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永安康健 百思博片 60片 补脑提高记忆力保健品 健字号
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商品名称：永安康健 百思博片 60片 补脑提高记忆力保健品 健字号
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上架时间： 19:45:40
商品毛重：30.00g
商品产地：中国大陆
货号：JN004
蓝帽标识：保健食品（食健字）
国别：国产
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　　　补脑,提高记忆力的营养品有哪些_百度知道
补脑,提高记忆力的营养品有哪些
成年人吃什么营养品可以有效补充大脑提高记忆力
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锻炼记些东西，各方面的压力、芝麻，脑细胞的不断死亡，吃生核桃仁，不要有负担，能好些，所以现在我们就保持现有的脑细胞很重要的健忘现在是普遍的问题了、松子仁，要用脑，要心情愉快，再加上饮食的补充，吃些脑复康和维脑路通缓解一下，脑细胞死亡不会再生的，因为随着年龄的增长，平时要用手指干梳头，坚持就能改善的
不要盲目的相信保健品增强记忆力十法 记忆，就是过去的经验在人脑中的反映。它包括识记、保持、再现和回忆四个基本过程。其形式有形象记忆、概念记忆、逻辑记忆、情绪记忆、运动记忆等。 记忆的大敌是遗忘。提高记忆力，实质就是尽量避免和克服遗忘。在学习活动中只要进行有意识的锻炼，掌握记忆规律和方法，就能改善和提高记忆力。 下面介绍增强记忆的10种方法： 1．注意集中 记忆时只要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻 的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。 2．兴趣浓厚 如果对学习材料、知识对象索然无味，即使花再多时间，也难以记住。 3．理解记忆 理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记得牢记得久。仅靠死记硬背，则不容易记得住。对于重要的学习内容，如能做到理解和背诵相结合，记忆效果会更好。 4．过度学习 即对学习材料在记住的基础上，多记几遍，达到熟记、牢记的程度。 5.及时复习 遗忘的速度是先快后慢。对刚学过的知识，趁热打铁，及时温习巩固，是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。 6．经常回忆 学习时，不断进行尝试回忆，可使记忆有错误得到纠正，遗漏得到弥补，使学习内容难点记得更牢。闲暇时经常回忆过去识记的对象，也能避免遗忘。 7．视听结合 可以同时利用语言功能和视、听觉器官的功能，来强化记忆，提高记忆效率。比单一默读效果好得多。 8．多种手段 根据情况，灵活运用分类记忆、图表记忆、缩短记忆及编提纲、作笔记、卡片等记忆方法，均能增强记忆力。 9．最佳时间 一般来说，上午9~11时，下午3~4时，晚上7~10时，为最佳记忆时间。利用上述时间记忆难记的学习材料，效果较好。 10．科学用脑 在保证营养、积极休息、进行体育锻炼等保养大脑的基础上，科学用脑，防止过度疲劳，保持积极乐观的情绪，能大大提高大脑的工作效率。这是提高记忆力的关键。 提高记忆力的十五个要点 怎样才能提高我们的记忆力？ 一、 平心静气--首先使大脑安静下来。 二、 疲劳会降低大脑的工作效率。 三、 必须自信&一定能够记住& 四、 要找出适合自己特点的记忆方法。 五、 对记忆的对象要有兴趣 六、 强烈的动机可以促进记忆。 七、 和愉快的事情相联系容易记忆。 八、 刺激可以使脑细胞变得年轻而敏锐。 九、 细致地观察能帮助记忆。 十、 充分理解被记忆的对象 十一、 用形象来掌握被记忆的对象。 十二、 把互不关联的记忆对象编成歌诀有利于记忆。 十三、 辨别特征记忆法。 十四、 适当的分散记忆有时比集中记忆效果好。 十五、 调动身体各器官协同记忆。 这是饮食方面的： 不要吃太油腻的事物，看书学习之前不要吃得称肚子，多和一些煮面条的汤，有助提高你的记忆力，同时你要保证你的睡眠质量好，不能睡一觉起来之后还头晕脑胀的。
补锌可以，但不可长时间吃，有毒性，还有就食物中坚果类，如板栗，核桃啊什么的也可补脑
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出门在外也不愁高考考生吃什么保健品补脑增强记忆力？请用过的人回答_百度知道
高考考生吃什么保健品补脑增强记忆力？请用过的人回答
不要害我……如果食补的话麻烦有经验的指点下？麻烦用过的、还有40多天高考我高三了、高考就那么一次？网上说慧灵100还有什么记忆肽有用？是这样吗、拜托不知道的就别发言做广告了、这方面有经验的人回答、想请问一下吃什么保健品能补脑增强记忆力
提问者采纳
希望对你有帮助，活化脑细胞有所帮助。众所周知还是食补，富含DHA对改善记忆力，效果特好，鱼是很好的东西。如果学习间（通宵上网打游戏累的别论）还常常伴有易疲劳。或者从正规渠道买点多烯鱼油吃吃，老打哈欠什么的可以考虑搭配着红景天一起吃
提问者评价
有道理诶……
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其他5条回答
有补脑，平时饮食适当多吃些含蛋白质的食物。，记得保持好充足的睡眠，增强记忆力作用的，杏仁这些，核桃买瓶优恩脑动力吃吧。
安心复习，剩40多天补什么也应该没太大用。分析一下自己哪科薄弱最有可能提升的最后突击一下就可以了。去年高考吃补品补出火了，还不如不吃。
坚果，如核桃，还有黑芝麻什么的，我个人建议不要吃保健品，没用的又浪费钱，有时还会虚不受补，身体更差，还有多做运动什么的，不要剧烈的那种，轻松一点的，可以深呼吸……我去年高考的，啥都没吃，保持平常饮食。
金思力这是和短期补脑食补要很久
吃些无限级钙片呗，我也在吃！(*^__^*) 嘻嘻……
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