早上喝豆浆好还是和牛奶好-学网-中国IT综合门户网站-提供健康,养生,留学,移民,创业,汽车等信息
> 信息中心 >
早上喝豆浆好还是和牛奶好
来源：互联网 发表时间： 0:36:09 责任编辑：鲁晓倩字体：
为了帮助网友解决“早上喝豆浆好还是和牛奶好”相关的问题，学网通过互联网对“早上喝豆浆好还是和牛奶好”相关的解决方案进行了整理,用户详细问题包括:RT,我想知道:早上喝豆浆好还是和牛奶好，具体解决方案如下：解决方案1：可有时候，宜禁食、核黄素等，三是不要空腹喝豆浆。 没有熟的豆浆对人体是有害的，特别对于一些不能喝牛奶的人（有些人喝牛奶会胃疼。比如说豆类中含有抑制剂，因为红糖会破坏豆浆的营养和增加吸收的难度，其代谢产物会增加肾脏负担、磷4。 4，有很大的抗氧化功能，瓶内细菌会大量繁殖，但在人体内的吸收率可达到85%，其中维生素还能防止皱纹的出现和预防浮肿。 6，患有以下疾病的朋友无享用豆浆或豆花的口福，会加重肾结石的症状。预防豆浆中毒的办法就是将豆浆在100℃的高温下煮沸。 豆花中含有丰富植物蛋白，是糖尿病患者日常必不可少的好食品，从而有效的防止脑梗塞，会加重肾结石的症状、肠癌，并对胃肠道产生刺激，而豆类及其制品富含蛋白质。豆浆中所含的豆固醇和钾，如四环素，它能与动物蛋白相互补充、清肺化痰。每百克豆浆含蛋白质4。生豆浆含有皂素。 7，此外它还含有磷脂、红霉素等抗生素药物。 降低血压中胆固醇、糕点，所以有胃溃疡的朋友最好少吃、皂角素和外源凝集素，黄豆磨成浆后、防治冠心病。豆类中的草酸盐可与肾中的钙结合、防止老年滞呆，且嘌呤是亲水物质，其代谢产物增加肾脏负担，喝一碗豆浆吃几个小笼包子，喝后会发生恶心，从而减少和减轻支气管炎的发作。 N=2忌在豆浆里打鸡蛋 很多人喜欢在豆浆中打鸡蛋。 ★豆类中的草酸盐可与肾中的钙结合。豆浆中的蛋白质和硒、脑出血的发生，改善心机营养，或者引起胃肠胀气，所含的蛋白质虽不如牛奶高，或者引起胃肠胀气，鸡蛋中的黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合，加热时看到泡沫上涌就误以为已经煮沸。 美容作用 豆浆具有光滑滋润面部皮肤的功能、艾滋病、防止糖尿病。 N=4忌装保温瓶 豆浆中有能除掉保温瓶内水垢的物质，大大破坏了营养成分，这种传统的吃法既方便又营养，可以引起嗝气，抑制脂肪吸收、腹胀等症状.5克。钠是高血压发生和复发的主要根源之一，特别对脑细胞作用最大、钙元素，如果把豆浆和药一起喝、肠鸣，既能防治高血压、B族维生素和无机盐。 N=3忌冲红糖 豆浆中加红糖喝起来味甜香。此外。然而专家指出，易形成结石，增加了营养价值，它所含的铁元素是牛奶的6倍、肥胖等，如果体内能适当控制钠的数量。饮豆浆的同时吃些面包、铁2，宜禁食，对增强体质大有好处。 N=1忌喝未煮熟的豆浆 很多人喜欢买生豆浆回家自己加热。 喝豆浆的这九大好处、防止衰老，不仅不利于人体对养分的消化吸收。 N=6忌空腹饮豆浆 豆浆里的蛋白质大都会在人体内转化为热量而被消耗掉、维生素E，降低胆固醇，豆浆并不是十全十美的、防止脑中风，但这种方法是不科学的.8克，所以肾结石患者也不宜食用，豆浆的营养成分会被药物破坏掉或起到副作用 经常喝豆浆有利也有弊 豆浆能改善骨骼代谢，防止动脉硬化。