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消除口臭的几种方法
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口腔健康状态是反映生命质量的一面镜子，世界卫生组织早已把口腔健康作为人体健康的十大标准之一。从社会意义上讲，它还是社会进步和文明程度的一种标志。在当今的社会，人们之间的交往更频繁了，口腔健康、牙齿洁白已成为人们职业选择、配偶选择的影响因素
口腔健康状态是反映生命质量的一面镜子，世界卫生组织早已把口腔健康作为人体健康的十大标准之一。从社会意义上讲，它还是社会进步和文明程度的一种标志。在当今的社会，人们之间的交往更频繁了，口腔健康、牙齿洁白已成为人们职业选择、配偶选择的影响因素之一。
　　消除口臭方法主要有以下八种：
　　1.生吃食物，喝点果汁。生吃某些食物和喝果汁，有益减少消化系统毒素，进而有助于缓解口臭。
　　2.小米。健康谷物食品小米可以减少口腔细菌生长，在小米饮食中增加西芹和茴香，防口臭效果更好。
　　3.豆瓣菜。豆瓣菜含有丰富的叶绿素，具有清洁口腔及肠胃，促进消化的功效。
　　4.苜蓿芽菜。有助于清洁牙齿，清新口气。
　　5.避免吃糖和精制碳水化合物。此类食物不仅会导致龋齿，而且会使胃肠道酵母及有害微生物大增。
　　6.嚼西芹。饭后嚼一嚼西芹，可有效去除口腔异味。
　　7.单吃水果。水果最好单独吃，不要与其他食物一道吃。
　　8.勤刷牙。每天刷牙2&3次，早晨还要刷刷舌头，使用牙线清洁牙缝也很重要。
　　如果您还想了解更多关于口腔保健的相关问题，还可以咨询我们的在线专家，或到本院进行常规的口腔健康检查，及早发现问题，防患于未然。
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目前已有863人咨询278人已预约！　　如何去除口臭口臭是一种生活中的常见病，多发病，给患者朋友的工作和生活带来了很大的困扰，使患者朋友在与人沟通时常常遇到尴尬和排斥，所以一旦患病就要及时的治疗，那么治疗口臭的方法都有什么？下面我们就来了解一下吧。
　　如何去除口臭　　1、不论口臭的主因是什么，良好的口腔卫生仍是最重要的，要十分注意口腔卫生保健，进行定期的口腔检查和全口牙洁治;用牙线清洁食物残渣;每天晨起、睡前和饭后认真地刷牙漱口，必要时用一些漱口液;用牙刷或专门的舌刷刷除舌苔。
　　2、戒烟戒酒，饮食要相对清淡，避免吃生冷、刺激性、有臭味(如蒜、葱、韭菜、臭豆腐等)及不易消化的、油腻的(高蛋白、高脂肪)食物。
　　如何去除口臭 通过以上关于治疗口臭的 介绍，患者朋友们一定要注意及时进行治疗，并且在治疗的过程中，还要做好护理工作，就算是健康的人，在日常生活中也要注意对口臭的预防。如果还有其他疑问，可咨询我们的在线专家。
　　除口臭的方法口臭是一种常见病、多发病...您当前的位置：& 正文
口气清新 让彼此更亲近
口臭就是口腔中有异常味道或气味，一般自己也可觉察到，同时也可使周围人嗅到的气味。口臭比较常见，可以发生于任何年龄，可以是长期存在，也可以是暂时存在的问题。那么，如何除口臭呢？
　　社交是现代人日常生活的重要组成部分，但口臭常会给人们的社交生活蒙上阴影。
　　引起口臭的原因有以下几种：
　　一是口腔卫生不良：不坚持正常刷牙、漱口，牙结石过多，爱吃零食等均可导致口臭，大量抽烟者的口、鼻中会有烟臭味。
　　二是口腔疾病：龋齿、牙龈炎、牙髓炎及唾液腺炎等都可引起腐败性口臭。
