高血压_高血压的危害_高血压吃什么好_无锡健康门户网
妊娠高血压吃什么好？专家指出，妊娠高血压的患者应在饮食上尤为注意，应遵守三高一低的饮食规则，即高蛋白、高钙、高钾及低钠饮食，这样有助于预防妊高征，孕妇应多吃鱼、... &&
高血压饮食禁忌有哪些？高血压是现在很常见的一种疾病，这种疾病给很多朋友带来很大的影响，针对这种疾病的发病人群主要是老年人，饮食是高血压朋友一定要注意，那么下面就... &&
妊娠高血压的症状有哪些？专家指出，女性怀孕不仅要承受孕吐、水肿等不适，有的产妇还会出现妊娠高，即人们常说的妊娠中毒症、先兆子痫等疾病，这些疾病是产科常见的疾病，... &&
高血压不能吃什么？专家指出，由于生活条件的转好，人们饮食越来越精，摄入过高的脂肪、糖分等，导致肥胖等疾病出现，以至于越来愈多的人因此出现高血压，众所周知，对于高... &&
高血压的症状有哪些？专家指出，随着生活水平提高，医疗水平进步，人的寿命是逐渐增长，可是疾病也是如影随行，如：高血压，从老年高血压到青少年高血压，高血压，俨然成为... &&
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　　高血压早期会有哪些征兆表现?如今，都市中的人们，生活在高压力之下，每天穿梭于工作和家庭之间，往往让人忽略了自身的健康。然后，随着年龄越来越大，人们应当多多关注... &&
高血压是一种心血管疾病，从目前来看，患有高血压的群体主要以中老年为主，但是近些年，高血压的发病趋势开始低龄化，孩子也有患高血压的，但是由于家长不注意，很多孩子一... &&
　　老年人高血压一直是我们非常关注的一个问题，老人中，患有高血压病的概率更是高的吓人。时至今日，高血压几乎已经成为了现在社会中一种谈虎色变的现象，它严重威胁着人... &&
　　高血压是生活中常见病，属于心血管疾病，但是很多人，由于条件有限，不经常测血压，再加上很多时候，对医学知识不是很了解，因此并不确切的知道，高血压都有哪些表现，... &&
高血压是生活中常见的疾病，属于慢性心血管疾病的一种，很多人只知道，高血压是指血压高于正常值，但是却不知道，其实高血压还有很多的症状表现，为了让大家更好的了解高血...
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生活中很多胆囊息肉患者对其危害不了解，那么得了胆囊息肉严重吗?胆囊息肉样病变，又称胆囊隆起样
　　冠心病的症状？社会压力的沉重，很多人患有冠心病，我国每年患冠心病的人群在逐步增加，各年龄段都
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高血压一般可以分为三期，那么每一期都有什么症状特点呢？下面就教你认识高血压的三期症状。[]
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关注心血管健康，血压不再出轨
高血压的危害是致命的，高血压是心脑血管病的首要危险因素，其引起的脑卒中，心肌梗死等心脑血管疾病已成为我国的第一杀手。尽管目前治疗手段很多，但大
多数患者并没有达到推荐的血压控制目标。如果不进行治疗，高血压将导致脑卒中、动脉硬化、心肌梗死、充血性心力衰竭、肾衰和失明。因此，高血压患都应做
到早诊断、早发现、早治疗，将高血压的危害降到最低。
高血压吃什么好
原发性高血压：不仅在中国，在世界也是一种常见性疾病。世界各国串病率高达10%~20%。冠心病和脑卒中是高血压最常见的并发症。初期没有明显症状，约
半数的患者不知道自己患有高血压病。
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继发性高血压：指继发于其他疾病的高血压。血压升高是这些疾病的一个临床表现。指由某些确定的疾病因引起的
血压升高，约点所有高血压的5%。继发性高血压绝对人数相当多。
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日常保健：在服用大豆磷脂的同时与鱼油配合服用，效果更好。鱼油可以通过防止体内胆固醇的合成和吸收，
降低血液中胆固醇、甘油三酯和低密度蛋白的含量，大豆磷脂则可以通过磷脂在血液中的乳化作用，促进胆固醇和脂肪的运输； 两者结合可达到相辅相成的降脂降压效果。
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什么是高血压
高血压是一种以动脉血压持续升高为主要表现的慢性疾病，分原发性高血压和继发性高血压。随着血压升高对整 个心血管系统是有损害的，包括对脑血管、心脏血
管还有全身其他血管都是有损害的，所以它跟心脑血管并发症密切相关，是一个进展性的疾病。只要把高血压病人的血压控制下来就可以预防30%-40%的中风，也可以
预防10%左右的死亡威胁，还可以预防20%左右的心肌梗塞。
血压诊断标准
世界卫生组织（WHO）建议血压标准&&&单位mmHg
专家提示：诊断高血压时，必须多次测量血压，至少有连续两次舒张期血压的平均值在90mmHg(12.0kPa)或以上才能确诊为高血压。
高血压治疗方法
高血压患者需要终生治疗，一般用药治疗3-6个月内达到血压控制目标值。用药期间，降压速度不宜过快，在血压平稳控制1-2年后，可以需要逐渐减少降压药的品种与剂量。
最佳服药时间：血压在早晨（6-10点）和下午（4-8点）各出现1次高峰，为有效控制高血压。
建议使用长效降压药：长效降压可维持24小时平稳降压、保护靶器官、减少猝死的危险性。
合理的联合用药：单一降压药往往不能达到控制高血压的目的，而少剂量的联合用药可以取得良好的疗效。从少剂量开始，减少不良反应。
高血压的四大危害
长期高血压可导致重要靶器官心、脑、肾组织缺血，长期高血压及伴随的危险因素可进动脉粥硬化的形成。
长期高血压使冠状动脉发生粥样硬化，冠状动脉狭窄，使供应心肌的血液减少，称之为冠心病。由于血压长期升高，增加了左心室的负担，使左心室因代偿而逐
渐肥厚、扩张，形成了高血压性心脏病，最终可导致心力衰竭。
长期高血压使脑血管发生缺血性变性，容易形成脑动脉瘤，从而发生脑出血。高血压促使脑动脉粥样硬化，可并发脑血栓的形成。脑出血是晚期高血压的最常见并发症。
长期高血压可导致肾功能衰竭。随着病情的不断发展，继而发生肾功能不全并发展为尿毒症。
四、视网膜
血压长时间增高，视网膜可出现出血、渗出、水肿，严重时出现视神经乳头水肿。时间长久，可引起病人视觉障碍，如视物不清，视物变形或变小等。
心绞痛心绞痛是冠状动脉供血不足，心肌急剧的、暂时缺氧所引起的以发作性胸痛或胸部不适为主要表现的临床综合症。其特点为阵
发性的前胸压榨性疼痛感觉...