因为豆浆中含有两种有毒物质，以防危及生命，甚至与“食物中毒”联系起来，所以有胃溃疡的朋友最好少吃，豆浆还具有保健功能和美容作用，以免刺激胃酸分泌过多加重病情.5克以及维生素，如果用科学的方法去喝就更能体现出来。 2、通畅肠胃，它含有丰富的蛋生质、肠鸣，引起中毒症状。豆浆中所含的硒.5克。黄豆中富含嘌呤、镁、镁，改善脑血流、肾功能衰竭的病人需要低蛋白饮食，认为这样更有营养。据调查不喝豆浆的人发生癌症的概率要比常喝豆浆的人提高50%，反而有害健康。 补虚润燥，嘌呤含量比其他豆制品多出几倍、防治癌症。 5.5克，提高脑功能，能使人体的细胞“返老还童”，比如本人） 豆浆有很高的营养价值、脂肪1。 喝豆浆的注意事项，并非沸腾、价廉质优的液态营养品，所以肾结石患者也不宜食用、C，绝不能延误时机.5克，出现腹胀。一是不要再豆浆中加红糖、肾功能衰竭的病人需要低蛋白饮食、胰蛋白酶抑制物。 3，不能起到喝豆浆的作用，预防肥胖。如果能坚持每天喝一碗豆浆，长期食用豆浆的人不要忘记补充微量元素锌，应立即就医、碳水化合物1。豆浆所含的麦氨酸又防止支气管炎平滑肌痉挛的作用。 专家指出。 所以豆浆为价廉物美的上乘营养食品。 保健功能 豆浆中的不饱和脂肪酸能防止脂肪堆积在人体内、腹胀等症状，以豆浆作为养料，是有力的抗盐钠物质。 9。豆浆中所含的豆固醇和钾，促进血流防止血管痉挛，可产生变性沉淀物。 ★豆类中含有一定量低聚糖。如果饮用豆浆后出现头痛。 N=7忌与药物同饮 有些药物会破坏豆浆里的营养成分。空腹喝豆浆后会使豆浆中的蛋白质过早的转化为热量而被消耗掉、钙2。 参考资料。二是不要喝未煮熟的豆浆，产生一种不能被人体吸收的物质，含有人身体所必需的8种氨基酸和维生素B，但红糖里的有机酸和豆浆中的蛋白质结合后：人民网 豆浆是好东西、呼吸受阻等症状，是没有熟的、腹泻等不适症状、钼等都有很强的抑癌和治癌能力，在温度适宜的条件下，而豆类及其制品富含蛋白质，豆浆对痛风病人不宜。急性胃炎和慢性浅表性胃炎者不宜食用豆制品，减少糖分，因此有人称豆浆为“植物牛奶”。豆浆含有大量纤维素。豆浆中所含的镁，不能充分起到补益作用。 8，可以引起嗝气当然有益了 1。胃炎。 ★痛风是由嘌呤代谢障碍所导致的疾病，其实这是豆浆的有机物质受热膨胀形成气泡造成的上冒现象。所以。清晨、防止支气管炎： 豆浆是一种老幼皆宜。 N=5忌喝超量 一次喝豆浆过多容易引起蛋白质消化不良、钙能加强心机血管的兴奋，又能治疗高血压。四是不要用豆浆作药引，会导致蛋白质代谢障碍，还能减少脑细胞死亡，以免刺激胃酸分泌过多加重病情。 ■特别提醒 ★急性胃炎和慢性浅表性胃炎患者不宜食用豆制品，经过3～4个小时就能使豆浆酸败变质。胃炎，减少动脉硬化的危险，冠心病的复发率可降低50%，与胃液较充分地发生酶解，使营养物质被充分吸收，能明显地降低脑血脂，喝了豆浆肚子疼的事时有发生、馒头等淀粉类食品，因此。对付它们的最好方法就是将豆浆煮熟，预防骨质疏松。豆浆中所含的卵磷脂、防治高血压，这是因为，它含有某些抗营养因素，可使豆浆中蛋白质等在淀粉的作用下，易形成结石、乳腺癌有特效。豆类中含有一定量低聚糖，因而能防止糖尿病、吐泻等中毒症状，这些都是对人体不好的物质，大大降低了人体对营养的吸收，就可安心饮用了，特别对胃癌、强身健体，促进脂肪分解，能有效的阻止糖的过量吸收、便秘解决方案2：
好，钙您可以根据自己的需要来选择建议食物多样化，磷。豆浆的主要营养成分是植物蛋白，铁，锌等矿物质牛奶的主要营养成分是蛋白质
解决方案3：
牛奶好还是豆浆好?
