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腰椎间盘突出怕会越来越严重，是可以调理一下吗？
病情描述：
可以买些什么来调理的吗，我感觉有点腰椎间盘突出、发炎。
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医生建议：可以或所开的药物，消肿止痛，疏散寒邪，温经通络，用于腰椎间盘突出症，孕妇，小儿及心脏病患者禁服，体温35℃以上应慎服或采用其它抗风湿治疗。
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秦皇岛权健分享&腰椎间盘突出权健产品如何调理？
发布时间:浏览:221次
骨正基的作用原理：权健骨正基是在足部调理和人体工程学的基础上设计的。该产品有20000多个不同的矫正点，来分解身体对足部的压力，给足部一个最佳的足弓，
骨正基的作用原理：
权健骨正基是在足部调理和人体工程学的基础上设计的。该产品有20000多个不同的矫正点，来分解身体对足部的压力，给足部一个最佳的足弓，给身体一个最佳的重心，重新调整人体总体的骨骼平衡，促使身体的循环系统、神经系统、淋巴系统以及脑垂体的分泌均达到最佳状态。
骨骼周围是肌肉，脚部用力不均衡，骨骼周围的肌肉发育就不均衡，从而引起骨骼的变形。使用骨正基后，使脚部找到平衡点，分解体重，缓解冲击力，使原来发育不均衡的肌肉趋于均衡，变形的骨骼也随之得到矫正。--------秦皇岛权健直销
产品特点：
1.增加人体足弓的支撑性，稳定足部、支撑和调整人体的骨骼结构，并减少足部和关节的压力;
2.符合人体工程学原理，可起到平衡身体作用，大大消除由于身体的自正作用给人体带来的关于脊椎、骨骼、关节弯曲所带来的身体损害;
3.采用纳米技术，20000多个不同按摩点对足部反射点进行有效的刺激和按摩;
4.利用远红外和磁疗技术对人体进行深层*作用;
5.材质坚固、耐久性强。
骨正基的功能：
1.分解足部压力，促进末梢血液循环;
2.深层按摩脚底穴道，促进体内新陈代谢;
3.扁平足、高弓足及不正常足型之矫正;
4.内八字、外八字步态之矫正;
5.改善因骨骼变形所引起的健康问题;
骨正基让人体在正确姿势的情况下运动,在正确的运动情况下获得健康,免除了因为不正确姿势运动带来的伤害。目前99%以上人群都在以不正确姿势运动。
腰椎间盘突出症
椎间盘位于相邻两椎体之间，有内外两部分构成，外部为纤维环，由多层呈环状排列的纤维软骨环组成，围绕在髓核的周围，可防止髓核向外突出，纤维坚韧而有弹性;内部为髓核，是一种富有弹性的胶状物质，有缓和冲击的作用。在过度劳损，体位骤变，猛力动作或暴力撞击下，纤维环即可向外膨出，从而髓核也可经过破裂的纤维环的裂隙向外突出，这就是所谓的椎间盘突出。
(1) 椎间盘正常：椎间盘无退变，所有椎间盘组织均在椎间盘内。
(2) 椎间盘膨出：椎间盘纤维环环状均匀性超出椎间隙范围，椎间盘组织没有呈局限性突出
(3) 椎间盘突出：椎间盘组织局限性移位超过椎间隙。移位椎间盘组织尚与原椎间盘组织相连，其基底连续部直径大于超出椎间隙的移位椎间盘部分。
腰椎间盘突出症，又称腰椎间盘纤维环破裂症，临床上比较多见。按突出的部位，一般分为单侧型、双侧型和中央型，髓核突出的方向也各有不同，可向后、向前、向椎体内突出。采用手法复位能促使突出的髓核回纳，缓解对神经根的压迫，解除肌肉痉挛，对腰椎间盘突出症治liao效果较好。