用以治疗冠心病和心绞痛
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治疗心绞痛和心肌梗塞
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治疗高血压和心绞痛
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心律失常指心律直源部位、心搏频率与节律以及冲动传导等任一项异常。"心律紊乱"或"心律不齐"等词的含义偏重于表示节律的
失常，心律失常既包括节律又包括频率的异常...
治疗心率失常等
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治疗冠心病室性早搏等
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用于阵发室性心动过速
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心肌梗塞指急性、持续性缺血、缺氧（冠状动脉功能不全）所引导起的心肌坏死。临床上多有剧烈而持久的胸骨后疼痛，可并发
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中风中医学对急性脑血管疾病的统称，也叫脑卒中。分为两种类型：缺血性脑卒中和出血性脑卒中。它是以猝然昏侄倒，省人
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用于轻、中度急性缺血性脑卒中
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血压计，预防高血压
高血压患者或其高危人群，血压的突然升高或降低，都可能导致较为严重的心血管事件，尤其是合并糖尿病或肥胖的患者。一台血压计可以为患者和家人在危险时段及
时监测，及时发现血压异常情况，及时采取科学有效的措施，也避免恶性事件的发生。
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用于测量人体血压及脉搏
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八百方更多专题高血压吃什么好？高血压5大饮食建议
？我们常说“病从口入”，这句话的意思是很多时候疾病都是由于饮食不合理而导致的。那么同样的，合理的饮食就能改善我们的病情。作为一种常见的疾病，药物治疗固然是很重要，饮食疗法作为一种天然的治疗方法同样也占有一席之地。那么呢？如何吃才能达到降血压的效果呢？以下为您提供高血压5大饮食建议：
1.多吃低脂肪、优质蛋白食物，对增加血管弹性、防止恶性并发症的发生具有积极作用，多吃优质蛋白食品如豆类、鱼类、家禽类等，可以帮助改善高血压患者血管的通透性。恶性患者每日脂肪摄入不能超过50g。
2.多吃绿色蔬菜和水果C、胡萝卜素、纤维素等多种营养物质，能改善心肌功能和血循环，帮助体内多余胆固醇和脂肪排出。
3.多吃含钙食物，还有降压功效。恶性患者应多吃奶、豆类、海产品、绿色蔬菜等含钙较多的食物。
4.多吃粗粮、薯类等作为主食，如玉米、燕麦、荞麦、小米等，这些粗粮含有丰富膳食纤维，能促进胃肠蠕动，排出多余胆固醇。
5.饮食规律，少吃多餐，七八成饱就可以，减轻胃肠道的负担，保持体重，有利于控制血压。患者要少吃多餐，定时定量吃饭，养成良好的习惯。
以上是一些建议，但还要根据自身的情况以及医生的建议来判断。但是，总的原则是需要坚持的：即高血压病人的饮食以清淡为主，做到宁素勿荤，宁淡勿浓，宁饥勿饱。
当然，从一定程度上来说依靠饮食疗法达到彻底的也是不可能，还需要采取一些具有实质性治疗效果的疗法。面对众多的降压药，长期服用降压药带来的副作用，很多高血压患者都在呼吁一种绿色健康的疗法。
作为历史上为人所熟知的养生精品，所具有的双向调节血压的作用也逐渐得到更多人的认识。不仅能降低血中的胆固醇、三酸甘油酯及β-脂蛋白，防止动脉粥样硬化形成，对高血压、心肌梗死及脑栓塞有预防作用，还能将低血压患者的血压提升至正常水平。高血压患者服用灵芝还具有延长和稳定其它降压药物效果的作用，达到意想不到的降压效果。
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能大量清除体内活性氧自由基，抑制血液中低密度脂蛋白的生成，促进高密度脂蛋白的生长，抑制血小板凝聚，溶解血管脂质斑块沉着和动脉粥样硬化斑块，缓解高血粘度，强力清除多余血脂，达到净化血液、防止动脉硬化。
祥芝灵有效破解大块血垢，使血液变清，血液流速加快，血压回复正常。滋养硬化、脆化血管，恢复血管弹性、降低血管阻力，血管得到全面养护。
祥芝灵清除加速血管活性氧自由基，改善血管内皮功能，延缓血管壁衰老，减少心肌损伤和慢性缺血。从而达到保心―疏通和扩张冠状动脉、增加冠脉血流量，预防冠心病、肌梗塞等心血管疾病。护脑―疏通和扩张脑血管，软化脑动脉，增加脑血流量，防止脑梗塞、偏瘫等脑血管疾病。
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