如何降低血脂?血脂高应注意什么?
如何降低血脂?血脂高应注意什么?
时间： 10:24
大家对于如何降低血脂有何看法?今天我们的养生专家给大家解答了两个方面的问题，分别是如何降低血脂?血脂高应注意什么?希望能够给广大的朋友们带来一定的帮助。
&&&&如何降血脂?大家对于这个问题是否有考虑过呢?那么接下来我们主要给大家介绍关于如何降低血脂?血脂高应注意什么?希望通过我们的介绍，可以给大家带来一定的帮助。&&&&近些年，大家对于减肥这个问题都还是比较关注的，而且大家感觉多餐少餐是一种很好的办法。那么对于高血脂的人士来讲，如果能够根据血脂增高的类型，确定合理的膳食，该吃的吃，不该吃的严格禁止，然后在此基础上做到少食多餐，并且确保每餐不过量，那么对于降低高血脂还是很有好处的。如何降低血脂?接下来我们将具体的介绍一下。&&&&对于高血脂在非药物治疗效果不好，或已伴有高血压等并发症时，可考虑在医生的指导下使用降脂药。但是降脂治疗，能不吃药就不吃药，因为任何药物都会有一定的毒副作用，降脂药也不例外。即便吃药也要与饮食调理、运动减肥等结合起来才会有好的效果，那么如何降低血脂?不妨试试服用酵素来改善血脂。&&&&如何降低血脂?补充酵素可以服用酵素原液，生产过程采用纯物理控制，绝无任何化学添加剂、防腐剂等，经过545天发酵螯合制成，综合酵素液能根本改善心血管机能，长期食用酵素，有助于降低血脂。另外酵素原液也对降血压、降低血液粘稠度有帮助，对于心脑血管疾病有很大的预防和改善效果。&&&&如何降低血脂?酵素原液是采自100%有机的150多种原材料经过545天以上发酵螯合制成，上等的原材料保证了更安全的品质。酵素的作用有提高身体免疫力，分解体内毒素，平衡内分泌等，酵素对血液中的老废物、胆固醇、高脂蛋白、及血凝块有极强力的分解功能，高血脂的人应长期服用酵素，这样才可以有效地降低血脂。&&&&如何降低血脂?血脂高应注意什么?这都是我们需要关注的问题，同时生活上要注意饮食要平衡，多样化，除米面杂粮均衡食用外，要多吃绿色的新鲜蔬菜，常吃鱼类，瘦肉，鸡蛋，豆制品，牛奶，蒜，洋葱，醋，水果等，少吃动物油及糖， 奶油，不狂饮暴食，勿饮烈酒，咖啡和浓茶。多吃些木耳，山楂，有助于降血脂，同时要加强锻炼。&&&&以上就是我们对如何降低血脂以及血脂高应注意什么这两个方面进行的介绍，希望通过我们的介绍，可以给大家带来一定的帮助。同时，还要提醒大家一点的就是注意养生非常重要，特别是患有高血脂的患者。&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
血脂高饮食注意什么
随着生活水平的提高和生活节奏的改变，越来越多的高血压高血脂高血糖患者在不断的增加，而患有高血压高血压脂高血糖而必须“忌口”的“三高”患者也越来越多，那么这三高症……
高血脂症是一种全身性疾病，而且高发，目前很多人患有高血脂。那么，高血脂患者在饮食上需要注意些什么呢？下面一起来看看。
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如今人们的生活质量提高了，但同时也被各种各样的疾病所困扰着，尤其是一些“富贵”疾病，很多人整天都与药为伴，平常的饮食上，生活上也都十分注意，尤其是高血脂患者，那……
高血脂吃什么好？高脂血症是一种常见的多发病疾病，是指血脂水平过高，患者要有规律的生活，加强锻炼，人们应根据年龄、性别等不同特点，适当增加体力或文体活动，消除过度……
血脂高应注意什么？由于人体的甘油三酯和胆固醇，主要是从食物中摄取的，因而血脂高需要限制胆固醇和甘油三酯的摄入。所以对于刚刚得高血脂的患者来说，首先要改变以前的饮……
三高疾病中最容易发生就是高血脂，我们现在生活好起来了，不再像以前只能吃蔬菜、粗粮，现在各种荤菜、精白主食充斥着我们的饮食，如此好的饮食，理所当然的就会造成脂肪……
