首先不要紧张，要从思想上认识到这是由于环境突然改变而产生的身体不适应。有的人只要休息几天，熟悉一下周围环境，让人体生理功能作相应的调整，逐渐适应新的环境，这些不适症状就会逐渐消失。如症状比较明显，长时间不能消失，可服用少量药对症处理。如睡眠不好，少量、短期服用镇静安眠药物；如胃口不好，消化不良，可服用保和丸、多本科片等帮助消化，提高食欲；如呕吐、腹泻可服用胃复安，氟哌酸等；皮肤瘙痒可服用息斯敏等。只要保持心情愉快，消除紧张心理，积极主动地去适应新的环境，这种水土不服是可以克服的，一般不需特殊治疗。
　　近年来，到外地旅游度假的人越来越多。可是，许多人到了外地尤其是国外，常会出现失眠乏力、食欲不振、腹胀、腹泻等症状，有的人甚至患上荨麻疹，满身起了红疙瘩，这也是人们通常所说的“水土不服”。 在异地，水土中微量元素的分布、土壤的酸碱度及有机物含量，与原居住地相比都发生了较大变化，人的机体暂时不能适应气候、水质、饮食等生活环境的突然改变，就会产生一系列不适症状，比如，食物或水中的锌缺乏会影响食欲，铁过量会导致头晕乏力。另外，当地的水质及饮食结构还会改变人肠道内正常菌群的类别及数量，破坏肠道菌群原有的生态平衡，导致胃肠道紊乱，使人出现腹胀、腹泻等症状。
　　初到外地时，如果身体不适，不妨采取以下措施：
　　第一，睡前饮用蜂蜜。中医认为，水土不服的发生与脾胃虚弱有密切关系，蜂蜜不仅可以健脾和胃，还有镇静、安神的作用，因为蜂蜜中所含的葡萄糖、维生素以及磷、钙等物质能够调节神经系统功能紊乱，从而促进睡眠。
　　而且，因环境改变引起的肠道菌群失调，还可能引起便秘，适当饮用蜂蜜也是不错的办法。
　　第二，常喝茶。茶叶中含有多种微量元素，可以及时补充当地食物、水中所含微量元素的不足；茶叶还具有提神利尿的作用，能加速血液循环，有利于致敏物质排出体外，减少荨麻疹的发生。
　　第三，品尝“风味特产”要适量，多喝酸奶。酸奶中的乳酸菌有助于保持肠道菌群的平衡，能最大限度避免胃肠道紊乱诱发的腹痛、腹泻等不适。如果不慎出现了腹胀、腹泻，必要时可服用吗叮啉或黄连素片，恶心呕吐者可服胃复安。
　　第四，很多人还会出现咽喉疼痛、口腔溃疡、鼻出血、便秘等“上火”症状。应尽量保持原有的生活习惯；作息正常；选择与原来口味相近的食物；少食辛辣，多吃清淡的果蔬及粗纤维食物；多喝水。
第五，尽量保持在家里的生活规律与生活习惯，如定时就餐，按时就寝，定时排便等。
第六，饮食调整：注意饮食卫生，不吃小摊小贩的食品，避免未煮熟的蔬菜,肉类,海鲜及不洁的饮料；忌喝蜂蜜水（刺激胃酸分泌，加重腹泻），忌喝茶（因茶叶含鞣酸与食物蛋白质相结合难以消化），忌喝汽水（碳酸饮料有较多的二氧化碳，加重胃肠症状。
第七，当出现水土不服等症状时，饮用酸奶是减轻不适症的最佳方法，酸奶里含有大量的乳酸杆菌，有助于人体消化和吸收，缓解腹泻、呕吐的症状。但不宜饮服冷藏后的酸奶，以免使病情加重。
第八，要带一些必备的药品，如抗生素，如黄连素、氟哌酸；复方苯乙哌啶（止痛止泻）；抗过敏药物如息斯敏、氯雷他定 (开瑞坦)等；调节肠道菌群药物：如乳酸菌素片,金双歧,整肠生等；其他如霍香正气水等以备不时之需。
第九，治水土不服偏方
取鲜生姜3-5片,用米醋浸腌一夜，次日取出生姜酌加红糖，茶叶，沸水冲泡闷盖5分钟后饮用，对水土不服所至症状有效。
第十，保持心情愉快，消除紧张心理，积极主动地去适应新的环境，水土不服是可以克服的。
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由于人长期在一个相对来说比较固定的地区生活，他（她）已完全适应了那里的环境，长期在比较固定的细菌群落中生活。一旦离开那里，生活环境中的细菌群落发生了很大改变，遇...
