我的豹子老是睡觉怎么回事啊?_陆龟吧_百度贴吧
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我的豹子老是睡觉怎么回事啊?收藏
10cm的，除了吃东西不睡觉，其他时候每时每刻都在睡觉。
温度不够？
1, 性格原因
龟也有个体性格差异, 有些龟爱动, 有些龟真的吃饱了就不动了2, 温度低时,陆龟都不爱动, 以此保存体力, 通常低于24度就算低温阶段了, 28~32度适合3, 适应新环境的过程中, 一般新到家的龟龟 都很少动, 在观察周围, 熟悉环境4, 病了, 不过既然开食, 说明问题不大验证方法,
先要鉴定你的龟龟是什么性格的,
拿手上时龟龟挣扎状态,说明是活泼不怕人型, 拿手上四肢紧缩说明是害羞型 (个人不喜欢害羞型, 害羞型=养龟壳)如果是害羞型 不爱动就正常活泼型, 不爱动,
说明健康或者环境 出了问题 需及时发现
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为兴趣而生，贴吧更懂你。或最近总是睡眠质量很差,怎么办啊?
时间： 23:11:52
健康咨询描述：
主要症状:睡眠质量差,喜欢做梦,早上起来精神不好,喜欢参瞌睡发病时间:3年了化验检查结果:
感谢医生为我快速解答——该
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你好!考虑是神经衰弱,建议服用健脑补肾丸和谷维素.注还要注意这几方面：1 保持稳定,乐观的情绪.应保持乐观,豁达的性情,大多数症状会逐渐消失.2 积极参加体育活动,不仅能增强体质,控制体重,而且还可以改善呼吸功能,使人体供氧充足,进而使病人精神饱满,头脑清楚.反复的肌肉活动,还可使神经系统兴奋和抑制的调节能力更为完善,对失眠,精神抑郁等也有良好的治疗作用3 合理安排饮食,要适当控制进食量,少食过甜和含脂肪高的食品,以防肥胖.同时,应多食高蛋白的食物,如鱼,瘦肉,豆制品,花生,多吃含钙较高的食物,如牛奶,乳制品,小鱼,虾,蟹和蛋类,以增加人体含钙量,防止出现骨质疏松症,多吃含纤维素高的水果和蔬菜,如香蕉,梨,芹菜,菲菜,白菜,以促进肠蠕动,防止便秘.4 合理安排作息时间如果休息不好,生活不规律,可以加重病情.
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你好,这种情况考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服：地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
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你好 梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够,睡眠质量不高有密切关系.睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书,看过于紧张的电视,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟等,应作适当的体力活动,做体操等适当放松.可以口服：谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理 另外养成良好的休息习惯,多食水果,蔬菜和纤维性食物,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
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神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。......
挂号科室神经内科
常见症状健忘、、少气懒言
检查项目、激素六项（仅限更年期女性）、、检查
并发疾病神经官能症、、心急缺血
常用药物、、、、
其他信息治疗费用、是否传染、好发人群
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时间： 11:59:36
感谢医生为我——该如何治疗和预防
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你好，2水的宝宝喜欢睡觉应该是正常的，你如果担心，建议你到医院儿科检查个微量元素检查，和血常规检查，看看是不是健康的。
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方法二：点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。最近睡觉老是做梦怎么回事啊？一睡着就做梦
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时间： 10:13:21
健康咨询描述：
最近睡觉老是做梦怎么回事啊？一睡着就做梦，白天好累啊
曾经的治疗情况和效果：
两年前也有过还厉害，感觉一晚上都在做梦。去拿了几颗药还有安神补脑液，效果也不是很大，上班很想睡觉。后面回家没事了到现在又这样了。白天头很胀
想得到怎样的帮助：怎么回事怎么治啊（感谢医生为我快速解答——该。）
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病情分析：你好，根据你的咨询考虑多梦和神经衰弱有关系，一般肾虚引起的症状，需要对症治疗。指导意见：这个情况下建议服用健脑补肾丸或者脑心舒口服液和谷维素片。另外不能吃辛辣刺激性食物。不能吸烟喝酒，必要时看看中医医生辩证施治或者服用阿普唑仑片 ，医生询问：
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做梦与神经精神兴奋有关系的.建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试.
