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月经不调吃什么食物调理？
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月经不调吃什么食物调理？
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，考虑是妇科炎症引起的，口服乌鸡白凤丸即可&&&&&&指导意见：&&&&&&缓解精神压力，可从事一些全身运动，每周进行一至二次，多食用一些有减压作用的菜肴，如土豆，西红柿等
擅长: 如麻风、湿疹、皮肤过敏、疥疮、囊肿、鳞屑、白癜风、
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好！根据您的描述，一般情况下，一般考虑是月经和心情,饮食,环境,药物,劳累等均有关系.另外精神紧张,压力大,环境改变等心理因素,一些影响内分泌的疾病等.都可以引起月经推迟.&&&&&&指导意见：&&&&&&月经期间需要多注意保暖,则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物即可得到缓解.平时饮食应多样化，不可偏食，应经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果，如荠菜、洋兰根、香菜、胡萝卜、橘子、佛手、生姜等。必要时去您当地的正规医院检查一下啊啊，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，1、黑木耳红枣茶：黑木耳30克，红枣20枚，黑木耳红枣共煮汤服之。每日1次，连服。功能补中益气，养血止血。主治气虚型月经出血过多。　&&&&&&　2、浓茶红糖饮：茶叶、红糖各适量。煮浓茶一碗，去渣，放红糖溶化后饮。每日一次。功能清热、调经。主治月经先期量多。　&&&&&&指导意见：&&&&&&　3、山楂红糖饮：生山楂肉50克，红糖40克。山楂水煎去渣，冲入红糖，热饮。非妊娠者多服几次，经血亦可自下。功能活血调经，主治妇女有经期错乱。
&&&&&&以上是对“月经不调吃什么食物调理？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 呼吸内科疾病【呼吸道感染、慢性支气管炎、肺气肿、肺
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&&&&&&你好，根据你的描述，月经不调的食疗方法有&&&&&&1、黑豆红枣煎&&&&&&材料：黑豆50克，红枣5颗，生姜3片&&&&&&制法：把黑豆、红枣、生姜共煎至豆熟烂，食豆、大枣，饮汤。&&&&&&服用：每日1剂，月经前3天开始服。&&&&&&功效：补血调经。主治月经不调，属血虚型，月经后期，量多色淡，头昏面咣。&&&&&&2、乌鸡茯苓汤&&&&&&材料：乌鸡1只，茯苓9克，红枣10颗&&&&&&制法：将乌鸡洗净，把茯苓、红枣放入鸡腹内，用线缝合，放沙锅内煮熟烂，去药渣，食鸡肉饮汤。&&&&&&服用：每日1剂，分2次服完，月经前服，连服3剂。&&&&&&功效：补气益血调经。主治月经不调，属气虚型，月经超前，量多色淡，质稀，小腹隐痛，神疲乏力。舌淡，脉细缓。&&&&&&3、豆豉羊肉汤&&&&&&材料：豆豉500克，羊肉100克，生姜15克&&&&&&制法：将豆豉、羊肉和生姜15克共置沙锅中煮至熟烂，加盐调味。&&&&&&服用：每次月经前1周开始服，连服1周。