阳痿早泄吃什么好？
　　阳痿是指同房时男性生殖器举而不坚或萎软不用的疾病。阳痿常伴有早泄，即指男性射精提早，不能进行正常的性交，不由自主地发生射精。中医认为，阳痿多由房劳过度或误犯手淫等导致肾精亏损。
适宜食材1、宜食温补肾虚的食物2、宜食清热利湿的食物3、宜食滋阴补肾的食物
禁忌食材1、忌吃生冷性寒类食物2、忌食辛辣的食物3、忌吃厚味的食物
...共100页，到第副主任医师
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“长期的手淫，做爱时间太短”（早泄）怎么办？
全网发布： 22:10
患者：在我15岁的时候，由于自制力差，开始手淫。到现在已经有10年的手淫历史了。现在做爱，抽动几次就射了。 在深圳鹏程医院看过，说我包皮，阴茎背神经敏感。做了包皮手术和阴茎背神经敏感手术。但是术后，还是和以前一样。就是抽动几下就射了。没有女朋友，怕找女朋友。所以，做爱都是和不认识的人做！做爱都是一次！ 治愈早泄 化验、检查结果：前列腺发炎，阴茎背神经敏感 最后一次就诊的医院：深圳鹏程医院
江苏省中医院男科黄新飞医师回复：
&&& 青年男性在性生活初期由于龟头的敏感性强，而且很多人有或现象，加上一些手淫习惯，所以在性事过程中非常容易出现射精过快的情况，造成习惯性早泄。其中有部分患者在随后的性生活过程中通过男女双方的和谐配合能解决这样的问题，但很多患者由于体质或身体状况的原因即使行了包皮环切术、戒除了手淫、经常过性生活也不能控制那神奇的开关，使射精收放自如。&&& 解决这样的问题我的经验是，根据个体情况症状、体征、、脉象，运用中医传统的特色疗法辨证论治配合一定的中成药；一定周期的以降低龟头敏感性为主要目的的“脱敏治疗”；针对男女双方共同进行专业的性行为疗法指导。很多患者取得了非常满意的效果，最终收放自如，随心所欲。&&& 有报道使用外用药物解决早泄，报道称使用降低龟头敏感性的刺激较强的外涂药物，但后期效果较差，甚至部分患者会出现龟头性兴奋性降低的情况，所以我们不赞成纯“拔苗助长”的方法。&&& 还有些患者接受了广告宣传，想采取阴茎背神经阻断术来解决问题，仔细想想，神经好阻断，想再接上可就难了，我们有些患者接受过手术能同房1、2个小时，成了铁人了，运动员也吃不消呀，而且有没有性快感他自己最知道。对此我是极力不提倡。
&&& 目前临床非常行之有效的是性行为疗法，手淫的方法逐步降低龟头的敏感性，但这方法需要医生做详细的指导，很多患者朋友度不容易掌握，容易失败或起不到理想的效果。&&& 二次射精、特定时间、调整体位、控制性生活频率幅度节奏、注意力分散、使用降低龟头敏感性的避孕套等方法结合起来试试，如果无法领悟，到当地的规范的大医院男科或泌尿科找医生指导看看。
&&& 仅凭寥寥无几的几次性生活或一过性的性生活无法具体判断或体现您的性生活状态，选择一个合适的女朋友，相处一个阶段，谈婚论嫁，然后两个人协同配合，共同生活，并获得理想满意的性生活。
&&& 祝心想事成！
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发表于： 21:29
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黄新飞主治疾病知识介绍
早泄注意事项
男科好评科室治疗早泄如何锻炼_新浪健康_新浪网