许多人喜欢喝牛奶，而对豆浆不屑一顾，认为牛奶比豆浆营养好，其实，豆浆与牛奶的营养各有所长，但从总体讲豆浆的营养优于牛奶。
据营养学家对牛奶与豆浆所含的13种营养物质分析，豆浆中的维生素a、维生素b1和矿物质如钾、铁、钠都明显高于牛奶，只有钙、磷、糖略低于牛奶，其它如蛋白脂、脂肪等5种营养物质大体接近。
豆浆不仅便宜，对许多中老年人，特别是高血压、高血脂及脑血管病患者来说，喝豆浆更有利健康，豆浆中脂肪所含脂肪酸和豆油酸，可降低血胆固醇，防止动脉化，牛奶中脂肪都可促使动脉硬化，豆浆中较多的铁质，又易吸收利用，也宜于儿童及缺铁性贫血患者饮用。
此外，大豆血糖指数为15%，而牛奶为30%，这对肥胖者和血糖高的人来说，选择豆浆更安全。
齐国力教授说:
牛奶好还是豆浆好?
联合国国际会议上说，牛奶里含的是乳糖，而全世界有三分之二的人不吸收乳糖，在亚洲黄种人中有70%不吸收乳糖，我们是黄种人。有人牛奶是喝了，但并没有吸收多少。对牛奶吸收量最大的是白种人。
北京市调查的结果是40%的人不吸收乳糖。全国普查的结果，吸收最好的是广东。豆浆有什么优点?豆浆里含的是寡糖，它100%吸收。
牛奶好还是豆浆好? 许多人喜欢喝牛奶，而对豆浆不屑一顾，认为牛奶比豆浆营养好，其实，豆浆与牛奶的营养各有所长，但从总体讲豆浆的营养优于牛奶。 据营养学家对牛奶与豆浆所含的13种营养物质分析，豆浆中的维生素a、维生素b1和矿物质如钾、铁、钠都明显高于牛奶，只有钙、磷、糖略低于牛奶，其它如蛋白脂、脂肪等5种营养物质大体接近。 豆浆不仅便宜，对许多中老年人，特别是高血压、高血脂及脑血管病患者来说，喝豆浆更有利健康，豆浆中脂肪所含脂肪酸和豆油酸，可降低血胆固醇，防止动脉化，牛奶中脂肪都可促使动脉硬化，豆浆中较多的铁质，又易吸收利用，也宜于儿童及缺铁性贫血患者饮用。 此外，大豆血糖指数为15%，而牛奶为30%，这对肥胖者和血糖高的人来说，选择豆浆更安全。 齐国力教授说: 牛奶好还是豆浆好? 联合国国际会议上说，牛奶里含的是乳糖，而全世界有三分之二的人不吸收乳糖，在亚洲黄种人中有70%不吸收乳糖，我们是黄种人。有人牛奶是喝了，但并没有吸收多少。对牛奶吸收量最大的是白种人。 北京市调查的结果是40%的人不吸收乳糖。全国普查的结果，吸收最好的是广东。豆浆有什么优点?豆浆里含的是寡糖，它100%吸收。 牛奶里没有抗癌物质，而豆浆里有5种抗癌物质。其中特别是异黄酮专门预防、治疗乳腺癌、直肠癌、结肠癌，所以对我们黄种人来说最合适的是豆浆。我不反对大家喝牛奶，但为了防癌一定要喝点豆浆。 有人停牛奶改喝豆浆了。这方法也不一定好。牛奶可以接着喝，又适当加点豆浆。 大众科技报 豆奶、奶粉、牛奶，哪一种更有益 在日常生活中，常遇到相似的食品不知选哪一种为宜。比如，豆奶、奶粉和牛奶，应该吃哪一种更好呢?对于这个问题应该做些分析。 奶粉是牛奶经过加工后制成的干燥食品，易于保存。但牛奶在干燥过程中，有一些营养素被破坏。因此，奶粉的营养不如牛奶。 豆奶与牛奶相比，蛋白质含量与牛奶相近，但维生素b2只有牛奶的1/3，尼克酸、维生素a、维生素c的含量则为零，铁的含量虽然较高，但不易被人体所吸收，钙的含量也只有牛奶的一半。从营养含量来看，1千卡热量的牛奶中，有188毫克的胆固醇，豆奶则不含胆固醇，饱和脂肪酸也较低，这也就是喝豆奶要比喝牛奶和奶粉，更容易防止心血管疾病的道理。 那么老年人是否应该只喝豆奶而不喝牛奶呢? 如果完全用豆奶代替牛奶，老年人所需要的钙、维生素a、d、b2、c以及尼克酸等营养素就会减少。目前，许多中老年人患有骨质疏松症，这是由于骨质缺少钙造成的，而牛奶是补充钙质的良好来源。牛奶中含有高质量的蛋白质和多种维生素、矿物质，都是保持健康所需要的。因此，老年人还是应该常喝牛奶。 但是，牛奶也有一个缺点，就是含有大量的乳糖。患有慢性消化道溃疡、慢性肠炎或胃肠功能紊乱的中老年人，对乳糖的耐受性较差，常喝牛奶容易引起腹泻。所以他们就不宜多喝牛奶，而应常喝豆奶。
