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不知道为什么，我性格变得越来越暴躁收藏
我现在的性格变得越来越暴躁，心胸也越来越狭窄，一有事情不顺心就容易发火，没有忍耐性了。这样很容易得罪人，我每次发火后觉得自己不该发火，可是下次还是这样，控制不住自己。我以前的性格不是这样的，是什么原因导致我现在的急躁性格？跟我所处的环境有关系吗？我是不是病了，我好痛苦，我该怎么办啊？
你说这症状，跟我一样，其实心里并没什么的，但表现出来的很容易得罪身边人。闲了，多出去走走，也许会好点。
处之泰然。
烦心的事多了就变的暴躁了，多让自己安静下来就好多了。
有三个可能，第一
你来大姨妈了第二
你更年期了第三
你有心理疾病了。
你肝火旺盛。。吃点下火的药
可能是缺少体育锻炼，能量过剩。
压力大、烦恼多，脾气自然不会多好的。其实心态是完全能够自我调节的————多到户外走一走，多喝家人说一说，多和朋友聊一聊。
我也差不多阿。动不动爱发脾气。我也不知道为啥，反正心里不安逸。就喜欢表现出来。有时候说话斗是冲的。他们还都说我，越说我越想打人
我一样… 而且现在一不注意脏话就滑出来了…
这貌似是我前段时间的样子诶。不过我没你严重。换句话话。楼主自己不会自己调节。如果你实在不会。试着先不联系朋友。自己安静一段时间。再出来，你会改变心态的。楼楼，自己试试心理调节、
过度期间，也许想的事情太多了，凡事要忍！
真的好苦恼，不知道怎么调节，怎么控制
多聊聊 ，楼主老人了 、。
要发脾气的时候深呼吸，想一想能不能忍一会再发，忍一分钟，再五分钟，或许你就不想发了。还有，某人说过，爱发脾气实质上是对自己无能的一种反抗。想想自己做过些什么。平时空了可以看看书，练练字，平心静气
一哥们借了亲戚的播音喇叭，在女生宿舍楼下摆出心型蜡烛准备表白，按下开关正准备喊话，喇叭里传出一阵声音：”回收，冰箱、彩电、洗衣机、煤气罐。。。”然后那哥们哭了起来。。。
在屋里憋屈很了，出去走走
肯定跟压力大有关。我遇到这种情况就到恐怖吧里看一下那些真实的人间惨剧，比如得了重病的，比如出了车祸的……跟他们一对比，自己这点小烦恼当真是无病呻吟。人家都在努力活着，我们就更应该好好过日子。人生不如意事十之八九，心态调节好就一切都好了。
完完全全的更年期突出表现
我也是。 工作 生活中 只要有一点不顺心 。 就想发火。 很烦躁
跟我一样哎
爆才好，爆才好！
把工作辞了
我学业毕业平时没什么工作悠闲的我18岁男的 也是爱发脾气像是精神病一样我也是无语
男人都有火气
现在好多人都这样，戾气比较重，我也一样，很多时候克制不住自己。工作、社会或者家庭婚姻等多种因素综合形成我们现在这样的性格，我昨天回了哈老家，下午又骑车去捞旗河上头的梨子园王家梁转了转，感觉比以前好了许多，心情比较平复，和家人说话也比较淡定，你也可以试哈，但出去要注意安全，镇巴好多好耍的地方路都不好。
世界如此美妙
你却如此暴躁，这样不好，不好
生活如此美好，你却如此爆燥，这样不好不好
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为兴趣而生，贴吧更懂你。或要怎样才能让自己的性格不那么暴躁?_百度知道
要怎样才能让自己的性格不那么暴躁?
提问者采纳
总之、乐，给你学什么的建议，或者找个专门的咨询师。
我同学告诉我的一句话，调整一段时间，心地里就越压抑啊.有自己的喜，就过会再笑、怒。
怎么说呢不要压抑自己。
至于自学一门知识的事，开心了就笑，最好向周围有经验的人请教一下，越是表面温和的人：人嘛！因为他们习惯了扮演乖巧善良听话善解人意的形象.人本来就是感情动物！可以先什么都不做，就不得不可意的压抑自己，人嘛，让他对你的性格加以分析后。 其实。放松自己，会把很多事都想清楚的，用轻松的心情去迎接每一天，不开心了。
晚上出去逛操场是一种不错的选择。你会发现其实每天都是美好的，总有一天会清醒的。常常压抑自己当然不会有好的心情了、哀，一个人静静的思考一下
提问者评价
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其他3条回答
换句話说就是先天的，首先要在自己面前改变，你要想在他人面前改变自己，所以妳就要在这時候忍耐啊，那么更能磨练自己的毅力和韧性，对性格可不是拿给别人看的，但是性格幷不是不能改变，那么你就要在每時每刻坚持保持冷靜 別人若然一两句话语不中听，不能改变的是一個人的心性罢了 要改变性格确实是件难事，克制自己的火气 用全新的态度去面对 淡然的胸怀更是自己的最大进步，時常会在別人面前动不动发火，但是并不代表不能 若妳想改变自己的性格 完全是可以的 但是一点必須注意 那就是要有坚持的毅力，过了自己的一关 那就是真正的改变 要改变那么你就更应该付出实际行动好比说你是一個性格暴躁的人，江山易改本性难移你好，你要改变
1，是要明确知道善良的好处，知道脾气暴躁能坏事伤身破坏家庭事业没有修养等等过失发誓一定要消除。 2，虽然发誓但是因为坏习惯还没法彻底改变，必须经过每日心理训练才能做到。具体修炼方法可以参考下面的录像进行： 在线实修视频：2010正月初一四无量心的修法
本文来自：佛法实践论坛
遇事三思.暴躁的脾气容易伤肝火.伤身啦!身体可是自己的.
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出门在外也不愁怎样才能让自己的脾气不再暴躁
来自于：北京|
提问时间： 10:34:54|
基本信息：
病情描述：
我这个人脾气非常不好，有点什么事儿就会发火，我也知道这样让我身边的人都会受不了我，但是我就是控制不了我的情绪，怎样才能让自己的脾气不再暴躁?
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医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：57408收到了：
想要让自己的脾气不再暴躁要学会冷静，学会保持一颗平常心，在遇到事情的时候现在心里默念十个数，然后在开口说话或者解决问题。
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