【分享】我从记事起每天都做梦，20几年了从来没间断。有别人有同样的经历吗？ | 盗梦空间小组 | 果壳网 科技有意思
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首先，长文致歉。从我记事起到现在，记忆中没有哪次睡觉是没有做梦的，即使是短暂的入睡（几分钟），比如上课或上班趴着眯一会，公交车上歪着睡着了等，只要不是非常快地被打断叫醒（可能是还没来得及入梦），都会做梦。另外不知道大家是不是有一种感觉，记不记得梦的内容是一回事，知不知道有没有做过梦是一回事。我能肯定我每次都有做梦，只是梦的记忆如果没有及时记录就很难保留。于是在包括打盹午睡等在内恐怕有上万次的梦境中有一些小小发现或是经验，自己觉得比较有趣，分享一下，同时也想问问有没有人跟我有一样的情况。1、有时候醒来会分不清梦境与现实。我的梦通常都有逻辑有条理，因果明确，非常真实，真实到场景，人物的样貌，性格，神态，甚至说话方式，都与现实中完全一样。于是当从一些与入睡场景相似的梦境中醒来是总是会迷失片刻，想想哪边才是真的。虽然总是能找回来，但是有时会比较不安。2、曾经梦到过的某一场景与未来遇见到的某一场景完全吻合。不是一种简单的布局设置或者场景的吻合，很多次甚至是人物，状态，氛围等软因素都完全吻合。这让我觉得很奇妙，之前在组里看到一个名词为【预知梦】，难道这就是所谓的预知梦？3、梦境经常场景宏大细节精细到跟动作大片似的，包括事情的前因后果，人物的动作表情神态一系列，还有场景物品等的细致程度都非常高，跟现实经历没什么两样了。导致我经常醒来时浑身湿透腰酸背痛，跟打了一架似的。印象非常深刻的是有一次梦到古代冷兵器时代的攻城战争，我在城上，望着下方黑压压的人影，尘埃漫天刀光剑影，各种人上来又被砍下去，顿时有种兴百姓苦亡百姓苦的悲怆，醒来愣了好长时间。4、有时候会做连续剧梦。不是梦到连续剧场景，而是在一段时间内，短则两三天，长则达半月，后一天的梦境是接着前一天的下去的。有连续性且有逻辑。5、我的梦境永远是第一视角，从来没有出现过第三视角。即我就是我，不是以观察者的角度来看梦境中的我，而是以我的身份亲身经历这个梦。6、算是我的一点小总结，貌似趴着睡的时候比较容易做噩梦。以前常常上课睡觉被惊醒，撞过桌子打翻过水，还叫出声过。末笔，以上情况都是自身经历的总结。不知道有没有同感或者同经历的。到目前为止，我问过的大部分朋友他们都没有我这样每天做梦。欢迎大家来讨论。
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我从小到大也天天做梦，难得有几天不做梦的，小时是因为看过恐怖片，晚上的梦里老是躲着什么，稍微大点后就是象电影一样，有特写，有特技效果，去到的地方都是我从没去过的地方，有时候会做一些预兆一样的梦，就是梦里做过一遍，现实过段时间再遇到。估计是我晚上踢被子多动引起的梦。
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健康咨询描述：
从我记事起我就没有一个晚上睡觉是不做梦的,因为这样我白天也老是觉的困.没有怎么治疗过，只是吃过一些安神的药。但是一点作用也没有。
想得到怎样的帮助：怎么做才可以让我不做梦。（感谢医生为我快速解答——该。）
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时间： 08:26:17
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病情分析：您好，这种情况考虑是神经衰弱导致的，多跟长期劳累过度，情志不畅等因素有关啊指导意见：可在医生的指导下使用谷维素和维生素B1和安神补脑液进行治疗，坚持使用牛奶和蜂蜜对调理睡眠很好，要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安，合理安排自己的作息时间
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病情分析：这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是心脾两虚的表现。心血不足，心神失养，在睡眠时就会引起来多梦的症状。而脾虚则会有神疲乏力，精神不振的表现。指导意见：这种情况可以采取补益心脾的措施进行调理，建议服用一段时间归脾丸。
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病情分析：做梦入睡后大脑皮层未完全抑制，脑海中出现各种奇幻情景，是人类的一种正常生理现象.梦与人的社会环境、心理因素以及形体状况有着不可分割的联系。做梦如整晚不停.笫二天老是觉的困那就不正常了.指导意见：你梦多.白天也老是觉的困考虑和神经衰弱症有关系.平时保持心情舒畅,可以多参加一些有益于怡情养性的活动,如旅游,听音乐,药物治疗方面可以医生指导下服用谷维素,维生素B1以及天王补心丸或者安神补脑液,脑心舒口服液等.
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病情分析：要做的是：精神要放松,还有心情要放宽,如果精神过于紧张,就会很容易忘记一些事情.加上这个年纪可能有个过度期,不是很大的问题.有空多出去一些空气好的地方,呼吸一下新鲜的空气.要学会静心,定心,宽心,信心,善心.指导意见：下面有个食疗适合失眠和健忘者.柏子仁,羊奶具有润五脏,益智宁神功效将20克柏子仁去尽皮壳杂质,捣烂后同100克梗米下锅煮粥.待粥将成时,加入少量蜂蜜煮熟即可.这道柏子仁粥具有润肠通便养心安神的功效
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健康咨询描述：
从记事起基本每天都做梦，只要睡觉就有梦，而且白天想的好多晚上也能梦到，总是很累怎么办？谢谢
感谢医生为我快速解答——该
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时间： 21:52:32
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病情分析：你好，根据你的描述3，应是神经衰弱导致的指导建议：建议你试试谷维素片+安神补脑液+维生素B1，如果这种情况没有缓解，或者说影响到了工作、生活、学习，一定要到正规医院进行治疗，如有什么不懂的可以在线向我咨询了解，点击【咨询专家】即可，希望可以帮到你。
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病情分析：你好,这是神经衰弱的表现.跟遗传和体质以及性格有关系.指导意见：建议服用中成药舒肝解郁胶囊和清脑复神液调理,具有疏肝解郁,清脑安神的作用.平时可以使用枸杞,酸枣仁,玫瑰花,菊花开水冲泡代茶饮,具有疏肝理气,滋阴安神的作用.平时多喝点百合粥和银耳莲子粥，可以滋阴安神.平时一定要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安，凡事想开些，不要在生活工作上给自己太大压力，避免忧虑
是的，我母亲就是睡觉就做梦，而且我是一个完美性格的人，我的工作压力很大，好多年了，有时想事想多了还头疼怎么办？
22:01医生回答：
按照我说的调理吧
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病情分析：首先我要告诉你，做梦是很正常的一种生理现象，每个人每天晚上都要做5个梦左右指导意见：你这种情况主要还是源于白天思虑过度引起的一种焦虑，建议你平时多注意休息放宽心态，及时宣泄不良的情绪，避免过度的劳累刺激，好好调养一下，慢慢会有改善的
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病情分析：按上述情况基本每天都做梦，只要睡觉就有考虑是心肾不交导致的，因为肾水不能滋养心火出现心火旺盛导致经常多梦等不适，建议多喝水，建议食疗跟中药调理治疗恢复习惯很好！指导意见：食疗：枣仁炖猪心每天炖一次
中药治疗：柴胡桂枝龙骨牡蛎合欢皮远志各15g一天一副饭后吃
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