可以从家乡带一些土或者土块，一般50-500克，再买个容器一般5-50升的最好是铁桶，当然朔料的也可以。把桶里接满水然后把家乡的泥土倒入，经过沉淀就可以烧开水喝...
带一点你现在所在地的土
然后把土放在老家的水里面
这个是偏方
我当时去广东的时候家人就要我带着家乡的土
当时身上出了...
水土不服-百科介绍
水土不服形容身体与环境产生的不良反应如高原反应。人的身体健康与自然环境有密切关系，自然界各种因素均对人体产生直接或间接的影响，如气候、声音、饮食习惯等。但是，人也有适...
大家还关注婴儿水土不服
你好，宝宝积食的表现有以下几点：在睡觉的时候经常会翻身子，有时还会咬牙齿；与原来比较，胃口变小了很多，没有什么食欲；宝宝说自己的肚子又疼又涨；宝宝的舌苔白，并且很厚，口气会有酸、腐的味道。积食会导致宝宝恶心、想要呕吐、没有食欲甚至发烧等等。可以通过药物来治疗，给宝宝服用小儿化食丸。
您说的情况也是比较常见的问题，可以随身携带一些思密达，如果出现水土不服，出现腹泻的话可以吃思密达的，上火的话，可以吃点降火的药物。
你好，会影响的。月经受丘脑－垂体－卵巢性腺轴的调节，精神因素、情绪波动、环境的改变、妊娠、年龄、疾病、药物以及营养状况等因素，都可以引起这一性腺轴的功能异常，而水土不服，人的高级神经系统必然发生与环境改变相适应的变化。人的其他器官，也要发生一些相应的变化，以逐渐适应新的环境条件。这个适应过程需要一段时间。月经的提前或推后现象，就是这些反应的一种，等到适应环境后，月经不调的现象一般会随之消失。
你好。一般引起贫血的原因是小孩体内缺乏维生素和铁。或者骨髓有疾病不能够正常的造血。也有可能是某些失血性疾病导致的。具体原因需到医院确诊。可以口服葡萄糖酸亚铁，促进铁的吸收。可以通过改善日常的饮食结构来补血，平时应该多吃富含维生素C和A的蔬菜水果。如西红柿、黑木耳杏、泥猴桃、鲜枣等。多吃含铁丰富的食物如动物的肝脏、猪血等。
你好，孩子的这种情况考虑是感染病毒了，建议需要带孩子到医院做详细的大便常规检查，明确病因，积极在医生的指导下对症治疗了。治疗期间需要给孩子多喝水，防止脱水。
你好，碎土不服是会导致女性月经出现失调的情况的，生活环境的改变等原因都是会导致月经失调的，适应异地的生活是是个循序渐进的过程，因为你有过性生活，首先应该检查是否有怀孕，如果没有怀孕建议看中医调经。
你好，发热会引起胃肠道功能下降，因此部分人在发热过后可能会有胃肠道不适，或者腹泻等症状，建议可以减少孩子的量，少吃多餐的形式喂食，另外如果腹泻情况严重建议到医院检查。
你好，这种情况考虑是有可能的，很容易导致内分泌失调引起的痛经的，你的情况建议最好是先到医院做详细的检查，明确具体的情况，积极对症处理的，平时月经来前可以多喝红糖水，这样是缓解症状的。
北方到南方水土气候的差异都很大，有可能会水土不服的，但是也不一定，宝宝体质差异也很大的。你要给宝宝多带点水和常吃的食物，还有当地的气候，一定要给宝宝穿很合适的衣服。
水土不服不用吃药，一般几天就会自己好了，但是如果宝宝一直不好，而且还病情加重的话，就一定要去看医生啦，因为有可能转成了更严重的病了，家长不要掉以轻心。
好像没有专门的中药能够治疗宝宝的水土不服，不过有很多中药都可以治疗消化不良呀，比如消食丸。还有一个土方，就是用当地的土泡水，沉淀过后再喝，不过我觉得不太干净。
宝宝过敏的话，先别吃药，因为吃药只能缓解症状，而且有的药还有很多的激素，对宝宝非常不好。先看看宝宝能不能自己好，如果自己能好最好了，如果不能好，可以用点地塞米松。
水土不服一般不需要治疗的，给宝宝吃的要是他平时吃的，别吃没吃过的，要不会加重症状。而且喝的水也要小心，一定要干净，烧开的，让宝宝多吃的水果蔬菜，别太油腻了，相信几天就会好的。