&&&&&&功效：温经散寒，养血调经。主治月经不调，属血寒型，月经后期，量少色暗，小腹冷痛坠胀，舌苔白。&&&&&&4、金针炖水鱼&&&&&&材料：金针菜30克，木耳15克，猪瘦肉200克，水鱼1只&&&&&&制法：金针菜、木耳洗净;猪瘦肉洗净，切块;水鱼剖净，斩块。把全部用料放人炖盅内，加开水适量，炖盅加盖，隔水炖2～3小时，调味供用。&&&&&&功效：滋阴降火，补肾和血。主治月经不调，属血虚型，月经后期，量多色淡，质稀无块，面黄头晕。脾胃寒湿者不宜食用。&&&&&&5、青皮山楂粥&&&&&&材料：青皮10克，山楂30克，粳米100克&&&&&&制法：先将青皮、山楂放入沙锅，加水适量，浓煎40分钟，去渣取汁待用;将粳米克放人沙锅，加水用小火煨煮成稠粥，将成时兑入青皮、山楂浓煎汁，拌匀，继续煨煮至沸。&&&&&&服用：分早晚2次服用。&&&&&&功效：理气活血，调经止痛。主治月经不调，属气滞血瘀型，月经延后，量少，色黯有块，腹痛，舌质紫黯，脉细弱。&&&&&&6、鸡卵马齿苋汤&&&&&&材料：马齿苋250克，鸡蛋2只&&&&&&制法：将马齿苋洗净，然后与鸡蛋共煮，熟后蛋去壳，再煮，食蛋饮汤。&&&&&&服用：每日1剂，分2次服食。&&&&&&功效：清热凉血调血。主治月经不调，属血热型，量多色红，质粘有块，口渴心烦。&&&&&&7、羊肉粥&&&&&&材料：鲜羊肉250克，大米100克，葱、姜、食盐各适量。&&&&&&制法：将羊肉洗净、切片，与大米、葱、姜、食盐，以常规方法熬粥，至羊肉熟烂。&&&&&&功效：补气，养血，止痛。适用于气血亏虚型痛经。&&&&&&　8、猪皮冻胶&&&&&&材料：猪皮1000克，黄酒250毫升，白糖250克。&&&&&&制法：将猪皮洗净后切碎，加适量水，用文火炖至汁液黏稠，加入白糖、黄酒即可。每日2次，用开水冲化后温服。&&&&&&功效：养血益阴，滋肾养肝。可治妇女血虚乏力，月经不调等症，对腰腿酸痛者效果更佳。
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&&&&&&你好，根据你的描述，月经不调吃什么好&&&&&&1、主食及豆类可选择小麦、小米、玉米、紫糯米等及豆制品。&&&&&&2、肉、蛋、奶类可选择猪肉、猪皮、牛肉、羊肉、动物内脏、兔肉、鸡肉、鱼类、蛋类、奶及奶制品等。&&&&&&3、蔬菜类可选择油菜、小白菜、卷心菜、菠菜、苋菜、芹菜、藕、芥菜、青蒜、菜花、柿子椒、西红柿、胡萝卜、香菇、鲜蘑等。&&&&&&4、水果类可选择苹果、梨、香蕉、橘子、山楂、甘蔗、桃、李、杏、石榴、柿子、杨梅等，但需要注意月经期间不宜过量进食生冷瓜果。&&&&&&月经不调不能吃什么&&&&&&1、忌食辛燥食物。忌食姜、酒、辣椒等辛燥食物。&&&&&&2、忌油腻食物。月经不调的女性往往伴有胃纳不佳或消化不良，饮食应以易消化，开胃醒脾为主，忌伤胃之物。&&&&&&3、忌寒凉食物。寒性食物有：螃蟹、海螺、蚌肉、黄瓜、莴苣、西瓜、冰镇冷饮等。
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&&&&&&您好，很高兴为您作答，根据你的描述，考虑是内分泌紊乱导致的月经不调，建议你去医院做B超检查，看看子宫内膜是否正常，相比较这种情况怡心养颜橙花茶调理效果要好要见效。学会释放压力，保持心情愉快；少食刺激、辛辣食品，多吃青菜蔬果，少摄取动物性脂肪。摄取豆类食品比方豆腐，可以减少热潮红。避免容易诱发热潮红的东西，例如含酒精、咖啡因的饮料。
