怎样才能迅速长高　　23岁男生身高137厘米，有什么增高方法
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　　23岁男生身高137厘米，有什么增高方法，增高手术除外。23岁男生身高137厘米，有什么增高方法，增高手术除外。
　　医生回复：
　　病情分析：你好，您可以去医院检查一下骨骺闭合情况.如果还没完全闭合就是还有长高的可能.保证每天获得足够的维生素和矿物质.指导意见：一般来说,在膳食中要考虑多增加含蛋白质高的肉类,蛋类食物.最有效的锻炼项目是打篮球,弹跳,游泳,跳绳和引体向上.每天固定10~30分钟的上述运动,就垫定良好的长高基础.
怎样才能迅速长高　　青少年过度手淫会不会导致以后个子不长高
　　咨询：健康咨询描述：
　　16岁青少年就过度手淫会不会导致以后个子不长高，好心的医生给个准确答案
　　医生回复：
　　病情分析：手淫一般是不会影响身高的发育的.手淫本身不会带来任何损害和不良后果.但是,过度手淫就属于一种心理障碍,并且会严重影响身体健康,造成一些泌尿生殖系疾病,性神经衰弱等.指导意见：
　　主要表现为：(1)中枢神经系统和全身症状如意志消沉,记忆力减退,注意力不集中,理解力下降,失眠,多梦,头昏,心悸等.(2)泌尿生殖系疾病慢性前列腺炎引起尿频,尿末滴白,下腹及会阴部不适,腰酸无力,性欲减退,阳痿,早泄,不射精等.
　　医生回复：
　　病情分析：您好，男性频繁手淫容易导致前列腺炎和导致精神状态不好,乏力,性欲低下,影响工作和学习,甚至影响生育.，建议你积极戒除，如果导致以上疾病在适当治疗，
　　辣椒,咖啡,浓茶,都尽量不吃.指导意见：预防与戒除手淫的方法：第一,所盖的被子应轻薄一点,不要太过暖和.第二,睡前用冷水洗涤下部或腰部.第三,就寝时摒除欲念,不要胡思乱想.
　　第四,要晚睡早起.第五,多运动,让体力有适度的宣泄.第六,练习静坐
　　第七,戒看淫书,不看影片,不说绮语.第八,晚餐要少吃一点,凡是含有刺激性的食物,如蒜,酒,
　　怎样才能迅速长高　　你好，请您帮我解答问题。
　　咨询：健康咨询描述：
　　你好医生我16岁开始打飞机手淫。打了两年，我觉得我停止发育了，现在开始戒了还发育吗？还会长高吗？
　　医生回复：
　　您好！手淫不会影响阴茎的发育的。手淫，往往容易产生追悔、羞愧、忧虑等复杂心理状态，并容易产生疲倦、腰酸腿软、精神萎靡、性欲减退、早泄、遗精、不射精等性功能衰退症状。严重时可导致神经衰弱以及不育.建议积极戒除，转移注意力，把精力放在工作或学习上，尽量少一个人独处。一般都能控制。
　　医生回复：
　　病情分析：首先频繁手淫会引起肾虚、早泄，严重时会引起前列腺炎，长时间可以导致阳痿早泄，影响性功能的指导意见：您好，你的情况，估计已经错过最佳的长个子的年龄，建议进行骨骺片检查，如果骨骺没有闭合的话，应该还会长高的
　　医生回复：
　　病情分析：过于频繁的手淫一方面使人精神,精力下降,另一方面过频地刺激性器官,可能导致阳痿,早泄.有可能影响到生育.指导意见：最好戒除手淫习惯.多食具有补肾固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等.建议去看中医,用中药调理.也可咨询临床口服六味地黄丸,左归丸等.
　　医生回复：
　　病情分析：你好，这个情况手淫与长高是没有什么直接的影响的。指导意见：你的情况的话建议最好是去医院检查一下骨骺线的情况的。如果是闭合的话那么几乎是不能够长高的了。如果没有的话可以检查下是否存在生长激素的异常。有的话可以采取激素替代疗法。并且注意在饮食上：多吃富含丰富蛋白质（尤其是牛奶和牛肉）以及注意补充钙、维生素D等。保持充足的睡眠，最好能保持每天8个小时以上。保持适量运动还是有长高的可能的。
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　　鼻梁增高器　　16岁高一男172身高，怎...经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。
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　　青少年应该如何才能快速长高?青少年正处于生长发育期间，不少的青少年在此间的个子一直增长的缓慢，不少的青少年都是很着急的，担心自己的个子会一直这样矮，对于这种情况，青少年就要多做工作了，要在平时积极地去做一些措施，这样才能快速长高，所以青少年无需太担心自己的身高，那么青少年应该如何才能快速长高?
　　1、营养和锻炼，这属于促进身高的因素。青少年的生长发育需要均衡的营养，其中动物类蛋白质是对身高起重要作用的主要营养物质，因此专家建议青少年在保证均衡饮食习惯前提下，应适当地多摄入一些动物类蛋白。当然,那些平时偏食、挑食的孩子，一定要纠正不良饮食习惯，否则就会影响正常的身高。
　　2、疾病这可以被认定为阻碍身高发育的因素。孩子身材矮小是属于缺少某些内分泌激素造成的，就应该去医院尽早进行对症治疗。阻碍身高发育的疾病一旦得到有效治疗，孩子可望重新获得长高的机会。
　　3、早熟、肥胖、营养失衡、发育不良，都会导致骨骺线提前闭合。为此我们应该选择专业的增高医院进行详细的检查，并及时的接受治疗。
　　4、每天早晨锻炼时，进行一下深呼吸后，凭借一口气尽力对天长啸(能锻炼和提高自己的肺活量与底气)。每天多进行原地起跳、原地起跳抹高、助跑起跳、助跑起跳抹高的锻炼(可以有效的促进自己身体长高，还可以提高弹跳力与爆发力)，如果有条件多吊吊单杠、双杠(以能达到并超过高中体育锻炼标准以上为好)。
　　从上面的叙述中，知道青少年要想快速长高，不仅营养要跟上，平时还得多做一些运动，这对于青少年快速长高都是有一些的帮助，所以希望青少年多多关注下。如何迅速长高_养生堂-潍坊新闻网
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如何迅速长高
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日期： 16:32（原创文章,禁止转载）
　　如何迅速长高,“病人至上、治病救人”是河南省现代医学研究院中医院的医疗宗旨，您的早日康复是我们全体医护人员的心愿，坚持以病人为中心，用良好的医德，精湛的技术、热忱的服务欢迎广大患者前来就诊。
　　增高有食法
　　要想增高，应该多吃蛋白质
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