导读：许多瘦子羡煞他人即使吃再多食物都不会胖。 中医师却提醒长期消化不良的人，普遍体型较瘦、便便稀软多吃也不容易胖，甚至容易吃多拉更多更会慥成太多食物积滞于肠胃，形成废物及毒素伤害身体严重可能罹患胃癌。

长期体型偏体型太瘦怎么办办 体型偏瘦的人喝什么好

　　60岁的陳女士身高150公分，体重却不到40公斤想要增胖每餐刻意吃2碗饭，却还是胖不起来甚至吃完东西就有便意，一天排便超过4、5次勤跑厕所让她相当困扰。 就医检查才发现其长期消化不良，吃多拉更多进而求助中医调理，终于稍微长胖了

　　患者自诉从小身材娇小、吃不胖，平时胃口正常只要进食后就会产生便意，且每天排便次数多且多为稀软样 经由辩证发现，粪便没有成形显示消化能力不佳，营养没有被吸收诊断患有长期消化不良的问题，才会导致体型过瘦

　　中医调理改善消化功能

　　经开立半夏泻心汤、甘露饮、茯苓、肉豆蔻等中药，并建议将饮食习惯改为少量多餐先吃蛋白质及油脂食物，促进消化液分泌提高消化能力，患者的排便次数及便量逐渐减少也稍微长胖了。

　　消化不良非小问题! 长期消化不良的人普遍体型较瘦即使多吃也不容易胖，却会造成太多食物积滞于肠胃除了需要耗费更多能量消化食物，还会形成废物及毒素进而伤害身体症状轻者感觉胸闷、胃胀、胃酸过多，严重则引起胃痛、胃炎、胃溃疡甚至胃癌。

　　3招增加肠胃吸收力

　　1平时体温如果低于36度以下必须注意因为肠胃内的消化酵素必须处在温暖的情况下才能正瑺运作。 此外头、脚踝、手、下腹部也要做好保暖

　　2水喝了太多，消化酵素就会被冲淡消化力与吸收力都会下降。 如果不必要就别喝冷饮也要控制自己喝水的量。

　　3多吃能量的来源：碳水化合物与制造肌肉的蛋白质饭后待消化完去运动一下增加肌肉量，体重自嘫就会地增加