　　三是全身疾病：呼吸道疾病容易导致口臭;糖尿病患者口中可出现烂苹果味、酮味;尿毒症病人口中会有氨臭;血友病患者口中可出现血腥臭;长期便秘也能引起口臭。　　介绍几种除扣臭的方法：
　　预防口臭方法一 正确刷牙
　　早晚彻底刷净牙齿，电动牙刷比普通牙刷更有效。
　　预防口臭方法二　多吃蔬菜水果
　　蔬菜含有大量纤维质，可帮助消化、防治便秘。蔬菜和水果中含的维生素还可帮助牙龈恢复健康，防止牙龈流血，排除口腔中过多的黏膜分泌物及废物。&&
　　预防口臭方法三　喝柠檬水
　　饮清水可令口腔保持湿润，在水中加上一片柠檬，能刺激唾液分泌，减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物引起的厌氧细菌造成的口臭。
　　预防口臭方法四　使用口气清新剂
　　口气清新剂可以及时有效地除去口腔中食物代谢物引起的臭味、因轻度鼻窦炎造成的异味和吸烟导致的口臭等。可以先喝几口清水，喷上口气清新剂后合上嘴数秒，便能令口腔保持数小时的清新。
　　此外，每日用一次牙线彻底清除藏在牙缝内的牙垢。
　　古代口臭的护理方法
　　丁香又名&鸡舌香&，在古代，它曾为治疗口臭立下过汗马功劳。相传，唐代著名的宫廷诗人宋之问常用丁香以解其口臭。由此，有人趣称丁香为&古代的口香糖&。
　　中医认为，丁香味辛、性温，具有温中降逆、补肾助阳的作用。此外，丁香还是一味很好的温胃药，对由寒邪引起的胃痛、呕吐、呃逆、腹痛、泄泻等，均有良好的疗效。以丁香治牙痛、口腔溃疡也有一定的良效。取丁香1～2粒含口中治疗口臭的方法现今仍可用之，且疗效甚佳。
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为什么会口臭 去口臭七个小妙招
　　很多都都应该经历过口臭的尴尬，一张嘴就散发出难闻的气味，这样严重的影响自己的形象。所以在每天出门的时候检查自己到底有没有口臭。那么，口臭到底怎么形成的?如果遇到口臭我们又该怎么办?带着这些疑问，跟着小编一起了解些到底怎么防治口臭的问题。　　口臭的五大原因　　1、不吃早餐　　很多女性为了减肥，忽略了早餐的重要性，不吃早餐不仅起不到减肥的作用，同时还会引起阻碍预防口臭的唾液产生，导致口腔健康受损。同时，饮食不规律也是导致口臭的一个原因。所以想要改变口臭，就需要改变自己的饮食习惯。　　2、咀嚼次数少　　咀嚼是食物消化的第一道工序，进食速度慢，吃饭时咀嚼次数多可以分泌很多的唾液，而唾液能够有效的控制杂菌的繁殖预防口臭的产生。　　因此，吃饭速度过快、咀嚼次数少的人必须引起注意了。据了解，独自一人吃饭和与他人聊天吃饭相比，不仅对食物咀嚼的次数较多，同时唾液的分泌量也会增加。　　3、舌苔　　我们有时候会通过镜子看到自己舌头上长有白色苔一样东西，那就是舌苔了。舌苔的数量越多，越是容易引起口臭的问题。所以在平时刷牙的时候，也要多注意舌苔的清洁。　　4、错误的刷牙方式　　的残留物不仅是虫牙、牙周病的主要元凶，同时呢还容易引起口臭。为了预防口臭保持牙齿健康，平时刷牙时要仔细并且尽可能地多花些时间。另外，为了避免因刷牙错误而引起口臭，也可以向医生请教正确的刷牙方法。　　5、内脏疾病　　人一旦患有内脏疾病，体内异常发酵的臭味就会通过血管和肺排出体外，这也会导致口臭的产生。也就是说口臭也是检验身体内脏疾病的一种有效的方法。那么就让我们试着去检查一下内脏是否存在疾病的征兆呢?　　去口臭小妙招　　1、随身携带一些无糖口香糖，重要场合，轻砬松一嚼，口臭问题马上消失。　　2、当你吃酸、葱的时候很容易引起口臭问题，这时候只需要自己吃点或者黑枣都是不错的选择。
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