我一去人多的地方，比如食堂，聚餐的一些公共场合就感到浑身不自在，很尴...
我一去人多的地方，比如食堂，聚餐的一些公...
我一去人多的地方，比如食堂，聚餐的一些公共场合就感到浑身不自在，很尴尬的紧张，是人群恐惧症吗？该怎么克服呢？
医院出诊医生
擅长：焦虑症、失眠抑郁、更年期
擅长：失眠抑郁、躁狂症、精神分裂
共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：妇科炎症
&&已帮助用户：48260
问题分析：这个不是什么恐惧而是你内心没有思想意识造成的，就是内含太少了，你只要多看一些思想类的书学会了思考就不会有这些现像了意见建议：多有一些人生经历。每个人都是你的老师也是你的学生时，你就不会有怕的现像怕是因为你没有内在又想表现其实是你的表现欲在作怪。
职称：医师
专长：内科,尤其擅长高血压等疾病
&&已帮助用户：10692
问题分析：你好，你的这种情况可能是恐惧性焦虑障碍，又称恐惧症。是一种以过分和不合理的惧怕外界，处境为主要特征，明知恐惧没有必要，但仍不能防止其发生，发作时常伴有明显的焦虑意见建议：您好，治疗的办法是暴露疗法或者冲击疗法，暴露疗法可以是现实暴露或者是想象暴露，可以是冲击性暴露也可以是逐级暴露。希望对您能有帮助
职称：医师
专长：胃、十二指肠溃疡,慢性糜烂性胃炎,胆汁返流性胃炎
&&已帮助用户：258527
指导意见：您好！要主动参与，尤其是自己感兴趣的活动等，不能总当“思想家”，要成为“行动家”。必要时可看心理咨询师。
问如何克服人群恐惧症？
职称：医师
专长：妇科疾病的研究
&&已帮助用户：82987
意见建议：可以采用纯中医的方法来治疗一下，中药结合针灸和心理疏导三步来治疗一下，效果是非常好的，建议尽早的治疗，早日康复！
问人群恐惧症要怎么样克服.
职称：医师
专长：妇产科、尤其擅长宫颈糜烂
&&已帮助用户：7297
病情分析：
意见建议：你好，这种情况是正常的，有可能是由于害羞胆怯导致的，建议多注意鼓励激发方法
问人群恐惧症要如何克服？
职称：医师
专长：精神科、心理诊所,尤其擅长失眠、强迫症、痴呆等疾病
&&已帮助用户：2002
指导意见：对于人多的场所感觉恐惧称为特定场所的恐惧症，也是一种神经症的类型个人意见：主要是慢慢适应人多的场所可以试试口服一些抗焦虑的药物比如帕罗西汀片。
问恐惧症如何在短期内克服
职称：国家二级心理咨询师
专长：抑郁症
&&已帮助用户：6694
心理分析：你产生了抑郁的情绪，同时还有一定的广泛性焦虑和恐惧情绪状态。心理指导：建议你可以进行心理放松，可以调整变换环境，同时进行放松训练，可以进行心理咨询。
问社交恐怖在公共场合感觉不自在容易颤抖
专长：生殖孕育、人流、宫颈糜烂
&&已帮助用户：220664
你好不管你看书也好通过别的训练也好重点在于跟别人要主动交往等到交往之后感觉天并没有塌下来那就会慢慢好了你好不管你看书也好通过别的训练也好重点在于跟别人要主动交往等到交往之后感觉天并没有塌下来那就会慢慢好了
问人群恐惧症
职称：国家二级心理咨询师
专长：情感障碍,应激反应及适应障碍,心理障碍,强迫症,酒精依赖,疑病症
&&已帮助用户：1271
心理分析：您好，根据您的描述，这可能是一种恐惧症，恐惧症包括很多种，例如社交恐惧症，异性交往恐惧症，密集恐惧症等，您这种情况应该属于广场恐惧症，即害怕公共场合或者人多拥挤的地方。心理指导：情况严重的话，可以考虑寻求专业心理咨询的帮助，可能会用到暴露疗法，生物反馈法，厌恶疗法等治疗措施。
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在线时间17 小时最后登录精华2UID1147231性别女帖子积分1785阅读权限5注册时间
UID1147231性别女帖子阅读权限5注册时间
想做个调查：市内人口最多，最密集的住宅区或小区群是哪里？谢谢告知！！
凡是回答者均给予加分奖励！！
[ 本帖最后由 稻田守望者 于
01:28 编辑 ]
请登录后再回复！
在线时间124 小时最后登录精华0UID1282733性别男帖子积分18752阅读权限80注册时间
大学四年级, 积分 18752, 距离下一级还需 1248 积分
UID1282733性别男帖子阅读权限80注册时间
沙你个发的。目前最密集的该是瑶海吧，未来也许滨湖会比较密集，那房子盖的不要太密哦
在线时间38 小时最后登录精华0UID1543826性别男帖子积分938阅读权限50注册时间
初中二年级, 积分 938, 距离下一级还需 62 积分
UID1543826性别男帖子阅读权限50注册时间
政务区和滨湖区吧
在线时间29 小时最后登录精华0UID1179998性别保密帖子积分211阅读权限20注册时间
小学三年级, 积分 211, 距离下一级还需 89 积分
UID1179998性别保密帖子阅读权限20注册时间
当然是瑶海 人口占全合肥一半吧
在线时间13 小时最后登录精华0UID1863708性别保密帖子积分43896阅读权限90注册时间
硕士, 积分 43896, 距离下一级还需 6104 积分
UID1863708性别保密帖子阅读权限90注册时间
当然是瑶海 人口占全合肥一半吧
在线时间1 小时最后登录精华0UID1472656性别女帖子积分86阅读权限10注册时间
幼儿园大班, 积分 86, 距离下一级还需 14 积分
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瑶海！！给力啊！！ 绝对是瑶海！！！
在线时间8 小时最后登录精华0UID1494411性别保密帖子积分196阅读权限20注册时间
小学二年级, 积分 196, 距离下一级还需 4 积分
UID1494411性别保密帖子阅读权限20注册时间
这还用调查吗 你来蜀南庭院 看看 这里那真才叫人多啊 ！合肥最大的回迁小区 100栋朝上！
在线时间2 小时最后登录精华0UID1846088性别保密帖子积分6阅读权限0注册时间
幼儿园托班, 积分 6, 距离下一级还需 14 积分
UID1846088性别保密帖子阅读权限0注册时间
新站区，最少有几十万人，交通就是一个最头疼的事，最重要的是，大家不是过路的或上班的，是真正住家的！
在线时间11 小时最后登录精华0UID1884346性别保密帖子积分1101阅读权限50注册时间
初中三年级, 积分 1101, 距离下一级还需 399 积分
UID1884346性别保密帖子阅读权限50注册时间
新站区。。。。。。
在线时间68 小时最后登录精华0UID791128性别男帖子积分2260阅读权限70注册时间
高中二年级, 积分 2260, 距离下一级还需 740 积分
UID791128性别男帖子阅读权限70注册时间
兴园小区. 梦园小区.
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