高血脂病人应该吃什么？每天吃两把坚果，可显着降低坏胆固醇和甘油三酯水平。每天一杯红酒或葡萄汁可提高好胆固醇水平，降低坏胆固醇水平。中国吃网为你介绍高血脂病人应该……
脂肪代谢或运转异常使血浆一种或多种脂质高于正常称为高血脂症。高血脂症是一种全身性疾病，是指血中胆固醇（TC）和/或甘油三酯（TG）过高或高密度脂蛋白胆固醇（HD……
高脂高盐饮食、长期吸烟、过量饮酒、运动不足等不良的生活方式增加了人们患高血脂的风险。“然而，除了定期体检血脂情况之外，身体出现的一些征兆也能提示我们血脂高了。“
体胖者时常伴有高血压高血脂的情况，药物控制是一方面，患者更应该重视平时饮食的调理。肥胖和超重者要限制热能摄入，每周使体重减少1-1.5千克，血压也可下降，蛋白质……
现代人吃的好了，往往就不注意饮食健康，大鱼大肉吃饱了肚子，却吃“油”了血液。如今高血脂已成为威胁人们健康的重要因素，如何安全的降血脂是每个患者的愿望。高血脂与生……
高血脂是由于脂肪代谢或运转异常使血浆一种或多种脂质高于正常称为高脂血症，脂质不溶或微溶于水必须与蛋白质结合以脂蛋白形式存在，因此，高脂血症常为高脂蛋白血症，表现……
很多人会有这样的一种认识或者理解误区：肥胖的人要警惕高血脂。实则不然，根据有关研究表明，血脂高与胖瘦并无必然的联系，有些瘦人的高血脂情况也是很严重的。下面我们一……
很多人会有这样的一种认识或者理解误区：肥胖的人要警惕高血脂。实则不然，根据有关研究表明，血脂高与胖瘦并无必然的联系，有些瘦人的高血脂情况也是很严重的。下面我们一……
时常感到头晕、头痛、胸闷气短、睡眠不好、容易忘事，还觉得手脚发麻、沉重，这可能是提醒你血脂偏高了，要注意控制了。
高血脂指脂肪代谢或运转异常使血浆一种或多种脂质高于正常称为高血脂症。高血脂症是一种全身性疾病，是指血中胆固醇（TC）和/或甘油三酯（TG）过高或高密度脂蛋白胆固……
降血脂，高血脂吃什么好？合理饮食最重要。患者要根据病情类型合理规划饮食。
随着社会经济的发展和生活方式的转变，当前以动脉粥样硬化为基础的心脑血管疾病已经成为威胁人类健康的头号杀手。这种疾病虽然后果严重，却是可防可治而不可怕的。血脂异常……
高脂血症指血浆脂质浓度超过正常的高限。高血脂饮食治疗是高脂血症治疗的基础，无论是否采取任何药物治疗之前，首先必须进行饮食治疗。饮食治疗无效时或病人不能耐受时，方……
高血脂症可以预防吗？
不少人都认为血脂高不是大问题，其实当血脂水平过高时有可能导致动脉粥样硬化、冠心病等严重心脑血管问题，甚至危害生命。当你拿到一张血脂偏高的化验单时往往不知道除了吃……
随着社会的进步，人们的生活水平也不断提高。很容易患上高血脂，专家建议患者需要注意“三高”疾病，包括高胆固醇高其中。预防疾病的发生，饮食应该注意什么，这也是这个……
高血脂症患者，血脂异常，血液中胆固醇高。生活中要注意减少脂肪的摄入，高血脂饮食注意事项有哪些呢？
人体脂类包括脂肪和类脂两种。高脂血症与饮食的关系是非常紧密的。人体脂肪的积聚和部分类脂的来源，主要是来自食物。只有一部分类脂是在体内合成的，称为内生性类脂。所以……
高血压和高血脂都是对人体危害比较大的心血管疾病，两者并存时，心血管疾病的发病率远较仅有一项者更高，应引起重视，早日接受积极治疗。那么，日常应该如何改善生活方式远……
高血脂症患者，血脂异常，血液中胆固醇高。生活中要注意减少脂肪的摄入，高血脂饮食注意事项有哪些呢？
很多人认为胖子患有高血脂的可能性比瘦子的几率大，其实，瘦子也有这样的烦恼，瘦人怎样降低高血脂呢？专家有妙招，另外，降低高血脂不能忘记甘油三酯，那么，什么是甘油三……
控制血脂先从日常饮食开始，但是有研究资料显示。只是控制肉类和胆固醇的摄入，血脂异常的情况未必能得到改善。有些人认为只要吃素，血脂就不会升高，其实不然，素食食用不……
高血脂是一种常见的老年疾病，上了年纪之后，血脂就会逐渐的升高，并导致出现各种病症。但是因为很多老年人对高血脂并不了解，所以即使自己得了此病也不知道，而在发现的时……