治疗早泄如何锻炼
　　随着两性的地位趋于平等，女性对性生活也敢于提出要求，这给男性不小的压力，特别是早泄出现时，对男性的自信不吝是小小的打击。但怎么个早法才能称为早泄呢？如何才能摘掉这种男士之痛呢？
　　中山大学孙逸仙纪念医院泌尿外科、广东省性功能障碍康复专业委员会主任委员玄绪军介绍道，偶尔出现射精过快现象，不能算是早泄，但有些男士过于紧张，过分强调对女性性满足的责任，这种心态反而导致早泄问题。早泄的程度不同，原因各异，要先找到原因对因解决。
　　判断早泄
　　偶然“失误”，不算早泄
　　早泄指阴茎插入阴道前发生射精，或者插入阴道后保持持续勃起的时间太短，就射精了。玄绪军强调，早泄是长期的，有的夫妻间长期分开，偶尔小聚几次出现射精过快现象，这是过于“性奋”的正常现象，不能算是早泄。
　　此外，对自己的持续时间不满意，也不一定就是早泄。玄绪军介绍道，按照早泄的轻重程度，早泄可分为三种。&
　　轻度早泄：性生活中，连续抽动大于10次(或1～3分钟)便已射精；50%以上的性爱活动不能让女方达到性满足。&
　　中度早泄：是指阴茎进入阴道后，连续抽动1～10次(或不超过1分钟)便已射精。&
　　重度早泄：是指阴茎勃起后，未进入阴道便已射精，或者进入未及抽动便已射精。
　　早泄原因逐个数
　　玄绪军说，早泄的成因不同，主要有以下几种。如果男士对自己的射精时间不满意，又不知道问题出在哪里，不妨就医检查。
　　包皮过长
　　包皮过长使得阴茎头几乎难以和外界接触，所以对性刺激非常敏感，在性接触时易导致早泄。
　　解决方法：
　　所谓包皮过长，是指成年男人在阴茎疲软的状态下，龟头完全被包皮裹住，而在充分勃起时，龟头仍不能充分显现。对于包皮过长者，应到医院进行包皮环切手术，及早让阴茎头接触外界刺激，以提高对性刺激的耐受力就能解决早泄问题。
　　除影响性表现外，包皮过长容易使包皮垢积聚在包皮内，引起包皮龟头炎等疾病。
　　手淫过频
　　手淫时，贪图射精的快感，时间很短就射精，长期下来，性反射时间缩短，造成勃起和射精的距离时间缩短。此外，习惯了自慰时较弱刺激射精后，就无法耐受真实性爱所经历的较强性刺激，从而容易“一触即发”，出现早泄。
　　解决方法：
　　对于手淫习惯者，应努力控制手淫的次数，可以采取循序渐进、转移注意力等方式，减少手淫的频率，控制在一周两次为宜，这样逐步能改善早泄问题。
　　年纪大了
　　随着年龄的增长，男士性功能会下降，较难控制射精的速度。
　　解决方法：
　　对于因年龄增长而造成的性功能下降可用药物治疗，服用抗抑郁药，或服用适量的5型磷酸二脂酶抑制剂，如万艾可等。此外，年轻的男士对自己的射精时间不满意也可以采取药物治疗。需要提醒大家的是&，这些药物有其服用禁忌，建议就诊遵医嘱治疗。
　　夫妻配合问题
　　一些夫妻在性配合技巧方面出现问题，不能有效控制性爱节奏，导致早泄。
　　解决方法：
　　对于因夫妻技巧导致的早泄，不要在一开始就直奔主题，宜在性爱前多一点前戏，如亲吻、抚摸，等双方都做好“热身”了，才能达到理想的效果。
　　心理因素
　　心理因素造成的早泄非常多见，跟男性过分强调对女性性满足的责任，太在意妻子感受，过分紧张、焦虑、恐惧有关。
　　解决方法：
