白
治疗白癜风的医院/医生
&皮肤性病科
擅长：痤疮、湿疹、黄褐斑、银屑病、白癜风等病。
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&皮肤性病科
擅长：银屑病﹑湿疹、痤疮、荨麻疹、小儿皮肤病、黄褐斑、白癜风、天疱疮。
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&皮肤性病科
擅长：痤疮、黄褐斑、酒渣鼻、颜面激素依赖性皮炎、扁平疣、脂溢性皮炎、斑秃、神经性皮炎、带状疱疹及其后遗神经痛等皮肤病治疗。
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精彩健康专题南昌白癜风复发预防措施有哪些呢？
南昌白癜风复发预防措施有哪些呢？
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：南昌白癜风复发预防措施有哪些呢？请问医生如何才能有效预防白癜风的复发?该怎么做呢？想得到怎样的帮助：白癜风复发预防措施有哪些啊？
医院出诊医生
擅长：中西医结合治白癜风
擅长：儿童青少年白癜风
擅长：疑难、顽固型白癜风
提问者采纳
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：主治医师&
专长：对新发白癜风，儿童白癜风的治疗
问题分析： 一、出行注意：白癜风的发病是因受到多种因素影响而导致的局部皮肤和毛囊内黑色素合成出现障碍。而阳光中的紫外线能促进黑色素代谢，所以白癜风患者可适当晒太阳，使黑色素细胞转移到皮层中，加深肤色，从而促进白癜风的治疗。当然，不能暴晒，阳光暴晒其紫外线反而抑制黑色素的代谢，不利于黑色素的合成，会导致白癜风病情的加重。二、日常心态：白癜风患者由于精神负担和心理压力较重，在生活中有不如意、不顺利的时候，较健康人更易受到负面的影响。因此，白癜风患者要重视心理素质的修养，学会调适异常情绪，解除心里矛盾和压力，这对个人的工作生活和早日康。三、加强休养：人的情绪变化与健康密切相关，情感的异常反应是疾病发生的内在因素。因此，在生活和工作中要适时调整自己的心态，克制异常的情感反应，提高自己对环境的应变能力。坎坷与磨难常与人生相伴，在漫长的人生旅途中，总是要承受各种各样的困难，甚至是灾难的考验。意见建议：患者多吃蔬菜、豆类、猪肉、鸡蛋、黑芝麻、花生、葡萄干、核桃等。另外也要多吃一些矿物质丰富的贝类食物，比如田螺、蛏、蛤、牡蛎等。要合理饮食，才能帮助治疗。
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评价成功！白癜风是一种常见多发的色素性皮肤病。白癜风在春季叫容易复发。那么，如何有效地避免白癜风复发呢?有关专家表示，避免白癜风复发有哪些措施?
1、增强锻炼：若缺少运动，肌肉会变得虚弱，相对的抵抗力就会下降，病情恢复也就较慢。
2、优质睡眠：有些人常利用双休日睡懒觉，且振振有词地辩白这是养精蓄锐。殊不知，迟睡迟起扰乱了生物钟，直接影响精神状态。
3、合理饮食：白癜风病人的饮食要特别的注意，平时多吃动物肝脏、坚果类的食物。
4、保持心情愉快：患病之后，大多数的人都存在心情低落、压抑、自卑等心理问题，建议病人多和医生沟通，要治病先治心理。
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擅长：过敏性皮肤病[第108期] [第088期] [第034期] [第017期]白癜风患者护理皮肤的措施有哪些？
核心提示：白癜风是一种常见的皮肤病，直接影响到了患者的外在形象，对患者的身心健康造成严重的影响。因此，一旦患上白癜风要及时去正规的医院进行检查和治疗，同时还要注意日常护理。那么，白癜风患者护理皮肤的措施有哪些呢？
　　白癜风是一种常见的皮肤病，直接影响到了患者的外在形象，对患者的身心健康造成严重的影响。因此，一旦患上白癜风要及时去正规的医院进行检查和治疗，同时还要注意日常护理。那么，白癜风患者护理皮肤的措施有哪些呢？下面听听北京方舟皮肤病医院医生的介绍。
　　一、避免外伤感染
　　白癜风患者要避免外伤、摩擦、压迫等，洗澡时不可用力搓擦，衣服宜宽大适身，尤其内衣、内裤、乳罩不可过紧、腰带宜松，内衣、内裤尽可能纯棉制品，不可多穿用化纤织品。
　　二、避免阳光暴晒
　　白癜风患者要避免长时间晒太阳或者太阳暴晒，许多患者常因炎夏外出旅游、出差，从而诱发白癜风。因此，在日常生活中患者外出时要避免阳光直射。
　　三、避免化学物质刺激
　　白癜风患者应该避免接触酚及酚类化合物，这些物质会引起局部脱色而出现白斑，而且在远隔部位也发生白斑损害。以氢醌单苯醚为主要成分的祛斑膏，亦可引起面部或手部白癜风。此外，常接触汽油、油漆、沥青等，也易致白癜风病复发。
　　四、安全用药
　　白癜风进行期患者不可用强烈刺激性外用药，亦不可强烈照射紫外线，避免导致白癜风的加剧。
　　白癜风患者护理皮肤的措施有哪些呢？以上就是白癜风医生的介绍。北京方舟皮肤病医院温馨提示：白癜风易诊难治，而且容易复发，严重影响到了患者的正常生活。因此，患者一旦发现白癜风要及时去正规的医院进行检查和治疗，同时在日常生活中注意护理，这样才能早日治好白癜风。
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