你给宝宝带了原来吃的奶粉和辅食了吗？带了的话，一定要宝宝吃原来吃的，而且作息也要跟原来一样规律。孩子身上的痘，可以吃点藿香正气水，试试，要不就去看医生吧。
一般来讲是当地的水土，含有的微量元素，或者酸碱度和原来地方不一样，而小孩子很敏感，而且消化系统也没发育好，所以容易水土不服。所以到一个地方不能直接用当地的水。
可以让宝宝先从当地的豆腐吃起，一般豆腐好消化，而且宝宝容易接受，然后再让他一点一点接触当地的饮食吧，还有就是正露丸，这个是专治水土不服的药。
给宝宝熬点冰糖雪梨汁吧，还有薏米粥，这个对去火最好了。同时，宝宝一定要多喝水，多吃水果蔬菜，保持排泄正常，妈妈没事的时候也可以多陪陪宝宝。
水土不服没什么办法，只能让孩子慢慢适应，一般来讲，几天就行。期间可以给宝宝试试喝点藿香正气，或者吃点助消化的，反正如果没有什么特别严重的症状，孩子自己会好的。
打针吃药都不好啊，这个不是水土不服吧，你家宝宝主要是什么症状呢？我觉得你还是带孩子到更大的医院去看看吧，可能是不是转成了肠炎什么之类的别的病了。
其实孩子水土不服的情况挺多的，有时候大人还会水土不服呢，何况孩子。孩子的症状，比如生活作息会改变，不肯吃奶，拉肚子，哭闹，等等很多，妈妈这个时候尽量陪在宝宝身边，一般几天也就好了。
你可以在这里做什么？
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最新精华问答我想带宝宝回老家怕她水土不服怎么办？
我想带宝宝回老家怕她水土不服怎么办？
我宝宝五个多月了，我想带她回老家，但是怕她水土不服！我该怎么办呀？
多带些水，先喝自己带的，然后把老家的水往里面一点点加，一般就没事。
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相关问答：急、急、急！！孕前期无知体检照了胸透，该怎么办啊！-播种网论坛
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急、急、急！！孕前期无知体检照了胸透，该怎么办啊！
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现在刚知道自己有孕的喜悦心情已经消失的差不多了，取而代之的是害怕，无助和恐慌
末次月经是日开始，日月经结束，19日当天单位组织体检，因为无知不知道备孕不可以做体检，做了其中一项胸透，现在想想身体健康不咳嗽做什么胸透，肠子都悔青了，感觉对不起宝宝
在当月的28日和31日和老公同房两次，昨天还跑去超市买了几包卫生巾准备这个月月经用，之后算了一下月经超了几天没来了，于是今天早上用试纸测一下，早早孕试纸第二条线弱阳，去医院尿检，医生说是怀孕了。
之前备孕将近一年一直没有成功，怎么会想到宝宝突然就来了，刚才播种网上学习怀孕知识，才知道胸透后最起码三个月后才能要宝宝，感觉心一下子跌到冰窟窿里，我现在很无助，刚才一个人在办公室哭了，真的很害怕，感觉对不起宝宝，该怎么办呢，各位姐妹们请帮帮我！
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xiaoguai777 发表于
想请教一下firefly_xy 爸爸，天然辐射和医用辐射有区别吗
还有就是天然辐射始终存在，不会消失。
医疗辐射只要机器断电之后就不复存在了。（放疗是例外）
所以也不要担心辐射会在你身体里残留什么的。
通俗的说，X射线是最最纯粹的能量，无质无形。
也如同徐志摩的诗一样，悄悄的我走了，正如我悄悄的来；我挥一挥衣袖，不带走一片云彩。
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firefly_xy 发表于
还有就是天然辐射始终存在，不会消失。
医疗辐射只要机器断电之后就不复存在了。（放疗是例外）
所以也不 ...