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下载APP，免费快速问医生月经不调吃什么调理？以补益气血为主
核心提示：月经不调吃什么调理？月经不调是妇科的常见病表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前，经期时的腹痛及全身症状。中医认为月经不调，通常是为气血亏虚或者是气血不足导致的，可以选择用中药的乌鸡白凤丸或者是为桃仁红花汤来治疗。
　　月经不调是妇科的常见病表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前，经期时的腹痛及全身症状。中医认为月经不调，通常是为气血亏虚或者是气血不足导致的，可以选择用中药的乌鸡白凤丸或者是为桃仁红花汤来治疗。
　推荐中医药治疗
　　(1)气虚：经行淋漓10余日方净，量少，色淡，质稀，面色觥白，神疲乏力，气短懒言，舌淡，苔薄， 脉细弱。 治法：益气摄血，固冲止血。 方药：党参，炙黄芪，白术各15克，炙甘草，陈皮各10克，升麻，柴胡各6克。 中成药：补中益气丸。
　　(2)肾气虚：经行过期不止，量少，色黯淡，质稀，头晕耳鸣，腰膝酸楚乏力，夜尿频多，面色晦暗，舌质淡，苔白润，脉沉细，尺脉弱。治法：补肾固冲止血。 方药：菟丝子，桑寄生，山药，枸杞子，熟地各15克，杜仲炭12克，山萸肉，鹿角胶(烊化)各10克，制附片(先煎)6克。中成药：乌鸡白风丸。
　　(3)阳盛血热：经期延长，量多，色鲜红或紫红，质稠，面红目赤，心烦口渴，溲黄便干，舌质红，苔黄，脉滑数。治法：清热凉血调经。 方药：丹皮，青蒿，茯苓，生地，白芍各15克，黄柏，地骨皮各10克，茜草炭12克，大小蓟各10克。中成药：荷叶丸。
　　(4)阴虚血热：经期延长，量少，色红，质稠，手足心热，潮热盗汗，口干咽燥，舌质红，少苔，脉细数。治法：养阴清热，凉血止血。 方药：生地，丹皮，白芍，玄;参，麦冬各15克，地骨皮，山萸肉各12克，茜草，生地榆各10克。中成药：知柏地黄丸。
　　(5)湿热蕴结：月经过期不止，量少，色深红夹有黏液，质稠，有臭味，身热不扬，腰酸坠胀，平时白带量多，色黄质稠，臭秽，舌质红，苔黄腻，脉濡数或滑数。治法：清利湿热，固冲止血。 方药：茯苓，白术，生苡仁，川牛膝，鸡冠花，鱼腥草各15克，黄柏，黄芩，车前子(包)，制香附各10克，贯众炭12克。 中成药：固经丸。
　　(6)血淤：经期延长，淋漓不止，时多时少，色黯有血块，小腹疼痛拒按，块下痛减，舌质紫黯，有淤斑淤点，脉涩或弦涩。治法：活血祛淤止血。 方药：桃仁，红花，川芎，枳壳，当归，生蒲黄(包)各10克，赤芍，熟地各15克，益母草20克，三七粉(冲)2克。 中成药：益母草冲剂。
　　月经不调吃什么调理？应以补益气血为主。
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（责任编辑：三月）
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月经不调是一种慢性疾病，导致月经不调的因素比较多，那么月经不调影响生育吗？月经不调怎么调理能快点好呢？针对以上问题，本栏目会详细讲解月经不调知识大全。 []
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　　这个月经失调对于女性朋友来说真的是非常烦恼的一件事。因为月经失调不仅会导致内在的分泌系统的紊乱，也会导致外在的一些症状。那么，月经不调应该吃什么调理呢?有哪些注意事项呢?月经不调的临床表现是什么?