高血脂是当今社会的“富贵病”，近年来随着人们生活水平的不断提高及生活方式的逐渐改善，高血脂症的发病率也在逐渐上升；它给人类造成的伤害是非常大的，研究发现，人体血……
大量研究资料表明，高血脂症是脑卒中、冠心病、心肌梗死、猝死的危险因素。此外，高血脂症也是促进高血压、糖耐量异常、糖尿病的一个重要危险因素。 高血脂症还可导致脂肪……
高血脂是一种全身性疾病，如何不注意它的护理，会促进一系列的并发症，如何高血压、糖尿病、心脑血管疾病等，这些疾病都严重影响到人的生命安全，那么高血脂的饮食护理主要……
高血脂 是因为身体内的血脂高于正常血脂的指数，对人体的危害是极大的并且是潜在的，严重时可引起动脉硬化，那么，在 检查 前应 注意 哪些事项呢？
高血脂的饮食应有节制，会减少一系列的并发症，如何高血压、糖尿病、心脑血管疾病等。
首先，我们应该了解一下什么是心脑血管疾病。所谓心脑血管疾病是指心脏血管与……
主任医师 教授
擅长:高血压、动脉硬化、心脏病……
单位：阜外心血管病医院 心血管内科
职称：主任医师 教授
单位：复旦大学附属中山医院 心内科
职称：主任医师
单位：阜外心血管病医院 心血管内科
职称：副主任医师 副教授
单位：北京安贞医院 心内科
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单位：中科院西苑医院 心血管内科
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单位：阜外心血管病医院 心血管内科
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血脂偏高应注意什么？
高血脂症患者的饮食应注意些什么？ 民以食为天，当人们&大饱口福&时，却常常忽视了营养结构。饮食不节可以导致高脂血症及其有关的很多疾病。对于高脂血症患者就更得注意吃得明白，吃得健康。简单说来，高血脂病人的饮食应注意“一个平衡” 和“五个原则&。 平衡饮食：患有高血脂，很多人就完全素食、偏食，这是个误区，对身体是很不利的。我们从饮食中获得的各种营养素，应该种类齐全，比例适当，如果在两星期内您所吃的食物没有超过20个品种，说明您的饮食结构有问题。 五个原则：低热量、低胆固醇、低脂肪、低糖、高纤维饮食 低热量：控制饮食的量，旨在达到和维持理想体重。所谓理想体重通常是以“体重指数”表示。其计算公式为：体重指数=体重（公斤）/身高（米）2，其理想值为22。体重超过理想体重之10%表示过重，超过理想体重之20%表示肥胖。对于体型肥胖的高血脂患者，通常是每周降低体重0.5-1公斤合适。 低胆固醇：每日总摄取量应低于300亳克，胆固醇只在动物性食品中才有，植物性食品中不含胆固醇。各种肉类（包括：鸡、鸭、鱼、猪、牛、羊等）胆固醇含量：平均每两约含20-30亳克胆固醇。 低脂肪：尽量少吃饱和脂肪酸的食物，包括动物性食品（肥肉、全脂奶、奶油、猪油、牛油、猪肠、牛腩及肉类外皮）和部分植物性食品（烤酥油、椰子油、椰子、棕榈油）。烹调用油宜选择较多不饱和脂肪酸的油，例如：大豆、米油、玉米油、红花籽油、葵花仔油、蔬菜油、橄榄油、花生油、芥花油、苦茶油，另外，鱼类及豆类之饱和脂肪酸含量较少，亦可多考虑用以取代其它肉类，作为蛋白质之来源。不吃或尽量少吃高油点心（腰果、花生、瓜子、蛋糕、西点、中式糕饼、巧克力、冰淇淋）。 高纤维的食物：如各类水果、豆类、燕麦片、洋菜、木耳、海带、紫菜、菇类、瓜类、荚豆类及蔬菜茎部。 1、高血脂 ——生命的“隐形杀手” 不少病人为自己突然发生心肌梗死而感到困惑不解，他们认为自己平常能吃、能喝、又能跳，没有任何不适，怎么会发生这么严重的冠心病呢？其实只要对他们作详细检查，便能发现其中很多人的血脂都偏高，而高脂血症是目前医学界认定可引起冠心病的最主要原因之一。 我们应该清楚，高血脂对身体的损害是一个缓慢的、逐渐加重的隐匿过程。