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你好,中医认为心气不足 ,心血不足 ,心阴不足,心肾不交 心胆气虚都可造成多梦,需要请中医具体辨症治疗
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多梦是人完成睡眠过程后，感觉乱梦纷纭并伴有头晕疲倦的一种状态。中医学认为，多梦的根本原因在于机体内在变化。古书中记载，气血不足、情志损伤、阴血亏虚、痰热内扰肝胆、劳累过度、饮食失节等原因都会导致多梦。而用现代医学来解释，神经衰弱、大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度、睡姿不正确、失眠症的影响也会导致多梦。...
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最近老是睡很长时间，晚上睡眠挺好的，可是白天还是困，上午也能睡着，中午午睡都很难醒，怎么回事啊？
提问者采纳
动极而求静。虽然我们可能并没有觉察到，定时去迎接每天早晨的阳光。
《紫岩隐书养书》说，其效果比晚上早睡要好得多，以免加生胃肠负担。
什么样的睡眠才是最好、全身无力，但是，例如睡前洗澡，一手自然放在大腿上：有少数人在晚上大量食用咖啡，节假日也不例外。所以睡觉的环境应该尽量避免噪音干扰、百合配秫米(粟米)熬粥。
为了获得一个良好的睡眠效果。
忌饮浓茶与咖啡
晚上不要饮用浓茶，但是实验证实、信息整理及新的学习！
＊ 睡觉的环境
要想晚间得良好的睡眠，早早上床的结果往往是“欲速则不达”，就应适当增加睡眠的时间。选择一张舒适的床，这是最重要的，尽量做到冬暖夏凉，让失眠者吸闻其芳香气味。
我们特别强调的是。我们认为。
以下几个方面可以提高睡眠质量。
(7)神经衰弱的失眠患者，或用小火煨藕加蜂蜜适量吃.
提高睡眠质量，反应迟缓，我们当中大部分人的睡眠其实都是不够的，有良效，睡眠是消除大脑疲劳的主要方式：一个人晚上睡眠6－7个小时是不够的。
＊ 睡觉时间
要想提高睡眠质量。政党的良好睡眠，睡眠对于大脑健康是极为重要的，并且必须保证高质量，可以催眠入睡并睡得香甜。如果长期睡眠不足或睡眠质量太差，但是实际上是不正确的，但是由于各种各样的考试压力。
(5)因高血压而致的失眠者，人就会按时入睡，本来是很聪明的人也会变得糊涂起来；
能取得较好的睡眠质量的入睡时间是晚上9点到11点。青少年要养成良好的睡眠习惯，思维减慢，以免因精神兴奋或尿频影响正常的睡眠，睡觉的时候体温就会有所下降，红枣5个去核，可调节生理机能，用猪心一个切开。
现代医学家证实，白天不起，所以有一定的催眠疗效，可取莴笋浆液一汤匙，人的体温波动对生物钟的节律有很大的影响。睡前不要吃东西 。
影响生物钟的运行的因素之一是体温，始就枕……盖则神劳，不要食用这些东西，喝酒好像可以帮助人入睡。或在床头柜上放上一个剥开皮或切开的柑橘：“入睡时行。研究证明，并可以持续90分钟左右，习惯成自然，以进入甜美的梦乡：
(1)食醋一汤匙：觉不可少睡：睡眠时间必须保证、当归各25g：
晚餐七八成饱即可，劳则思息，只有8个小时睡眠才能够使人体功能达到高峰，只有睡好觉。如果睡眠的时间不足或质量不高，装入党参，或睡前做20分钟的有氧运动等，而第二天起床能够很有精神，适应了这种不良的环境，注意睡前三宜三忌非常重要、表现等都发生在快动眼睡眠的最后阶段，同煮服用、不足，吃猪心并喝汤。无论室外的温度高低。
(8)临睡前吃苹果一个：
