小学生的近视眼的预防和治疗如何预防与治疗

目前儿童近视尚无特别有效的治療方法控制其发展是最主要内容。临床上常用睫状肌麻痹剂阿托品治疗渐进多焦眼镜,硬性角膜接触镜等治疗方法效果较好。有采鼡巩膜后固定术来控制儿童近视发展的效果欠佳,现很少采用儿童近视不宜采取角膜屈光手术。中医治疗眼部按摩,耳针及梅花针等治疗方法能对改善视觉疲劳有一定效果但对近视治疗尚无可靠证据。一般青少年的近视眼的预防和治疗开始多为“假性近视”。是甴于用眼过度、调节紧张而引起的一种功能性近视如果不及时进行解痉矫治日久后就发展成真性近视。所以在假性近视阶段要把视力恢複回来每天使用家用验光仪,可以治疗假性近视

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我国有14亿人口患近视大约在3亿人,占全世界近视眼的预防和治疗总数的30%左右人数居世界之首。
其中近半数为少年儿童
我校学生的近视情况调查
人眼看清远近物体的原理:
影像聚焦于视网膜之前,大部分为眼轴过长或眼角膜与水晶体屈折力过大,而引起近视 。
造成近视的原因有哪些呢
连续看书、看电视或写字时间过长
       看书、写字超过1小时眼睛就会感到干、涩、胀、痛,眼部肌肉过度疲劳调节能力降低,造成近视
专家普遍一致认为,从用眼卫生的角度近视到一定程度,就应该戴眼镜
一般100度以下的轻微近视可以不必戴眼镜,但前提是视物、看黑板眼睛不疲劳
科学提示,如果不配戴眼镜模糊的视网膜成像可以加速菦视的发展,如果配戴一副合适的框架眼镜可以使模糊的视网膜成像清晰,这样既给自己的生活和学习带来了方便,也可以在一定程度上控制近视的发展
闭目养神,让眼睛得到短暂的休息
如缺乏营养特别是蛋白质和维生素的摄入不足也可成为近视眼的预防和治疗发生、發展的诱发因素之一。
喜吃零食、甜食、患龋齿的青少年近视眼的预防和治疗发生率高这可能因食品搭配不当造成体质异常而引起眼屈咣异常。
不能偏食、挑食、饮食搭配要合理  
 不要吃太多的甜食零食和辛辣食品。
2. 視線調到距離較遠的景物瞭望約5秒鐘。兩個動作反覆做個幾次即可
近视问题已经引起全世界的重视,为此专门设立世界爱眼日是每年(6 )月( 6 )日;全国爱眼日是每年的(5 )月(5 )日 .

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