晚上睡不着觉，白天没精神，白天也不想睡觉，晚上一闭...
来自：北京市 北京
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病情分析： 根据您所说的情况，有出现夜间睡眠质量差，白天精神不振的现象，考虑还是由于植物神经功能紊乱引起的可能性大。建议患者首先注意尽量多增加户外体育锻炼，避免久坐久卧，及时去医院就诊，可以遵医嘱适当使用健脑补肾丸以及养血安神片等药物口服治疗调理，生活中注意保持好充足的睡眠，尽量不要熬夜。
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病情分析：
治疗失眠，首先建议自我调整：养成按时睡觉的习惯，使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态，调节自己的情绪，部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍，调整自己的饮食，晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物，所以以中医调理为佳：中医一般分型（痰，火，气，血虚，食滞，惊吓等等）根据个人情况配药，中医药治疗都是一人一药的，需要根据个人而已。一般均能彻底解决失眠的问题。
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给我帮助她改善没精神
状态：就诊前
希望提供的帮助：
给我帮助她改善没精神
所就诊医院科室：
南充人民医院 儿科
请问孩子晚上是几点睡觉?
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疾病名称：宝宝眼口鼻发青&&
希望得到的帮助：原因及处理方法
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疾病名称：厌奶，吃奶会发呕&&
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普通儿科:呼吸系统.消化系统疾病，新生儿科疾病及新生儿的喂养指导，以及儿童保健等等。
本人从事儿科临床工作已有三十多年，曾先后在州一医院儿科,内科，重庆儿童医院进修学习，在长期的工作中积累...
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副主任医师经常犯困怎么办，白天没精神，一上课就想睡觉
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病情描述：经常犯困怎么办，白天没精神，一上课就想睡觉
因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好，你的症状属于一个气血亏虚的表现，因为气血亏虚人体正气下降，内脏经脉得不到濡养，从而出现一个神疲乏力的症状。建议加强营养增加锻炼即可，同时也可以吃一些归脾丸，八珍丸等补气益血。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：考虑是神经衰弱的症状,多因过度劳累,情志不畅等因素诱发在治疗上建议使用营养神经的药物谷维素和刺五加和维生素B1进行治疗较好,。
指导建议：要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,积极锻炼身体增加机体抵抗力建议您平时晚上要早点休息，放下自己的精神负担，平时有空了多去运动
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