腰椎间盘突出多由外伤所致，尤其是积累劳损是引起纤维环破裂的主要原因。也可因椎间盘本身退行性病变，或者椎间盘有发育上的缺陷所致。但很多人不知道什么是腰椎间盘突出症，还以为是肾有病了，更有甚者说掉腰了，用俗语说的有很多。可以这样说，认识椎间盘的解剖结构，是了解腰背痛的重要基础。人体椎间盘在第二颈椎和第一骶椎之间，共有23个，是由髓核和周围绕着的纤维环组成。纤维环共约12层，不但起包围髓核的作用，还起到承受压力的作用。如果纤维环久经磨损，即可变薄甚至断裂。髓核位于纤维环内，状态为透明半胶体，等到老年则为纤维和软骨细胞代替，形成纤维样结构。软骨板位于椎间盘的上下两端，由骨环包围着，软骨板也会随着年龄的增加而退变，突入椎管内。椎间盘的血液供应，是靠椎体的血管穿透软骨板到达椎间盘。椎间盘的神经分布，是由窦神经的分支分散到椎间盘，同时分出上下两个分支，不但支配韧带、骨膜、血管，还能支配纤维环。髓核的水分很重要，有赖于原纤维的多糖渗透，如果承受压力过多，就会导致髓核退变或有裂隙，也会从纤维环内突起，腰椎间盘突出症由此而产生。
腰骶关节是常见压痛点，也是极易扭伤或劳损的部位，即L4-L5，L5-SI椎间盘突出比较多见。腰骶关节是由第5腰椎和第1骶椎组成，就是指腰椎和骶椎的连接部位，这个椎间盘是最厚的，也是人体承受力度最大的一个关节。第5腰椎略呈楔形，前高后低嵌于脊柱和向后陡斜的骶骨中间，这个特殊的结构，就决定了所承受的力度，要比其它的椎间盘大，也是比较容易退变突出的部位。腰骶关节和骶髂关节以骶骨为中心，连接骨盆和下肢，人体承受的力度，也是由这两个关节传递到下肢。腰椎5节，骶椎5块，临床上常遇到有先天性发育缺陷的，骶椎腰化和腰椎骶化，腰椎骶化即是第
5腰椎变成骶椎，腰椎成为4节，骶椎腰化就是第1骶椎变成腰椎，腰椎成为6节。其病发率以骶椎腰化多见，而腰椎骶化突出则很少见。
辨别腰椎间盘突出症的髓核突出方向，以及突出部位的分型很重要。一般向后突出的髓核可压迫神经根，产生明显症状，引起神经放射痛。而髓核向前突出的，虽没有明显的下肢放射痛，但也会导致腰部疼痛，患者多不敢弯腰，喜双手托腰向后屈。向椎内体突出的，一般多发于青春期，是指髓核向后纵韧带两侧突出，突出物压入椎骨的松质骨，形成杯状缺口。最为多见的突出部位类型是单侧型，髓核突出和神经根受压只限于一侧。双侧型是指髓核向后纵韧带两侧突出，两侧的下肢皆有神经放射痛，但往往是一先一后，一侧减轻，一侧加重的交替现象。中央型是指椎间盘自后中部突出，受压的是马尾神经，重症患者两侧下肢俱痛，大小便功能受到障碍。
腰椎间盘突出症的患者，一般休息后症状减轻，在劳累过后加重，严重者咳嗽、喷嚏或大便，均可引起剧痛。L1-L2或L2-L3椎间盘突出者，一侧神经会出现股神经和闭孔神经放射性疼痛。而L4-L5或L5-SI椎间盘突出者，疼痛自臀部开始，逐渐放射到大腿后侧、小腿外侧，甚至达到足背外侧，足掌和足跟，一侧的下肢痛神经放射痛是主要症状。腰椎侧弯的患者也比较多见，可以根据侧凸的方向来确定突出的髓核位置。由于能压迫同一水平面所发出的神经根，常常使L5和S1神经根皆受压迫。同样会有主观麻木感，患肢温度下降，腰部活动障碍。对腰椎间盘突出症的检查，可根据压痛点、直腿抬高试验、拇指背伸、下肢后伸等，也可根据腰椎成像x光、CT、核磁共振，来辅助诊断。除了确诊腰椎间盘突出症之外，还要排除腰椎结核、肿瘤，不在手法复位范围。
治疗本病的原则，降低椎间盘内压力，促使突出的髓核回纳，使纤维环得到修复。只有改变突出髓核的位置，才能松解粘连，加强局部气血循环，解除或减轻对神经根的压迫。因此，解除腰臀部肌肉痉挛，拉宽椎间隙，降低椎间盘内压力，增加椎间盘外压力，调节后关节紊乱就显得尤为重要。而手法复位恰恰是根据用力方向不同，改变了突出部位与神经根的相互关系，松解了神经根的粘连，使神经根不再受到挤压，对腰椎间盘突出的治疗产生作用。-------秦皇岛权健直销
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腰间盘突出的饮食调理方法
来源：寻医问药网
发布者：陶亚
腰间盘突出是一种很常见的疾病，症状复杂，对于症状，饮食很重要的，要注意对骨营养的补充，还要注意不能暴饮暴食，以免对腰椎间盘加重负担。
腰间盘突出的主要临床症状：
是大多数患者最先出现的症状，发生率约91%。由于纤维环外层及后纵韧带受到髓核刺激，经窦椎神经而产生下腰部感应痛，有时可伴有臀部疼痛。
2.下肢放射痛
