我今年23了、男，还能长高吗
健康咨询描述：
我爸爸173，妈妈157.我160我想在长高10厘米，可能吗？
想得到怎样的帮助：我还能继续长高吗（感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防。）
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您的情况再长的可能性还是不大的，但还是需要慢慢调养的，祝您身体健康！
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俗话说：23窜1窜，用科学的解释就是：人之所以能够长高，是因为骨骼的关节部位是软骨组织，随着它们的骨化，又产生新的软骨，骨骼的长度就增大了，人也就长高了，有点象竹笋的生长，但这种生长是有限度的，这个限度就是人的生长发育到成年，成年的标准是骨龄（软骨骨化的年龄），一般是23、4岁，所以如果你不是发育太早的话，肯定会继续长高的。影响人的身高有三个要素：遗传、营养、锻炼，遗传我们无法改变现在来讲，营养一般只要全面，也不存在问题，所以锻炼对增高是最主要的影响，坚持锻炼就可以增长身高，当然身高的增长也是有限制的，一般在25岁左右就稳定了。
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你应该还会长高的，现在这个时候再长的多的是，不要想太多，会长的。
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男人要长高，关键在心态，你不要整天的想着长高，然后每天早晨一杯牛奶，一个鸡蛋，吃饭多喝汤。尤其是菜汤。记住，关键是心态。
不用太担心，男生在30岁之前都是会有不同程度的身高增长的，这段时间注意钙质的摄入，多晒太阳，结合适当的运动就可以了。
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已经不能，自己可以通过把鞋子穿着的高点来实现这个愿望
这个要看骨龄的，我现在21了，刚上大学176，177的样子，现在179，穿上鞋子180了，还算长高了3公分的样子，同学也说我高了点，说明我还在长，如果你骨骼没闭合的话还能长，但是十公分肯定不可能。。顶多2，3公分，每天多跳跳，拉拉韧带能有些帮助，这是我的经验，希望能够帮助到你，完全原创，希望采纳
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再长高的可能性不大了，因为已经超过了生长期
您好，您的情况再长高很难，祝您健康。
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20岁男生还能长高么？要避开四大误区
　　为了实现人体增高，家长发现孩子长期长得比同龄人矮，于是急于找各种增高方法，身为男性，高大挺拔似乎成为了评价形象的默认标准之一，如果男的长得太矮，给别人的第一印象就&低人一等&了，这对男性来说无疑是极大的压力。但是，家长不是增高方面的专家，因此有时候遇到一些方法不加以专业分析就用在孩子身上，结果可能适得其反。所以，对于男性来说，要想摆脱&低人一等&的形象，必须避开以下四大误区。
　　20岁男生要想长高避开四大误区
　　误区一：认为多吃补药或维生素就能长高。人们普遍认为，孩子补药和维生素吃得越多越好，这样孩子就可以长高。结果导致许多家长都在不断地给孩子吃补药或者维生素。但医学专家认为，日常饮食应该营养搭配合理，滥用补药或过量服用维生素都是不科学的，营养、激素过剩不利于发育，对儿童而言还会引起性早熟。而性早熟使骨骺线提前闭合，生长期缩短，最终导致身高变矮。
　　误区二：没去找或没找到病因就盲目用药。身材矮小有很多原因，肥胖症、矮小症、性早熟、父母遗传等都有可能使孩子变矮。就矮小症而言，这是一种复杂的内分泌疾病，与遗传、营养、代谢、内分泌等有密切的关系，其病因有300多种。可分为生长激素缺乏和非生长激素缺乏性矮小两大类。生长激素缺乏又分为原发性和继发性两种。不做必要的检查找病因，就盲目地买所谓的增高药吃，多半没有效果，甚至受骗上当，耽误了孩子的治疗。
　　误区三：还在等奇迹，仍相信二十三蹿一蹿。上个世纪七八十年代，许多孩子年龄到了23岁，仍然还有最后一次长高的机会。但世易时移，&二十三，蹿一蹿&已经是老皇历了。医学专家认为，由于社会经济发展和生活水平的提高，儿童成熟速度加快，导致青春期提前和最终身高的时间提前。一个世纪前男子达最终身高的年龄是23岁，现在则提前到17岁。若期待23岁还能长，那就会错过最佳的治疗时期，机会不可挽回。
　　误区四：不做检查，却去买所谓增高的产品。现在到底有没有快速增高的产品?医学专家认为，一般人到20岁左右(有专家认为更早)骨骼会自然闭合，人就没有自然增高的空间了。此时想增高，只能通过医学上的方法，通过技术激发才能够达到增高的效果。目前市场上销售的很多所谓的增高药，实际上是一些保健食品。有的确实含有促进人体生长发育的营养素，但和我们日常所吃的食物一样，要靠它实现人体增高，是绝对不可能的。
　　综上所述，相信您对&20岁男生要想长高避开四大误区&有一定的了解，要想长高，一定要到正规的医院进行检查和检测，找出身材矮小的主要原因，对症治疗，这样才能达到长高的目的。由于对于长高的认识不当，导致了有些人在长高的治疗上，陷入了误区。把自己的疾病交给临床经验丰富的专家，让专家用科学的治疗手段，进行系统治疗。
发布时间：男23岁，我还能长高吗