高脂血症本身多无明显的症状，不做血脂化验很难被发现。高脂血症者如果同时有高血压或吸烟，就会加速动脉粥样硬化的进程，导致血管狭窄和阻塞。此时病人可有头晕、胸闷，严重者则突然发生脑中风、心肌梗死，甚至心脏性死亡。正因为高血脂是消然无息地逐渐吞噬着生命，人们形象地把它称为“隐形杀手”。 因此，在繁忙的工作和生活之余，当您经常出现头晕、健忘、体力下降、睡眠不安、胸闷气短等表现时，一定要关注自己的血脂状况。医生们建议、中老年人最好能每半年或一年进行一次血脂的检查，以便及时了解和调整血脂状况。注重培养健康的生活方式可以防止高脂血症这个“隐形杀手”对您的侵害，帮助您远离这一杀手。 控制体重，饮食宜清淡，减少盐，脂肪和糖的摄入，戒除烟酒，学会应付身心压力，保持良好的心态，特别是坚持体育运动，即可增强心脑血管的功能，提高机体免疫力，调节情绪，更有助于减轻体重，防止肥胖，这些都是防止高脂血症的有效措施。 2、为什么冠心病患者都要查血脂 冠心病患者上医院看病时，医生都会建议进行血脂检查，这是因为有以下几点理由： （1）血脂异常是冠心病主要的致病性危险因素之一。目前公认的冠心病主要危险因素有：血脂异常、高血压、糖尿病、吸烟等，其中血脂异常冠心病最主要的致病性危险因素。许多大规模临床试验均已证实，对冠心病患者给予降脂治疗，可以降低心脏病的发生率和死亡率。 （2）检查血脂有利于指导冠心病患者的治疗。目前降脂治疗是冠心病治疗的重要有效措施之一，但每位病人的治疗并非千篇一律，应根据病人血脂异常的程度和类型来选择不同的治疗方案。通过血脂检查，可了解患者有无血脂异常及其血脂异常的程度和类型，从而有利于指导患者的治疗。 （3）冠心病患者降脂治疗必须“达标”。研究表时，要获得良好的治疗效果，冠心病患者的降脂治疗必须达到一定的目标值，特别应使低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）降至2.6毫摩尔/升以下。 由此可见，冠心病患者进行血脂检查是很有必要的。 3、血脂高与高血压 我们常见到部分高血脂的病人同时有高血压，医学专家也视高血脂和高血压是姊妹病，因而引起人们想到血脂高是否可引起血压高。 大量的医学研究表时，血脂水平与血压高低之间确实存在着密切的关系。有人调查研究了16525名健康男性，发现在40岁后，舒张压（即低压）超过110毫米汞柱者比舒张压小于70毫米汞柱者的血胆固醇值平均升高0.71毫摩尔/升。这是因为血脂升高使血管松弛发生障碍，因而造成血管常处于收缩状态。所以，血脂高的病人常伴有高血压。 既然血脂高可能是高血压的危险因素，那么降低血脂也应使高血压病人的血压下降。所以，现在提倡如果高血压病人同时有高血脂，除了积极降压外，还应及早配合降脂治疗。因为降压和降脂同时进行，不但能使血压易于降至正常，更有利于预防冠心病和脑中风。 如果高血压病人的血脂正常，是否应同时进行降脂治疗？有人观察了血脂正常的高血压病人，发现积极降脂治疗可明显降低大动脉硬化的程度，改善血管的弹性，并使高血压更易于控制。并有助于防治动脉粥样硬化引起冠心病和脑中风等严重疾病。所以，降压的同时还应控制血脂，这也符合心血管病防治的基本原则。 4、血脂高与糖尿病 我们见到许多血脂高的病人常合并有糖尿病，因而使人们想到，血脂高是否会引起糖尿病？最新的研究结果表明，部分病人在诊断糖尿病前已存在血脂升高，推测血脂升高可产生脂毒性，损伤胰岛分泌胰岛素功能或使胰岛素的作用减弱。而胰岛素对人体的血糖代谢是至关重要的。胰岛素分泌减少或其作用减弱，就会发和糖尿病，当然，糖尿病也可引起血脂升高。当高血脂与糖尿病同时存在时，常难以分清谁是因谁是果。所以，近来有人称糖尿病为糖脂病。 5、高血脂与中风 中风又称脑卒中或脑血管意外，是一组老年人常见病、多发病，危害极大。中风包括两种情况：脑梗死和脑出血。 脑梗死，又称缺血性卒中，是指脑部血液供应障碍，缺血，缺氧引起脑组织坏死软化，引起神经功能障碍。