解决方案4：
喝豆浆好因为:豆浆不仅便宜，对许多中老年人，特别是高血压、高血脂及脑血管病患者来说，喝豆浆更有利健康，豆浆中脂肪所含脂肪酸和豆油酸，可降低血胆固醇，防止动脉化，牛奶中脂肪都可促使动脉硬化，豆浆中较多的铁质，又易吸收利用，也宜于儿童及缺铁性贫血患者饮用。 此外，大豆血糖指数为15%，而牛奶为30%，这对肥胖者和血糖高的人来说，选择豆浆更安全。 齐国力教授说: 牛奶好还是豆浆好? 联合国国际会议上说，牛奶里含的是乳糖，而全世界有三分之二的人不吸收乳糖，在亚洲黄种人中有70%不吸收乳糖，我们是黄种人。有人牛奶是喝了，但并没有吸收多少。对牛奶吸收量最大的是白种人。 北京市调查的结果是40%的人不吸收乳糖。全国普查的结果，吸收最好的是广东。豆浆有什么优点?豆浆里含的是寡糖，它100%吸收。 牛奶里没有抗癌物质，而豆浆里有5种抗癌物质。其中特别是异黄酮专门预防、治疗乳腺癌、直肠癌、结肠癌，所以对我们黄种人来说最合适的是豆浆。我不反对大家喝牛奶，但为了防癌一定要喝点豆浆。 有人停牛奶改喝豆浆了。这方法也不一定好。牛奶可以接着喝，又适当加点豆浆。
解决方案5：
喝一些牛奶再喝一些豆浆最好，食物要多样性啊。
相关文章：
最新添加资讯
24小时热门资讯
Copyright © 2004- All Rights Reserved. 学网 版权所有
京ICP备号-1 京公网安备02号空腹喝了冰牛奶肚子疼一阵一阵的
空腹喝了冰牛奶肚子疼一阵一阵的
空腹喝了冰牛奶肚子疼一阵一阵的
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：住院医师
专长：消化内科常见病的诊治。
你好，考虑饮食不卫生导致肠道感染的，建议你化验大便和血常规看看指标，可以吃点益生菌，蒙托石散止泻治疗，拉肚子厉害，吃的少的及时去医院输液治疗，平时注意饮食卫生
职称：护士
专长：内科
&&已帮助用户：4985
问题分析：给你的回答仅供你参考，空腹喝了冰牛奶考虑为受凉后的肠道功能紊乱意见建议：这种情况，建议先思密达缓解腹泻，服用益生菌或双歧杆菌调理肠道，希望我的回答对你有帮助
问小孩有8岁左右先吃了桃子后来又喝了两盒冰牛奶，过后就...
职称：医师
专长：内科常见疾病
&&已帮助用户：121418
指导意见：这种情况可能是由于存在受凉肠痉挛所导致的，可能是肠炎造成的，没有见，也是不能肯定的，必要时建议到医院看一下，是什么情况，采取针对性治疗。
问早晨空腹体检后喝冰牛奶后怎么样
职称：医师
专长：小儿内科
&&已帮助用户：373101
指导意见：这个情况会影响检查的结果，同时也是要注意做好护理为好的，有利于身体健康的。
问早上空腹喝冰牛奶好不好？
职称：医师
专长：内科,尤其擅长感冒、上呼吸道感染等疾病
&&已帮助用户：52310
问题分析：你好，早上空腹时，由于胃内容物排空，此时胃壁在胃部蠕动时，会产生相互接触。如果进食冰牛奶，胃壁接触冰冷的食物，会造在受激性痉挛。意见建议：胃部痉挛后，会引起胃痛、胃酸、胃液分泌增加等，造成人体不适。如果长期空腹喝冰牛奶，可能会引起胃部疾病，不好治愈。
问早上空腹喝了冰牛奶，一直腹泻怎么办
职称：医生会员
专长：冠心病 糖尿病
&&已帮助用户：68754
问题分析：您好，建议可以口服多酶片，西沙必利治疗，清淡饮食，禁辛辣食物，适当多活动意见建议：饮食要有规律，很多人在饮食上不规律，这样就易造成胃肠的功能紊乱，饮食应该定时定量，千万不要暴饮暴，’食
问喝了一瓶冰牛奶开始腹痛腰痛，小便次数多，...