　　月经失调吃什么调理
　　红花糯米粥功效
　　养血活血调经，适用于月经不调有血虚、血淤者。
　　配料：红花、当归各10克，丹参15克，糯米100克。
　　制作：先煎诸药，去渣取汁，后入米煮作粥。
　　用法：每日2次，空腹食。
　　益母草煮鸡蛋功效
　　补血调经，适用于月经先期有胸腹胀痛者。
　　配料：益母草30克，鸡蛋2个。
　　制作：将益母草、鸡蛋加水适量同煮，鸡蛋熟后去壳，再煮片刻即可。
　　用法：月经前每日1次，连服数日，吃蛋饮汤。
　　当归延胡汤功效
　　活血散寒调经，适于月经后期，兼治闭经。
　　配料：当归9克，延胡索5克，生姜2片。
　　制作：将上述3味水煎。
　　用法：连服3剂，每日1剂。
　　豆豉羊肉汤功效
　　温经散寒，适用于血寒性月经后期。
　　配料：生姜15克，豆豉50克，羊肉100克，食盐适量。
　　制作：将上述3味同放砂锅中，煮至羊肉烂熟，加盐适量。
　　用法：吃羊肉，喝汤。月经前10天，每天1次，连服3～5天。
　　痛经茶功效
　　温经理气，止痛，适用于青年女性月经前或经行时腹部隐痛、有胀满感或时感腹冷等症。
　　配料：香附、乌药、延胡各10克，肉桂3克。
　　制作：上述4味共同研碎末后，用沸水冲泡。
　　用法：代茶饮，每日1剂，连服3～5天。
　　使用妇良方调温贴调理，能够凝神静气，补肾养虚，平衡阴阳，帮助机体功能恢复正常运转，并能改善内外环境，对调理人体平衡，月经不调有着专业的功效。
　　乌贼汤，龙眼蛋汤，当归羊肉火锅和韭菜炒羊肝都是非常不错的调理月经的食物。这些食物具有滋阴和血，补肾调经以及养血安神的作用，多食用这些食物能够治疗月经不调的症状。
　　丝瓜也具有通经络、行血脉、凉血解毒的功效，对调理月经不顺大有帮助。要少吃辛辣刺激的东西。有大失血的女性，应多吃菠菜、蜜枣、红菜等高纤质食物来补血。产后月经不调在平时应该注意多休息，适当运动，以达到预防的作用。
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女人月经不调吃什么调理
月经不调是很多女性的心头病，怎么把不顺的月经调理正常，通过饮食就能办到，那么月经不调吃什么调理?下面是关于调理月经的饮食方式，以及推荐的经期饮食。
月经不调吃什么调理?下面是6条调理月经的饮食原则：
1、饮食温热，不要食用生冷食物
在中医学中认为，食用温热食物有助于血液运行通畅，而食用生冷寒性食物，则不利于消化，并且还会损伤人体阳气，导致血液流通不畅，易出现月经不调、经血量少，还易出现痛经、闭经等经期问题。
2、饮食清淡，不要食用辛辣食物
月经不调吃什么调理?饮食以清淡为好，特别是在经期中食用清淡的饮食，有助于消化和吸收。清淡的饮食要少盐，防止食用盐分过多，造成的体内盐分和水分的积聚增加，避免月经来潮初期出现头疼、易激怒的情况。
另外，刺激性大的辛辣食物最好不要吃，这类食物会刺激血管扩张，易导致经血量过多或痛经，女性在经期一定不要食用辛辣等刺激性食物。
3、多食用高纤维食物
月经不调吃什么调理?纤维素丰富的食物有助于调理经期，高纤维食物包括新鲜水果、蔬菜、燕麦、糙米等，这类食物具有润肠道改善便秘的作用，所以推荐适量食用。此外，纤维素丰富的食物可以起到促进雌激素分泌的作用，可增加血液中的镁含量，能改善月经不调的情况，还可维持稳定的情绪。
4、摄取优质蛋白质
什么是优质蛋白质?优质蛋白质指的是含有人体必须的各种氨基酸，并且数量多，人体利用率高的蛋白质。蛋类、瘦肉、奶制品、大豆中的大豆蛋白都属于优质蛋白质，所以可以经常食用这类食物补充优质蛋白质。
如果经期经血过多，造成血红蛋白流失，那么可以适当补充含优质蛋白质的食物，来及时补充经期中流失掉的养分。
5、避免喝浓茶
经期中不适合喝浓茶，浓茶含有大量咖啡因，对神经和心血管的刺激很大，容易增加焦虑不安的负面情绪，还很容易加重痛经和经血量，并会延长经期。另外，浓茶中含有的鞣酸会影响人体对铁的吸收，易造成缺铁性贫血。
6、不要过量食用甜食
食用过多蛋糕、糖果、饮料等甜品，会导致糖分摄入过多，而出现血糖不稳定的情况，比如头晕、疲劳、心跳加快、情绪不稳定等，还会加重经期症状。
月经不调吃什么调理?这些饮食原则可改善和避免经期问题，也是女性朋友们在经期饮食方面需要注意的事项。
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