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未满25岁，那么只要你遵行下面所说的饮食方法，仍然有机会再增高一点。要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中&胺基酸&的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。
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90年生，156cm。从小一直很矮，从来都是班里男生最矮的，我也知道我很矮，但那时的我从来没有自卑过。也许是还不懂事，也许是成绩一直很好，我不知道该怎么说，那时的我知道自己很矮，但我从没有试着去改变过。开始意识到自己的身高是个很大的问题的时候是大2，那时候我喜欢一个女生，而且经过我强烈的追求，她真的答应了，那时我156，一般穿的鞋子底都比较高，穿上鞋子159左右，但我看见我和她的照片后，我突然感觉到一种自卑，我和她一样高，我根本不能像大学里的那些情侣们一样，男的比女的高一个头，我和她站在一起就是兄妹一样。我不知道为什么，我真的不知道为什么，从那时开始，我就陷入了一种深深的自卑中，我开始沉迷游戏，我开始害怕出去，我开始变得一点都不自信。那时我的女朋友没有嫌弃我，我和她一起吃饭，她主动牵我的手，给我自信。我当时真的很感激她，但是那种自卑从那时开始就萦绕着我挥之不去。3个月后，我们分手了，这是意料之中，像我这样的，她能坚持3个月已经不错了。而我变本加厉，变得更加自卑，真的从那开始，我的生活变得一团糟。毕业了，我因为挂科太多延迟一年毕业。工作是亲戚帮忙介绍的，一个销售公司，但是我怕和客户交流，我觉得在他们的眼中，我就是一小屁孩，身体不成熟，心理也不成熟。我开始看各种各样的励志故事，我看邓小平，我看马云，我告诉自己男人有才华才是最重要的，我应该比别人更努力，我应该努力赚更多的钱。但有另外一种声音告诉我，但我不是一般的矮啊，我只有156啊，我比女生的平均身高都要矮啊。我不敢跟我爸妈说，我不敢和最好的姐姐说，我怕说我还想长高，连他们都不能理解我，他们会骂我，说我不成熟，你都25岁的人了，你还想长高，你是不是SB啊。可我真的不甘啊，钱可以以后赚，但我现在不抓紧这个机会以后就更不可能了。我真的很想长到168，这这个对许多人来说都是很矮的身高，对我来说却是我一生最难的事，而这件事或许永远达不到了。我真的需要大家的帮助。偶然一次在知乎上看到一位同学说自己癌症转移了，但是下面很多同学说了很多，给我的启发真的很大。我真的太需要大家的方法和开导了。告诉我方法，什么办法我都能坚持，或者开导我不要异想天开了，你不可能再长了（但我真的太想长高了，求大家帮帮我）…
同样为矮个子，我也曾经自卑到死的状态，我发现我就是传说中的矮挫穷，可想想生活还得继续，总不能去死吧，那只能用其他方面补充自己了
也许真的不能了。我可能永远也体会不到楼主的心情，因为生理上的不美好而失去了现实中的很多东西。以前也有一点类似的体会，当小时候同学们叫我胖子的时候。所以知道楼主很难过。但是还是得说再长高的机会很小了，几乎没有，吃激素之类的方法最好还是不要尝试，对身体不好。我想说的是，既然现状已经是这样了，上帝这个婊子给我们发了一手烂牌，那我们也得好好打。这是作为一名玩家的职业精神，也是作为一个常人应该有的信念。身高不够，就从其他地方补。渊博的知识、惊人的才华或者说大量的金钱，这些都是后天努力能够获得的，至少上帝还没有断绝你其他的路。当拿破仑站在阿尔卑斯山顶峰的时候，没有人会觉得他矮的。
不要自怜。
一切都有你自身的缘故，包括分手、挂科、延迟毕业、工作不如意，相信有的人处在你这个状况会比你处理得更好。我是男孩，16岁，身高1.65米。请问我还能长高吗？_百度知道
我是男孩，16岁，身高1.65米。请问我还能长高吗？
提问者采纳
理论上可以，但是这也由你父母的基因和你后天的发展有关。如果你父母个子都不高，你上升的空间可能也不会很大，但是还会长一点。但是如果你父母个子不低的话就另当别论了。男孩一般到22岁身高才会停止生长，而且在5,6月的时候正是长个子的季节，这几个月多让你妈妈给你熬骨头汤喝，平常多锻炼身体，打打篮球，跳高，拔筋，还有拉伸你的跟腱，这对长个子都是很有帮助的。放心好了~才16岁不用担心。
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能啊加强体育锻炼 增强饮食营养多补钙再长10公分没问题的
看你发育怎么样咯``如果你16岁已经很早熟了``那就不会长高了``如果16岁不早熟``有可能长的``我16岁``158!小孩子一样``同学都起了个名字叫我小孩子- - !看!我现在172了``22岁``还在长高``郁闷``!人家说我比正常人晚发育2年``所以我能长到24岁
不锻炼的肯定不会了。16-18这几年最重要，一定要把握。坚持锻炼身体，别吸烟酗酒，基本就OK了。什么多吃营养的东西，根本就没用。
这个主要看你的骨缝有没有完全生长闭合。这个可以到医院去照X光，一目了然。如果不愿意检查，那只能说一切皆有可能……
可以的 坚持锻炼~而且 你要相信自己还能再长高心理暗示也能起到一部分的作用。不要太担心了除非是遗传就那样，否则都还是有可能的。
能，我十六岁的时候还没你高，现在一七二
能，坚持锻炼
多锻炼，比如打蓝球、跳绳…等。应该还能
不能，还会变矮
太可以了。男孩儿能长到20多岁呢
能长，男生一般要长到22周岁呢~
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