由于在这方面的知识匮乏，以前一直以为X射线就像电影里那种激光的线条一样，只不过人的肉眼看不见，再加上现在优生优育，很怕宝宝以为这个收到影响，去医院咨询，医生都让自己选择，在网上看到说什么拍x光片会几个月才能清除，就更担心了
对了，我拍的那种胸片就是把厚外套线衫脱了，剩一件保暖内衣，然后站到一个小的长方形的小板子面前，然后站着抱着那个板子，拍一下医生就喊我下来的那种
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xiaoguai777 发表于
由于在这方面的知识匮乏，以前一直以为X射线就像电影里那种激光的线条一样，只不过人的肉眼看不见，再加 ...
我知道，那就是X射线机而已
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十级宝宝, 积分 1553, 距离下一级还需 47 积分
xiaoguai777 发表于
本来我是这样想的，后来在网上看到资料，说虽然没有排卵，但是射线会影响到卵泡，在网上经常看到一些不好 ...
当然理解，现在是知道了，备孕时只想怀上，怀上了每天忧虑宝宝的健康，尤其是每次检查前后更是茶不思，饭不香的，这10个月看来就 煎熬的10个月啊
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firefly_xy 发表于
我知道，那就是X射线机而已
那样射线如果照到人的身体上面，是垂直照射吗？
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yoyocici猴 发表于
当然理解，现在是知道了，备孕时只想怀上，怀上了每天忧虑宝宝的健康，尤其是每次检查前后更是茶不思，饭 ...
我在没有怀孕前，我的一个好朋友第一次怀孕因为孕激素过低造成胎停，当时打电话给我哭成泪人，我就安慰她别难过，还年轻会有宝宝的，那时候觉得她太难过了，应该想开点，现在总算感觉到她的心情了
我月经迟了一个礼拜没来的时候，以为是过年回老家，水土不服引起的，抱着无聊侥幸的心理测了早早孕试纸，测了以后是个大白板，当时那个心别提多失望了，就准备年后去医院好好检查了，晚上下班回家打扫卫生，很无意的撇了一眼试纸，准备把扔了，结果看到意念灰，天天看论坛上姐妹说试纸意念灰，一直在想什么是意念灰，现在居然在自己试纸上看到了，那叫一个激动，连忙跑到小区门口药店买了试纸，当第二条印子出现淡粉色时候，手都在抖，这种事情不亲身经历真的是感觉不到啊
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xiaoguai777 发表于
那样射线如果照到人的身体上面，是垂直照射吗？
不会是完全垂直的，但是因为你的身体离设备很近，可以近似认为是垂直的。
医疗检查通常只保留成像所需要区域的射线，对其他方向的射线是会屏蔽掉的。
否则放射科的医生长年累月呆着也受不了啊。
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九级宝宝, 积分 818, 距离下一级还需 382 积分
爸爸的耐心解答
刚才网上看到一段话，发给你看看，他说的对吗
13:58:23 上传图片
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xiaoguai777 发表于
firefly_xy 爸爸的耐心解答
刚才网上看到一段话，发给你看看，他说的对吗
胸片的剂量有点低了，飞机剂量又有点高了，不过总体差不太多。
另外，我不知道这个回答是什么时候的。从2002年开始，公众剂量标准已经降低到1mSv/年了。
不过，总体结论没太大问题。
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九级宝宝, 积分 818, 距离下一级还需 382 积分
firefly_xy 发表于
胸片的剂量有点低了，飞机剂量又有点高了，不过总体差不太多。
另外，我不知道这个回答是什么时候的。从2 ...
这个医生的回答是2011年8月份
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爱心妈妈团成员，继承非妈的理想与荣耀，尽己所能去帮助姐妹，优先回答紧急悬赏提问。
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