大量的研究证实，以动脉粥样硬化为基础病变的脑梗死与血清胆固醇升高之间存在明确的相关性。遗传性的脂质代谢障碍病中，如：家族性高胆固醇血症，也是引起缺血性脑卒中的重要病因。高甘油三脂（TG）与脑血管疾病密切相关，缺血性脑卒中的危险性随血浆甘油三酯浓度升高而增加。而高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）升高则有助于预防缺血性脑卒中的发生。 脑出血，是指脑血管破裂时引起的出血，也是我国常见的脑血管疾病。高血压和动脉硬化同时并存，是脑出血最常见的病因。脑出血与血脂异常同样有密切的关系。 因此，血脂升高是中风一个主要危险因素，由于高血脂引起的脑动脉粥样硬化，是中风发生的重要基础。已有许多研究证实，积极降脂治疗，可预防中风的发生。 6、血甘油三脂升高为什么会引起急性胰腺炎 急性胰腺炎是严重的消化道疾病，重者可引起胰腺坏死导致病人迅速死亡。急性胰腺炎的病因还不很清楚，部分病人很可能与血甘油三脂明显升高（超过4毫摩尔/升）有关。前面提到乳糜微粒和极低密度脂蛋白（VLDL）是富含甘油三酯的脂蛋白，它们也是体积最大的脂蛋白，乳糜微粒增多，极易形成栓子，迅速阻塞了胰腺的微血管的血流，从而导致急性胰腺炎；另外，过多的乳糜 微粒和VLDL水解后释放的脂肪酸以及在胰腺毛细血管床释放的溶血卵磷脂超过了白蛋白所能结合的数量，而使胰腺细胞膜溶化，产生化学性胰腺炎。高甘油三脂血症者，若暴饮暴食容易发生胰腺炎，有胰腺炎病史的患者更易发生。许多血浆甘油三脂水平高的患者有间歇性上腹痛，而血清淀粉酶未达到诊断胰腺炎的水平（过去有胰腺炎发生发作史者更是这样），这可能是胰腺炎的早期表现。 7、脂肪肝与高血脂 所谓脂肪肝是由于脂肪（主要为甘油三酯）在肝脏内过多沉积所致，一般认为，脂肪在肝内蓄积超过肝重的5%时，即可称为脂肪肝。肝内所含脂肪量达到肝重的5%~10%时，为轻度脂肪肝，如果达到肝重的10%~25%则为中度脂肪肝，超过25%就是重度脂肪肝了。 目前认为，脂肪肝发生的原因有许多，常见的有：单纯性肥胖，营养不良，糖尿病，酒精中毒，高脂血症等。此外，内分泌障碍，接触有毒化学物质，激素类药物，妊娠，小肠分流术后，长期胃肠外营养，肿瘤患者化学药物治疗后以及作放射治疗所致的放射性肝炎等均可引起脂肪肝。总之，脂肪肝的发生确实与高血脂症有关，但也有相当的脂肪肝患者血脂并不升高。 值得指出的是，现在有许多人在作肝脏B超检查后，被诊断为“脂肪肝”，这使得“脂肪肝”好像成了一种“时髦病”，引起人们的疑惑日益增多，究其原因很可能与脂肪肝的诊断标准尚不一致，以及医生们对其诊断标准掌握不够严谨有关。 8、走路跛与高血脂 人至老年，经常会抱怨耳背、眼花、腿不利索。可见腿脚不便利在老年人中并不少见，间歇性跛行是老年人腿脚不便得的主要原因。间歇性跛行是指在步行一定的距离后，出现小腿和大腿肌肉的疼痛，必须停止活动，然后休息一段时间后方能消失。腿部血管的狭窄是间隙性跛行的原因，腿部血管狭窄为什么会导致间歇性跛行呢？ 下肢血管正常时，运动后血管中的血液随之增加，因此能够满足运动时的血液和氧气的需要。但存在腿部血管狭窄时，开始血管中的血液还能随运动增加，但增加到一定程度后就不再继续增加，因此当活动量达到一定程度时，肌肉就会出现缺血和缺氧，产生缺血缺氧性疼痛。血管壁上的粥样斑块是导致血管狭窄的直接原因，这种斑块中有大量的脂肪堆积，性状似稀饭，因此称为粥样斑块，粥样斑块表面由纤维包裹，突出血管腔，引起血管狭窄，就像河床上有泥沙淤积一样。然而，血管壁本身并不能产生脂肪，斑块中脂肪来源于血液中的脂肪，就像洒床上的淤泥来自流动的河水一样。血脂主要反应在血液中的脂肪含量，血脂越高，脂肪在血管壁上沉积越多，产生粥样斑块和血管狭窄的危险性也越高。因此，走路跛同样与血脂升高密切相关。 9、血脂高会引起血粘稠度增高 血粘稠度的高低受许多因素的影响，其中血脂的高低就是主要的影响因素，无论是甘油三酯或是胆固醇在血液中都是以脂蛋白的形式存在。当血甘油三酯浓度升高时，血中大颗粒的脂蛋白如乳糜微粒和极低密度脂蛋白增多，就会造成血液流动时的摩擦力和阻力增加，也就是表现为血液粘度增高，同样，如果血中的胆固醇浓度升高，血中的低密度脂蛋白颗粒会增多，也引起血粘稠度增高。临床上，应用降脂药物即能降低血脂，也可降低血粘度。