　　出现这种情况最好能夫妻一起接受心理治疗。很多时候，妻子的一个动作、一句话，甚至是一个眼神，都会影响丈夫的情绪，双方一起接受治疗，医生会告诉妻子如何给予丈夫必要的鼓励、安慰和谅解，如何主动配合，治疗效果更佳。双方也可在医师的指导之下，做性感集中训练。
　　作为丈夫，也应以轻松愉快的心情来对待性生活，把夫妻生活看成是一次愉快的游戏，不要将它视为一种勉强的义务或是对自己性能力的考验。
　　教你一道
　　日常“持久力”修炼法
　　玄绪军还介绍道，日常生活也可修炼“持久力”。在饮食上，男士可以多食一些具有补肾固精作用的食物，如牡蛎、芡实、栗子、鸽蛋、猪腰等。晚餐不宜过饱，不宜吃刺激性饮食，如烟、酒、咖啡、辛辣的食品。
　　在房事上，要注意规律，次数不宜过频，避免疲劳的时候做爱，注重夫妻之间的交流。
　　在运动方面，多做有氧的运动，如慢跑，跳绳，爬楼梯等等。注意劳逸结合，日常生活要学会减压等。
　　玄绪军介绍道，还可以通过有意识地收缩耻骨尾骨肌来改善早泄。具体做法是：在小便途中有意停止5秒钟，然后接着尿。因为这可以锻炼耻骨尾骨肌，而这块肌肉不仅能控制排尿，还能控制射精和勃起。
　　信息时报记者 徐姗 通讯员 王海芳
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以前没意识到这个问题
结婚了没？
没结婚就把SY戒了！是必须戒！结婚了就去大医院看哈中医！那些男科医院一定不能去！
必須戒，建議多看精品貼，不要靠毅力，你擋不住心魔的
这是早泄，身体已经在告诉你不能纵，欲了，不要执迷不悟了，多来吧里看看吧。婚前禁欲，婚后节欲，加油，肾虚，百病丛生！
有氧运动 早睡早起
手淫意淫和看黄的危害～我们男子汉就该顶天立地、光明磊落的，怎能去做这种龌龊不堪、见不得人的事！？邪淫会让人越来越不孝顺父母，不懂得感恩，人越来越自私，产生嫉妒心，怨恨心… 之所以会有这么多负面情绪和症状，是因为万恶淫为首（所有的恶都是由 淫 产生的！）和手淫严重伤肾造成的～肾虚百病丛生就是这样邪淫之人必定： 邪淫的人，永远都感召不来孝顺，或贞洁或贤惠的女人，这是铁定的事实！而且在恋爱中或者夫妻生活中，感情是不会稳定的，婚姻，恋爱～必定诸事不顺（无论是男方还是女方，只要一人邪淫，邪淫越重，感情越不顺）！邪淫的人守不住财！这些都是邪淫的恶报！万恶淫为首，百善孝为先～恶有恶报，或是报在你身上，或是报在子孙后代，你的家人还得跟着受苦受报，多么可怕的恶果～运气变差，诸事不顺！心量小，朋友少，如果再手淫下去，将来必定一事无成！猥琐至极！病症缠身！福报尽失！～ 面目越来越丑陋（相由心生）、人变得容易暴躁，心烦意乱，懦弱无能，没有底气！低贱卑劣、不被人重视、处处遭人呵斥、处处受人排挤、处处被刁难、人人皆敢欺负、做事情慌乱不堪、说话总是逻辑不清，思维迟缓（属于社交恐惧症），办事总是费力不讨好！而且越撸人越丑，阳痿早泄，前列腺炎，绝大多数邪淫的人会患上社交恐惧症，喜欢独处，不自信！ 手淫非常损福折寿！严重损害精子质量，（精子质量越好生出来的宝宝越健康）有的人还会因此生不出孩子！身体发育缓慢，骨骼细小，骨质疏松，长不高，（手淫后射出的精子都带有脊髓，骨髓，脑髓）手淫只会让你越长越猥琐，手淫的人往往都没有女人缘！手淫会使人目光呆滞，双眼无神，萎靡不振，精神颓废，丧失斗志，容易分神，严重的如行尸走肉，无精打采，气质猥琐，体质变差，畏寒怕冷！容易生病，行为举止龌龊不堪！还会导致鼻炎！