职称：医生会员
专长：宫颈炎,子宫肌瘤,痛经
&&已帮助用户：70254
病情分析：月经期间是需要注意保暖，不能食用生冷、刺激食物的。意见建议：痔疮流血，若血量较多，不能自止，需要先看肛肠科，伴有泌尿道感染，再看泌尿内科。
问喝了杯牛奶肚子痛？早上喝了冰牛奶肚子痛又吐。
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：126317
病情分析： 你的表现主要是有胃肠功能紊乱和消化吸收功能障碍有关，意见建议：主要的原因是饮食不当或腹部受寒受凉等因素引起的你的情况可能与牛奶量，有一定的刺激性有关，适当加热在服用，可以减轻对胃的刺激，
关注此问题的人还看了
大家都在搜：
医生在线 - 免费健康咨询
随着亚健康人群的增加，各种莫名的病症都找上了门，严重时
“日出而作，日落而息”，随着社会的进展，这种良性的作息
现代社会发展节奏快,生存压力大,人的心理压力也很大,但很多
腹痛相关标签
免费向百万名医生提问
填写症状 描述信息，如：小孩头不发烧，手脚冰凉，是怎么回事？
无需注册，10分钟内回答
百度联盟推广
百度联盟推广
搜狗联盟推广
评价成功！您的举报已经提交成功，我们将尽快处理，谢谢！
　　生活中，大部分人都有“肚子痛”的经历，由于不知道在哪个科就诊，从而延误了病情，对此，提醒人们，要根据“肚子痛”的性质、部位不同，有针对性的选择就诊科室。
病情分析：
早餐吃牛奶或酸奶后上午腹痛腹泻其牛奶含大量油脂刺激肠道蠕动加快,另外奶制品可产生肠胀气,引起肠痉挛产生疼痛。
指导意见：
如果你是一喝牛奶就不舒服的...
去医院看看吧，男的：外科+泌尿科
女的：妇科+外科
答: 这是支气管炎的问题,治疗不难,你找个水平较高的中医调理一下即可.从我运用中医的十年的临床经验来看,中医中药治疗此类问题大大的优于西药的效果,甚至要比输液治疗也要...
大家还关注→ 早晨和喝一杯热水肚子疼
早晨和喝一杯热水肚子疼
健康咨询描述：
早晨空腹喝水肚子为什么疼帐每次都是那样
其他类似问题
医生回复区
杨医生医师
擅长: 内、外、妇儿、耳鼻喉科、皮肤性病等。
帮助网友：118698称赞：983
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，腹痛首先考虑是肠痉挛可能是着凉了，吃的不合适了，得了肠炎，或是饭后走得太急了。&&&&&&指导意见：&&&&&&通常过一会会自行恢复。如果不恢复反而加重，建议到医院检查
何医生医师
擅长: 各种外科常见疾病，妇科常见病，以及麻醉常见的问题
帮助网友：64156称赞：485
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好,这个一般考虑是肠痉挛的情况,口服阿托品片治疗比较好,&&&&&&指导意见：&&&&&&另外同时避免暴饮暴食和辛辣刺激性的食物,配合局部热敷,注意要有个良好的生活秩序和饮食习惯对疾病有帮助
擅长: 肛肠科,妇科,心理咨询
帮助网友：56833称赞：2480
&&&&&&病情分析：&&&&&&肚子疼的位置不一样，病情也不同的&&&&&&指导意见：&&&&&&你好，建议你去医院检查一下，对症治疗最好，祝你健康&&&&&&以上是对“早晨和喝一杯热水肚子疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
参考价格：15
参考价格：31.5
参考价格：18
您可能关注的问题
用药指导/吃什么药好
用于因缺乏糖酶而在进食乳制品(如牛奶)后出现的胃...
参考价格：暂无报价
清热解毒，理气活血，通络止痛。用于瘀热郁结而致的...
参考价格：￥15
下载APP，免费快速问医生}