速求枕着你的名字入眠方法

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& &老百姓常说“药补不如食补,食补不如睡补”。身体健康,睡眠第一。如果一个人连续失去了睡眠超过72小时就可能出现精神崩溃的现象。所以睡眠对于我们至关重要。如果出现了失眠的情况,切莫掉以轻心,需要立即找到失眠的原因,从源头上解决,不能单单依靠失眠药解决。
& & 我失眠差不多有二十多年了吧。记得那还是95年的事情。我当时在国营厂子里面保卫科工作。那时候全国都是国企改革,工人下岗。我就特发愁,因为自己一没学历、上面也不认识人,自己也是倔脾气不愿意巴、也不会结领导。结果想当然的,第一批下岗名单里就有我的名字。一下没工作,我自己整个人就傻了。儿子上刚中学,女儿也上小学4年级了。本来住的是单位的安置房,现在没工作,房子还需要自己掏钱买下来。我父母远在农村,身体不好,还要寄钱回去贴补家用。所有的问题全部都压在我的头上,连口气都不让我喘哪!思前想后,彻夜难眠。就是那个时候落下的失眠的毛病。
& &中间那几年混得真是没办法说出口。最后,我找到了一份保安的工作,交上了社保才算是安稳下来。期间,失眠的问题也断断续续也吃过中药调理,但是效果却并不好。保安的工作也是颠三倒四,工作一忙也就不记得去看了。最近这几年,真是年龄大了,失眠的情况越来越重。入睡难、还睡得浅,屋里但凡有个风吹草动有个声响,我就会惊醒。睡不着咋办,成宿成宿的看电视呗!最后看的我爱人和儿子算是烦死我了。
& &没办法,还得去医院,还得找大夫看病啊。去了我们市的中心医院,大夫给开了佐匹克隆说是比安定片效果好,副作用也小。吃了一段时间,感觉还不错。失眠的情况有所改善。结果吃到半瓶的时候,被我女儿知道了。她说西药副作用大、还有依赖性,吃多了还有耐药性。说什么也不让我吃了。我自己也挺心虚的,就够赶紧停了吧。结果,当天晚上就又恢复到睡不着彻夜看电视的情况了。
& &过了有半个多月,中秋时儿子从上海回来看望过我。给我带回来了几盒梦舒康失眠贴。我还笑话他说他上当受骗了。我又不是得了风湿腿疼的毛病,吃药打针都解决不了的问题,你让我贴点膏药就行了?!儿子说服不了我,我也倔犟着非让他把梦舒康的销售电话给我,我要退货。电话打到了梦舒康客服中心,提出退货的要求。客服的工作人员好像听出我的激动,一直在安慰我问我有什么问题。我就把我的想法个告诉客服。客服给我做了很多解释,我也慢慢冷静下来。
& &后来电话转交给梦舒康专家,专家问了我很多关于失眠的症状,我都一一回答了。专家说我的症状属于典型的肝郁血虚型失眠。性情急躁、一遇事情就大动肝火,还爱独自生闷气,还问我是不是肝脏曾经有疾病?
& &说实话,我挺惊讶的。因为年轻的时候,我有过乙型肝炎的病史,治疗了很多年才好。专家这都知道,我才渐渐相信梦舒康失眠贴应该是有作用的。最后我没有退掉,抱着试试看的心态就用上了。
& &使用梦舒康失眠贴的3个月的时间里,我是坚持通过食物补充气血,每天三杯夏枯草或者玫瑰花泡的茶,还和老伴一起报了一个摄影老年班,出去走走拍些花花草草的。没想到真的就没吃药没打针,二十多年的失眠好了。精神头充足了,似乎人也变年轻了不少。朋友里同我年龄相仿的人很多都有失眠的问题,我就向他们推荐梦舒康失眠贴,这么好的产品就应该更多的人知道。
& &我是一个公交车司机,失眠问题困扰了我很多年。主要的症状有多梦、易醒、早醒,白天精神萎靡不振,有时候开着车就想打瞌睡。又一次特别严重还出了交通事故,幸好没有人员伤亡,不然我这下半辈子就不知道该如何是好了。过去曾经四处求医,但是效果欠佳。有一次吃了医生开的药,短短一个多月我的体重像吹气球一样疯涨。吓得我是再也不敢了。朋友推荐我试用了一段时间的梦舒康失眠贴,也别说效果真是不错,尤其按照那个梦氏睡眠重塑法调理我的失眠,真的挺管用。我现在开车不打瞌睡,晚上睡觉睡的香,精神头赶得上小伙子了。
【只有找准失眠病因 才能彻底摆脱困扰】
&&导致失眠的原因多种多样,而单纯性失眠人群占总数不足百分之二十!假如在治疗当中,如盲人摸象般:不找病因、不问病史、一味用药,等同谋杀!