性格也不再阳光开朗～导致伤精，死精，神经衰弱，强迫症，尿频尿急尿不尽，尿等待，失眠多梦，内分泌失调或内分泌紊乱等症状运气极衰！肤色暗黄，生油，长许多痘痘或痤疮，痘印很难消失，狐臭，不爱说话，思想幼稚，不敢与人对视，头不自觉的转移视线，或者低下头（因为害怕别人看穿你那肮脏龌龊的内心）！还会出现未老先衰迹象，脱发越来越严重，头屑太多，出现白发，口气变臭～严重的会患上抑郁症！记忆力下降，脑力越来越差，反应迟钝，前列腺炎，精索静脉曲张～变得自卑，还会导致消化不良，怎么吃也吃不胖，完全不长肉（肾气不足，伤到脾胃，导致脾胃虚弱）上班打盹，死气沉沉，失去行动力（执行力），整个人都没有朝气，视力听力下降，牙齿变黄，蛀牙越来越多，容易上火，牙齿还会腐蚀掉，牙龈容易出血，虚胖……意淫或者看黄，会导致你的肾气，精气下流（这就是为什么每次看黄或者意淫过后气色总是变得很难看的原因）～相由心生，境随心转（倘若你总看黄，总去意淫别人，那你的长相肯定会渐渐变得猥琐，龌龊！）你越意淫，越看黄，心就越是不安定！你的那种欲望就会越来越多！相反，如果你能做到长时间不去看黄不去意淫！那么你就能达到清心寡欲！这样戒色起来就容易多了！而且看黄意淫，会导致破戒，迟早必破！相由心生，猥琐，不健康的心理只会让你越长越猥琐～严重影响你的身体恢复情况。意淫，看黄之后，大部分人都会在几天后出现频繁梦遗的症状，到时候破戒，和梦遗，会把你身体给拖垮的～我们做人一定要光明磊落，别再让自己继续堕落下去了，太龌龊了～你还敢再手淫，意淫，看黄吗？戒色吧，彻底戒了吧！兄弟！我们该好好想想了？邪淫让我们成为这幅德行，邪淫让我们下贱卑微到了社会的最底层，有人说：屌丝逆袭不是梦想！没错，可如果你不戒邪淫！再过100年你也别做梦能活的像个人样！这是真话，如果你想有尊严的活在这个世界上，你想让你的挚爱亲人们因为你而骄傲的站在人前，如果你想你的儿子将来长大了因为你而骄傲！那，你一定不能再邪淫了，连意淫都绝对不能再有一点点！从现在开始给将来的子孙后代做个好榜样～为了父母，为了未来而戒色！ 戒色吧！ 这是能让我们涅槃重生的机会～珍惜生命，远离黄毒～
我也是这样。。发的帖子没人回。
想知道有没有什么药物可以调理身体，提高性生活质量。
多年一线经验大师亲自传授，小班教学，生产实验环境，3月学习=2年工作经验;
彻底戒撸，远离房事，会自己恢复的
我现在也很快射了 唉
撸多了龟头敏感度变强自然秒射。让身体休息一下吧别意淫了。
完全禁欲半年以上，配合养生
我也SY好几年，不过没楼主这么厉害，最多一次是可以坚持二十几分钟，少时五六分钟，现在我也要开始戒掉SY了，因为下一年准备跟女朋友结婚啦。
撸多了容易早泄吧
【加油兄弟】 1坚决不要看色情图片，色情文字，色情视频 不小心看到立马关掉2做一个善良的人，孝顺父母，多多行善，助人为乐，培养自己的正氣，可以有效化解淫念 3不殺生，少吃肉，少吃葱姜蒜韭菜辣椒 ，可以平稳抑制性欲，多多吃五谷杂粮，锻炼身体，有助身体恢复。4淫念一起，要马上断掉，不要犹豫，戒色的核心是修心，多帮助戒友戒色可以提高你的正能量。5多看看飞翔的《戒为良药》终身受益，还有蔡礼旭老师的《幸福人生讲座》能改变你的人生价值观。以上五点｛复制存起来，或者拿纸笔记起来｝每天认真看一遍，并且争取全部做到，没有戒不掉的！
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