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出门在外也不愁→ 高血脂要注意哪些方面？可以长期吃药吗？
高血脂要注意哪些方面？可以长期吃药吗？
健康咨询描述：
我的胆固醇比较高，谁知道高血脂要注意哪些方面，我比较喜欢吃肉，边吃肉边吃药胆固醇是不是可以降低？
曾经的治疗情况和效果：
没有治疗的
想得到怎样的帮助：高血脂吃什么药比较好？
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王化隆医师
擅长: 擅长前列腺疾病，性功能障碍，男女性病皮肤病的治疗，
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好,高血压治疗建议,1.平时注意劳逸结合,保持足够的睡眠,参加力所能及的工作,体力劳动和体育锻炼.注意饮食调节,以低盐,低动物脂肪饮食为宜,并避免进富含胆固醇的食物.肥胖者适当控制食量和总热量,适当减轻体重,不吸烟.2.根据病情合理使用降压药物,使血压维持在正常或接近正常水平,对减轻症状,延缓病情进展以及防止脑血管意外,心力衰竭和肾功能衰竭等并发症都有作用.&&&&&&
&&&&&&指导意见：&&&&&&
降压药物种类很多,各有其特点,目前趋向于作用持久,服用次数减少的长效制剂或剂型,以方便病人服用.
帮助网友：35917称赞：677
&&&&&&病情分析：&&&&&&根据你的描述，考虑是高血脂，是一种全身性疾病，是血中总胆固醇和甘油三酯过高所致，会导致全身动脉粥样硬化。症状多表现为：头晕、神疲乏力、失眠健忘、肢体麻木、胸闷、心悸等&&&&&&指导意见：&&&&&&应调整饮食、改善生活方式，限制高脂肪食品，多吃含纤维素多的蔬菜。限制甜食，加强体力活动和体育锻炼，戒烟，少饮酒，避免过度紧张。药物可以使用洛伐他汀，辛伐他汀等。
擅长: 新生儿与婴儿的常见病多发病的诊断与治疗。例如：婴幼
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，这种情况呢，是可以服用辛伐他丁片治疗试试的。需要配合适当的降血脂的，和改善血液粘稠度的药物比如阿司匹林肠溶片和通脉降脂片等同时进行治疗比较好&&&&&&指导意见：&&&&&&不要吃太过于油腻性的食物注意低脂饮食和低钠饮食，要多吃韭菜、菠菜、芹菜和葱等新鲜蔬菜，能够有效的降低胆固醇，减少胆固醇在血管壁上的沉积，从而预防心脑血管并发症。
&&&&&&以上是对“高血脂要注意哪些方面？可以长期吃药吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，建议调整饮食、改善生活方式，限制高脂肪食品，多吃含纤维素多的蔬菜。限制甜食，加强体力活动和体育锻炼，戒烟，少饮酒，避免过度紧张。药物可以使用洛伐他汀，辛伐他汀&&&&&&指导意见：&&&&&&希望我的回答鞥帮到你，祝你身体健康~~~
山水大药房主管药师
擅长: 男科，前列腺炎
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，高血脂需要忌口，需要长期护理。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议饮食调理总的原则为：控制总热量，限制脂肪，减轻体重；多吃降脂食品，戒烟戒酒，运动适宜。&&&&&&建议服用降脂药物紫一银螺胶囊。
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