虽然高位腰椎间盘突出（腰2～3、腰3～4）可以引起股神经痛，但临床少见，不足5%。绝大多数患者是腰4～5、腰5～骶1间隙突出，表现为坐骨神经痛。
3.马尾神经症状
向正后方突出的髓核或脱垂、游离椎间盘组织压迫马尾神经，其主要表现为大、小便障碍，会阴和肛周感觉异常。严重者可出现大小便失控及双下肢不完全性瘫痪等症状，临床上少见。
对腰椎间盘突出的饮食调养，中医中总结了以下三种膳食，对疾病的康复有很大的帮助。
1.桂枝10克，牛膝15克，威灵仙20克，续断15克，桃仁10克，海风藤20克，全蝎3克，制没药5克，制乳香克，共浸入2升白酒中，密封1周后饮服。这种腰椎间盘突出的饮食调养主要针对伴有下胶放射痛者。
2.莶草50克，桑枝100克，晚蚕沙90克，前2味加水浓煎成1500毫升，蚕沙炒后盛人布袋中，将药汁与药袋共置于白酒250毫升内，1周后饮用。这种腰椎间盘突出的饮食调养主要针对本病伴有下肢麻木者。
3.三七末6克，丝瓜200克，油、盐各少许，丝瓜洗净，切块备用，先格子七木放人锅中，加水煮15分钟，再将丝瓜放人锅中同煮15分钟，加入油盐调味，吃丝瓜饮场，每日1次。
腰椎间盘突出的饮食调养开始的效果并不明显，这也是中医一直以来的特点。中医注重养生，这些腰椎间盘突出的饮食调养重在对病根的彻底消除，减少患者以后复发腰椎间盘突出的可能。
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腰椎间盘突出症怎样自我调理
作者：上海西郊骨科医院 / 日期： 15:11
来源：上海西郊骨科病医院
　　腰椎间盘突出症自我调理方法? 患上腰椎间　　5、多吃腰间盘突出食疗药膳: 如三七炖田鸡、　　7、仰卧在硬板床上, 双侧同时屈肘屈髋屈膝,盘突出常见的症状有腰背部疼痛、下肢放射痛、当归生姜羊肉汤、三七地黄瘦肉汤等. 推荐阅读:再以头、双足、双肘五点做支撑, 并用双掌托起冷感、麻木等为主要症状表现, 除了及时治疗, 避腰椎间盘突出症食疗药膳方有哪些腰部用力把腰拱起, 经过一个阶段的锻炼后, 腰免错过最佳治疗时机导致病情加重, 危害身体健　　二、锻炼调理部肌力较前提向时, 可将双上肢屈曲放于胸前, 以康外, 自我调理也非常重要. 下面就由上海西郊骨　　1、仰卧、屈膝、大腿贴腹, 两手抱膝、腰背头及双足三点作支撑进行拱腰锻炼. 逐渐改用双科骨科医院医生带领我们一起来详细的了解一下贴床, 使腰肌和下背部肌肉放松, 然后分开两手,掌双足四点支撑, 进行拱桥状锻炼. 每次锻炼反腰椎间盘突出症自我调理方法.两腿伸直, 连做3-5 次.复做10 次.　　腰椎间盘突出症自我调理方法　　2、仰卧起坐, 如若起坐动作困难, 在起坐时　　8、俯卧在硬床上, 双臂伸直靠在身体的两侧,　　一、饮食调理可用手扶住床, 注意坐起后身体不要前屈, 连做3-5头部、肩部和双臂向后上方抬起, 与此同时, 双　　1、多吃富含钙的食物: 如鱼、虾、牛奶等.次.腿伸直向上抬高, 使整个身体像一只飞翔的燕子,　　2、多吃富含蛋白质的食物: 如脱脂鲜奶或奶　　3、仰卧, 伸直双腿后轮流抬起, 注意动作要抬起后再放松落下, 反复锻炼10 次.粉、蛋类、大豆粉、动物的肝肾、瘦肉、鱼、鸡肉等.轻松稍快, 以不引起疼痛为度, 连做8-10 次.　　腰椎间盘突出症自我调理方法? 以上就是腰　　3、多吃富含维生素C 的食物: 如牛奶、鸡蛋、　　4、利用门框或单杠等物体进行悬垂锻炼. 每椎间盘突出症自我调理方法详细介绍, 通过文章猪肝、鸡肝、红萝卜、两兰花、菠菜、生菜、芒果等.日早晚各1 次, 时间根据个人差异而定.大家也有一定的了解一定要引起重视, 在日常生　　4、多吃富含锌的食物: 如贝壳类海产品、瘦　　5、每天倒走半个到一个小时.活中要及时做好预防工作, 发现病情积极的进行肉、鸡肉、鸡蛋、小米、小麦、茄子、花小、玉米等.　　6、游泳, 有其是蛙泳.治疗!
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