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验证码输入错误，请重新输入>&养肾吃什么 四种食物吃起来
对于肾虚的朋友们，了解能够养肾的食物是很重要的，那么什么食物能够帮你把肾养起来呢？今日小编整理四种养肾食物，不妨一起看看！
鲈鱼是一种很有营养的鱼类，平常被当作补品来吃的！那鲈鱼是养肾的食物吗？当然是的，鲈鱼能够补脾胃，同时对养肝和养肾都有很好的作用，建议大家平常可以吃些鲈鱼，清蒸或者煮汤来吃是比较营养的吃法！
山药能够成为养肾的食物是有原因，在中药用途上也有作用的山药，它有补肺和健脾的作用，特别在养肾方面，经常吃的人，肾功能比一般人都要好很多，建议大家可以适当的吃些，直接蒸熟即可食用！
黑米就是黑色的大米，不要以为人家黑就觉得不咋地，说到养肾的功效，黑米绝对是有一席之地的，滋阴补肾那是相当靠谱的！
和黑芝麻一样都是黑色的食物，其对肾虚患者也是一款很好的保健食物！在古代，人们对于黑豆就很认可，认为黑豆是可以补肾强身，平常合理的吃些黑豆，养肾的效果不会太差的！
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大家都在搜苗王圣方补肾是假的，大家不要相信_百度知道
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苗王圣方补肾是假的，大家不要相信
我有更好的答案
没有这种产品，不能乱吃药，性生活不长久是因为楼主性生活频繁导致的，节制就能保持正常，希望能帮到楼主。
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我也吃了，是假的
假的，我是受害者
这药跟本没效果花了二千五什么作用都没有
有这样药吗？
其他2条回答
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女人补肾药是什么？
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肾虚分为肾阴虚，肾阳虚，肾阴虚应该滋阴补肾，可以服用六味地黄丸，肾阳虚应该温补肾阳，可以服用金匮肾气丸治疗。
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