&&梦氏睡眠重塑法剖析病情、精准定位,为您找到失眠根本原因!!!
&&梦氏睡眠重塑法将导致失眠的原因分为八大类:压力型失眠、焦虑型失眠、抑郁型失眠、不良嗜好型失眠、药物型失眠、理型失眠、他疾病型失眠。只有找到真正的失眠原因,采取最正确的治疗方法,才能从根本上解决失眠难题!梦舒康失眠贴结合梦氏失眠重塑法从失眠病因入手,调整作息规律、解放因为焦虑、压力、抑郁引起的精神问题,不吃药、不针灸,利用傣族特有的睡药疗法将药物经由远红外磁石恒定加温,通过穴位、经络作用于人体,彻底解决失眠问题。
【萃取天然植物精华&&告别失眠绝无负担】
&&梦舒康失眠贴延续傣族睡药古方,从2500多味傣药当中精选出十多味具有:滋阴养血、补心安神、补肝益肾、降火涤痰、消食合中功效的纯天然绿色动植物成分,所有药材均来自最佳产地,药材地道 药才地道!
【梦氏睡眠重塑法&&解放你的睡眠动力】
&&梦氏睡眠重塑法倡导失眠患者通过自然、绿色、安全的方法重塑自己的睡眠!根据每个患者不同的病情找到失眠的根本原因,通过梦舒康失眠贴糅合:静磁疗法、远红外疗法、刺穴疗法 、睡药疗法,以及饮食疗法、心理疗法等绿色方法,打通人体的手少阴心经、足少阴肾经、调理三焦,滋阴养血、补心安神、补肝益肾、降火涤痰、消食合中。彻底解决因:心肾不交、肝郁血虚、肝胆两虚 、心脾两虚 、阴虚火旺 、心虚胆怯等各种失眠症状!
【失眠小贴士】
& &失眠的朋友很多都有入睡困难的情况发生,除了安眠药之外还有其他的方法帮助我们快速入睡吗?其实很多时候,我们难以输入是因为思绪和情绪没办法短时间内平复下来。如何在入睡的时候保持身体和精神的放空,就能够有助于我们的快速入睡。又失眠的朋友,不妨试一下下面的方法,加速自己入睡的时间吧。 躺在床上,闭眼,自然呼吸,把注意力集中到自己的双手或者双脚之上。全身肌肉极度的放松,可以用沉重感来体验肌肉松弛的程度。默念给自己心灵一个加持:“我的脚越来越重了,我的下肢越来越重了……我的全身都越来越沉重了……”一意识到与四肢沉重感无关的意念,立即停止,把注意力集中到对手脚的体验至上。很快就可以在练习的过程中放松入睡。
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欠条发来看看有没有破绽
以后慎重 朋友(大学同学)借我5000
现在再打电话不接 扣扣被拉黑什么的
还有个 落难的时候借给了1000 两年了 孩子现在混起来了 一月6000
苹果 IPAD都有
我要钱呢 孩子来句 你当时又没说让还
你早说我早给你了 现在你追着我屁股要 烦不烦
所以 现在开始 谁借钱两字 没有
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