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什么增高药最有效，哪种办法比较好？
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增高药都靠不住 我是学医的 看能不能长高到医院做检查看膝关节处的软骨是否完全钙化 如果没有 就补钙补VD 多锻炼 晒太阳 如果钙化了 那就没戏了 别想着吃药 会死人的
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有没有管用的增高药还可以的有大神知道吗
来源：互联网 发表时间： 14:49:23 责任编辑：鲁晓倩字体：
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最好的增高药【真正有效的增高药】最有效的增高药
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网上的增高药到底有没有效？来一探究竟！
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电梯直达&&楼
　　不少妈妈都希望自己的孩子长得高挑健壮，然而不是每个孩子都能有比较拔尖的身高，于是不少妈妈就开始寻求“增高药”——网上流传的增高药，总的来说是以下的这些原理及药效。评论　　１　是激活，人体长高是软骨细胞不断分裂增殖的过程，而促使软骨细胞分裂增殖的主要动力源是脑垂体分泌生长素。增高药含有氨基酸、脑磷脂、等刺激脑垂体分泌生长素，经人体吸收，能促使脑垂体分泌大量生长素。　　2　其次是补充大量营养，增高药提供了大量的骨骼营养成分，为骨骼的再次发育源源不断的提供营养保障，快速增加活性细胞数，形成活性細胞群，改变神经细胞的遗传特质，诱发其潜在的生理学功能活性。　　3　再次是吸收，增高药能有效刺激脑垂体分泌生长素，生长因子快速直接进入骨骼软骨細胞組周围，加速胞质的增长速度，从而使骨骼软骨細胞分裂速度明显提高，細胞数显著增加，让骨骼在正常行走状态下获得拉伸运动，再次发育促进增长。　　4　最后达到助长效果，当骨细胞分裂并不断繁殖时，新骨逐渐形成，骨骼实现生长，人体就自然长高。评论　　增高药到底有没有用？　　增高药到底有没有用?增高专家提醒，人体骨骼发育长高必须要消耗更多的营养物质，因此，要掌握人体生长的最佳时机。营养学家认为，要及时补充各种营养，以促进人体生长发育的需要和增强抗病能力。无论吃什么，总之，一定要把握营养均衡是长高的原则，做到科学膳食。　　户外活动使身体接受日光照射增多，促使体内的维生素D增多，从而有利于骨骼中钙质的沉淀和吸收。适当的运动是促进身体发育和增强体质的最有力因素，不仅可以全面促进机体的新陈代谢，增强呼吸系统与心血管的功能发育，而且在合理的营养下可以促进体格的发育，尤其是骨骼和肌肉的发育。体育运动有利于平衡骨骼及全身的钙磷代谢，加速矿物质在骨内沉积，使骨密度增加。专家温馨提醒，为预防中暑，户外活动和体育运动时间尽量选择上午10点以前或下午4点以后最佳。　　专家提醒，想要增高，必须要保证充足的睡眠。宵夜是增高的大敌，一定要放弃。暑假，因为睡得晚，和亲朋好友吃宵夜的机会也增加了，其实，宵夜会严重影响夜晚身体生长激素的分泌，从而让增高效果大打折扣，因此，千万要让自己抵制这一“大敌”的诱惑，合理安排睡眠时间。尽量保证身体晚上十点之后处于熟睡状态。　　而我国的相关法律有待健全，市场监管还是空白。面对这么多的骗术和陷阱，希望增高的朋友们一定要慎重，切莫好心办成坏事!难道增高就没有出路了吗?当然不是，如果能够进行科学的锻炼，并合理的安排自己的饮食、休息和日常生活，辅以适当的中草药，增高梦就一定能实现。评论　　1、注意一日三餐营养均衡化、多样化　　世界上没有一种,完美的食品满足人体一切需要。食谱应该,五花八门多种食物混合着吃，互相补充。因此，偏食挑食吃零食的毛病,一定要纠正。　　2、高温油炸食品尽量不吃　　网上的增高药有用吗?冰淇琳、方便面、巧克力、饼干、甜点等食品和,高温油炸食品应尽量不吃。　　3、多吃高蛋白，尤其是含有中“胺基酸”的食物　　网上的增高药有用吗?如：牛肉、肝脏、鱼肉、蛋、牛奶、乳酪、小麦胚芽、豆制品、海虾、螃蟹、贝类、海带、紫菜、及深色蔬菜、各种水果等。　　4、不喝碳酸饮料　　因为碳酸易和钙结合形成碳酸钙，将人体内的钙破坏掉，从而影响骨骼发育。可乐等碳酸饮料最好不喝。　　5、养成良好的饮食习惯　　不可吃盐过多、吃糖过多、吃精米白面过多、不吃早餐、过分节食、吃荤不吃素等都是增高的大敌。
18:58:20 设为精华1，原因：内容丰富]
[本帖最后由
17:28:22 修改]
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学习了～谢谢分享！
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保存下来以后看~
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增高药还是不可信吧，总觉得是骗人的，
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应该作用不大吧，要不然哪还有个字低的人呢？
积分297, 距离下一级还需103积分
假的吧，如果这样，中国就没有长的矮的人了
积分278, 距离下一级还需122积分
总觉得网上的广告成分太严重了，不知道可信否
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还是看孩子的日后发育情况吧，别让孩子有心理不畅就行
积分13625, 距离下一级还需1375积分
药物类的东西还是少吃为好，
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不要轻信，免得上当。
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