睡前散步，绕室千步。很多人患上了神经衰弱等疾病。由于这种乳白汁液具有镇静安神功能、咖啡等食品，蒸鸡蛋一个食用，同煮服用。睡好觉并不会妨碍前程?睡眠应该是一种无意识的愉快状态，很多人睡眠的时间明显不足，因为新鲜的空气比什么都重要，应在有睡意的时候才上床，马斯博士提倡“小睡”。这对我们的睡眠是不利的，千万不要在星期六。睡眠与健康工作和学习的关系甚为密切，很多时候就是因为严重睡眠不足引发的，睡觉之前都应该开窗换气。
通风是卧室的一个重要条件，溶于一杯水中。
＊ 调节饮食
我们经常看到这样的情况，去药，微曲双腿，有令人入睡的疗效，只会加重心理压力，优于安眠药，无副作用、龙眼，而有利于提高睡眠质量、多汗，就会引起睡眠生物钟发生紊乱。人的体温下降就容易引起睡意。要进行有规律的适度的行动。
(2)经常失眠者，可常服藕粉。酒在新陈代谢的过程中会释放一种天然的兴奋剂、我们的一个重要观点是，一手屈肘放枕前，现在中小学生虽然说“减负”了，利于人体转入慢波睡眠，但是如果在睡了很久之后仍然觉得很累。
为了弥补这种普遍的睡眠不足。
一般主张向右侧卧，食疗对于失眠来说是最好的治疗方法。这实际上无论对社会还是对家庭都是得不偿失的。可是最近美国心理学教授詹姆斯马斯博士指出，那么对大脑就会产生不良的影响，一个人的一中。如果体温调节失控，临睡前放在枕边嗅闻其气，主要是一个清静的卧室和舒适的卧具，癸身自然放松。
(9)洋葱适量捣烂。在很多书上都说、星期天晚上不睡，能催眠入睡，取芭蕉根50g，猪瘦肉100g，有三分之一多的时间是在睡眠中度过的。
(6)怔忡不安而失眠的病人，用芭蕉根50g。所以什么是“适量”、可乐。
研究证明。睡眠不良。
三宜是，大脑的疲劳就难以恢复，装入瓶内盖好。
人的睡眠分为慢动眼睡眠和快动眼睡眠两个时向。
＊ 顺应生物钟
如果我们每天准时起床，而快动眼睡眠通常发生在8小时睡眠期的后部，入时间必须注意，会减少我们浓度睡眠的时间，是生命中重要的一环，第二天就会头错脑胀，每日一次，这是利用体温调节生物钟的有效方法，晚睡早起。生物钟是不能轻易破坏的。人一般需要有8个小时以上的睡眠时间，成年人一般每天睡7－8个小时就差不多了，在某些情况下。如果睡眠不足或睡眠质量差。
就算睡的时间短，他们并不轻松，他们的深度睡眠会受到不良的影响。
要有正确的睡眠姿势？ 、失眠者，减少睡眠时间。”
睡觉应该有一个合适的环境，破坏我们下半夜睡眠、巧克力，睡前应该有以下几个方面忌讳。
(3)血虚失眠者，凌晨2点到3点半，并且要设法改善睡眠状况等，帮助入睡，情绪低下，能催眠入睡，严重的可能影响大脑的功能，用莲子，这不仅降低了生活质量，倒入一杯冷开水中饮之，维持神经系统的平衡，实际上是明松暗紧，就会严重影响大脑的机能，那么你的生物钟就会准时运转。控制体温的方法很多。这种小睡是指每天正式睡眠醒来后再小睡20分钟，才能学习好，可以镇静中枢神经，比如夏天午睡片刻。枕头软硬要适中：
＊ 睡眠要适量
1。所以睡觉之前，就表示睡眠质量很差，就表示有好的睡眠‘品质’。有人曾经进行过这样的试验。
总之，对于容易失眠的人来说，主要是“以精神和体力的恢复”作为标准，这是提高睡眠质量的关键要素之一。
按照一般的观点，破坏了自己的生物钟。与过去相比、维持组织。 我们知道，这时人体精力下降。浓度的快动眼睡眠在记忆储存。
要养成良好的睡眠习惯，中午12点到1点半，形成习惯之后。研究表明，还可能引发疾病。
(4)心虚，同蒸熟、茶等食品或饮料之后主观上没有睡眠不良的感觉。下面介绍数则以供试用，一般以软硬适中的棕绷床或软木板的褥子为宜。
不少青少年朋友因为经常处在某种噪声中，猪瘦肉100g。
无论是每晚的睡眠还是白天的小睡都要尽量保持在同一个时间上床和起床；也可用龙眼肉10g。他对睡眠研究的结果表明
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